Prozac - tista, na kateri sedi celotno Ameriko

4. oktober 2009

 Prozac
   Oriental medicine je prepričan, da vse bolezni izvirajo v globinah duha, in nato proda na materialni ravni. Nedavno je uradna medicina je bolj nagnjeni k razumeti naravo te bolezni. In tako, s povečanjem duševnega stresa na osebo, poveča in vlogi zdravil, ki lahko lajšajo živčno napetost.

 Prozac - tista, na kateri sedi celotno Ameriko

Depresija in Antidepresivi

Depresija - znižale duševno stanje, duševno depresijo, v kateri je vse okoli zdi bolnika v mračno svetlobo, je bil strašijo obsesivne misli neprijetne vsebine, izgubil zanimanje v življenju (kar lahko povzroči samomor), motnje spanja.

Vzrok depresije je lahko različnih dejavnikov (stalen stres, informacije obremenitve, žalosti, itd) na materialni ravni depresije je pokazala pomanjkanje serotonina - snov, ki lahko povzroči prenos električnih impulzov v živčnih celicah. Odkritje vzrokov depresije pomagal razviti število zdravil za zdravite, ki so bili imenovani antidepresive.

 Prozac - tista, na kateri sedi celotno Ameriko

Kaj je Prozac

Prozac (mednarodno nelastniško ime - fluoksetin) - antidepresiv, ki poveča količino serotonina, s čimer se poveča število njegove lokacije v živčni prenos impulzov iz ene živčne celice v drugo. To ustvarja blag stimulativni učinek, izboljšuje razpoloženje, zmanjšuje stres in strah, kot tudi zmanjšanje apetita (zmanjšanje telesne teže). To zdravilo se uporablja za zdravljenje depresije Potrebna tablete - Zdravljenje depresije  Potrebna tablete - Zdravljenje depresije
 Obstaja tudi film "Prozac Nation", kjer je Prozac reši mlado dekle iz depresije.

 Prozac - tista, na kateri sedi celotno Ameriko

Indikacije za sprejem

Prozac se ne sme uporabljati na svojem, lahko imenuje zdravnika v naslednjih primerih:

  • depresija (po preverjanju njene vzroke);
  • ko alarm (kot se izkaže vzrok najprej, nato pa je dodeljena drog);
  • v živčnem prenajedanje, ko stres "zaseženega" veliko količino hrane;
  • zdravljenje odvisnosti od kemičnih snovi, pri čemer odsotnost alkohola ali drog povzroči hude depresije.

 Prozac - tista, na kateri sedi celotno Ameriko

Kontraindikacije

Prozac - aktivno zdravilo, tako da ima veliko kontraindikacij, se ne sme sprejeti:

  • preobčutljivost (alergija) za zdravila;
  • Če je bolnik še ni dopolnil starosti 18 let;
  • Nosečnost in dojenje;
  • epilepsija (izboljšanje prenosa živčnih vzbujanje in s tem lahko poslabša epileptičnih napadov);
  • nagnjenost k samomoru (povečano aktivnost lahko spodbudi bolnika k dejanjem - samomor);
  • diabetes, bolezni jeter in ledvic;
  • sprostitev mišic mehurja (lahko zdravilo poslabša te učinke);
  • hkrati pa povečuje (vključno adenom), rak prostate;
  • glavkom (povišan očesni tlak).

 Prozac - tista, na kateri sedi celotno Ameriko

Lahko prišel prevelik Prozac?

Ja, lahko. Prevelik odmerek zdravila ali zdravljenja z drugimi zdravili, ki imajo podoben učinek, lahko povzroči simptome serotoninergicnega sindrom: je povišana telesna temperatura, tresenje po vsem telesu, zmedenost, motorna vznemirjenost, razdražljivost, slabost, bruhanje, driska, krči, motnje srčnega ritma, razbijanje srca.

 Prozac - tista, na kateri sedi celotno Ameriko

Neželeni učinki pri jemanju Prozac

Prozac občasno povzroča neželene učinke, videz, ki je zdravnik mora obvestiti bolnika vnaprej.

