Suha piling čopič traja nekaj minut, je zelo poceni (morate kupiti le čopič, ki se lahko uporablja za let), hitro odstrani odmrle kožne celice in stimulira prekrvavitev. Predmet številnih priporočil bi lahko postal eden od vaših najbolj dragocenih lepotne skrivnosti.

Ko termometer začne lezenje gor, koža "resetira" bistveno bolj odmrle celice kot v zimskem času - proces, ki se lahko primerja z živalmi v pomlad levitvenih. Delate samo koristi - kot posledica te "goljenje" izboljšuje tonus kože, boste bolj sveže in mladostno. Vendar, dokler se koža ne znebite vseh dodatnih celic, njeno stanje še daleč od želenega - je oluščene in suhi kosmiči pogledov celo skozi plast ličila. Lahko enostavno in hitro pospeši proces piling s suho krtačo. Ni potrebe, da kupujejo drage sredstva za lupljenje - samo nekajkrat na teden, nežno telo krtačo. Ta metoda piling je široko znana, vendar vsi vemo, da je njena uporaba ni omejena na izboljšanje videza kože.

Zdravstvene koristi

Piling suh čopič ima naslednje koristne lastnosti:

• Stimulira limfni sistem, ki pomaga krepiti imunski sistem Krepitev imunskega sistema - pomagajo imunski sistem . Limfnih uničuje patogenov in toksinov iz telesa, tako da je dobro delovanje limfnega sistema potrebna za ohranjanje zdravja;
• Izboljšuje cirkulacijo krvi, ki omogoča dotok kisika in hranil v tkiva;
• Spodbuja zaključka, odvečno tekočino iz tkiv;
• Stimulira regeneracijo kožnih celic.

Piling suho krtačo - to je enostavno

Suha piling čopič ponavadi v kopalnici pred sprejetjem prho ali kopel. To traja le nekaj minut. Ne drgnite krtače razdraženo in poškodovano kožo. Vsi premiki masaže mora biti usmerjena proti središču.

• Feet. Masirajte noge, začenši s podplati, intenzivno krožnimi gibi. Za to lahko uporabite čopič za pedikuro - njenih togimi ščetinami, ki ga ni potrebno zbadanje celotno telo, ampak za noge, da se popolnoma prilega.
• Noge. Zdaj začel masažo nogam navadne telo ščetke, ki opravlja svoje kratke močnih udarcev.
• Želodec. Masirajo želodec v ravni liniji vzdolž prve smeri od dimelj navzgor, nato - v krožnem gibanju, postopoma povečuje svoj obseg in nato spet upada. Ker obstaja veliko trebušne bezgavke, morate skrbno preučiti želodec. Ko končate, preživijo nekaj krtačo na straneh trupa, od pasu do pazduho.
• Prsih. Držite ščetko od ključnice do solarnega pleksusa. Previdni krožnimi gibi masirajte kožo okrog bradavice brez dotikanja bradavice same. Bodite zelo previdni, ko masažo prsi, tako da je koža zelo občutljiva, in lahko enostavno povzroči draženje.
• Zadnjice. Sledite vzdolžno gibanje glutealno linijo (pokrovček na dnu zadnjice) navzgor. Potem masirajte zadnjico s krožnimi gibi. Če to naredite redno, lahko bistveno zmanjša celulit - še posebej po posegu uporabljate anticelulitno kremo.
• Spina. Za izvedbo luščenje kože hrbta, potrebujemo krtačo z dolgim ​​ročajem. Držite ščetko od pasu do lopaticama, nato Masiranje zadnjo prečno gibanje.
• Roke. Masirajte prste in roke s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca. Večkrat potegnite krtačo na rokah do ramenskega sklepa. Temeljito masažo komolci - tam je, kot pravilo, kožne lopat posebej intenzivno.
• Vrat. Masažo vratu skrbno krožnimi gibi, izogibanje močno trenje.
• Oseba. Za piling kože morali uporabiti krtačo z zelo mehkimi ščetinami. Masirajte z rahlim krožnimi gibi brado, lica, in nato - nos, ušesa, templji in čelo.

Kako uporabljati suho luščenje ščetke kože

Suha piling čopič vključuje uporabo mehko krtačo, da odstranite odmrle kožne celice. Priporočljivo je tudi, da se izboljša krvni in limfni pretok in odpravo toksinov skozi kožo. Poleg tega je nežen pritisk pomaga, da se sprostite in lajšanje napetosti. Da bi izvajanje takšnih piling, boste morali krtačo z mehko telo, po možnosti naravnih ščetin.

• Vzemite čopič v roke in začeti z masažo noge, ki izvaja s krožnimi gibi in se postopoma premikajo navzgor proti srcu. Izognili močan pritisk in trenje, tako da ne poškoduje kože, še posebej pri najbolj občutljivih območjih - na primer na notranjih straneh stegen.
• Ko ste končali z nogami, roke naredite piling. Začnite s konicami prstov, in se premaknete na ramenskega sklepa.
• Nato pripravi piling telesa, ki se gibljejo od ramen do trebuha.
• Ko končate, se stuširam in nato nanesite dober vlažilni losjon za telo.

