Zlato ali čokolada tan - je sanje mnogih žensk in moških. Strojena koža je lepa, seksi, ona privlači poglede in se zdi, da izžareva zdravje. Končno, tan - je zelo modi. Kako kupiti popolno polt brez škode za zdravje?

Mnogi od nas, da je na počitnicah v neki južni državi, prvi dan preživijo toliko časa na plaži, kot če želite prepražimo do hrustljava. Kot posledica teh popotnike preživijo večino ostalega, kot sanje, je videti na valovih morja - iz okna hotelski sobi. Zaradi vpliva ultravijoličnega dozi sevanja kože, je malo verjetno, da bo hvaležna.

O popolnoma neškodljiv tan ne pride v poštev - bo vedno tveganje, in smo lahko le njegovo zmanjšanje. Gotovo veste, da dolgotrajna izpostavljenost soncu ali pogoste obiske v solarijih vam grozi kožnega raka, prezgodnje staranje in boleče opekline. Ampak to je življenje: imamo povsod braniti - v svoji spalnici, na plaži eksotičnega otoka. Samo naredi svoje najboljše, in verjetnost, da boste razvili kožnega raka, bo zelo majhna.

Uporaba za zaščito pred soncem

Vedno. Vi ne vozite avto brez varnostnega pasu privezan brez potapljanja brez maske in ne pustite zimo na ulici brez toplih čevljev? Podobno, ne izpostavljajte nezaščitene kože z ultravijoličnimi žarki. Za zaščito pred soncem, ne dajo ti kupiti tan; ki ste jo pravkar sončenje postopoma in obgorite. Kremo mora biti 20-30 minut pred zapusti hišo. Če boste ostali na plaži, spet pride po 2-3 urah, in vsakič po kopanju - tudi če imate vodotesno losjon.

Ne uporabljajte otroško olje

Nanesite na telo z otroško olje in pojdite na sončenje - to je, kot pravijo, ne "sem prepražimo! ". Če imate precej temno kožo, lahko vsi naredimo enostavno luščenje in draženje. Vendar pa lahko pri ljudeh z zelo pošteno kožo take napake privede do resnih opeklin, opekline in o tem si lahko pozabite za nekaj tednov ali celo mesecev. Mnogi verjamejo, da ko bo opeklina potekalo, koža še vedno pridobiva lepo polt. V resnici pa ni tako; zgorela koža Kako pomagati zažgal kožo - nekaj preprostih načinov za spopadanje s soncem na   To bo močno neoluščeni, izpostavitvijo nekarambolirano plasti kože v celicah, ki se še niso začeli, da bi melanina.

Kako se izogniti opeklinam

Poleg uporabe za zaščito pred soncem, svetujemo, da ne sončite v obdobju največje sončne aktivnosti (med 10. in 4. uro popoldan). Prav tako poskušali čim bolj sončenje iz vode, ker lahko odbite svetlobe prav tako škodljive za kožo.

Sončenje postopoma

Ko gre za strojenje, je pomembno, da se ravnajo po načelu "počasno in stalno zmaga. - O dogaja" Če ne sončite celo leto na plaži 30-60 minut (odvisno od stopnje občutljivosti kože) - dovolj, da kožo postopoma začel navaditi na soncu. Vsak dan sončenje na 5-10 minut kasneje, po enem tednu boste imeli lepo, enakomerno porjavelost.

Kako ohraniti tan

Da ne bi izgubili tan kmalu po vrnitvi s počitnic, uporabljajo dnevno po vsem kremo telesa (še bolje, da to storite dvakrat na dan). Prav tako ni priporočljivo, da gredo v kopel - tam si lahko hitro in enostavno spere tan.

Strojenje

Pogosto slišimo, da je solarij Solarij: škode ali koristi?   varnejši od sonca, vendar je znanstvenih dokazov za to še ni. Če solarij in varna, je to samo zato, ker boste porabili manj časa kot sonce, in dobiš manjši odmerek UVB-žarki. Vendar tan pod lučmi ima lahko enake negativne učinke kot pri dolgotrajni izpostavljenosti sončni svetlobi. Zato se pred obiskom solarija na kožo bi moralo veljati tudi za zaščito pred soncem Za zaščito pred soncem ni samo za na plažo . Mimogrede, lahko redni obiski v solariju vam pomaga prihraniti na vaše počitnice tan pridobljeno.

