Kako, da se vrnete v normalno življenje po izgubi ljubljene osebe

6. junij 2012

 kako priti nazaj v normalno življenje po izgubi ljubljene osebe
 Študije so pokazale, da je tesen odnos zaupanja - najbolj učinkovit dejavnik pri obnavljanju opomogla od psiholoških travm. Ko se je življenje spremenilo enkrat za vselej, za premagovanje bolečin uporabljajo samo pogovore nemogoče. Človek potrebuje intimnost, sočutje in razumevanje druge osebe. Brez družinskega okrevanje podporo po izgubi ljubljene osebe, ne more biti.

Tvoja izguba je tragično. Zaprite osebo, ki jo izgubila, jaz nisem kriv nobenega kaznivega dejanja, in njegova smrt - ni kazen za greh. Jeza se bo dvignila in dvig v vas, ko boste najmanj pričakovali: v trgovini, ko ste nakupovanje, prevoz na delo, za večerjo.

 Kako, da se vrnete v normalno življenje po izgubi ljubljene osebe

Prvi dnevi težkih izgub

Veselim se dni joka in jeze noč. Bodite pripravljeni na to. V tem trenutku je potrebno, da ne zaprejo vase in poiskati udeležbo prijatelji in sorodniki. Če nimate prijatelje ali svoje najdražje - dobiti. Pojdi v cerkev. Pogovor z učitelji vašega otroka.

Če imate kakršne koli nepremostljivih težav, se posvetujte s psihologa ali terapevta, ki je specializirana za to vrsto zdravljenja. To vam bo pomagalo, da se vrnete na živi svet. Ne pozabite, da je vaše življenje, ne glede na to, kako zaman in nesmiselno se morda zdi - je tvoja edina rešitev. Ker to je vse, kar imate.

Če imate otroka, in ste izgubili moža ali ženo, se spomnite, razen imate otroka, nihče tekme, si samo, da so kar v svojem življenju. On te potrebuje. Poskusite čim prej, da se vrnete na normalno obstoja. Popolna tišina solz, objemov in splošno jezo. Če greš skozi preizkušnjo skupaj, da bo lažje.

Žalujejo, žalujejo vašo izgubo skupaj in govoriti o tem. Ali pa samo tiho skupaj. Ne čakati na odgovor od Boga ali kogar koli drugega. Ni odgovora. Čas - tvoj najboljši prijatelj, čas celi vse rane. Sčasoma se bo vaša bolečina postane dolgočasno.

Vztraja, da vsi v vaši družini še naprej živijo svoje normalno življenje. Hkrati boste morali razviti strategijo za vedenje, ki bodo pomagali drugi obvladovati svoje žalosti. Vaše življenje se je spremenilo in nikoli ne bo isto. To je vaša čast in breme odgovornosti, da bi vaše hišne prilagoditi novim razmeram.

 Kako, da se vrnete v normalno življenje po izgubi ljubljene osebe

Vedenje z dojenčkom

Morda ste v skrbeh, kako govoriti z vašim otrokom? Odgovor na to vprašanje je zelo preprost. Bodite resnični. Bodite iskreni. Prilagaja otroku. Ne reci mi, bolj kot on hoče vedeti. Poslušajte skritih vprašanj. Spodbujajo poskuse vašega otroka, da bi razpravljali o tem tragično situacijo.

Ne oklevajte, da poiščejo pomoč knjig in člankov. Pišite otrokovo inteligenco. Starejši otroci so zelo zaskrbljeni glede vprašanj smislu. Usmerite otroka in iskati odgovore skupaj. Ne puščajte otroka samega.

Preživite čas s svojim otrokom. Ugasnite televizijo. Hodi več. Igrajo. Bodite vikend ali počitnice. Pojdi izletu ali potovanju. Sprehod po plaži na hladnem jesenskem dnevu. Objem otroka, ne držite nazaj - on potrebuje fizičnega stika. Igrajo skupaj, športom skupaj.

