Introvert - nikakor ni breaketh

9. avgust 2009

 Introvert
   Obstaja tisoče definicij za opis identitete osebe - Čenčati, pridni, organizirani ali neuravnotežena. Psihologi so odkrili, da je veliko osebnostne lastnosti pogosto gredo z roko v roki, in v kombinaciji te sorodne značilnosti v pet kategorij, ki se običajno imenujejo "Big Five": vestnost, ekstravertnost, nevroticizem in odprtost Podesan za bivanje / inteligence. Ta teorija je znana kot "pet-faktorski model osebnosti."

Ekstravertnost (ali njeno nasprotje - introversion) - dejavnik, ki določa, kako posamezne interakcije z drugimi ljudmi. Extroverts všeč, da se okoli drugih ljudi, jim je všeč hrupnih podjetja in komunikacijo, medtem ko introverts raje samoto ali majhno skupino znanih ljudi. Študije so pokazale, da extroverts so bolj samozavesten in podjeten, se morajo zavedati, da veliko veselje pri spodbujanju in občutljivi na kritiko.

Introverts, nasprotno, cenim samoto in ne zasledujejo priznanje družbe. Poleg tega, obsesivno dialog za njih je pogosto neznosna, zaradi zelo močnih socialnih stikov introverts hitro utrudijo, in ki jih potrebujejo čas, da "prebaviti" informacije.

 Introvert - nikakor ni breaketh

Raziskave

Toda kaj pojasnjuje ta pojav? Pred kratkim so raziskovalci izvedli študijo o dojemanju človeških obrazov in nežive predmete extroverts in introverts. Za študij udeleženci lobanje priložene elektrode, ki se registrirajo električno aktivnost v možganih (ta metoda je znana kot elektroencefalografija, ali EEG).

Raziskovalci so preučevali značilnosti sprememb v električni aktivnosti možganov, znan kot P300. Sprememba, ki se manifestira v obliki anomalij EEG lahko zaradi določenih težav ali nenadne spremembe v okolju, na primer, se pojavi takšna odstopanja, ko je tišina nenadoma glasen hrup. Reakcija možganov se pojavi v 300 milisekundah, po katerem se oseba zaveda te spremembe in prilagajanje nanje.

Da povzroči reakcijsko P300, udeleženci pokazala vrsto zelo podobne slike, v tem primeru, moškega ploskev, in potem nenadoma spremenila v seriji slik ženskih obrazov. Udeleženci so bili prikazani tudi fotografije rdeče rože, vrinjeni s podobami rumenimi cvetovi.

Izkazalo se je, višja raven Ekstrovertnost, močnejši odziv P300 na človeških obrazov. Z drugimi besedami, extroverts več pozornosti nameniti človeških obrazov (P300 lahko razumemo kot indikator pozornosti) kot nežive predmete. Introverts so tudi enako odzivajo na človeških obrazov in cvetje; za njihovo socialno dražljaja ne več pomembna kot katera koli druga.

To potrjuje stališče, da introverts, ali bolje, njihovi možgani niso brezbrižni do ljudi - introverts jih ne potrebujete. Introvert možgani zaznava interakcijo z ljudmi na enak način kot kateri koli drug kontakt, nežive predmete.

 Introvert - nikakor ni breaketh

Lastnosti introvert

Pozor introverts vedno usmerjena navznoter, so se osredotočili na notranji svet, tako redko postane duša družbe. Introverts - po naravi individualisti, in tega občutka "specialness" (ne smemo zamenjevati z izjemno) preprečuje jim, da se počutijo udobno okoli drugim, predvsem tujci. So zelo plašen in sramežljiv; ki jih potrebujejo, da se bi nastopili na odru, ali pa vnesite gneča dvorano. Introverts ne vedo, kako igrati norca pred kamero, zabavne anekdote več kot dva človeka, vendar so zelo pameten, obdarjen z globo uma, opazovanje in ironijo. Njihov smisel za humor - to ni sitcom v duhu Jim Carrey, temveč tragikomedija o Woodyja Allena, vendar to ne pomeni, da so vse introverts - nevrotiki.

Introverts skrbno analizirati svoja čustva Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo  Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
 Imajo zelo razvito nagnjenj za razmislek .  Ampak vsi ti premisleki, notranji konflikti in zmagoslavja pogosto neopazna tiste, ki ne vedo, kaj strasti zavre blizu .  Medtem introverts niso preveč radi komunikacije, predvsem s tujci, so vljudni in spoštuje socialno bonton, ampak pojdi v stiku in iskrenost je veliko slabše kot extroverts .  Introverts ne marajo javnosti v kateri koli od njegovih pojavnih oblikah, pa naj gre za javno nastopanje ali zabavo v velikem podjetju .  Morajo občasno ustaviti, prenehati zapravljati energijo in počitek ponovno napolniti .  To zagotavlja možnost, da brezplačno in introverts manj razburljivo okolje .  V njej so obnoviti energijo .  Introverts potrebujejo čas, da premislite, preden se odzovejo na razmere in njihova odločitev je skoraj vedno dokončna .  So morda mislijo dolgo, vendar če si upaš, ne gredo nazaj dol .  Introverts lahko strasten, vendar le redko agresiven .

Introverts so sposobni vztrajnosti in dolgoročno osredotočenost (za razliko extroverts), se zanašajo samo na njihovi lastni presoji in redko posluša mnenja drugih. V introvert je pogosto občutek nelagodja ali občutka krivde, ker mu "ni všeč vse." Medtem introverts ne potrebujejo v družbi, odtujenosti in zavrnitev drugih jim povzroča bolečino.