Kako pogosto

Suha luščenje krtačo odpira pore, in ga lahko - in mora - hraniti dnevno ali celo dvakrat dnevno. Če imate čas, da preživijo vsakič, preden se stuširam, če malo časa - vsaj 4-5 krat na teden. In ne pozabite, da bo učinkovit piling in kožo, ter čopič je treba hraniti na suhem.

Nekaj ​​nasvetov

Opravljajo telesa ščetke je potrebna samo v smeri srca. Ne vozite krtačo in nazaj - lahko povzroči draženje kože. Na splošno ne potrebujejo preveč vtrite v kožo - škoda, da je lažje, kot se zdi.

Kateri čopič izbrati

Zaželeno je, da ima krtača je naravno in ne sintetične ščetine, vendar v vsakem primeru mora biti mehka. Izberite krtačo z dolgim ​​ročajem, tako da lahko enostavno naredite piling kože na hrbtu.

Koristne lastnosti

Suha piling čopič izboljša barvo kože in jo naredi bolj elastično. Poleg tega je zaradi stimulacijo limfnega sistema, izboljšuje prebavo in delovanje ledvic.

Thermal spodnje perilo - to je ponavadi skupek obleke, ki gredo iz dveh delov: majice z dolgimi rokavi in ​​hlače, ki so jih nosili v normalnih oblačilih. To pomaga, da bo toplo v hladnem in mokrem vremenu. Toplotna perilo je še posebej priljubljena med ljudmi, ki so brez dela ali športa v hladni sezoni, veliko časa na ulici. To prihrani ljudem, ki imajo za nošenje debela, težka oblačila, ki ovira gibanje.

50% angora, 30% Virgin Wool, 20% poliamid

Visoka vsebnost angora volne tkanine zagotavlja dobro toplotno izolacijo in pomaga ohranjati telesno suha tudi v ekstremnih potenje. Poliamid naredi material bolj trpežne in elastična.

80% bombaž, 20% Agora

Popolnoma naraven material - odlična izbira za tiste, ki ne želijo nositi sintetiko. Zaradi bombažne tkanine je mehka, prijetna na dotik, in Agora nudi dodatno izolacijo. Toplotna perilo iz take mešanice je najbolj primerna za spremenljivih vremenskih razmerah.

60% Virgin Wool, 40% modal

Modal daje tkanini mehak sijaj in jo naredi čudovito mehko. Ta tkanina obleka skoraj vsakdo.

Angora volna

Angora volne ali angora - mehka, razkošne tkanine. Vlakna volne v votli, in so pridobljeni po enem od toplih naravnih materialov - idealen material za termično perilo. Angora volna je narejena iz angora zajec; njegove volnena vlakna - ena izmed najbolj občutljiv (premer je od 10 do 13 mikronov) in imajo edinstvene toplotne izolacijske lastnosti. Oblačila iz angora volne je uporabno za ljudi, ki trpijo za artritisom Artritis - različne oblike in zapletov   in drugih bolezni, ki prizadene sklepe. Vendar angora izdelki so dražje kolegi iz drugih tkivih.

Merino volna

Ta volna se pridobiva iz ovac merino pasme; zaradi ceno, je postala eden izmed najbolj priljubljenih materialov za izdelavo toplotno perilo. Njeni vlakna so veliko tanjši vlakna volne ovac iz drugih vrst, in tako tkanina najboljše merino volne toplo. Poleg tega, kot tkanina odstranjuje vlago iz telesa in preprečuje nastanek kondenza.

Fleece

Fleece ima tudi dobre izolacijske lastnosti in pomaga ohraniti toploto, tudi če je malo mokro. Toplotna perilo iz čiste volne lahko malce grobo in bodičasto, vendar je njegova uporaba v mešanicah z drugimi materiali pomaga rešiti ta problem.

Clap

Bombaž - zelo priljubljena, poceni in enostaven za uporabo gradiva, ki je vključen v večino tkiv, od katerih je sodobna oblačila. Vendar pa njegove toplotno izolacijske lastnosti nekajkrat šibkejši od ovčje volne. Z mokrim bombaža praktično preneha imajo toplote, lahko pa se zmoči zelo hitro, saj bombažna vlakna niso mogli odstraniti vlago iz telesa, kot volno. Torej, če si se potil, ko si spodnje perilo, se zmoči, boste začeli izgubljati toploto takoj, ko bo postanek za aktivno premikati. Zato čistega bombaža perilo ne, vendar se uporablja v povezavi s številnimi drugimi materiali.

Silk

Svila - veličasten naravni izolacijski material, vendar je njegova pomanjkljivost je visoka cena. To je lahka, mehka, gladka in zelo lepo telo. To se lahko kombinirajo z drugimi materiali, vendar običajno, je vsebnost v zmesi svile majhna.

Poliamid

Poliamida v zmesi je ponavadi dodajo povečanje moči naravnih vlaken. Poleg tega pa vam omogoča, da obleke boljšo obliko.

Elastan

Elastan - sintetično vlakno, ki spominja na gumo. To je zelo elastična (od tod ime), in omogoča tkiva, pri kateri je pridružen, zelo dobro pritrjeni na telo.

Akril

Akril - lahka, mehka in topla sintetične tkanine. To je relativno poceni, vzdržljiv, mehka na otip, in se pogosto uporablja kot poceni nadomestni kašmir. Ima dobre izolacijske lastnosti, čeprav je ta akrilni še slabše volne.