Poslušaj. Bodite pozorni, da vaš mož (žena) in otroci. Poslušajte, kaj želijo povedati svoje vedenje. Ne čakati, dokler ne bodo izrazili svoje občutke - nikoli ne more zgoditi. Če se to zgodi, se ustavite, pustite vse svoje razrede in nato naglas. Druga možnost, ki jo ne sme biti.

 Kako, da se vrnete v normalno življenje po izgubi ljubljene osebe

Koraki za dušni mir

Najdi priložnosti za neformalno komunikacijo z odraslimi. Preživite več časa s prijatelji. Hodi v cerkev. Bodite dobrodelni prostovoljca. Najti načine, da delite svoje občutke z drugimi odraslimi

Najdi priložnosti za neformalne komunikacije za otroka. Dogovorite za srečanje z drugimi otroki. Drive vaš otrok na igrišče. Se vključijo v šolskem življenju otroka, da bi mu pomagal pri pripravi učnih ur. Spodbujajte prijateljstva. Ne pozabite, da otroka, kot si ti morali govoriti o svojih čustvih s svojimi vrstniki.

Poskušajte uživati ​​življenje. Poslušanje glasbe. Igrajo glasbeni instrument. Bodite slikarstvo ali kiparstvo. Koncertov in nastopov. Sprehodite se do muzejev. Umetniški izraz pomaga preživeti izgubo in se vrniti v normalno življenje.

Preživijo več časa v naravi. Če je mogoče, organizirati okoli hiše, naredite nekaj vrtnarjenje. Piknik v parku. Obvladali novo vrsto športov, kot so plezanje. Zberite skale, opazovanje ptic. Cenili zdravilno moč narave.

Če ste izgubili ljubljeno osebo, v čast njegov spomin. Postopoma bo njegov spomin je sestavni del vašega in prekine ta človek življenje nadaljuje v vas. Postali boste živi spomenik njega in njegov spomin bo nadaljevala skozi preostanek svojega življenja.

Ne pozabite, da je družina vedno na prvem mestu. Vaši otroci, sorodniki in starši te potrebujemo. Medsebojno podpirajo. Zdraviti seboj. Hranite vse vaše ljubljene so šli skozi to težko obdobje, z minimalnimi izgubami. Ne dovolite nikomur zapustiti.


Člen Tags:
  • Kako preživeti žalosti

Logično-senzorično introvert - Inšpektor, Maxim Gorky

29. avgust 2013

 Logična senzorična introvert
 Logično-senzorično introvert povezana z inšpektorja in Gorkega. To so ljudje, ki imajo jasno "črno-belo" pogled na življenje, brez razlikovanja med svojimi različnimi odtenki. Pravilnost, pryadok, racionalizirati način življenja, so na prvem mestu. Vedo, kako delati in doseči svoje cilje.

 Logično-senzorično introvert - Inšpektor, Maxim Gorky

Prednosti - logika in sposobnost, da se je začelo konec

Logično-senzorična Introvert Introvert - nikakor ni breaketh  Introvert - nikakor ni breaketh
   - Inšpektor je človek, ki ima rad red v vsem. Vsa njegova dejanja ga načrtuje vnaprej. Pozitiven, saj inšpektorji so sposobni za delo in bi se začela do konca.

Vrstni red v vsem, od dela do osebnih odnosov in čustev najbolj slikovito opisujejo inšpektorja. Ne more prenašati mlahavost nesobrannosti in non-moralne norme. Če želite naročiti pripravljen učiti druge, s silo.

Pozitivna kakovost je uspešnost in visoke zahteve glede kakovosti dela, tako v odnosu do drugih in do sebe.

On ceni šefi vedo, kako ubogati in delati "pod vodstvom". Ampak on zahteva brezpogojno izvrševanje njihovih naročil, in dobre rezultate od podrejenih. Lahko jasno organizira delo majhne skupine, določiti odgovornosti in spremljanje dela. To lahko deluje zelo močno.

