Napajanje

LAMBLIOZA - bolezen, ki se pojavlja najpogosteje pri otrocih. Pojavi se lahko implicitno ali povzroči simptome razdražljivega črevesja. V vsakem primeru, LAMBLIOZA je potrebno slediti prehrano, ki spodbuja izgon črevesnih Giardia in obnoviti normalno delovanje prebavil.

Vzroki in simptomi LAMBLIOZA

LAMBLIOZA kaže motnje tankega črevesa ali samo prevoz patogenov - Giardia, ki so najpreprostejši razred biĖkarjem. Giardia lahko v vegetativnem (trofozoidy - jih je mogoče reproducirati) ali počivanje faza (cista). Trofozoidy živijo v tankem črevesu se veže na epitelijskih celic sluznice bičkov in prejema električne energije iz črevesne sluznice, ne da bi uničili njegove stene.

Giardia se le lahko okužen od bolne osebe, živali imajo svoje vrste Giardia, niso nevarni za ljudi. Trofozoidy takoj ubitih izven črevesja, je blato običajno najdemo le ciste, ki lahko tam ostanejo do tri mesece. Giardia se prenaša od okužene osebe na zdravo prevoznika ali z okuženimi iztrebki roke, predmete, vodo, hrano, in se izvaja z žuželkami.

Pri ljudeh, Giardia živijo do 40 dni, za potrebujemo nadaljevanje bolezni ponovno okužbo. LAMBLIOZA pojavlja najpogosteje pri ljudeh z okvaro imunosti, v normalno stanje njegovih znakov bolezni običajno ne zgodi. Pri otrocih z nezrelega imunskega LAMBLIOZA je pogostejša.

Manifestira LAMBLIOZA nelagodje in krč bolečine v trebuhu, slabost, napenjanje (moteno normalno sestavo črevesne mikroflore, se zdi, golše), občasno pojavljajo tekoče blato. LAMBLIOZA je označen z dejstvom, da je v tem diagnozo pogosto zakrivanje številne druge bolezni prebavil, ponavadi bakterijske narave. Zato bi bilo odkritje Giardia v blatu bolnika natančno oceniti za odkrivanje te bolezni. Giardia najdemo v blatu (v urejenih ciste, tekoča - trofozoidy) in dvanajstniku vsebin (trofozoidy).

LAMBLIOZA obravnavati celovito izvaja terapija z zdravili namenjen uničevanju Giardia, obnoviti normalno črevesno mikrofloro in njegovih funkcij. Če ste ugotovili druge bolezni prebavil, so tudi ravna.

Kako naj jem, če LAMBLIOZA

Prehrana za LAMBLIOZA ni zadnji kraj, v zdravljenju, saj je s pomočjo prehrane lahko znebila telo Giardia ali vsaj zmanjšali njihovo število v črevesju.

Ugotovljeno je bilo, da so glavni gojišče za Giardia prebavljivi ogljikovi hidrati, tako v prehrani bolnikov z LAMBLIOZA ne ​​bi smeli imeti sladkarije, kolački, pecivo, brezalkoholne pijače. Ni nujno, da se porabijo kot mleko, klobase, zdrob, mastne, začinjene, prekajene in kisle hrane - to lahko draži črevesje poslabša bolezen.

Giardia ne marajo kislega okolja, tako da, ko se priporoča LAMBLIOZA da nakisa hrane in jejte več mlečnih izdelkov. Kot lahko nakisanje uporabite kislo jagodičja in sadja - jim pripravili kompotov, sadnih pijač. Kislost je najbolje pol ure pred obrokom - učinek bo bolje. Poleg tega, čez dan, lahko jeste bolj kislo sadje in jagode. Zelenjava se lahko zaužijejo surove (korenje, paradižnik, kumare, bučke, vse vrste zelja), zavrite ali obara. Ni potrebno, da samo jesti zelenjavo, ki lahko draži črevesje - redkev Redkev: koristne lastnosti in pravila uporabe , Redkve, kopati čebulo, česen Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo .

