Kako za čiščenje kože

Čiščenje kože - proces čiščenje telesa Čiščenje telesa - celovita obnova   toksinov. Ves dan na kožo prašnih delcev, znojem, maščobe kopiči in bakterij, zato je treba kožo redno čistiti. Če želite to narediti, uporabite različne vrste sredstev za pranje, geli in antiseptično milo.

Tu so priporočeni način za odstranitev toksinov iz telesa in očisti kožo:

• Karitejevo maslo: odličen vlažilec, ki ima različne zdravilne lastnosti. Karitejevo maslo vsebuje vitamine A, E in cimetovo kislino, ki učinkovito čiščenje kože. Poleg tega, karitejevo maslo ima protivnetne lastnosti, ki preprečujejo rast in razmnoževanje bakterij. Aplikacija karitejevega masla na telesu pomaga odstraniti strij in lajšanje draženje.
• Body Shampoo: super za čiščenje telesa. Šampon za telo ne izsuši kože in vzdržuje normalni krvni pH.
• Parni terapija: zdravljenje kože s paro očisti kožo pred umazanijo in ostanke ličila, izboljšuje prekrvavitev in odpira zamašene pore. Da bi izboljšali učinkovitost zdravljenja s paro, dodamo vodo ali zelišč eteričnih olj (npr sivka Zdravilne lastnosti sivke - ne le prijetna aroma , Timijan in rožmarin).
• Masaža: po čiščenju kože potrebuje masažo - je odličen način rekreacije. Masaža sprošča obrazne mišice in izboljša prekrvavitev.
• Neobičajna učinek: čiščenje kože se pogosto uporablja nenavaden učinek: koža se namažejo z ledenimi kockami ali naložijo masko s hladilnim učinkom, ki dobesedno potegne umazanijo in odpira pore. Nenavaden učinek, učinkovito spopasti s suho kožo.
• Za čiščenje kože in odpre pore, operite samo z mlačno vodo.

Milo za čiščenje telesa

Za čiščenje kože telesa, različne vrste mila, vključno z:

• Bergamot milo bergamotke - ena izmed sestavin čaja Earl Grey. Bergamotke - velika antibakterijsko sredstvo, ki preprečuje rast in razmnoževanje bakterij na koži. Struktura vključuje tudi bergamot milo citrusov in limone.
• Zdravila mila: dermatologi priporočajo uporabo mila in zdravil, predvsem za čiščenje kože, ki so izpostavljeni soncu. Zdravilo milo je idealen za suho kožo Suha koža: nega in zdravljenje .

Reference

Skrb za noge, je zelo pomembno, ob vznožju otopelost in spreminjajo svojo obliko. Da bi ohranili občutljivo in gladko kožo na stopalih, hraniti naslednje smernice:

• Deformacije stopala je pogosto povezano s povečanjem nivoja krvnega sladkorja Krvnega sladkorja - ena od glavnih kazalnikov zdravja ljudi . Zato glukoze raven Glukoza: Vir energije   Kri mora biti čim bližje normalno.
• Posebno pozornost nameniti samo-masažo. Peš je množica točk, ki so odgovorni za notranje organe. 10-15 minut masirajte prste in noge, drgnjenje kremo za noge.
    Izogibajte se kajenju, saj lahko povzroči nenormalne ravni sladkorja v krvi Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik Ki v zameno, lahko povzroči poškodbe stopala.
• Umijte noge s toplo vodo in antiseptično milo.
• Nadenite si stopala in prsti (vendar ne med prsti), dveh tankih plasti losjon za kožo.
• Odstranite odvečno losjon z žeblji in med prste dal bombažnimi blazinicami Kako uporabljati sanitarne pad - osnovne varnostne ukrepe   ali posebne ločila.
• Ne nosite čevlje brez nogavic.
• Ne zlorabi otroka v prahu ali smukec.
• Preden si dal na čevlje, obrišite noge suhe, predvsem med prsti.
• Redno masirajte stopalo in gleženj.
• Plovec za odstranjevanje trdih izrastki na podplatih. Vendar ne drgnite premočno, dovolj majhen napor. Ne pozabite, če ste zmanjšati kurja očesa škarje, bodo spet naraščati in se bo koža postala bolj grobo. Če uporabljate plovec za nežno in posebno kremo, nato pa bo vse v redu, sicer lahko povzroči draženje.
• Uporabite antiseptično kremo za zaščito noge od podhladitve in toplote.
• Redno trim nohti - se kopičijo glivičnih okužb.
• Takoj zdraviti rane na nogah.
• Opravlja dnevne vaje za noge, na primer, hodi bos na travi 15 minut.
• Pretok krvi v nogah bi morala biti dobra. Če želite to narediti, poskusite postaviti pod vašimi nogami blazino ali prepognjene odejo, da je stopalo je na višji ravni kot v telesu.
• Ne nosijo oprijete nogavice. Nogavice mora biti udobna in mehka.

Maria Bykov

"Cleaner" za telo - uporaba vakuumske masaže

Vakuumsko masažo - to ni kozmetični novost zadnjih letih, je znano, da človeka za dolgo časa. Učinkovitost vakuumske masaže je bil odkrit pred stoletji, pri čemer je edina razlika je, da se prej uporabljali druge tehnike. Pred mnogimi stoletji, Kitajska uporablja bambusovo palico, s katero bi dosegli učinek ustvarja negativen pritisk na kožo. Ta metoda se uporablja za zdravljenje številnih bolezni.

Vakuumska masaža spodbuja splošno razstrupljanje telesa, saj pomaga znebiti toksinov. Uporaba vakuumske terapije zagotavlja močno pretok krvi v masiramo dele telesa, zaradi česar se doseže učinek.

Mi lahko primerjajo vakuumsko masažo s čiščenjem hiše čistejše. Dobra sesalnik ni le nabiral prah na tla, prav tako odstrani prašne delce, ki so globoko v preprogo vlaken, vzmetnice in drugih predmetov. Vakuumska masaža očisti, ne samo kožo, črpa iz njega škodljive snovi, toksini, odmrle kožne celice, ki so vedno prisotni v telesu katere koli osebe. Kot posledica tega zdravljenja boste videti mlajši in postala bolj zdrava.

Vakuumsko masažo ni omejen na določeno del telesa. To se lahko izvede na kateremkoli delu telesa, da dobimo učinkovite rezultate, je potrebno v določenem območju. Na primer, vakuumska masaža na hrbtu zaradi povečane prekrvavitve za zagotovitev pravilnega prehranjevanja Pravilna prehrana - osnovni zapovedi za zdravo prehrano   Območje hrbtenice. In to je potrebno za ljudi, ki trpijo za išias Išias - prositi za pomoč pravočasno Artritis Artritis - različne oblike in zapletov   ali katere koli druge težave s hrbtenico.

Danes je vakuumska masaža je uveljavil kot eden izmed vodilnih in zelo priljubljenih načinov, najprej, da se obravnavajo eno izmed najpogostejših težav, za ženske - je odvečne maščobe in celulita.

V večini evropskih držav, ljudje priznavajo, da je masaža vakuum edini učinkovit način za odpravo celulita. To seveda ne pomeni, da so vse druge metode zdravljenja "pomarančno lupino" neučinkovita in ne potrebujejo. Samo v nasprotju z drugimi tehnikami, vakuumsko masažo je dodatne prednosti, na primer, poveča odpornost Odpornosti proti motnjam - vrste in značilnosti pri otrocih pri odraslih   in na splošno izboljšuje splošno zdravje.

Kontraindikacije za vakuumsko masažo

Seveda, tako kot pri vseh medicinskih postopkov in kozmetičnega značaja za vakuumsko masažo obstajajo nekatere kontraindikacije. Najpomembnejše kontraindikacije za vakuumsko masažo - A tromboflebitis, vnetne kožne bolezni, bolezni srca in ožilja II in III stopinjski, akutne spremembe mišično-skeletnega sistema, hematom, lymfedém.