Vzroki za zaprtje pri otrocih, mlajših od enega leta, in metode za njihovo edema

Najpogostejši vzrok za zaprtje pri dojenčkih - kršitev krmljenja in absorpcijo hranil. Z zelo dobrim količino vnosa materinega mleka blatu dojenčka lahko premajhna za sprožitev pozivam iztrebljati. Konstanta zamuda stol za nekaj dni v teh primerih ne gre za prave zaprtost in se obravnava kot psevdozapor.

Za nastanek prave zaprtje pri dojenčkih je dolgotrajno hranjenje z mlekom brez pravočasnega uvajanja vlaken, ki vsebujejo zelenjavnih jedi in ogljikovih hidratov. Presežek telesne maščobe hkrati povečuje konstipacijo, ki prispeva k večji proizvodnji alkalna mila in nadaljnje utrjevanje blata.

Razlog za zamudo stola pri novorojenčkih lahko prirojene anomalije črevesja, splošna mišična hipotonija (nizka mišičnega tonusa), v kombinaciji z hipotenzijo črevesja - to je lahko posledica rojstva travme Poškodbe rodnosti - kot jih ogrožajo svojega otroka? , Prelahki, in nekatere druge bolezni.

Zdravljenje zaprtja pri otrocih je predpisana z vidika njenih vzrokov. Dojenje imenuje pravočasne uvedbe prehrane dojenčkov soka (3 mesece) in prvo hranjenje Uvesti trdne hrane - kako se ne bo zmotil z izbiro izdelkov?   zelenjavni pire. Lahko začnete tipkati na štiri do pet mesecev. Zato je najbolje, da začnete z bučkami - to je najbolj nevtralen izdelek. Nato lahko izbirate različne vrste zelenjave, pire: cvetača, brstični ohrovt, krompir, korenje. To je odlična preprečevanje konstipacije. Sadni sokovi (ponavadi začnejo z jabolkom) uvedla do leta otrok postopoma, s kapljicami, in je prilagojena 30-50 ml na dan. Mesec dni kasneje, so uvedli druga trdna živila - kaša, prav tako prispeva k polnjenju črevesja in blata normalizacije. V 8 mesecih prehrane otroka se uvede jogurt, ki spodbuja pravilno delovanje črevesja.

Če je zaprtje v skrbeh za otroka, ki je dojila do štirih mesecev starosti, je treba nadzorovati tehtanje (pred in po hranjenju), in ugotoviti, koliko je zanič mleko - zaprtje so lahko posledica šibkega napajanja. Posredni znak šibkega napajanja bo zaostajala težo otroka.

Vzroki za zaprtje pri starejših otrocih in prehrane, ki preprečujejo njihovo ponovitev

Pojav zaprtje pri starejših otrocih prispevajo k kršitve procesom oblikovanja in spodbujanje blata skozi črevesje, ki so odvisni od motorike črevesja, obliko, položaj in širino lumen debelem črevesu, obsega vsebine črevesja.

Zaprtje pri otroku lahko posledica nepravilne prehrane, na ozadju stalnim stresom in različne bolezni centralnega živčnega sistema, sedeči način življenja, vnetna črevesna bolezen Vnetne črevesne bolezni: Simptomi in zdravljenje Endokrine bolezni.

Ko prehranske (po podhranjenost povzroča), zaprtje dobri rezultati doseženi s popravkom prehrane. Priporočljivo je, da jedo živila, bogata z vlakninami (zelenjava, sadje, žita). Vlakno prehaja skozi črevo ne absorbira v njej, ter pospešuje nastanek blata, ki izhajajo iz črevesja vse strupeni produkti.

Za zaprtje Zaprtje - Pazi na hrano   se prepričajte, da pijete veliko tekočine, živil, ki spodbujajo črevesje: kislo mleko, sadni sok, polnozrnatim kruhom. Prav tako je koristno pri porabi vode, namočeno suhe slive in fige, infuzijo njih, pire iz suhega sadja.

S povečano aktivnostjo motornega črevesja besshlakovuyu predpisano dieto z mešanico maščobe, postopnim dodajanjem vlaknine v hrani rahlem in nato bolj grobe strukture. Izogibajte se hrani, ki povečujejo tvorbo plina (fižol, grah, sveže mleko). Hrana mora biti nasekljana in dobro zdraviti.