Sadje je lahko tudi tam, raje kisla (pomaranče, mandarine, kivi, kisle sorte jabolk, sliv). Posebej uporabne jagode, saj vsebujejo veliko pektina - naravnih sorbenti na katere so položene različne mikroorganizme in toksine (vključno Giardia) in izloči. Uporabne ribez, jagode, borovnice Prednosti in škoduje borovnic: zdravje gozda , Brusnice, lingonberries. Ampak banane Banane: koristi in škoduje zdravju   in sort sladkega grozdja, je bolje, da ne jesti.

Kashi pripravimo na vodi, tako da se prilegajo ajde in koruza. Dovoljeno je mesa in rib z nizko vsebnostjo maščob sort, okusen sir. Jogurt je tudi bolje uporabiti nesladkane.

Vse jedi je treba kuhano, dušeno ali paro oblika, morate jesti 4-5 krat na dan, so sprejem ocvrta hrana ni dovoljeno. Takšna prehrana mora bolnik držati 3-4 mesece. Če to pozorno opazujejo dobro osebno higieno, da bi se izognili ponovni okužbi, LAMBLIOZA točno sama brez zdravljenja.

Takšna prehrana je sposoben obnoviti normalno črevesno mikrofloro tudi (LAMBLIOZA je skoraj vedno spremlja dysbiosis).

Od LAMBLIOZA je čisto možno, da se znebite brez zdravil.

Prehrana hujšanje Egg

Jajca vsebujejo malo kalorij in maščob in ne vsebujejo ogljikovih hidratov. To pomeni, da so skoraj popoln prehranskih izdelkov. Prehrana hujšanje Egg je zelo učinkovita: to vam omogoča, da izgubijo težo, ne lačni in ne da bi izgubili pogum. Sledite ta dieta je enostavno, saj so jajca povsem zasičen.

Hujšajmo z lahko pomaga jajc drugačna: trajanje prehrane razlikuje. Kot veste, je počasneje teža gre, lažje je, da se ohrani rezultate hujšanje. Zato je bila za dekleta, ki želijo ostati vitek za dolgo časa, je najbolje, da izberete dieto za en mesec.

Prehrana Kratek jajce je dober kot izrecne metodo. Oni vam bo pomagal izgubiti težo v manj kot enem tednu, vendar telo ne izgubi toliko maščobe kot voda. Zato hitro vrniti izgubljeno težo nazaj.

Diet beljaki

Za tiste, ki želijo čim hitreje shujšati, prehrana namenjen beljakov - je morda najbolj ekstremna različica prehrane jajce. Da bi obdržali takšno dieto, ni enostavno, vendar je priporočljiva tudi za tiste, ki iz kakršnegakoli razloga ne more jesti rumenjake. Seveda, tisti, ki so alergični na dieti beljakovin jajc, kot so prehrana konvencionalne jajc ni primerna.

Če je cela jajca vsebuje okoli 160 kalorij in 11 gramov maščobe na 100 gramov produkta v 100 g jajčnega proteina samo 45 kalorij in brez maščob sploh. Zato so beljaki so veliko bolj primerna za tiste, ki želijo izgubiti težo.

Lahko tudi občasno poskrbi tešče dni, v katerem le beljakovine in grenivke. Beljaki bo zadovoljila potrebe telesa po beljakovinah in grenivke, ki je priznan kot maščobe gorilnika, pospešiti proces hujšanje.

Prehrana Egg-skuta

Seznam izdelkov priporočljivo za hujšanje, vedno vključuje jajca in manj mastno skuto Koča nemasten sir - priljubljen izdelek med športniki in hujšanje . Oba izdelki imajo visoko hranilno vrednost, v povezavi z nizko kalorično. Ni presenetljivo, da je razvila jajce, mleko prehrana za hujšanje, ki temelji na teh dveh izdelkov.

Pred začetkom diete naj se posvetujejo z zdravnikom: obilje beljakovin, v kombinaciji s pomanjkanjem vlaknin v prehrani lahko vodi do okvare ledvic in prebavnega sistema.