V svojem osebnem življenju, je zanesljiv, nagnjenost za stabilne odnose, tako da je lahko popoln družinski človek. Ampak on in hiša ne more tolerirati kršitev reda. O družinski oskrbi, vendar ne kaže čustev hkrati Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo  Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
 Samo poskušam jih obkrožajo maksimalno udobje.

Popolnoma brez domišljije, trdno na tleh, načrtujejo svoje življenje in življenje drugih. Pripelje do blizu, jih učili "pravilno" obnašanje. To je dobro spopada s katero koli kompleksno delo, ki zahteva pozornost in točnost. To lahko deluje kot računovodja, mehanik, kirurg, uspešno obvladuje majhno ekipo. Osebni dobiček pa ponavadi ne gre, vendar pa si prizadeva za oblast, ne pa za kariero, ampak da bi se dal stvari v redu, da bi bil svet dober in predvidljiv.

Navzven vedno zbirajo, pametna, gladka in okusna (vendar brez zahtevnosti) oblečena. Všeč mu je, da se obdajajo z lepimi stvarmi drage. Navdihuje zaupanje v druge, izžareva zanesljivost.

 Logično-senzorično introvert - Inšpektor, Maxim Gorky

Slabosti - pomanjkanje intuicije, brezkompromisni in težnja, da narekujejo

Inšpektor slabo razvito intuicijo, da ne dovoli mu, da razumem ljudi - notranji svet druge osebe za njega skrivnost. Ta načrt zaradi česar je vse svoje dejavnosti, strah pred drugimi in se pogosto uporablja, da bi ga prisile. V nekaterih primerih je koristno, če pa je moč take osebe postane neobvladljiv, se lahko spremeni v totalitarnih.

Ker je svet, ki ga obdaja inšpektorja, se zdi, črno in belo, brez odtenkov, se nagiba k temu prisiliti, da naložijo moralnih pravil, in navdihuje resnice. Ta organ šefi za njim je tako nesporno, da se je ne opazi njegove napake in napakah. Takšna servilnost včasih meji na Dodvoravanje, razlikuje pa se od slednje, da je inšpektor iskreno verjame v nezmotljivost načelnika.

Želja, da bi vse in vsakogar, kolikor je le mogoče, v skladu z obstoječimi standardi v svojem svetu, lahko privede do konfliktov, tako na delovnem mestu in doma. Tukaj inšpektor ponavadi nikoli ne gre kompromis, ki vodi do sovraštva in nerazumevanja s strani drugih. Vztrajal je pri tem dober do ljudi, poučevanje, poučevanje, silijo in nadzor njihovih dejavnosti.

Stanje je lahko tudi preveč izbirčen zakonca izvajajo svoje obveznosti v skladu s to resnično verjame, da delamo dobro. Če se ljubil eno ga ne razumejo in užaljen, inšpektor ni odzvala na njo in težko ukrivi črto. To lahko privede do uničenja zakonske zveze. Poleg tega je pobuda ponavadi ne prihaja iz inšpektorja, in od svoje žene in je pogosto neprijetno presenečenje za njega.

Bolj pogosto kot ne zaprta, slabo konvergira z ljudmi, ker jih ne razumejo, nihče ne pokaže svoj notranji svet - to je težko doseči. Vse to je še dodatno zaostrilo nesporazum med njim in drugimi ljudmi. Vendar pa mu je všeč zabava zabava, zunanji rekreacija in podzavestno privlačijo svetle, ustvarjalnih ljudi, ki so sposobni, da bi v svojem življenju, in različnih čustev.

Logično-senzorično introvert - človek, ki lahko veliko in sistematično delo za dosego svojih ciljev, da skrbijo za ljubljene. Ampak on je brezkompromisna in nagnjena k naložiti "Naročilo" s silo.

Galina Romanenko


Člen Tags:
  • introvert




Яндекс.Метрика