Če želite, kolikor je to mogoče, da ohranijo nadzor nad svojim telesom med porodom, ter za zmanjšanje zunanjih vmešavanj, da ste najprimernejši naravni porod. Če ste se odločili, da gredo tej poti, boste morali sprejeti bolečino in nelagodje, kot sestavni del družine - izkušnjo, ki vključuje zavestno življenje vsake faze procesa.

Prednosti naravnega poroda

Večina tehnik v naravnem porodu so neinvazivna, da je tveganje za poškodbe ali stranskih učinkov, za vas ali vašega otroka, je minimalen.

Mnoge ženske pravijo, da med naravnim porodom doživijo močan občutek samostojnosti in po - globok občutek dosežek. In kljub bolečine leve več, mnogi od njih pravi, da v naslednji nosečnosti, če je to mogoče tudi izbrati naravni porod. Pogosto je občutek pomembnosti, kaj se dogaja, in njihova odgovornost, da pomaga olajšati zaznavanje bolečine.

Poleg tega so v naravnem porodu je ženska lahko svobodno izberejo udoben položaj za porod; v primerjavi z ženskami, ki ne epiduralno, zmanjša tveganje za potrebo po dodatnih ukrepih za spodbujanje rojstvo. Dihalne vaje, vizualizacijo in samohipnoze tehniko bo koristna ne samo med porodom; jih je mogoče uporabiti v različnih položajih, da se doseže notranje ravnotežje.

Pomanjkljivosti

V nasprotju z epiduralno anestezijo, naravne metode za lajšanje bolečin ne morejo odpraviti bolečine, tako da, če niste pripravljeni, ali ne želite, da bodo imeli bolečine med porodom, ki ste jo bolje razmisliti o uporabi anestezije. Poleg tega je veliko tehnik, ki se uporabljajo v naravnem porodu, so neučinkoviti, če je delovno zelo dolga in / ali če obstajajo različni zapleti, ki zahtevajo zdravniško intervencijo.

Kako se pripraviti na naravni porod

Če ste se odločili za naravni porod, začnete aktivno pripravlja za to - narediti načrt za dostavo, izbrali bolnišnico, kjer boste lahko rodila, in strokovnjaka, ki ohranja svojo izbiro, kot tudi za zbiranje informacij o tem, kako prenesti naravni porod.

Nekatere ženske se odločijo za domačo rojstva - v tem primeru je treba tudi redno posvetovanje s specialistom in zelo skrbne priprave.

Poleg tega načrtujemo naravni porod, je pomembno, da se spomnimo, da ni važno, kako dobro pripravljeni niste, vedno obstaja možnost, da bo šlo kaj narobe, kot ste pričakovali. Možno je, da je bolečina veliko močnejša, kot si mislil, da je tudi verjetnost dolgotrajnega dela in zapletov. Zato načrt svojega idealnega rojstva, mislim, da imajo lahko odstopajo od nje; ampak da je glavna naloga - da bi rodila zdravega otroka.

Dihalne vaje in vizualizacija

Značilno je, da so te tehnike učil na tečajih priprave na naravni porod. Pod vizualizacijo ponavadi razumejo čim bolj svetlo in realistično glede na tisto, kar vas pomirja - na primer, kraj, kjer ste zelo udobno in varno rojstvo otroka.

Če ste že kdaj ukvarja ali pa joga, borilne veščine in meditacijo Meditacija - zdravi telo in duha Ste se naučili, da diha kot je priporočeno dihanja med naravnim porodom. Vsakdo bo ostalo morali obvladati tehniko globokega, pomirjujočega sapa, ki pomaga spremeniti percepcijo bolečine.

Podpira

Prisotnost partnerja ali druge ljubljene - skoraj sestavni del naravnega poroda. Vendar pa nič manj pomembna, in strokovno podporo. Inštruktor porod, babica ali zdravnik, ki razumejo bistvo naravnega poroda, lahko podpira, zahvaljujoč kateremu je po mnenju mnogih strokovnjakov, zmanjšuje trajanje dela in zmanjševanju tveganja različnih zapletov.

Hipnoza

Nekateri strokovnjaki predlagajo, da se lahko hipnoza znatno zmanjša bolečine in poveča verjetnost vaginalni porod. Začeti učiti samohipnoze bi morali imeti nekaj mesecev pred rojstvom.

Po porodu, po trdem delu, žensko telo ne takoj Odklonijo nazaj. Postopoma, v nekaj mesecih, delo izterjave vseh organov in sistemov. Vendar je večina vseh oškodovani maternice obnoviti je potreben čas, ustrezno oskrbo in nadzor, ki ga porodničarja-ginekologa.

Značilnosti poporodno obdobje

Poporodno - tokrat z začetkom po rojstvu posteljice in traja 6-8 tednov. V tem obdobju sprememb je prišlo pri ženskah med nosečnostjo in delovne sile, izpostavljen povratne okrevanje. Ampak nekatere značilnosti, ki odlikujejo ženske, ki rodijo s millipara ostane za vse življenje. Ker zunanja maternični vrat (iz kanala materničnega vratu), pri ženskah porodu postane režo (nuliparne je vse).