Na primer, Maggi prehrana zasnovana za 4 tedne, v tem času, ki ga morate jesti strogo v skladu s shemo, ki ga pripravi za prehrano. Izvirna različica te diete vsebuje samo jajca, ampak sčasoma razvil prehrane, kjer so jajca delno nadomestili s sirom (ponavadi vsak drugi dan). To pomeni, da bi morali nekaj dni za zajtrk jedel dve jajci in grenivke, in drugi zajtrk bo sestavljen iz dveh sto gramov skute z nekaj sadja. To menjavanje naredi lepo sprememb in omogoča enostavno vzdrževati dieto.

Prehrana Kefir-jajce

Kefir velja za eno izmed najbolj uporabnih mlečnih izdelkov. Pomirja živčni sistem, blagodejno vpliva na prebavo in revitalizira telo in izboljša stanje kože in las. Poleg tega je nemasten jogurt velja za eno izmed najboljših živil za hujšanje: ni čudno, da je osnova mnogih diet.

Prehrana Kefir prenaša veliko lažje, če je mlečni napitek dopolnjena z bogatim in bogatih živil, kot so zelenjava, sir, jajca. Meni za dan vključuje liter nemastnim jogurtom in 3-4 jajc. Ti izdelki ne morejo dodati ničesar - ne maslo, ne kruha, ne zelenjave, ali celo sol. Od pijač je dovoljeno samo vodo ali zeleni čaj.

Prehrana jajce recepti

Ker se jajčece lahko kuhana veliko različnih jedi, recepti, prehrana jajce je zelo raznolika. Če postanejo običajne kuhana jajca dolgočasno, se lahko nadomestijo jajca, kuhana ali kuhane v vrečki, ocvrta jajca, ocvrte na suhi ponvi ali omleta pare. Odlična alternativa običajnih kuhanih jajc in postanejo zakrknjeno jajca, brez lupine, kuhani v nakisanem vodo.

Egg prehrana za 1 teden

Egg prehrana za en teden znebil dodatnih kilogramov v kratkem času. Vsak dan za zajtrk jedo dve jajci in grenivke (oranžne barve). Kosilo in večerja meni se lahko razlikujejo, vendar na splošno, je prednost nizko vsebnostjo maščob beljakovinskih izdelkih (kuhano piščančje prsi, kuhanega ribe, nemastnega skuto) in zelenjavo nizko škroba - kumare, zelena, zelje, paradižnik, papriko.

Egg prehrana za 3 dni

Izgubijo težo v kratkem času, je precej realna, vendar je prehrana jajce za 3 dni bo zahtevalo nekaj napora. Dnevna prehrana na dieti omejeno na tri jajca in tri polovic grenivke na dan. Obstajati mora vsake tri ure, izmenično jedo jajce, nato pol grenivke. Dodajanje teh proizvodov ne more biti nič, niti sol. V treh dneh se morate piti veliko vode.

Egg prehrana za 5 dni

Egg prehrana za 5 dni je bil razvit z danskimi prehrano. V kratkem času lahko izgubite okoli tri kilograme. Tam mora biti trikrat na dan od prigrizkov morali dati. Vsak dan je treba jesti 4 beljakov (kuhana ali kot omleta, ocvrti na suhi ponvi), 200 g skute, krožnik svežega zelenjave solato brez jutranje, skledo juhe z nizko vsebnostjo maščob z zelenjavo. Ponoči, se prepričajte, da piti kozarec nemastnim jogurtom.

Prehrana jajc medu

Obstajajo diete, čeprav je posebej zasnovan za sladkosnede. Če ne upoštevajo bila slaba prehrana, sestavljena samo iz čokolade ali karamele, je jajce medu prehrana - krepko, sladko, učinkovito.

Osnova prehrane tako dieto je krema dveh rumenjakov, stepene z medom. Ta emulzija, ki ni prepovedano, da dodate malo limoninega soka vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki se popolnoma neguje in poživlja. Poleg tega, vsak dan je treba piti sok ene limone - čaj ali preprosto z vodo.

Poleg jajc, medu koktajl podnevi morate jesti skuto, pusto piščančje meso, sveže non-škrobnih zelenjavo in sadje v omejenem številu. Porcije moral biti majhen. Olje, sladkor, sol in začimbe Začimbe - delicious hujšanje   v roku treh dni po prepovedi.