Metode za zdravljenje izrastki na pete

Obstaja veliko načinov za zdravljenje pete ostroge. Vsi so že dolgo preizkušen in učinkovit.

Injekcije botulinum toksina A

Rezultati ene študije kažejo, da lahko injekcije zdravil močno ublaži bolečine, ki jih pete ostrog povzročil. V raziskavi je sodelovalo petdeset ljudi, in so vsi radi tri tedne in tri mesece po injekcije so ugotovili, da se počutijo bolje. Oni ne čutijo bolečine pri hoji in po intenzivnem vadbo, in niso imeli več časa, da se prepreči nekatere vrste tovorov, za lajšanje neugodja. Vendar pa botuloksin A redko uporablja pri zdravljenju izrastki na pete in plantarni fasciitis; večina zdravnikov še vedno raje druge oblike zdravljenja.

Uporaba nočnih avtobusov

Večina ljudi med spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje   postaje, razporejena tako, da je plantarna kapno rez. Noč avtobus imajo noge v položaju, da se ustavi pod pravim kotom glede na golenice. Zaradi tega obstaja stalna pasivno raztezanje Ahilove tetive Ahilove tetive - kako je ranljiv?   in plantarna fascie. Če bolnik ne čuti stres in nelagodje, ampak kot raztezanje spodbuja tkiva celjenje. Poleg tega uporaba nočnih avtobusov izogniti plantarna kapno microtrauma da lahko oseba prejema pri pripravi prve korake zjutraj.

Nočni avtobus - lahka naprava izdelana iz plastike, stekla ali redkeje iz drugih materialov. Študije so pokazale, da je z njihovo pomočjo mogoče doseči izboljšave v večini primerov. Vendar pa je opazil, da je največji učinek lahko dosežemo le v tistih primerih, ko je bolnik ustrezno pnevmatika ki ga mnogi ljudje ne pripadajočega neugodja.

Udobne čevlje in posebni vložki

V mnogih primerih so simptomi pete ostrog je lažje, če začnete nositi udobne čevlje s podplati narejeni iz mehkega dovolj poskočen materiala. Dejstvo je, da ni vedno mogoče tako zaradi oblačenja na delovnem mestu, in zaradi želje mnogih ljudi, da sledijo modnim trendom. Na srečo, lahko skoraj vse čevlje vložki poberem, da lahko lajšanje bolečine in spodbuja celjenje poškodovane plantarna fascie. Obrnite na svojega zdravnika, ki vam pomaga izbrati vložek in jim nositi ves čas.

Vaje za noge

Ni natančno znano, kako vadba pomaga pri pete ostrog, vendar raziskave bolnikih kažejo, da je v 83% primerov, ki so jih prinesli opazno izboljšanje. Poleg tega, da je običajni raztezanje je priporočljivo, da naredite naslednje vaje:

• Raztezanje stopalo in gleženj. Sedi in postavi svojo desno nogo na levo koleno. Primite na prste in začeti, da jih ustaviš. Držite maksimalnih napetosti dvajset ali trideset sekund, nato se sprostite. Vajo ponovite pet do deset krat za vsako nogo;
• Vaja z brisačo. Ta vaja je namenjena krepitvi mišic stopala. Put brisačo na tla in poskusite zgrabi svoje prste, na katerih je bila peta spodbuda. Peta v te vaje je, da stojijo na tleh. Zategnite brisačo na prstih za nekaj minut. Ko je vaja izšlo zlahka zaplete z uvedbo brisače na koncu nekega težkega predmeta, kot knjigo. Za krepitev mišic nog, se lahko zbirajo tudi iz talne majhnih predmetov prste - frnikole, kamni, in tako naprej.

Prisluškovanje svoje prste. Dal noge na tla in dvignite prste gor. Holding štiri prste redijo, prisluškovanje tla s palcem. Tapnite na tla s štirimi prsti, ki imajo njegov palec dvignil.

Posel

Operacija zahteva 5-10% bolnikov z plantarni fasciitis diagnosticirana. Kot pravilo, ki je bilo predpisano, ne prej kot po 6-12 mesecih konzervativnega zdravljenja. Operacija je uspešna pri 70-90% primerov.

Med operacijo, zdravnik naredi rez v plantarna fascija, jo ločuje od petnice. To je mogoče storiti v rednem ali endoskopske kirurgije, ampak druga je povezana z manj daljšem obdobju okrevanja.

Pred kratkim je zdravljenje te motnje začeli uporabljati metodo kot kriokirurgiji. Skozi majhen rez pod kožo pacienta dajemo poseben instrument, ki uničuje tkivo plantarna fascija, ki deluje v njenem temperatura doseže -70 ° C. Dvoletna nadaljnje aktivnosti za bolnike, ki so tako obdelane, je pokazala, da je v 77% primerov operacija uspešna - po tem, ko so simptomi plantarna ostrog je izginil, in večjih zapletov ni prišlo.

Splošni principi zdravljenje bolezni sklepov

Bolezni sklepov, imajo lahko različne vzroke. Ta infekcijam, so alergični na telesu lastnih tkiv, je bil odziv na kakršne koli nalezljive procesu, starosti, bolezni presnove, in tako naprej. V vsakem primeru, preden začnete z zdravljenjem, morate ugotoviti pravilno diagnozo.