Pri nizkih motornih aktivnosti rastlinskih maščob črevesnih imenoval, kot so olje ali čaj desertno žlico oljčnega enkrat ali dvakrat na dan (kar mehča blato). Hrana in mora v zadostni količini.

Kljub pomembni vlogi prehrane pri zdravljenju zaprtja pri starejših otrocih, da ne more dati nobenega rezultata, če otrok ni navada črevesja, da sprostite ob določenem času dneva. Še posebej nevarno je sistematično zatiranje nuje iztrebljati. Če želite obnoviti ta refleks je priporočljivo piti na prazen želodec zjutraj kozarec hladne vode ali svežega sadja ali sadnih in zelenjavnih sokov (npr jabolk in korenja) - aktivira gibanje črevesja.

Za redno gibanje črevesja bo opazoval od otroštva - opozori pojav kroničnih bolezni prebavil.

Galina   Romanenko

Prehrana Beljakovine

Temelji na načelu izključitve ogljikovih hidratov in skoraj popolnega prehoda na beljakovinskih živil. Obstajajo različne variacije tej dieti, ampak najbolj pogosto priporočljivo uporabljati v dnevnem pustega mesa, pusto ribe, jajca, skuta nemasten sir Koča nemasten sir - priljubljen izdelek med športniki in hujšanje , Jogurt, pa tudi mineralna voda, zalenye čaj, nesladkano kavo. Da bi ohranili ravnovesje vitaminov lahko vključujejo grenivke. Prehrana protein je zelo učinkovit za odstranjevanje tekočine iz telesa, zaradi primanjkljaja ogljikovih hidratov telo proizvaja energijo iz beljakovin. Diet daljši od 3-5 dni, je nevarno - čeprav ona ni lačen, vendar je zaradi pomanjkanja ogljikovih hidratov oseba doživlja utrujenost, glavoboli, izgubo koncentracije - zato, ker je prav tako potrebna energija za možgane.

Monodiets

Jemo le en izdelek v celotni prehrani ali istega proizvoda vsak dan za nekaj dni. Značilno je, da stroge monodiets izbrana jabolka, jogurt, ajda, riž. Takšne diete so ostre tudi psihološko - ves dan, za nekaj dni pa je samo ena stvar, ki je zelo težko. Načelo temelji na strm padec kalorij dnevno prehrano in popolno izključitev maščob. Telo doživlja tudi pomanjkanje elementov v sledovih in vitamini, tako mono-dieti lahko dobro kot čiščenje telesa za 1-3 dni.

Low-carb in nizkokalorična dieta

Takšne diete so bolj raznoliko vsebino. Poleg omejitev količine kalorij vsakem obroku - je zelo majhen delež. Dnevni obrok se najpogosteje vključujejo: nesladkanega kava, zeleni čaj, toast, grenivke, pomaranče, jajce, kuhano meso, ribe, zelenjava, pari ali sveže (paradižnik, kumare, Zeleni), nesladkanega sadje, jogurt. Izključuje vsakršno ocvrtega, sol in mleko. Takšne diete so namenjeni za 1-2 tedne, in pomaga znebiti 5-7 kg.

Negativni učinek hitre prehrane

• Izguba teže je predvsem posledica odprave vode, izguba mišične mase, ne maščobe, ki jih telo razgrajuje do zadnjega.
• Pomanjkanje določenih snovi, vitaminov in elementov v sledovih povzroča neželene učinke. Pomanjkanje ogljikovih hidratov vpliva na dobro počutje in duševno delo, skupaj z vodo opral od kalija telesa, kalcijev - potrebujejo mišice, kosti, zobe, lase. Zaradi majhne količine maščob se ne absorbira v maščobah topnih vitaminov.
• Teža, zavržena v hitrih dietah hitro vrne kot telo, shujšan kot stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo   To se začne aktivno shranjevanje maščob v primeru ponovitve tega poskusa.

Da bi zmanjšali tveganja, povezana z uporabo določene prehrane morali vzeti vitaminskih in mineralnih dodatkov ne zmanjšujejo kalorično vsebnost pod 1000 kalorij na dan Koliko kalorij na dan, kar potrebujete, da izgubijo težo - vsakdo ima svojo mero Ni na dieti več predlagala, da se njeno življenje. Poleg tega, da ne bodo hitro pridobili težo, od prehrane, morajo biti pravilne: V idealnem primeru - vaja in v nobenem primeru ne more močno poveča vnos maščob in ogljikovih hidratov.