Vitamin B7: glavni viri in simptomi pomanjkanja
22. november 2011
- Vitamin B7: glavni viri in simptomi pomanjkanja
- Preprečevanje in zdravljenje bolezni
- Naravni viri in simptomi pomanjkanja
Vitamin B7 ali biotin - finančna sredstva, potrebna za vzdrževanje normalnega stanja kože. Vitamin B7 vsebuje žveplo in daje svoje lase, nohte in kožo. Zato je mogoče, da se imenuje kozmetični vitamin za kožo, las in nohtov. Žveplo sodeluje pri sintezi proteinov - kolagen, ki določa strukturo kože; Ima sposobnost, da zaščitijo kožo pred onesnaženjem okolja, upočasni proces staranja. Kdo želi biti lepa in narediti dober vtis na ljudi, se ne sme zanemariti vitamin B7.
Ker vitamina B7 uravnava presnovo maščob in je predvsem v celicah kože in las, naravno vpliva na vsebnost maščobe v koži. Vitamina B7 optimira uporabo maščobnih kislin v telesu in naredi manj mastno lasišče, in tako lahko izboljšalo splošno strukturo in videz las.
Glavni viri vitamina B7: kvas, jetra, čokolada, rumenjak, sojina moka orehi, arašidi, sardine, mandlji, gobe, cvetača, grah.
Znaki pomanjkanja vitamina B7 v telesu:
- utrujenost;
- živčnost, razdražljivost
Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament
;
- preveč suha ali mastna koža
Mastna koža: Naravna in umetna nego
;
- izpadanje las, prhljaj
Prhljaj: od kod prihaja, in kaj storiti
;
- siva barva sluznice v ustih in grlu;
- depresija, letargija, zaspanost;
- izguba apetita;
- anemija;
- bolečine v mišicah.
V odsotnosti pravočasno zdravljenje pomanjkanja vitamina B7 lahko povzroči motnje v delovanju srca, bolezni pljuč in prebavil. Poleg tega dolga pomanjkanja vitamina B7 v telesu zavira rast in razvoj otrok, zmanjša odpornost na različne bolezni. Dojenčki Biotin je bistvenega pomena ne le za gospodarsko rast, temveč tudi za celjenje ran. V hudih opeklin je skoncentrirana okoli rane, kot da poskuša zaščititi tkiva gnilobo in zdravljenje pomoč zdravo.
Glavne funkcije vitamina B7
Vitamina B7 pomaga prebavi beljakovin in presnove je pomemben zaveznik drugih vitaminov B, kot so folna kislina in pantotenske, in vitamin B12. Poleg tega, je vključen v razgradnjo maščobnih kislin v kurjenje maščob.
Vitamin B7 prav tako igra pomembno vlogo pri presnovi ogljikovih hidratov, v stiku s trebušne slinavke hormona inzulina. Poleg tega je biotin, vključenih v proizvodnjo tako imenovanega glukokinaze - snovi, ki sproži presnovo glukoze. Glukokinazo se proizvaja v jetrih in na istem mestu, kjer je shranjena biotin. To je še posebej pomembno za diabetike, ki ima vsebnost glukokinaze v jetrih spuščene.
Pomembno vlogo igra vitamin B7 in sintezo glikogena - nabrali v ogljikovih hidratov jeter in mišic ter asimilacije teh zalog v tako imenovanem glukoneogenezo, med katerimi so 16 od 22 aminokisline pretvori v glukozo. Ta proces je zelo pomembno ohraniti stabilno raven sladkorja v krvi. Tako vitamin B7 stabilizira krvni sladkor.
Glavne funkcije vitamina B7:
- Pomaga proizvodnjo energije;
- Sodeluje pri sintezi maščobnih kislin in uravnavanje metabolizma lipidov;
- izboljšuje presnovo
Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete
;
- koristni pri zdravljenju Parkinsonove bolezni, Crohnove bolezni, Rettov sindrom in vaginalne kandidoze;
- Pomaga upočasniti staranje las in zgodnjo plešavost;
- pospešuje celjenje tkiva;
- znižuje raven holesterola v krvi.
Otekle bezgavke na vratu: bolezen ali simptom?
5. december 2011
Bezgavke - to je zelo majhna akumulacija imunskih celic, da delujejo kot del imunskega sistema. Človeško telo vsebuje več kot 600 bezgavke, vendar je večina povečanja in vneta bezgavke na vratu
Bezgavke na vratu - lahko opozori bolezni
, Pod brado, pod pazduhami in v dimljah. Vnetje bezgavk se lahko pojavi pri katerikoli starosti, kvečjemu simptom pri otrocih.
Limfni sistem bori proti bakterije, okužbe in različne nenormalne snovi, kot so rakave celice. Bezgavke - zelo pomemben del imunskega sistema. Otekle bezgavke na vratu je lahko posledica okužbe, maligna obolenja ali avtoimunskih bolezni. Še zlasti, bezgavke
Bezgavke - tisto, kar ohranja naš imunski sistem
Lahko pride do vnetja zaradi nalezljivih bolezni, kot so gripa, mumpsu, rdečkam, STREP grlo, okužbe ušes ali mononukleoze; Včasih je to posledica limfoma in drugih nevarnih bolezni.
Vnetje bezgavk, ki izhaja iz virusne infekcije poteka brez zdravljenja. Vendar, če se ga povzročajo bakterije ali drugi patogeni, zahtevajo zdravniško pomoč. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če so bezgavke vnete in povečana za dva tedna ali več; če je koža pordela nad njimi; če so trdno na dotik in / ali še naprej hitro povečevala.
Simptomi, ki se lahko pojavijo pri vnetju bezgavk na vratu:
- Krvavitev iz dlesni
- Simptomi so podobni simptomom gripe (izcedek iz nosu, slabost, vročina, vneto grlo, glavobol, bolečine v mišicah)
- Povečano slinjenje
- Bolečine v ušesih
- Bolečina v genitalije (to simptom kažejo, na primer, sifilis
Sifilis - kaznovanje Venere
Ki je vzrok za vnetje bezgavk na vratu)
- Bolečine v sklepih
- Kožni izpuščaj
- Hot in rdeča koža na bezgavkah
Nepojasnjeno anoreksija
Ko ti simptomi morali poiskati nujno zdravniško pomoč:
- Težave pri požiranju
- Visoka temperatura (nad 38C)
- Oteženo dihanje
Bruhanje krvi ali črno snov
Najpogostejši vzroki za vnetje bezgavk
Vnetje bezgavk: Vzroki
Vrat:
- Prehladi (okužba dihal)
- Vnetje ušesa
- Tooth absces
- Flu
- Šesta bolezen
- Mononukleoza
- Mumps
- Angina
- Tonzilitis
- Sindrom kronične utrujenosti
- Limfna obstrukcija
- Revmatoidni artritis
- Lupus
Če se ne zdravi te bolezni, lahko privede do resnih zapletov in sekundarnih bolezni.
Drugo povzroča vnetje bezgavk na vratu
Veliko manj ta simptom povezana s potencialno življenjsko nevarne bolezni, kot so:
- AIDS
- Bolezen Cat scratch (bakterijska okužba prenaša od okužene živali)
- Bakterijski celulitis
- Inficiranih ran
- Sifilis
- Toksoplazmoza (parazitska okužba)
- Tuberkuloza
- Limfom
- Levkemija
- Raka ust, žrela, grla ali
Možni zapleti so vnetje bezgavk v vratu
Ko je vnetje bezgavk z virusno infekcijo povzročajo, dovolj za uporabo doma zdravljenja - morate dovolj počitka, pijte veliko tekočine, uporabite tople obkladke in, če je to potrebno, da bi brez recepta bolečinam.
Ko oteklina in vnetje traja dva tedna, morate obiskati zdravnika. Morda je bakterijska okužba, ki, če je ne zdravimo, lahko povzroči smrtno nevarno stanje.
Drugi zapleti otekle bezgavke v grlu lahko:
- Absces formacija
- Revmatična mrzlica
- Škrlatinko
- Septikemija
- Sindrom toksičnega šoka
|