Zato se v tem telesu je največji postopki redukcije. Takoj po rojstvu je fundus (zgornja stran) je 4-5 cm pod popkom. Telo maternice, ki meji na sprednjo trebušno steno in ohranja veliko mobilnosti zaradi raztezanja periligamentno aparature in znižuje njegovo ton. Največja debelina maternice se prereže na svojem dnu in vrhu.

Kako hitro krčenje maternice po porodu

Znižanja materničnega vratu takoj po rojstvu so blagi, razvijajo samo na koncu poporodnem obdobju. Takoj po rojstvu notranjega premera ustja maternice (vhod v kanal materničnega vratu) je 10-12 cm, ki omogoča vstop v maternico ven in odstranite ostanke placente. Do konca prvega dne notranjega materničnega vratu prenese le dveh prstov in tri dni - enega. Zunanja maternični vrat zapre tretji teden po rojstvu.

Takoj po rojstvu, je enaka teži povprečno 1 kg, dolžina votline - 15-20 cm, prečni razsežnost telesa maternice -. 12-13 cm Ponoči raven stoji maternice je zmanjšana za 2 cm, dosegel 5. dan na sredini med popkovina in pubis. V 9-10-dnevnem dnu maternice pade pod pubis. Maternične teže do konca prvega tedna 500 g, na koncu drugega - 350 g, na koncu obdobja porodu - 50-60

Stopnja izterjave je odvisna od značilnosti maternice med nosečnostjo in porodom. Ko je večplodne nosečnosti, polyhydramnios, veliko sadja in šibkost okrevanja dela maternice v poporodnem obdobju nekoliko upočasnila. Negativno vpliva na proces preneseno prejšnjo vnetje maternice in njenih priveskov, z razpoložljivostjo vozlišč benignih tumorjev Benigni tumor - ni vedno varna   fibroma Fibromi (fibroidi) - če je to potrebno interventni zdravnika? , Hipoplazija maternice in omejitev motorične aktivnosti Poporodni zaradi nekaterih bolezni.

Kaj se zgodi v maternici med okrevanjem

Z zmanjšanjem mišic maternice iztisne krvi in ​​limfne žile, nekatere od njih na istih obliteransa (suho). Novoustanovljena med nosečnostjo mišičnih celic umre in se absorbirajo, preostale mišične celice v velikosti bistveno zmanjša.

Notranja površina maternice po porodu je obsežna površino rane, pri čemer je prišlo do največje spremembe placente kjer je veliko zatrombirovannyh žile. Celotna notranja površina maternice je prekrita z ostanki fetalnih membrane in krvnih strdkov.

V normalnem poteku poporodnega obdobja maternični votlini v prvih 3-4 dneh ostanejo sterilni. Čiščenje maternice v tem obdobju igrala pomembno fagocitozo vlogo (fagociti - bele krvne celice je lahko pogoltnejo in raztopimo v notranjosti bakterije) in zunajcelični proteolize (razpustitev bakterij z proteolitičnimi encimi, osvobojeni od razpada belih krvnih celic in bakterij).

Izcedek iz maternice, so skrivnost rane in pozval lohiyami. V prvih dneh po rojstvu jebači krvavitve zaradi znatnega primesi krvi z 3-4-dnevno so serološki sukrovichnymi in vsebujejo veliko levkocitov Bele krvne celice kot podlaga imunitete Od 16-20 th dan - tekočine in svetlobe. Z šestem tednu sprostitvi maternice lochia ustavi.

Ponovna vzpostavitev notranje stene maternice (epitelija) zavrnitev pojavi po fetalnih membranskih fragmentov, ki ostanejo po rojstvu in se konča na 20. dan, in placente - do konca poporodnem obdobju.

To je nevarno stanje, saj lahko prispeva k razvoju maternice v vnetnega procesa.

Kako pospešiti zmanjšanje maternice

Maternice začne takoj padati po rojstvu, takrat mora biti dna gosto če ima mehko doslednost, kaže znižano kontraktilnost maternice. V tem primeru, ampak tudi masaža maternico, ki se izvaja od zunaj skozi trebušno steno.

Pojavijo boleče krčenje maternice, okrepitvijo med hranjenjem dojenčka Dojenje - osebna izbira   hranjenje. Pogodb maternica hitreje v prvi dan na trebuh dal hladno vodo steklenico, imenuje agente olajšati njihovo zmanjšanje. Pri zelo bolečih rezov možna uporaba zdravila proti bolečinam in spazmolitiki, vendar v večini primerov lahko storite brez njega. Velika vrednost v prvih dneh po rojstvu dobi dobro higieno (čiščenje obdelavo rane, in tako naprej), ki preprečuje zaplete pri porodu.

Od 4. dan ženska začne premikati bolj, spodbuja bolj aktivno krčenje maternice. Otrok se napaja "na zahtevo", ki izboljša tudi zmožnost kontraktilnih maternice.

Galina Romanenko