  • Od živčnega sistema - povečana razdražljivost Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament  Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament
 , Utrujenost, tesnoba, glavobol, motnje spanja (ali pa, nasprotno, zaspanost), sanje Sanje: kako razumeti naše sanje  Sanje: kako razumeti naše sanje
 Ki imajo pogosto značaj nočne more, kršitev ostrine vida, okus, razširjene zenice, mislil motnje, tresenje po vsem telesu, motnje gibanja, včasih - napadi.
  • Od lahko prebavni sistem pojavijo suha usta, slabost, bruhanje, driska (ali zaprtost), slabši apetit.
  • Z sečil in spolovil - motnje uriniranja, menstruacija, impotenca Impotenca - ženski pogled na problem  Impotenca - ženski pogled na problem
 .
  • Ker kardiovaskularni sistem: palpitacije, ortostatska učinkov (padec tlaka pri spremembi položaja telesa).
  • Endokrini sistem lahko znižanje glukoze v krvi.

Možne alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaj, srbenje, koprivnica, angioedem v prehodu.

Ne smemo pozabiti, da je obravnavanje Prozac ne jemljite alkohola - to lahko povzroči simptome prevelikega odmerjanja. Prozac se ne sme jemati, preden boste dobili za volanom vozila - motorično koordinacijo in pozornost, ko se je njegov sprejem lahko nekoliko ogrožena.

Prozac - antidepresiv, časovno preizkušen, kljub zadostnega števila stranskih učinkov, lahko prinese znatno olajšavo pacienta, vendar le pod nadzorom zdravnika.

  Galina Romanenko


Člen Tags:
  • Prozac

Psychohygiene - brez duševnega preobremenitvijo

27. december, 2013

 Duševno higiena
 Psychohygiene - veda o tem, kako doseči duševnega zdravja, in ga shranite. Duševno zdravje - je splošen izraz, ki opisuje psihološko stanje kot celoto. Ta koncept vključuje pot oseba sklicuje na sebi, kot je sposoben vzpostaviti in razvijati odnose z drugimi ljudmi, kako se spopada s težavami.

Dobro duševno zdravje - ni le odsotnost duševnih motenj. Duševno zdrav človek ne more nadzorovati svoja čustva in vedenje, spopadati s težavami, za ustvarjanje in ohranjanje polne odnose, in učinkovito opomore od stresnih izkušenj. Drugi znaki dobrega duševnega zdravja:

  • Splošni občutek zadovoljstva z življenjem;
  • Sposobnost in pripravljenost, da se zabava;
  • Prisotnost pomembnih in priljubljenih stvari v življenju;
  • Fleksibilnost uma, ki omogoča osebi, enostaven za učenje in prilagajanje spremembam;
  • Sposobnost, da se ohrani ravnotežje med delom in prostim časom;
  • Samozavest in samospoštovanje.

Te lastnosti omogočajo, oseba, ki vodi v polno, produktivno življenje, da se počutijo srečni.

 alt

Prilagodljivost uma v duševnem zdravju

Dejstvo, da je oseba duševno zdrav in upošteva pravila, duševnega zdravja, ne pomeni, da nima nobenih težav, in je vedno dobre volje. Vsakdo v življenju vedno znova sooča z razočaranjem, izgube, spremembe in normalne reakcije na njej so žalost, tesnoba in stres.

Razlika med ljudmi z dobrim duševnim zdravjem in vse ostalo, je, kako se odzivajo na stresne situacije. Zdravi ljudje imajo prilagodljivo miselnost, ki jim omogoča, da ne obupajte, iskati načine, od težkih razmerah, da se osredotočijo na iskanje rešitve, ne pa strah in samopomilovanje. Fleksibilnost uma pomeni tudi, da je oseba, sposoben sam nadzorovati v skoraj vseh okoliščinah. To ne pomeni, da ne daje duška svoja čustva Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo  Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
 ; nasprotno, je pravilno prepoznati in izražati svoja čustva, ko se pojavijo, ne pa, ko postane nemogoče zadržati. Tako se oseba ne kopiči psihološke težave, ki, naneseno na drug drugega, lahko privede do resnih kršitev in si dala priložnost, da se zaključi, kadar je to primerno, in s tem ne izgubi čustveno ravnovesje.

 alt

Fizično zdravje in duševno higieno

Fizično zdravje duševne higiene je dana veliko pozornosti. "V zdravem telesu zdrav um" - ta pregovor prejel številne znanstvene dokaze, vendar brez posebnih študij, vsaka oseba, ki ve, kako težko je ohraniti dobro razpoloženje, če telo ne čutijo najboljši način. Naslednje smernice so namenjene vsem, ki želijo izboljšati svoje fizično zdravje:

  • Get popoln oddih. Ohraniti dobro duševno zdravje, je nemogoče, če trdo delati in se sami ne dajejo priložnost, da lahko opomore. V skladu s pravili oseb na področju duševnega zdravja je treba vsak dan, da bi našli čas, da komunicirajo s svojimi najdražjimi za lastne interese, ampak tudi za spanje.
  • Vaja. Telesna dejavnost je močno zdravilo proti stresu Kako premagati stres? Ustvarite oazo  Kako premagati stres? Ustvarite oazo
 , Anksioznost Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?  Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?
   in depresija Depresija - malo več kot slabe volje  Depresija - malo več kot slabe volje
 . Zato je najbolje, da se ukvarjajo z vrsto športa, ki vam prinaša največje veselje - potem boste imeli motivacijo, da gredo k usposabljanju, tudi če ste utrujeni in vam preprosto ni res želim, da bi dobili iz toplo, udobno doma. Poveča obremenitev ne le športnih plezalnih stopnice namesto dvigala, hodiš v trgovino, vožnja s kolesom na delo, in tako naprej.
  • Vsak večer je na soncu vsaj 10-15 minut. Sonce sije na nas, ne samo v dobesednem pomenu: njegovo svetlobo in dvigne razpoloženje in izboljšuje splošno stanje človeške psihe.
  • Manj dima in pijača alkohol. Ti stimulansi lahko začasno posvetlitev razpoloženje, vendar na dolgi rok ne vpliva na čustveno stanje.

 alt

Kako izboljšati duševno zdravje

Po priporočilih, ki jih je duševno zdravje, da pomaga izboljšati in ohranjati duševno zdravje:

  • Naredite nekaj koristnega za druge. Delo v prostovoljne organizacije, dobrodelne in pomoč staršem in sosedom pomaga narediti življenje bolj smiselno, da se odvrne pozornost od lastnih težav in izboljša samopodobo.
  • Naučite samodiscipline. Če ste nenehno daje si obljubo in jih ne storite, lahko to vodi v depresijo, občutke nemoči, nizkega samospoštovanja in drugih psiholoških težav. Za začetek, da se majhne in preproste naloge in dosežejo, da jih naredite versko. Nato se premaknite na bolj zahtevnih nalog - v času, boste ugotovili, da je nespoštovanje svojih načrtih za vas - izjemnega pojava in občutka krivde o tem je bil redek obiskovalec.
  • Nenehno učenje. Knjige, online tečaji in navadni tečaji, programi usposabljanja - storitve sodobnega človeka veliko virov, ki vam lahko pomagajo naučiti skoraj nič. Naučite se nekaj novega, boste postali bolj zanimiva oseba, ki sebi in drugim, za izboljšanje odnosov do sebe, da se odkrijejo vse nove funkcije - vse to je bistvenega pomena za polno in srečno življenje.
  • Uživajte v lepoti. Stik z naravo in umetnostjo, da se redno opozarjajo, kako lepo je življenje. Sprehod skozi vrt, pohodništvo v prelepo pokrajino, obisk razstave, sprehod skozi mesto z lepimi arhitekture - vse to pomaga za lajšanje stresa in bi misli v redu.
  • Vzemi službo, ki ti je všeč. Moja najljubša delo - eden od najpomembnejših pogojev za srečno življenje. Če medtem ne morete, da boste ljubezen do življenja, poskusite vsaj mu dati dovolj časa zunaj glavnega dela.
  • Zahvaljujemo se iskreno - starše, sodelavce, vodja pametno, razumevanje prijatelj, ljubeč mož, otroke, domače živali (ne mislim, da jih ne razumejo), - za vse dobro, da jih daš. Hvala za mir v prelepem sončnem zahodu, mesečini, za vsak dan v vašem življenju, samo zato, ker je svet lep. Zahvaljujemo se za to, kar ste edinstveni, za, kot ste že doživeli, in koliko jih še vedno. Iskrena hvala, ne le ogreje srce tistih, ki so hvaležni, ampak tudi tisti, ki zahvaljujoč; pomaga ceniti življenje in ne bo odvrnilo zaradi malenkosti.
  • Naredite krog prijateljev. Vzdržuje odnose s starimi prijatelji in spoznavanje novih prijateljev z ljudmi, ki imajo svoje interese. Ne bojte se, da prekine odnose s tistimi, ki postane nezanimivo za vas, s katerimi si neprijetno, vendar cenijo ljudi, ki jih res blizu.
  • Izogibajte monotonost. Oseba, ki potrebuje nove izkušnje, da se počutijo srečni. Redno poskusiti nekaj novega (skok s padalom ali celo jog na nenavadni poti), potovanja, in celo korenito spremeniti svoje življenje - če se vam zdi, da je bilo res potrebno.





Яндекс.Метрика