Kreme in geli za strojenje

Uporaba teh krem ​​- to je najvarnejši način za nakup coveted tan, čeprav mnogi menijo, da je to dobro, je z estetskega vidika najboljša izbira. Vendar uporabo teh krem ​​je povsem mogoče, da bi dobili tan brez madežev in oranžno. Najprej - testi vsa sredstva za samoporjavitev v majhnem delu kože. Samo če hočeš rezultate nanesite kremo po celem telesu. Vedno uporabljajte kreme, ki imajo zaznavne barva oči (ne jasne geli in losjoni), da vidijo, koliko krema se prijavite. Preden začnete uporabljati orodje za strojenje, da piling. Kremo za sončenje na povsem suho kožo. Kljub vsem pomanjkljivostim umetno porjavitev Kako uporabljati sredstva za samoporjavitev   (osnovna katerega je uporaba krem ​​neudobnih), on ima ogromno prednost - varnost.

Ne glede na metodo izberete Sonce, glavna stvar - da upoštevajo ukrep, nato pa za zlate barve kože, ne bo treba plačati za zdravje.

V zadnjih desetletjih se je operacija popravka postal eden izmed najbolj priljubljenih plastične kirurgije. Čeprav liposukcija je varna in učinkovita metoda za zmanjšanje količine podkožnega maščevja, kar stabilnega, predvidljivega rezultate, mnogi bolniki ne všeč zamisel o prehodu invazivno kirurgijo, ki je, kljub vsem sodobne tehnologije, še vedno vsebujejo določena tveganja za zdravje. Na srečo danes obstajajo ne-kirurške metode popravljanja, od katerih so mnoge tako učinkovito kot tradicionalni liposukcijo.

Postopki, kot so liposukcija, bo dal najboljše rezultate, če je bolnik zdravi, in njegova koža dovolj elastična. Najboljši kandidati za takšne postopke so ljudje z nizkimi in zmernih lokalizirane maščobne obloge, ki jih ni mogoče odstraniti z dieto in šport. Kajti ljudje z več maščobe nekirurške metode popravljanja manj učinkovita, čeprav je v takih primerih dajejo vidne rezultate.

Nujno je, da ima bolnik realistična pričakovanja glede popravka. Strokovnjak, ki bo opravil postopek, je treba najprej pojasniti, kakšne rezultate lahko pričakujete in kaj naj pričakujem ni potrebno. Poleg tega je treba opozoriti, da nekirurški oblikovanje telesa je kot Liposukcija ni rešitev za prekomerno težkih ali debelih.

Na splošno so taki postopki izvajajo brez uporabe anestetikov; V nekaterih primerih so bolniki pomirjeval ali se uporabi lokalno anestezijo. Med postopkom je bolnik minimalno nelagodje, in v istem dnevu, lahko šel domov in se vrniti v normalno življenje. Zapleti so redki, in običajno hitro mimo. Trenutno obstaja veliko nekirurški popravek, in nenehno razvijajo nove - te storitve so vedno v povpraševanju. Bomo govorili o najbolj priljubljenih tehnologij, ki se uporabljajo popravek danes.

Radiofrekvenčna liposukcija

Ta nekirurški tehnologija uporablja frekvenčno energijo radio, ki prodre v kožo, ne da bi poškodovali njene zunanje plasti, zmanjšuje količino maščobnih oblog in celulit, s čimer se izboljša telesno obrisi. Radiofrekvenčna energija ni samo razgrajuje maščobne celice, ampak tudi spodbuja proizvodnjo kolagena, zato koža postane bolj prožna in mladostna.

Izpostavljenost radiofrekvenčne energije, ki omogoča globok, nadzorovan ogrevanje depozite podkožne maščobe in pospeši krvni obtok; prav tako povečuje gostoto vezivnega tkiva. Razčlenitev maščobnih celic vstopijo v limfni sistem in se izloči v urinu.

