Predmenstrualni sindrom (PMS) ima različne simptome, nihanje razpoloženja, napetost dojk, povečan apetit, utrujenost, razdražljivost in depresija. Približno tri od štirih žensk izkušnje PMS na en ali drug način. Kot pravilo, 30 let po simptomih začeli manifestirati to stanje manj in manj.
Značilno PMS simptomi pojavijo v določenem vzorcu. Vendar pa lahko fizične in čustvene spremembe, ki jih ženske doživljajo med PMS je še posebej intenzivno v nekaterih mesecih, in komaj opazna - v drugih.
V vsakem primeru pa to vprašanje ne bi smelo biti dovoljeno, da upravljate svoje življenje. Obstaja posebna obravnava, ki lahko učinkovito soočanje s PMS.
Najpogostejši znaki in simptomi PMS
Čustvenimi in vedenjskimi simptomi:
- Stres ali anksioznost
Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?
;
- Depresivno razpoloženje;
- Solze so brez očitnega razloga;
- Nihanje razpoloženja, razdražljivost
Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament
ali jeza;
- Spremembe v apetita in / ali hrepenenja po nekaterih živil;
- Težave z uspavanjem (nespečnost);
- Izogibanje komunikacijo;
- Slaba koncentracija.
Fizični znaki in simptomi:
- Bolečine v sklepih ali mišicah;
- Glavobol;
- Utrujenost;
- Povečanje telesne mase zaradi zastajanja tekočine v tkivih;
- Napihnjenost;
- Občutljivost dojk;
- Akne;
- Zaprtje ali driska.
Kljub dolgim seznamom morebitnih znakov in simptomov, je večina žensk v PMS naleteli le nekatere od teh težav.
Pri nekaterih ženskah, fizična bolečina in čustveni stres
Kako premagati stres? Ustvarite oazo
To je tako huda, da vpliva na njihovo vsakdanje življenje in dejavnosti. Večina od njih so simptomi PMS izginejo, ko se začne menstruacija.
Majhno število žensk, ki trpijo za PMS, je stanje vsak mesec povzroča simptome, ki ovirajo njihovo sposobnost, da se spopadejo s svojimi pristojnostmi. Ta oblika se imenuje tudi predmenstrualnega disforično motnjo (PMDD).
PMDD je huda oblika PMS simptomov, kot so depresija, brezupa, jeze, strahu, nizko samopodobo, težave s koncentracijo, razdražljivost in napetost. Imam številne ženske s hudimi PMS, obstajajo velike duševne bolezni
Duševna bolezen - sram prositi za pomoč?
.
Kdaj k zdravniku
Če menite, da ne more obvladati samo z PMS, in da se lahko njegovi simptomi znatno zmanjša kakovost vašega življenja čim prej posvetujte z zdravnikom.
Vzroki
Ni znano, kaj povzroča PMS, vendar naslednji dejavniki prispevajo k temu pogoju:
- Ciklične spremembe v ravni hormonov. Znaki in simptomi SCI spreminja z nihanji v hormonskih ravneh in izginjajo z nastopom nosečnosti in menopavzi.
- Kemijske spremembe v možganih. Nihanja v ravni serotonina, nevrotransmiterja, ki igra ključno vlogo pri ustvarjanju razpoloženje osebe, je lahko sprožilec PMS. Pomanjkanje serotonina lahko prispeva k predmenstrualnega depresija in motnje spanja in utrujenost.
- Depresija. Nekatere ženske s hudimi PMS ni diagnosticirana z depresijo, čeprav je to lahko dejavnik, vendar ni glavni vzrok za PMS.
- Stres lahko poslabša nekatere od simptomov PMS.
- Slaba prehrana. Nekateri simptomi PMS povezan s pomanjkanjem vitaminov in mineralov. Poleg tega je poraba preveč velikih količin slanih živil, ki lahko povzročijo zastajanje tekočine, kot tudi zlorabo alkohola in nekaj pijače s kofeinom, lahko povzroči utrujenost in nihanje razpoloženja značilne za ICP.
Diagnostika
Ni načina, fizični pregled in laboratorijske ugotovitve, da bi samozavestno diagnozo PMS. Za diagnozo običajno zahteva:
Vodite dnevnik. Za vsaj dva menstrualnih ciklov, ki so potrebni, da napišete vse svoje simptome in tudi danes - ko se pojavijo in izginejo, ko. Prav tako je priporočljivo, da se ugotavlja, da jeste in kaj storiti, ko je prišlo do poslabšanja simptomov, pod nobenim pogojem, simptomi PMS je še posebej mehka, in tako naprej.
Izpolnite vprašalnik. Značilno je, da se to izvede na prvi dan v mesecu. Vprašanja v zvezi nobenih PMS simptome, ki bi lahko bolnik izkušnje v preteklih dveh tednih.
Zdravljenje
Za zdravljenje PMS se lahko uporablja naslednja orodja:
- Antidepresivi. Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina, kot fluoksetin in paroksetin, uspešno borijo s simptomi, kot so utrujenost, motnje spanja in depresija.
- Nesteroidna protivnetna zdravila, kot so ibuprofen in naproksen, lajšanje nekaterih telesnih simptomov PMS.
Uporabne droge
Nekatera zdravila se uporabljajo za zdravljenje PMS, in se uporablja tudi za zdravljenje TX. Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina pomaga okrepiti delovanje serotonina, kemikalije v možganih.
Predmenstrualnega sindroma in depresija
DWP ne pomeni, da ste depresivni. Nekatera zdravila pomagajo pri zdravljenju in depresije, ter DWP.
Čas zdravila
Nekatera zdravila iz DWP treba sprejeti 10-14 dni pred pričakovanim nastopom menstruacije.
Druge možnosti zdravljenja
Če bo terapija z zdravili neučinkovito, bo zdravnik priporoči druge možnosti zdravljenja, glede na vaš življenjski slog in zdravje.
Člen Tags:
- menstrualne nepravilnosti