Zdravljenje vseh skupnih bolezni mora biti odvisna od razloga mu je bil imenovan. Kot pravilo, se izvaja individualno, celovito in dolgoročno - samo, če bo zdravljenje učinkovito. Vendar pa obstajajo osnovni principi zdravljenja se uporabljajo pri zdravljenju vseh vrst sklepne bolezni. Takšno zdravljenje mora biti sestavljena iz metod in zdravil, ki spodbujajo:

• odstranitev bolečine;
• odpravo vzrokov bolezni;
• prepreči uničenje hrustanca prizadeta skupno;
• izboljša prekrvavitev in obnovitev metabolizem Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij   Na tem področju;
• Najvišja odstranitev bremena od prizadeta skupno;
• Zaščita funkcije prizadetega sklepa.

Odstranitev bolečine v sklepih

Za odstranitev se bolečine v sklepih, ki jih imenuje nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), ki sprostijo otekanje in bolečine v sklepih Bolečine v sklepih - kako razumeti, kaj se dogaja? . Če nesteroidna protivnetna zdravila ne prinese olajšanje, ki ga steroidnih hormonov (npr prednizona) imenovan. Hormoni se uporabljajo v skrajnih primerih, ko so izčrpane vse druge možnosti.

Lokalno sklepov območja prizadete naloži protivnetno in analgetično kreme, mazila, geli, segrevanje predpisane terapije: suho toploto, obloge, itd Z istim ciljem so uvedli z elektroforezo in phonophoresis drog (hidrokortizon, nesteroidna protivnetna zdravila, novokain, itd ..), tečajih, parafina, ozokeritotherapy, krioterapija - izpostavljenosti mrazu.

Odpravo vzrokov skupnega bolezni

Najlažji način za nalezljivo artritisa se obravnavajo - ponavadi začne zdravljenje v bolnišnici (nekaj dni), nato pa nadaljeval zdravljenje na podlagi ambulantno, ki združuje medicinsko zdravljenje s potekom protibakterijsko fizioterapijo.

To je veliko težje obvladovati infekcijskih in alergijskih bolezni sklepov, kot sta revmatoidni artritis. Za zdravljenje te bolezni se uporabljajo kot nesteroidna protivnetna zdravila, ki zmanjšujejo vnetje v sklepih in osnovnih zdravil, ki zavirajo imunskih procese celične reprodukcije in tkiva. S tem se prepreči širjenje granulacijskega tkiva v sklepih, ki uničuje hrustanec.

Presnovni artritis (npr protin) obdelamo s posebno dieto brez izdelkov, ki prispevajo k odlaganja soli v sklepih.

Za celoten zdravljenje bolezni sklepov Skupni bolezni - preventiva je boljša kot kurativa   morate tudi, da se znebite slabih navad (kajenje, alkohol, kava in tako naprej), ki prispevajo k motnjami krvnega obtoka.

Preprečevanje uničenje hrustanca prizadetega sklepa

V ta namen zdravniki, ki so sposobni, da se prepreči, počasno ali obratno razvoj predmetnih sprememb sklepnega hrustanca (chondroprotectors). Hondroprotektory (npr rumalon) lahko stimulira sintezo hrustanca in še inhibirajo produkcijo encimov za razgradnjo hrustanca, t.j. se poveča regeneracija in zatreti uničujoče procese v hrustanca. Imenovanje teh zdravil lahko zmanjša bolečine v sklepih, obnoviti gibanje v prizadetem sklepu.

Izboljšana prekrvavitev in obnoviti presnovo v sklepih

Da bi izboljšali prekrvavitev in obnoviti metabolizem sklepih na določenem območju kot zdravljenja in fizioterapije.

Odstranjevanje obremenitev iz prizadetega sklepa

Med poslabšanjem bolezni v sklepih naloži pnevmatiko določitvi ud v udoben položaj za pacienta. Kot je bolečina ponehala gibljivosti v sklepih zvišuje in pacient začne premikati s pomočjo pripomočkov (kot bergle, sladkornega trsa).

Zmanjševanje obremenitev sklepov prispeva tudi k izgubi teže, nosim ortopedske čevlje Ortopedski čevlji - kako ugotoviti, kaj je pravi za vas?   z mehkim podplatom, fiksna pete in posebna arch podpira vkladkami-.

Ohranjanje prizadetega sklepa

Ko se bolečine zmanjšajo, izboljša gibljivost sklepov, potrebnih za izvajanje fizičnih sej terapije. Seje lahko potekajo v sedečem položaju, ali leži v vodi (tj brez dodatne obremenitve na telesno maso), in ne bi smela povzročiti povečanja bolečine.

V prihodnosti, so bolniki spodbuja, da sprememb življenjskega sloga, kot so spremembe delovnega mesta, če je povezana z visoko telesno dejavnostjo.

Kirurško zdravljenje bolezni sklepov

Kirurgija (celotni skupni zamenjava) izvedemo v primerih, ko kompromitiranih skupno funkcijo dramatično. V takšnih primerih je pacient nadomesti z umetno spojem. Te operacije so dobro razvita in se pogosto uporablja v praksi.

Učinkovitost zdravljenja bolezni sklepov je odvisna od tega, kako hitro je bolnik prosil za pomoč, tako da ne to vlečenje in samozdravljenja.

  Galina Romanenko