Toplota, ki se ustvarja radio-frekvenčno energijo povzroča mikroskopske spremembe v tkivih in kolagenskih vlaken. Posledica tega postopka je, da je za več mesecev pojavi kolagen remodeliranje.

Radiofrekvenčna Liposukcija je še posebej učinkovita za odstranjevanje lokalnih maščobnih oblog - običajno na trebuhu, stegnih in zadnjici. Po postopku, postanejo manj opazne estetske pomanjkljivosti, kot so celulit in povešanje kože.

Obstajajo naprave za RFAL, ki omogočajo, da skupaj z drugimi tehnologijami - pomaga, da učinkoviteje reševati številne probleme ob istem času kozmetike. Na primer, radiofrekvenčna energija uporablja v kombinaciji z laserskim, IR, ali patentiral ELOS (elektro sinergija). Slednja tehnika je kombinacija bipolarno radiofrekvenčno energijo, infrardeče sevanje in mehanske masaže. Ta kombinacija spodbuja izgorevanje maščobnih rezerv, deponiranih v telesu in pospešuje pretok limfe.

Odvisno od postopka, ki se uporablja za napravo, lahko rezultati opazni naslednji dan, čeprav je v nekaterih primerih potrebno opraviti nekatere postopke, da bi bistveno izboljšali sliko. Trajanje vsakega postopka - približno eno uro. Bolnik čuti toplo in včasih - kuge v regiji, za katero se izpostavljenost radiofrekvenčno energijo. V večini primerov je koža po posegu je v normalnem stanju, in pacient ne zahteva čas okrevanja. Čeprav radiofrekvenčna liposukcija redko povzroča neželene učinke, ki lahko pri nekaterih bolnikih lahko začasno oteklino, rdečino in modricami. Značilno je, da popolnoma izginejo v nekaj dneh ali tednih.

Nazadnje, za oceno rezultatov postopka bo le nekaj mesecev kasneje, saj daje kumulativni učinek. Kot pravilo, bolniki opazili postopne spremembe - na primer zmanjšanje pasu in bokov, počasno izginjanje celulita in izboljša stanje kože. Istočasno, in še naprej spremembo konture telesa.

Ultrasonic oblikovanje telesa

Tehnologija ultrazvok popravek (imenovan tudi ultrazvočna liposukcija) uporablja ultrazvočne valove, ki so usmerjene na delitev maščob. Najpogosteje se ta vrsta popravka se uporablja za odpravo maščobe na trebuhu, stegnih, zadnjici, včasih - na hrbtu in rokah. Postopek bo še posebej učinkovita, če je bolnik vključen v športu, in jesti uravnoteženo, zdravo prehrano.

Ultrazvočni valovi proizvaja s kratkimi impulzi - to vam omogoča, da se uniči maščobne celice, ne da bi škodovali okolno tkivo, živčnih vlaken in krvnih žil, in ne da bi poškodovali zunanje plasti kože.

Vsak impulz uničuje celične membrane iz maščobe, tako da kot rezultat večjega dela uničiti nahaja pod kožnem sloju maščobnega tkiva. Vsebnost maščobnih celic, ali trigliceridov, se nato odvaja vstopi v krvni obtok in limfni sistem in na koncu seveda izloči.

Ponavadi zdravljenje zadošča za bistveno zmanjšanje telesne maščobe v nekaterih delih telesa, čeprav rezultati lahko variirajo v odvisnosti od vhodnih podatkov. Končne ugotovitve o rezultatu postopka se lahko opravi približno štiri tedne kasneje, ko se bo telo odstranili vse sledove maščobnih celic.

Značilno je, da med postopkom, bolnik ne izkusijo nelagodje in stranski učinki so redki. V redkih primerih takšne manjše zaplete, kot so začasna rdečina in otekanje. Bolnik ne potrebujejo čas, da si opomore, vendar je zelo priporočljivo, da se s športom in jesti pravico za ohranitev in izboljšanje rezultatov ultrazvočni popravka.