Kako, da bi ljubezen - je vprašanje, na prvi pogled, le datum za neizkušene deklice, ki nameravajo udaril mladeniča (kot mladega) poznavanjem umetnosti seksa. Vendar pa se težave v intimnem življenju je veliko bolj verjetno, da se soočajo pari, za katere harmonično spolno življenje - eden od pogojev za srečnega zakona.

Pogoji zakonski sex

Seveda, navdušuje otopela sčasoma in intimen odnos, po dvajsetih letih zakona ne prinašajo, kot to toliko veselja enkrat. Kljub temu, da oživiti zanimanje za seboj, da prebudimo zaspana strast je - naloga je povsem izvedljivo, če je del z kompleksov in ne potrebno zakonski seksu, in sicer ljubezen:

• Pravilo ena - da prevzamejo pobudo v svojih rokah. Brezbrižnost s strani partnerja ustvarja vzajemno brezbrižnost. Ne čakajte, dokler je sam ugane - človek ne tako subtilno naravo, kot bi si želeli. Zapeljati njen mož je lahko različna in ni nujno, da to storite naravnost. Na primer, je odličen način - dressing up, pozablja na njegovi prisotnosti (v tem primeru, seveda, morali skrbeti za perilo). Ali spanje Sanje: kako razumeti naše sanje   gola, brez običajnih pižamo. Ali "po nesreči" dotikanja prsi v vratih. Končno, lahko ga prosite, da prinese "pozabljene" med pohodom v tuš brisačo.
• Drugo pravilo - za diverzifikacijo intimno življenje. Tudi če je trik deloval, in človek je lahko "dal na lopatice," naslednjič, ko podoben učinek ne more biti, če je proces intimnosti biti sivo, dolgočasno in preprostega. Variety - zelo pomemben pogoj za medsebojno privlačnost. Večina žensk so občutljivi na domačo kuhinjo, poskuša kuhati okusno in raznoliko, presenetljivo doma. Ampak spolno novi občutki plačani veliko manj pozornosti - in to je zaman. Naj bo to svečo, erotično perilo, razburljivo glasbe, gledanje filmov skupnih (s tem, kar je videl v praksi), posebne opreme iz sex shop - načina spoznavanja novosti občutek ni tako malo.
• Pravilo Tri - znebiti kompleksov. Fantasy spalnica v družini več kot je potrebno, in jih ne sme biti sram. Nasprotno, lahko co-izraz v življenju seksualnih sanj zagotavljajo nepozabno doživetje za oba. In če ne fantazije (ali pa se skriva zelo globoko), si lahko pripravite vnaprej "teorije" - na primer, preko filmov ali interneta. Osvoboditev želje in poznavanje lastnega telesa in masturbacijo pomaga, da bi bila njegova navzočnost neverjetno vznemirljivo.

Pravila seksa v svojem gospodinjstvu. Še vedno najboljši - je pomanjkanje predpisov, zmožnost, da bi ljubezen, da se popolnoma prepustite uživanju premagovanje kompleksov in stereotipov, ki se oblikuje nekaj let živita skupaj. Konec koncev, srečno in harmonično družino je vredno.

Zakaj potrebujemo seksu?

Ni skrivnost, da poročene ženske pogosto dojemajo seks kot gospodinjske odgovornosti enakopravno s čiščenjem in pranjem, ne da bi prejel kakršno koli užitek od spolnih odnosov z možem. Seveda, najprej vse te obtožbe se nanašajo na pari "veteran", ki so živeli skupaj za kar nekaj let že in proizvodnjo potomcev. Vendar pa tudi mlad par pogosto dojemajo izključno kot sex "dolžnost", pozabljajo, da enkrat intimen odnos prinesla oba zakonca ali z neprimerljivo užitek.

Medtem, tudi z medicinskega vidika spola, s konstanto (in nič manj pomembno - najljubši partner) - zmanjšanje tveganja za razvoj bolezni srca Bolezen in srčni napadi Heart: da bi morala vsaka ženska vedeti   plovila in vnetne bolezni moških in ženskih spolnih organov, hormonsko neravnovesje. Kaj lahko rečemo, da je seks - je način, da se zabavali, da bi pomagali znebiti depresije Depresija - malo več kot slabe volje , Uveljavila, nasičena telo s pozitivno energijo.

Končno, spol (in, morda najpomembneje) - zelo pomemben sestavni del harmonije v družinskem življenju. "Naj ljubezen" - ni le narediti neko znano zaporedje in si medsebojno nežnost, prijaznost, občutek poslanstva, ki je odprta partnerskim novih funkcij dajati in sprejemati užitek.

Darya Tsvetkova

Yohimbe - je zimzeleno drevo iz družine Rubiaceae, ki izvira iz tropskih gozdov zahodne Afrike, zlasti v Gabon, Kamerun in Kongo. Yohimbe lubje vsebuje snov, imenovano johimbin, se pogosto uporablja v farmacevtski industriji. Yohimbe se uporablja za spodbujanje spolnega vzburjenja, erektilna disfunkcija (impotenca), motnje spolne sfere, s posebnim vrste antidepresivov povzročil - selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), kot tudi skupne spolne težave pri moških in ženskah. Yohimbe se uporablja tudi za izboljšanje atletske uspešnosti, izguba teže, anti-utrujenost in depresijo, z bolečinami v prsnem košu, visok ali nizek krvni tlak, in diabetično nevropatijo.

