Kakšna je nevarnost, da izgubi teže s pomočjo žvečilni gumi?

Nič, če oseba, ki ve, kdaj nehati. Vendar je hujšanje, v večini primerov, ki smo jih ti ukrepi ne vem, zakaj je treba opozoriti, da se lahko gumi škodljiva.

• Hunger Games. Nihče še ni uspelo dokazati, da lahko žvečilni gumi dejansko zavirajo lakoto - kljub pregledov tisoč hujšanje in uspešno shujšala. Očitno je, da nekateri ljudje žvečilni gumi res pomaga obvladovati s svojim apetitom, ampak zato, ker pospešuje prebavo, žvečilni gumi lahko tudi poslabša lakoto. To vodi do intenzivnega sproščanja sline in želodčnih sokov, zaradi tega, kar se lahko želja po prigrizek postala še močnejša. Torej, preden bo aktivno uporabo žvečilni gumi, da izgubijo težo, bodite pozorni na to, kako vaše telo reagira na to - morda gumi bo vaš zvesti prijatelj na poti v vitko postavo Praktični nasveti za vitko postavo Ampak, morda pa tudi ne.
• Zobna gniloba. Zloraba žvečilni gumi lahko povzroči zobno gnilobo Več o kariesa - skrbeti za svoje zobe, dokler ne bo prepozno   in bolezni dlesni Bolezni dlesni - ali telo spopasti brez pomoči zdravnika? . V nasprotju s tem, kar oglaševanje pravi, žvečilni gumi ne nadomešča umivate zobe.
• Alergijske reakcije. Večina proizvajalcev žvečilni gumi je danes uporaba umetnih sladil, ki omogočajo žvečilni gumi okus bolj odporni in, poleg tega dovolijo reči s čisto vestjo v oglasu, da žvečilni gumi vsebuje sladkor. Nekatera umetna sladila, najbolj od vsega - aspartama in sorbitol - povzroča alergijske reakcije pri nekaterih ljudeh in povzročijo glavobole.
• Obremenitev čeljusti. Čeprav žvečilni gumi proizvajalci trdijo, da se lahko njihovi izdelki uporabljajo skoraj ves čas, brez škode za zdravje, mnogi raziskovalci pravijo, da lahko pogosta in dolgotrajna žvečilni gumi povzročajo nepotrebnega stresa na čeljusti. To pa bi lahko privedlo do kršitve kot disfunkcije temporomandibularni, ki so močni znaki bolečine na obrazu in neugodje v območju vratu.
• Prebavne težave. Vzrok je lahko zloraba žvečilni gumi je povečal tudi pritisk na želodcu in črevesju. Želodec je potrebno precej dolge intervale med obroki, tako da jo lahko pravilno prebavi hrane. Če je oseba, ki je pogosto žvečilni gumi, da je veliko bolj slina požiranjem kot običajno, in to vodi v nepotrebno obremenitev ni prebavni sistem. Najprej, da oseba ne more ignorirati negativne učinke zlorabe žvečilni gumi, ampak s časom se je lahko pojavijo bolečine v trebuhu in gastritis, in v nekaterih primerih začeti procese, ki na koncu pripeljejo do razjede na želodcu.

Glede na zgoraj navedenih razlogov, je zelo priporočljivo, da uporabljate gumi samo tako dolgo, dokler vaša teža doseže želeno oznako. Ko se vrnete na običajne prehrane ali celo odpovedati žvečilni gumi, ali pa žvečite ne več kot enkrat ali dvakrat na dan, za pet do deset minut.

Posebna žvečilni gumi za hujšanje

Iz zgoraj navedenega je razvidno, da je le s pomočjo žvečilni gumi, da izgubijo težo ne. Toda kaj, če, da bi postali vitkejši, res ne bi bilo dovolj, da žvečite žvečilni gumi po obroku posebnega? Morda v bližnji prihodnosti, bodo take gume na voljo - vsaj predpogoji za njeno ustanovitev je že tam.

Peptid YY, PYY hormon ali eden izmed delov kemijskega sistema, ki uravnava apetit in distribucijo energije v telesu. Ko oseba, ki poje, raven peptid YY v krvi, in več kalorij dobi, večja je koncentracija peptida. Študije so pokazale, da debelih ljudi med obroki ali po obroku, višina stopenj peptid YY nižje od tistih z normalno težo ali prekomerno telesno težo. Intravenska infuzija PYY hormona testni skupini prostovoljcev, ki je vključevala ljudi z debelostjo, prekomerno telesno težo in normalno težo, ki vodi do povečane koncentracije te snovi v krvi in ​​zmanjša število porabljene kalorije na vse, brez izjeme.

Peptid YY se imenuje hormon zaviranju apetita, problem pa je, da če se ga jemlje oralno, večina bo treba uničiti v želodcu, ampak iz ostanka peptidov iz črevesja v krvni obtok pade le majhen del - je prenizka, da bi izboljšali nadzor apetita in, navsezadnje, da bi oseba, ki izgubijo težo. Pred skupine raziskovalcev, ki so poskušali najti način za uporabo peptid YY v boju proti debelosti, je imel nalogo - za zaščito hormon, tako da bi lahko skozi prebavni sistem in nato soočiti s svojimi funkcijami. Pred nekaj leti, metoda uporabe vitamina B12 kot sredstvo prevaža insulina Načela delovanja insulina - znanost o življenju varčevanja . Ta vitamin lahko prehaja skozi želodec in črevesje brez škode in "prenos" z insulina v krvi ali drugih snovi. V tem primeru, so raziskovalci uporabili vitamin B12 kot vozilo za peptid YY, in to fazo poskusa je bil zelo uspešen.