Nekateri introverts ne ustreza stereotipu - niso sramežljivi, pobuda, in lahko začnete pogovor tudi z neznancem. Ta introverts želeli govoriti in poslušati druge, se udeležijo zabav in drugih dogodkov. Ampak to je prej izjema, večina introverts raje preživijo čas doma. Prazna kramljanje in pnevmatik njihove izvrtine, vendar so vedno pripravljeni govoriti o globine človeške duše, in drugih pomembnih temah, vendar je ta možnost je le redko tako introverts sloves dolgočasne sogovornikov.

 Introvert - nikakor ni breaketh

Fiziološke razlike med Introvert in Odprta

Introverts so povečali pretok krvi v frontalnega režnja, sprednja tubercle od talamusa in drugih predelih možganov, odgovoren za pomnjenja dejstev in dogodkov, pripravo načrtov in iskanje rešitev za probleme.

 Introvert - nikakor ni breaketh

Biološke introverts

V nasprotju s splošnim mnenjem, introverts nimajo vedno strah intimnosti - ampak jih poznam tesno težje kot Družaben, prijaznih extroverts, in ne vsakdo je pripravljen porabiti za ta prizadevanja. Spoznaj ljudi in graditi odnose z nasprotnim spolom, je težko introverts, imajo pogosto sam premagati. Ampak oni so odlični partnerji - pošteni, zanesljivi, zvesti in iskreni.


Člen Tags:
  • introvert

Hipohondrija: Simptomi in zdravljenje

10. april 2011

 hipohondrija
 Hipohondrija, povečana sumničavost Nezaupanje - ali da je vse pod vprašaj?  Nezaupanje - ali da je vse pod vprašaj?
 Šteje se, kronična duševna bolezen Duševna bolezen - sram prositi za pomoč?  Duševna bolezen - sram prositi za pomoč?
 . Kot psihosomatske motnje, hipohondriji - duševne bolezni, kljub temu, skupaj s fizičnimi simptomi. Nekateri strokovnjaki menijo, hipohondrija Hipohondrija - ko strah nenadoma valjanih  Hipohondrija - ko strah nenadoma valjanih
   kot oblika obsesivno-kompulzivne motnje. Značilno je, da oseba, ki trpi hipohondriji, prepričan, da je resno bolan - ne glede na zdravnikovo diagnozo. Hypochondriacs ponavadi šteje normalne telesne funkcije kot znak resne bolezni - ali je ritem srca ali črevesja. Tudi če so testi potrdili diagnozo, in to je normalno zdravstveno stanje, hypochondriacs še vedno doživlja tesnobo in strah.

 Hipohondrija: Simptomi in zdravljenje

Hipohondrija

Raziskave kažejo, da le v ZDA trpijo hipohondriji 0 8 8, 5% populacije. Tisti, ki trpijo zaradi hipohondrija ljudje pogosto padejo v eno od dveh skrajnosti: bodisi iti skozi neskončne zdravnikov in opraviti različne preglede, ali nočejo iti k zdravniku, saj meni, da je njihova bolezen ni ozdravljiva.

Zelo pogosto, hipohondrija spremljajo tudi druge psihiatrične motnje: klinično depresijo, različne fobije. Hipohondrija je zelo podoben obsesivno-kompulzivne motnje: ko so ljudje z hipohondrija strah, da se ljudje z obsesivno-kompulzivno motnjo, so bolne kakršne koli resne bolezni bojijo sami okužili ali dati drugim.

Dobesedno hipohondrija pomeni "bolezen brez vzroka." Hypochondriacs zahtevajo stalno podporo od zdravnika, družino in prijatelji.

 Hipohondrija: Simptomi in zdravljenje

Simptomi hipohondriji

  • Strah, da tudi manjše simptomi kažejo na resno bolezen
  • Nenormalen strah pred boleznijo
  • Pogoste obiske zdravnikov
  • Ponavljajoča zdravniški pregled
  • Nezadovoljstvo s svojimi zdravniki in obdelav
  • Neuspeh ohraniti normalen odnos z drugimi
  • Čustvena insanity
  • Obseden z iskanjem vseh informacij v zvezi z zdravjem
  • Nejasen občutek slabosti

 Hipohondrija: Simptomi in zdravljenje

Zdravljenje hipohondriji

Hipohondrija kot bolezen lahko traja več let; končno premagali hipohondrija lahko precej težavno. Zdravljenje hipohondriji je lahko težka naloga, če se bolnik ni pripravljen za končno zdravljenje bolezni. Glavne metode zdravljenja hipohondriji vključujejo:

Vstopnina zdravila: ponavadi z hipohondrija predpisal antidepresive.

Psihoterapija: Psihoterapija vključuje uporabo tehnik kognitivno-vedenjska terapija pomaga bolnikom razumeti in spoznati dejavnike, ki povzročajo boleče tesnobe.

 Hipohondrija: Simptomi in zdravljenje

Kako ravnati z hipohondriji

  • Ne morete prebrati preveč informacij z interneta ali medicinskih priročnikov glede simptomov bolezni. Preveč informacij lahko poslabša anksioznost.
  • Eden od najpomembnejših dejavnikov pri zdravljenju hipohondrija - zdravo spanje: ne potrebujemo le zadostno število ur spanja, ampak tudi za uskladitev z nekaterimi spanja Sanje: kako razumeti naše sanje  Sanje: kako razumeti naše sanje
 To pomeni, da gredo v posteljo in vstati ob istem času vsak dan.
  • Telesna dejavnost vseh vrst je tudi koristno pri zdravljenju hipohondrija.
  • Pogosto, je priporočljivo, hipohondrija za študij tehnike joge in meditacije za pomoč sprostite in s tem prispevajo k psihološki olajšave.

Člen Tags:
  • nevroze




Яндекс.Метрика