Večina žensk v rodni dobi, menstrualni ciklus je bolj ali manj naselili v naravi, četudi nepravilnih menstruacije. Zato je pojav menstrualne krvavitve pred rok je ponavadi vedno videti žensko in ji daje skrbi.

Zakaj lahko mesec začeti pred rokom

Ženski menstrualni ciklus se ohranja na različnih ravneh. To je možganska skorja, možganov regija odgovoren za delovanje celotnega endokrinega sistema - hipotalamusa, glavni endokrine žleze hipofize, jajčnikov in maternice. Kršitev katerega koli od teh sistemov lahko povzroči prezgodnje menstruacije.

Mnoge ženske vedo, da je živčen in mesečno start prej (včasih veliko več) o predvidenem datumu. Dejstvo, da je centralni živčni sistem regulira nastanek krči in širjenjem žil, kakor tudi motorično aktivnost mišic maternice, kar povzroča prezgodnja zavrnitvi sluznico maternice (endometrija), ki mu sledi krvavitve. Vsebina in vaja - so zelo visoki in lahko povzročijo prezgodnjo mesečno.

Danes lahko vzroki stresa na telo, se je nadaljevala usklajevanja ekstremne diete. Pomanjkanje hranil vpliva tudi na stanje celotnega telesa, vključno stanja sistema strjevanja krvi, saj so encimi in hormoni sintetiziramo iz snovi, ki vstopajo v telo s hrano. Krvni strdki se lahko pojavi, ne le takrat, ko so pomanjkljivosti oskrbe, temveč tudi zaradi drugih razlogov, ki jih lahko najdete le, da v času izvajanja ankete.

Drug pogost vzrok prezgodnje menstruacije so hladne. V območju maternice in krvnega obtoka, kar povzroči prezgodnje menstruacijo. Značilno je, da se te dobe so boleče zaradi prisotnosti vnetja. Ko se zdi, temperature, morate takoj poiskati zdravniško pomoč in opraviti raziskavo. Vnetna proces ne more začeti, dokler po prehladu, vendar po nezaščitenem spolnem odnosu z neznanem partnerja, potem morate razmisliti neke vrste spolnih okužb in tudi k zdravniku.

Menstruacija lahko pride prehitro pri menjavi rezidence, spreminjajoče se podnebne razmere, še posebej, če je bila nenadna sprememba v njihovem. To vodi do motenj avtonomnega živčnega sistema (ANS), ki Poživite notranje organe (vključno maternice) in krvne žile, zato se napaka VNS vpliva na ženski menstrualni ciklus.

Končno lahko pojav menstruacije pred časom znak hormonskih motenj Hormonske motnje - prevelika ponudba in pomanjkanje enako nevarna Ki se pogosto pojavljajo v adolescenci in v času menopavze. Obstajajo hormonske motnje in rodni dobi, na primer proti tem boleznim, kot so endometrioza Endometrioza - resen problem z resnimi posledicami .

Kako nadaljevati

Mesečno, ki se je začela zgodaj, pride na različne načine, glede na vzrok okvare menstrualnega ciklusa.

Če napaka je odvisna od stanja osrednjega živčnega sistema, je verjetno, da je opremljeno s mesečnih nekaterih funkcij njenih motenj, kot so razdražljivost Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament , Jokavost, motnje spanja, vrtoglavica, glavobol, slabost in tako naprej. Simptomi Vsaka ženska je lahko drugačna. Obstajajo ženske, ki vedo, da je po stresu Kako premagati stres? Ustvarite oazo   ona je potrebna za začetek prejšnjih obdobjih, in jih bo spremljala določenim naborom simptomov motenj centralnega živčnega sistema.

Hormonski vzroki lahko povzroči hudo krvavitev, vključno strdila.

Če mesečno začel prej brez očitnega razloga, lahko pride do motenj v strjevanju krvi in ​​krvnega obtoka v malih krvnih žil - te spremembe imajo lahko drugačen izvor, da bi ugotovili, vzrok je lahko zdravnik.

Kaj storiti

Najprej, pomiri in razmišljati o tem, kaj bi lahko povzročilo to fenomen. Če je vzrok stres, težkih tovorov ali slaba prehrana, potem morate spremeniti svoj življenjski slog, način prehranjevanja, dnevno rutino ali stopnjo obremenitve. Ampak, če menstrualne nepravilnosti, in se nadaljuje v naslednjem mesecu, potem morate obiskati zdravnika.

Če sumite, da je treba vnetje in hormonske motnje zdraviti zdravnik v najkrajšem možnem času - bo to opozori zapleti so veliko težje zdraviti kot vsako spremembo v začetni fazi.

Galina Romanenko

  Mnoge ženske poznate situacijo, ko želite spremeniti datum začetka menstruacije; je morda treba zaradi mnogih razlogov - datum, pustite konkurenco, in tako naprej. In če si dal prihod menstruacije za nekaj dni, je zelo težko (in metod, ki so na voljo za to niso za vsakogar), kako pospešiti na mesečni naglici svoj začetek, je že dolgo znano.

Treba je zagotoviti, če ste že imeli težave s reproduktivnega sistema.

Hot Tub

Jacuzziju - eden od najbolj znanih in najbolj priljubljenih načinov za pospešitev mesečno. Če jih potopimo v vročo vodo telesna temperatura s toploto sprostiti mišice v trebušno votlino, plovila širijo in pretok krvi v maternico povečuje. Kot rezultat, se lahko roki začnejo nekaj dni pred predvidenim rokom.

Hotty

Topleje ali vročo akti steklenico vode kot tudi vročo kopeljo. Uporablja grelna plošča do spodnjega abdomna, in verjetno zaradi povečanega toka krvi v maternici, preden se začne menstruacija.

Vitamin C

Zaradi velikih odmerkov učinkih vitamina C progesterona na maternici slabi in kot rezultat lahko začne endometrij ločijo od stene maternice - to je tisto, kar se zgodi med menstruacijo. Jemanje vitamina C v velikih odmerkih, pijte veliko vode, da presežne askorbinske kisline se hitro izloči iz telesa.

Pred jemanjem vitamina C, je potrebno, da se posvetuje z zdravnikom: prevelik odmerek tega vitamina - redek pojav, ampak zlorabo koli, tudi koristne snovi, potencialno nevarnih za zdravje.

Telesna dejavnost

Ostalo, kot tudi vročo kopeljo, pospešuje prekrvavitev, s tem pa lahko pospeši prihod menstruacije, kot tudi do neke mere lajšanje menstrualne bolečine. Menijo, da so še posebej koristni za pospešek mesečnih vaj za tisk Vaje za tisk: ravno želodec in wasp waist - enostavno!   in se električna obremenitev. Vendar ne smemo storiti več, kot je dovoljeno s svojo raven kondicije - zaradi prevelikih bremen pogosto neredne menstruacije, tako da lahko začnete v katerem koli, najbolj neprimernem trenutku.

Akupunktura in Akupresura

V akupunkture in akupresure za zdravljenje različnih bolezni s pomočjo stimulacije določenih točkah človeškega telesa ni. Glede na stališča podpornikov teh področjih alternativne medicine, občutljivih točk, ki se nahajajo na energetskih kanalov; Mnogi sodobni znanstveniki priznavajo, da vpliva na teh točkah lahko spodbudi prekrvavitev v nekaterih organskih sistemov.

Pravilna uporaba akupunkture in akupresure lahko ugodno vplivajo na delovanje reproduktivnih organov, in v nekaterih primerih je lahko stranski učinek postopka še prezgodaj začetek menstruacije.

Druženje s prijatelji

Znano je, da ženske, ki pogosto komunicirajo med seboj, mesečno postopoma začnejo premikati ob približno istem času. Če veste, da bi moral nekdo od vaših prijateljev obdobij začeli pred vami, boste poskušali komunicirati z njimi tako pogosto, kot je mogoče. Zanašajte samo na ta način ni potrebno, vendar pa se lahko uporablja kot dopolnilo telesno vadbo in vroče kopeli.

Napajanje

First of all, omejiti vnos slani hrani, ali pa se popolnoma vzdrži njega. Presežek natrijevega v telesu vodi do zastajanja tekočine v tkivih, zaradi tega, kar lahko poslabšajo simptome začetku meseca, kot otekanje in napenjanje.

Zmešajte eno žličko jaggery in pol čajne žličke kurkume in rešitev te mešanice v kozarcu vode. Popijte kozarec te pijače dvakrat na dan, ki se začne na približno petnajst dni pred predlaganim datumom začetka menstruacije. Palm sladkorja in kurkumo Kurkuma: koristi in škoduje indijske žafran   imajo sposobnost, da dvig temperature v telesu (malo, tako da ne moti), in zaradi tega meseca začnejo prej.

Jejte veliko rdečega mesa - je, da tudi pospešuje mesec. Ob istem času, lahko tudi pogosto uživanje rdečega mesa škodljivo za zdravje, zato dobro premislite, preden spremenite svojo prehrano, da bi pospešili mesečno.

Izogibajte se stresu

Stres vpliva na raven hormonov v krvi, in zaradi tega mesečno včasih začne kasneje kot je bilo pričakovano. Zato, da bi razvili različne tehnike, izdelane za nadzor ravni stresa - da bo uporabno, ne samo, da bi omogočili začetek menstruacije.

Čaj, narejen iz zelišč

Veliko zelišča imajo lahko spodbudno vpliva na reproduktivni sistem in pospeši krvni obtok, tako da se lahko roki začnejo zgodaj. Ker je večina teh zelišč ima blag učinek lekarna kamilica, peteršilj, ingver Ginger in najbolj nepričakovanih, a prijetne koristne lastnosti , Rman, feverfew, rožmarin, žajbelj Sage - cvyaschennaya trava   in malinov listov. Močnejši sredstvo za pospeševanje menstruacije so črne cohosh, brinove jagode, pennyroyal.

Ne pozabite, da nobena od teh sredstev ni mogoče zagotoviti, da pospeši pojav menstruacije - njihov vpliv na telo je strogo individualna.