Trenutno znanstveniki iščejo načine, da vklopite sistem B12-PYY v žvečilnih gumijev in tablet za oblikovanje orodij enostaven za uporabo, ki bodo pomagali pri spoprijemanju s apetita izgublja težo približno enako kot nikotin gumi pomaga prenehati kaditi premagati željo, da bi še enkrat začeti cigareto.

Čiščenje sadja in zelenjave koktajli telesa

Dolgotrajna uporaba izdelkov zrasla s kemikalijami, meso s hormoni in preveč predelanih živil rezultate v kopičenje toksinov v telesu. Hitro in naravno razstrupljanje kot del zdravega načina življenja, se znebiti telo toksinov, pomaga zmanjšati odvisnost od škodljivih snovi, kot so kofein, sladkor in sol ter dajejo občutek vitalnosti.

Tisti, ki so že poskusili nekatere druge zdrave pijače za razstrupljanje, kot so aloe sok Aloe - njegove neverjetne zdravilne lastnosti   Faith in sveža voda z limono, lahko poskusite narediti sadni ali zelenjavni koktajl. Enkrat na teden ali enkrat na mesec, odvisno od zdravstvenega stanja, lahko zamenjate vse obroke in prigrizke, čiščenju teh koktajlov. Med čiščenjem morate piti veliko vode; Lahko pokazati domišljijo in poskusiti različne koktajl receptov v istem dnevu, za spremembo, in dodamo hranilno vrednost.

Za koktajli na vseh naslednjih receptih premešamo sestavine v mešalniku, dokler gladko. Če recept predlaga dodajanje matic, so morali najprej zmeljemo v kavni mlinček do fin prah in nato dodajte v prahu v mešalnik.

Koktajl jabolka in avokada

Jabolčni sok je že dolgo velja za sadni sok z malo hranilne vrednosti, zdaj pa se zdi super - sadje. Študije so pokazale, da je jabolčni sok z visoko vsebnostjo antioksidantov in čisti jetra in ledvice.

• 200 g zelenih jabolk, olupljenih in jedra
• 1 avokado, Izkoščičene
• ½ skodelice čisti korenčkov sok
• 1 čajna žlička semena psyllium, zdrobljene v prah
• Kos svežega ingverja korenine (približno 5 cm), očistiti in zdrobljena

Cocktail pese in špinače

Redno uživanje soka pese pomaga s kroničnim zaprtjem in čisti jetra, ledvice in mehur. Med drugimi koristnimi lastnostmi, pesni sok zmanjšuje tudi nastanek krčnih žil.

• 400 g špinače listov
• 2 stebla zelene
• 1 pesa
• 2 veliki listi vrhovi pese
• 2 žlici orehov
• ½ avokada
• ½ skodelice čistega jabolčnega soka
• ¼ skodelice filtrirana voda

Koktajl iz korenja in mandlji

Študije so pokazale, da mandljevo izboljšuje raven holesterola in zmanjšuje verjetnost oksidacije "slab holesterol", LDL. Oksidiran LDL oklepa večino stenah arterij kot neoksidirani LDL.

• 2 srednje velika korenčka
• 2 žlici mandlji
• 400 g sveže špinače
• 1 pest sesekljan peteršilj
• 1 zeleno jabolko, olupljen in polnjena
• 1 skodelica filtrirane vode
• 1 žlica medu

Koktajl iz ananasa in regrat

Ananasov sok vsebuje vse vitamine in minerale, ki so potrebni za vzdrževanje zdravega prebavnega sistema. Prav tako zmanjšuje količino vode, zbrane v telesu. Regrat ima veliko koristi za zdravje, na primer, pomaga telesu znebiti toksinov. Pogosto se uporablja v obliki čaja, regrat poveča izločanje žolča in omogoča delovanje jeter.

• 200 g narezanih regrata listov
• 100 g sesekljanega svežega ananasa Ananas: kalorij in druge značilnosti sladkega sadja
• 400 g špinače listov
• 1 pest sesekljan peteršilj
• 2 žlici mandlji
• 1 skodelica čiste mangov sok
• ¼ skodelice filtrirana voda

Cocktail borovnic in ingverja

Ta koktajl ima zelo močne lastnosti čiščenja, saj vsebuje tri super - zmnožek za razstrupljanje: borovnice Prednosti in škoduje borovnic: zdravje gozda Ananas in ingver Ginger in najbolj nepričakovanih, a prijetne koristne lastnosti .

• 2 skodelice borovnic, sveže ali zamrznjene
• 1/2 ananasa, olupljen in na kocke narezano
• Polovica pomaranče, odstranite semena
• 1/2 banana
• Kos svežega ingverja korenine (približno 5 cm), olupljena in zdrobljena

Za pripravo navedenih koktajlov med programom razstrupljanja je treba iskati svežih sestavin in nakup okolju prijaznih, kot je mogoče. So morali piti trikrat na dan, ki nadomešča vse obroke in prigrizki so eden od koktajlov. Rezultat bo naravno čiščenje telesa skozi te zelo koristne izdelke.