- Osteoporoza - on vam grozi?
- Kosti in osteoporoze
Kosti in osteoporoze
Bone - živo tkivo, ki ga sestavljajo predvsem kalcija. Ko smo mladi, kostno tkivo, kot tudi druga tkiva, se stalno posodablja - stare celice obrabijo in umre, in njihovo mesto zaseda nova in zdrava. Vendar pa, kot se staramo, se celice slabšajo hitreje, kot organ, ki jih lahko nadomestijo, zato kosti začeli izgubljati gostote (kostno maso). Kostna struktura postane krhka, zato kosti so bolj dovzetni za poškodbe (razpoke ali zlomi) in daljši Povezati.
Simptomi osteoporoze
Na žalost, ker so kosti skrita pod plastjo mišic, maščobe in kože ter tanjšanje kostnega tkiva so asimptomatskih, večina bolnikov z osteoporozo se niti ne zavedajo svojega stanja, dokler ne zlome kolka ali zapestja po rahlo pada. Sama po sebi izguba celotne kostne mase nima nobenega vpliva na naše zdravje - ni oblikovan v kostnem razpoke ali se pojavi zlom. Z znatnim tanjšanje kostne strukture (nizko kostno maso) ali celo navadno kihanja lahko kašelj povzroči zlom v rebru. Po statističnih podatkih, ljudje, starejši od 65 let, letno proizvede približno 60.000 zlomov.
Drugi pogosti simptomi osteoporoze:
- Zmanjšuje rast
- Ukrivljenost hrbtenice (kifoza). V nekaterih primerih, kifoza razvija v tolikšni meri, da je čeljust naslanja na prsih, ki je lahko celo ovirajo dihanje.
- Nepojasnjeno bolečine v hrbtu
To ogroža, če sem osteoporozo?
Tisti, ki so najbolj izpostavljeni tveganju za osteoporozo so predmet ženskah po menopavzi. To je zato, ker jajčniki prenehajo proizvajati ženski hormon estrogen. Estrogen - hormon, ki pomaga držati kalcij in druge minerale v kosti in zagotavlja zdravje moč in kosti, tako oster padec ravni estrogena
Estrogen - ključ za zdravje kosti
Po menopavzi pride do izgube kostne gostote.
Klinična slika osteoporoze je še posebej individualno. Kljub temu pa obstaja več dejavnikov tveganja za razvoj bolezni v zgodnjem otroštvu, ali hujše, vključno z naslednjim:
- Sedeči način življenja - vadba krepi kosti
- Kajenje
- Alkoholizem
- Dolgotrajna uporaba steroidov (za zdravljenje bolezni, kot je astma)
- Slaba prehrana, predvsem pomanjkanje kalcija
- Osteoporoza v družini
- Krhko postavo, še posebej v anoreksijo
- Zgodnja menopavza (običajno nad 45 let) ali histerektomija
Histerektomija (odstranitev maternice) - strašna potreba
(odstranitev maternice) pri ženskah
- Nizka raven estrogena pri ženskah
- Nizka raven testosterona pri moških
Kako diagnosticirati osteoporozo?
Za diagnosticiranje osteoporoze, različne instrumentalne metode preiskav bolnikov, predvsem med katerimi so rentgensko slikanje kosti in osteodensitometry, ki se izvede z uporabo X-ray Denzitometer dual-energijo (DXA.). To naredi slike napravo rentgensko in meri kostne gostote kostnega tkiva. Ta pregled pomaga zdravnik diagnosticiranje osteoporoze in oceniti tveganje za pokanje.
V nekaterih primerih, biopsija - pokazal na analizi majhen fragment stegnenice in določimo resnost bolezni.
Če sumite, osteoporoze, se takoj posvetujte terapevta ali zdravnika in se pogovorite z njim svoje predloge in pomisleke.
To je zelo primerna za vsako zdravljenje osteoporoze?
Do danes ni zdravila, ki lahko ponovno normalno kostne mase, vendar pa nekatera zdravila lahko upočasnijo hitrost tanjšanje kostnega tkiva. Bisfosfonati spodbuditi dotok kalcija v kosti, kar povečuje kostno maso in upočasni hitrost kosti redčenje. Obstaja več skupin zdravil za zdravljenje osteoporoze, tako da zdravilo treba izbrati zdravnika.
Za zdravljenje osteoporoze pri ženskah se najpogosteje uporablja hormonsko nadomestno terapijo (HRT). Pri dolgotrajni uporabi hormonske nadomestne terapije lahko popolnoma ustavi razvoj osteoporoze in preprečili nadaljnje izgube kostne mase. Ženske v menopavzi starosti naj bi razpravljali o tej možnosti zdravljenja s svojim zdravnikom za osteoporozo.
Za zdravljenje osteoporoze pri moških zapolniti pomanjkanje moškega spolnega hormona testosterona
Pet mitov o testosteron
(se bodisi injicira ali implantirana subkutano). Ta terapija se uporablja tudi za zdravljenje hudih oblik osteoporoze pri moških z normalno raven testosterona za povečanje kostne gostote.
Za zdravje in močne kosti potrebujejo kalcija in vitamina D, tako da zdravniki pogosto bolnikom svetovati, naj sprejmejo prehranskih dopolnil
Aditivi - osnovna razvrstitev
kalcijev ali izdelki, kalcij obogatena prehrana. Poraba kalcijem bogata živila (mleko, sir, jogurt, kruh in sardele), so prav tako zelo pomembna za zdravje rastočega organizma otrok in mladostnikov.