Operacijski načelo yohimbe

Yohimbe lubje vsebuje johimbin učinkovino, sposobnost, da stimulirajo pretok krvi in ​​živčne impulze v moških in ženskih genitalij. Yohimbine tudi pomaga nevtralizirati stranske učinke na spolnem področju nekaterih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje depresije.

Uporaba in učinkovitost yohimbe

Yohimbe Učinkovitost izkazali:

erektilna disfunkcija. Obstajajo znanstveni dokazi, da johimbin aktivna sestavina pomaga z erektilno disfunkcijo. Po nekaterih homeopatov, yohimbe lubje je bolj učinkovito kot yohimbine sam, vendar to stališče še ni bila znanstveno dokazana.

pri motnjah spolnem področju, ki ga ob selektivnih zaviralcev ponovnega privzema serotonina (SSRI) povzročil. Po nekaterih poročilih, johimbina prispeva k odpravi problem spolnega krogle zaradi antidepresivov pri tem razredu.

Učinkovitost yohimbe ni dokazano:

• za spodbujanje spolnega vzburjenja;
• z izčrpanosti;
• če bolečine v prsih;
• zapleti sladkorne bolezni;
• depresija;
• V drugih bolezni.

Nadaljnje raziskave so potrebne Yohimbe uporabo za te namene.

Yohimbe neželeni učinki

Peroralno dajanje yohimbe so lahko nevarni za zdravje. Po nekaterih poročilih, lahko Yohimbe povzroči nevarne zaplete, vključno z aritmijo, odpoved ledvic, krči, srčni napad, in drugi.

Priprave yohimbe je mogoče sprejeti v kratkem času, in samo pod zdravniškim nadzorom. Ta zdravila se ne priporoča, da sami, brez nadzora specialist zaradi verjetnosti pojava resnih neželenih učinkov. Poleg tega je yohimbe strogo kontraindicirana pri otrocih, nosečnicah in doječih materah.

Ko dajemo v običajnih odmerkih, lahko Yohimbe povzroči naslednje neželene učinke:

• razdražen želodec;
• živčni razburjenje;
• tremor;
• motenj spanja;
• anksioznost ali anksioznost;
• visok krvni tlak;
• razbijanje srca;
• omotica;
• razdražen želodec;
• povečano slinjenje Povečano slinjenje - odklon od norme ;
• razdražljivost;
• glavobol;
• pogosto uriniranje;
• napihnjenost;
• izpuščaj;
• slabost;
• bruhanje.

Sprejem yohimbe v visokih odmerkih lahko povzroči tudi druge resne zdravstvene težave, vključno zasoplost, kap, kritična za zniževanje krvnega tlaka, bolezni srca in celo smrt. Obstajajo dokazi, in alergijske reakcije na yohimbe. V tem primeru gre za povišanje temperature, mrzlica, letargija, srbenje in luščenje kože, progresivno ledvično odpoved, kot tudi simptomi avtoimunskih bolezni (SLE).

Varnostni ukrepi in posebna navodila

• Uporaba yohimbe pri shizofreniji: vzemite yohimbe s previdnostjo. Johimbin lahko povzroči psihoze pri bolnikih s shizofrenijo.
• Uporaba yohimbe pri boleznih prostate: vzemite yohimbe s previdnostjo. Yohimbe lahko poslabša simptome benigne hiperplazije prostate Benigna hiperplazija prostate - starost bolezen .
• Uporaba yohimbe v PTSD: sprejem yohimbe kontraindicirana. Po nekaterih poročilih, sprejem yohimbe vodi do poslabšanja simptomov PTSM.
• Uporaba yohimbe za jeter in odpoved jeter: prejemanje yohimbe kontraindicirana. Bolezni jeter lahko vpliva pretvorbo yohimbe telesa.
• Vloga za ledvice Yohimbe: Yohimbe je kontraindicirana sprejem. Obstaja skrb, da lahko johimbin upočasnijo ali blokirati nastajanje urina.
• Uporaba yohimbe na visok ali nizek krvni tlak: sprejem yohimbe je kontraindicirana. Majhna količina yohimbine lahko poveča krvni tlak. Veliko število yohimbine znižuje krvni pritisk na kritično nizki ravni.
• Uporaba yohimbe ko bolečine v prsih ali težave s srcem: sprejemanje yohimbe kontraindicirana. Yohimbine lahko povzroči resne poškodbe srčne mišice.
• Uporaba yohimbe ko anksioznost Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni? Dobrodošli yohimbe kontraindicirana. Yohimbine poveča anksioznost.
• Vloga za depresijo Yohimbe: Yohimbe je kontraindicirana sprejem. Yohimbine lahko povzroči manifestacijo simptomov manične depresije (bipolarni) ali samomorilne misli (s klinično depresijo).
• Uporaba yohimbe pri sladkorni bolezni: recepcija yohimbe je kontraindicirana. Johimbin lahko interakcijo z insulinom in drugih drog, ki se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni, in kot rezultat, vodi do znižanja ravni krvnega sladkorja Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik .