- Akne pri odraslih: vse, kar morate vedeti
- Način problematično kožo za odrasle
- Kaj pa, če je režim ni več "dela"
Čeprav prihajajo iz pubertete ne boste znebili aken? Niste sami. Več kot 54% žensk nad petindvajset let trpijo zaradi aken, in med ženskami več kot trideset let, je ta odstotek še višji. Glede na cosmetologists, je aken pri odraslih dosegla epidemične razsežnosti po vsem svetu.
Kaj povzroča akne pri odraslih?
Odgovor je zelo preprost: stres. Sodobne ženske so nenehno izpostavljeni stresu, pred več kot dvajset ali trideset let. To je zaradi stresa povečuje aktivnost endokrinih žlez, ki vodi do povečane ravni hormona androgena, ki vplivajo na delovanje žlez lojnic. V lojnice proizvajajo več sebum - prikaže koža akne. Ko stres postane kronično (kar ni nič nenavadnega v Grozničav način življenja sodobnih žensk), se nenehno povišane ravni hormonov, in akne nadležne malo stvari izkažejo za resnične težave. Poleg tega je treba opozoriti, da s starostjo, obnova celic upočasni, kožne celice postopoma izgubijo sposobnost, da si opomore, tako jegulje in sledovi njih ostanejo na koži dlje kot najstnica.
Sprijaznimo se: akne na nerodno dekle v puberteti
Prehodna starost - obdobje čustvene pretrese
- Nujno zlo, temveč odraslih akne potekala tridesetih in štiridesetih ženske ... Strinjam se, da je to neobičajno, da je treba spremeniti!
Akne pri odraslih se razlikuje od najstniških akne?
Akne, ki se barva na obrazu na fotografijah iz izpuha so drugačni od aken, ki jih vidite v ogledalu, dvajset let pozneje. Glede na cosmetologists, pri odraslih ženskah akne zakoreninjen globlje, imajo cistično strukturo in bolj boleče. Poleg tega se po teh brazgotin, ki jih spremlja hudo vnetje, pordelost in iz njih je veliko težje znebiti.
Druga razlika: mladostniki akne najpogosteje pojavljajo na čelu in nosu, zaradi visoke koncentracije lojnice kože na teh področjih. Pri odraslih so akne koncentriramo v spodnjem delu obraza, brado in lica. Kitajska medicina se nanaša ta del obraza z endokrinih žlez (ne pozabite, malo nad, smo pisali o endokrinih žlez in njihove reakcije na stresne?).
Je sredstvo za akne, teen, odraslih ženskah?
Zaradi navedenih razlik med mladostnika akne in akne pri odraslih zahtevajo drugačno obravnavo. Poleg tega imajo odrasli hkrati rešiti še en problem: poskuša znebiti akne, morajo paziti, da ne izsuši kožo kot suha koža, ki vodi do prezgodnje staranje in gube (ki skrbi malo učenk).
Odrasli, ki trpijo zaradi aken potrebujemo orodja, ki so izdelane posebej za njih. Posebna pozornost je posvečena kozmetičarke svetujemo, da se proizvodi, ki vsebujejo protivnetne sestavine in antioksidantov, ki pomagajo zaščititi kožo.
Kaj sestavine, ki so anti-akne zastopniki treba posvetiti ustrezno pozornost?
Nekatere sestavine, uporabljene v medijih aken, namenjenih za odrasle, so del enakimi sredstvi mladostnikih: salicilna kislina, benzoil peroksid, in drugi. Toda cosmetologists svetujemo, naj bodo pozorne na drugih sestavin, ki lahko pomagajo zmanjšati akne hkrati pa ohranja zdravje in mladost kože, ki preprečuje izsušitev in luščenje (pogost neželeni učinek številnih sredstev zaradi aken za najstnike).
Zmanjšajte vnetje kože bo pomagal naslednje sestavine:
- biotin;
- kafra;
- olje čajevca
Tea tree oil
;
- zeleni čaj;
- Licorice.
Normalizirati žleze lojnice in zmanjšanje proizvodnje sebuma pomagati take sestavine:
- cinkov sulfat;
- olje čajevca;
- kofein;
- niacinamid.
Jasno kožo pred onesnaževanjem in odstraniti vrhnjo plast odmrlih kožnih celic, ki pomagajo:
- salicilna kislina;
- glikolna kislina;
- benzoil peroksid;
- žveplo in cinkov oksid.
Spremenite način življenja spremeniti obraz
Preden se obrnete na specifičnih nasvetov za nego kože, je treba opozoriti, da je vsaka, tudi najdražja in učinkovito sredstvo za akne, ne bodo rešili vaše težave, dokler ga ne odstranite vzrok aken - stres. Torej, poskusite, da skrbi manj in se izogibati stresnim situacijam. Vzemite si čas zase, da počitek in sprostitev
Sprostitev in stres - miren, ni panike!
: Master vzhodne tehnike dihanja, jogo ali tai chi vaje. Redna fitness in manjša proizvodnja stresnih hormonov
Kako premagati stres? Ustvarite oazo
.
Veliko prispeva k pojavu aken, pomanjkanje spanja, slaba prehrana in slaba (vključno s prehrano), dehidracija, alkohol in kajenje. Torej, če želite, da bi vašo kožo, spanja vsaj osem ur na dan in pijačo pol litra vode vsak dan. Prav tako je koristno, da se omejijo vnos kofeina - nenavadno, nam polnjenje z energetsko kava povzroča stres kože. Izogibajte se hitro hrano - ga nadomestiti z zdravimi živili, kot so oreščki in hrane z veliko kompleksnih ogljikovih hidratov.