Masaža glave - je najboljši način, da se sprostite - tibetanski masaža glave

5. september 2010

  • Masaža glave - je najboljši način, da se sprostite
  • Za rast las
  • Indijska masaža glave
  • Shiatsu
  • Terapevtska masaža glave
  • Tibetanski masaža glave

Tibetanski masaža glave

Tibetanski masaža glave ni ena izmed variant indijske masaže glave, je povsem edinstvena terapija, ki temelji na starodavne modrosti in filozofije tibetanske Ayurveda.

Ko ga predpiše zdravnik tibetanske medicine za zdravljenje bolezni, kot so anksioznost in skrbi, je to zelo sproščujoče terapijo opravili z bolnikom, ki je popolnoma oblečen in je v nagnjenem ali ležečem položaju. Masaža se lahko izvede na kavču, naslanja nazaj na stolu ali na tleh.

Vključuje masažo lasišča, obraza, vratu, ramen in podlakti. Tibetanski akupresura izvestnooy bolj razlikuje od kitajskega sistema poldnevnika, ali indijski ajurvedski sistema "Marma", in točke, ki se uporabljajo pri zdravljenju so edinstveni in edinstven za tibetanske medicine.

Cilj zdravljenja je, da pozitivno sprememb v energetskem sistemu bolnika z uporabo posebnih masažnih tehnik.

Tibetanski masaža akupresurna glava je lahko zelo koristno, saj je holistična - prinaša ravnovesje in harmonijo uma, telesa in duha, in podpira naravno sposobnost telesa, da se zdravi.

Stranka ni treba sleči, zaradi česar je to popolna masažo sramežljivi ljudje, ali za tiste, ki niso nikoli uporabili dopolnilne terapije. Tibetanski masaža glave je nežno in skrbno opravi za bolnika. To je mogoče storiti z uporabo obeh olj, in brez njih. To je zelo sproščujoče tehnike.

Tibetanski masaža glave poveča prekrvavitev lasišča, krepi moč kisika v tkivih, izboljša stanje las in lasišča, pospešuje rast las in stimulira limfno drenažo in izločanje strupov iz telesa. Zaradi sprostitve Sprostitev in stres - miren, ni panike!  Sprostitev in stres - miren, ni panike!
   Povečuje proizvodnjo endorfinov. Masaža odpravlja učinke stresa Kako premagati stres? Ustvarite oazo  Kako premagati stres? Ustvarite oazo
 , Lajša manjše glavobole, sprošča mišice obraza in oči.

 Tibetanski masaža glave | Vodja masaža - najboljši način, da se sprostite

Zgodovina tibetanske medicine

V tibetanski medicini, je naslednji Ayurvedic prepričanja. "Ayurveda" dobesedno pomeni "znanost življenja" in je sistem za ohranjanje zdravja in preprečevanje bolezni, ki jih po določenih načel in filozofijo. Danes, kot del tibetanske kulture, obstajata dve verski nauk. Ena je budizem in Bon drugi, kar pomeni "poziv božanstva." Obstaja zelo malo informacij o naukih Bon, vendar je nekaj podobnega v hinduizem.

Bon Religija pojavil pred približno 1000 leti, vendar je ohranila ideja filozofije je veliko starejših kultur. V skladu z naukom Bon praks, so ti nauki razširila na severu Indije pred približno 6000 leti, kjer so spremenili v Ayurveda. Budizem je prišel v Tibet iz Indije v 6. stoletju, vendar so ohranili načela in filozofija Bon učenj v zdravstvu.

 Tibetanski masaža glave | Vodja masaža - najboljši način, da se sprostite

Cilji tibetanske medicine in masažo glave

Tradicionalno je bilo to masažo predpisana predvsem za zdravljenje bolezni, kot so stres, tesnoba Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?  Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?
 , Anksioznost, vrtoglavica, neuravnoteženih čustva Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo  Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
 , Depresija, mišični krči in napetost, bolečine v hrbtu in nespečnost.

Tibetanski masaža glave ima naslednje cilje:

  • Uravnovešati energijo čaker
  • Uravnovesiti izločanje žolča in sluzi
  • Ugotoviti vzrok neravnovesje, nato pa ga popravi
  • Uravnovešati energijo življenjske podpore: ga počasi, jo navlažite, ga ogreje, ga poravnajte in nato "ponovni zagon" ga.

Gibi masaže, ki se tradicionalno uporabljajo v tibetanske masaže so:

  • Božal - vzdolžno gibanje za nemoteno energijo
  • Krožno gibanje - napolniti telo z zdravilno energijo
  • Gnetenje - zmanjšati napetost mišic
  • Akupresura - uravnotežiti energije telesa.

Člen Tags:
  • masaža

Lyuminoterapiya - zdravilni luč za utrujene organizma - Lyuminoterapiya praksa

28. oktober 2011

  • Lyuminoterapiya - zdravilni luč za utrujene organizma
  • Terapevtska Za lyuminoterapii
  • Lyuminoterapiya praksa

Lyuminoterapiya praksa

Da bodo imeli pozitivne lastnosti umetno svetlobo je potrebno izpostavljen vsak dan. Jakost svetlobe mora biti več kot 2.000 apartmajev - samo zdravljenje bo učinkovita. Za primerjavo - v dobro osvetljenem pisarni je intenzivnost 300-500 luksov, medtem ko je sončen dan ponuja 100.000 apartmajev. Klinično priporočeni standardni - vzeti del luči 10.000 luksov (v višini oči) za približno trideset minut.

Trenutno obstaja splošno mnenje strokovnjakov, v skladu s katerim je najbolje narediti zjutraj sej lyuminoterapii, ne pa zvečer. Za otroke in mladostnike, ki so prav tako kot odrasli lahko trpijo zaradi sezonske depresije Sezonska depresija - antidepresivi storite brez  Sezonska depresija - antidepresivi storite brez
 Lahko priporočam to vrsto zdravljenja, vendar je treba paziti na povečanje razdražljivost, ki bi lahko sprožila lyuminoterapiya. Za njih je trajanje ene seje - petnajst ali dvajset minut. Pomembno je k zdravniku, tako da se je potrdilo, da v vsakem primeru govorimo o sezonski depresiji, ne gre za kakršne koli resne bolezni. In šele nato lahko začnete terapijo.

Ponavadi, rezultati pa se pokažejo v prvem tednu, ampak za zdravljenje res koristila, morate vsaj štiri tedne. Ta metoda kaže učinkovitost dveh od treh bolnikov z sezonske afektivne motnje. Simptomi bolezni so zmanjšani za petdeset - osemdeset odstotkov. Ta številka je primerljiva z rezultatom antidepresivov, vendar lyuminoterapiya varnejše in cenejše finančno.

Zdravljenje je treba začeti v septembru ali oktobru in se nadaljuje do pomladi. Nekateri ljudje lyuminoterapiya potrebno in v poletnih mesecih, na primer, v deževnem obdobju. Najbolj občutljivi bolniki lahko doživite vrnitev simptomov depresije Depresija - malo več kot slabe volje  Depresija - malo več kot slabe volje
   po dveh ali treh dneh po prenehanju zdravljenja. Toda v tem primeru, ko ustanivilas dobro zaobljena vremenu in podnevi postanejo več, je bolje, da se zmanjša odmerek z umetno svetlobo prejeli.

 Lyuminoterapiya praksa | Lyuminoterapiya - zdravilni luč za utrujene organizma

Domov terapija

Kljub temu, da mnogi klinike zdaj ponujajo to storitev, se lahko zatečejo k lyuminoterapii in doma. Na prodaj obstajajo posebne žarnice, ki so tudi zelo učinkoviti. Pred nakupom se prepričajte, da svetilka ne oddaja ultravijolične žarke, in intenzivnost njo doseže 10.000 luxov (ali 2500 lux žarnico DEL). Osvetljeno območje ne bi moralo biti dovolj, da vplivajo na obraz. Med sejo, lahko to storite običajne dejavnosti, kot so gledanje televizije ali branje, glavna stvar - da je bila oseba pod vplivom svetilke.

Obstajajo maske, ki oddajajo šibko svetlobo, in se uporablja neposredno v oko med spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje  Sanje: kako razumeti naše sanje
 . So bili razviti med dolgimi poleti nositi na letalih, vendar niso bili dovolj raziskana, da bi lahko uveljavljali svojo učinkovitost.


Člen Tags:
  • lyuminoterapiya




Яндекс.Метрика