Poglej pozorno na vaših nohtih, in boste opazili, subtilna razlike teksturo ali barvo - vse na enem mestu so bledo v drugi - roza, nekje so povsem gladko, in v nekaterih mestih na površini pojavljajo neenakomerno. Te pomanjkljivosti se morda zdi nepomembno, vendar so bolj pomembne kot si mislite. Usposobljeni oči na samo eno videz nohtov lahko pove veliko o zdravju osebe.
Zdravi nohti
Da ostanejo zdrave nohte in lepe, sledite te preproste nasvete:
- Prepričajte se, da so noge vedno čista in suha (onesnaževanje, saj lahko dolgotrajna izpostavljenost vlagi pripelje do bakterijske rasti).
- Ni grizel nohte; se posvetujte z zdravnikom, če se ne more ukvarjati s tem problemom same.
- Vsak dan dal na nohte in obnohtne kožice kremo. Kreme z ureo, fosfolipidov, ali mlečno kislino, ne samo navlažijo, ampak tudi okrepi nohte, zaradi česar so manj krhke.
- Datoteka nohte od roba do centra, ne iz ene strani na drugo.
- Ne odstranite povrhnjico ali čisto preveč globoko pod vašimi nohti - to lahko privede do okužbe.
- Ne odstranite vraščenih nohtov sami. Če je potrebno, se posvetujte z dermatologom.
- Ne uporabljajte odstranjevalec laka za nohte, ki vsebuje aceton ali formaldehid.
- Če imate umetni nohti
Umetni tačke - akril, gel in svila
Redno preverjajte, če je katera od teh na vaše nohte zelen odtenek (znak bakterijske okužbe).
- Jejte uravnotežen in jemati vitamine, ki vsebujejo biotin. Jejte čim več hrane, bogate s kalcijem - mineral, ki je bistvenega pomena za zdrave nohte.
Kaj lahko poveste vaše nohte
Zelo bleda nohte z veliko verjetnostjo, ki označujejo bolezen jeter, kot so hepatitis
Hepatitis - nadloga našega časa
; Poleg tega je lahko znak anemije. Če rumenkasto nohti zapečatena in nenavadno počasi raste, je to lahko znak bolezni pljuč, kot so emfizem. Rumenkaste nohte z modrikastim odtenkom na dnu lahko simptom diabetesa. Temno roza ali celo rdeče nohte postelja je pokazatelj bolezni srca.
Neenakomerno površino nohta lahko znak luskavice ali vnetnega artritisa. Rdeče črte na dnu nohta lahko vplivajo lupus ali bolezen vezivnega tkiva; Temne proge pod noht - melanoma.
Ker običajne nohti se spreminjajo zelo redki, je verjetnost, da so spremembe pomembne znak bolezni je zelo visoka. V večini primerov pa je videz nohtov ni edini simptom bolezni, tako da bi morali poslušati svoje telo, preden pokličete zdravnika. Torej, ne samo sklicujejo na kardiologa, če so vaši nohti rdeče. Do tega lahko pride na primer zaradi pogoste uporabe lak za nohte. Če je rdečica podnohtja spremljajo druge moteče simptome, je priporočljivo čimprej opraviti pregled.
Prej zdrave nohte nenadoma spremenilo barvo in teksturo, in vse druge simptome, se obrnite na dermatologa. Razlog za te spremembe je lahko glivična okužba, ki je težko zdraviti in pogosto zahteva dolgotrajno uporabo recept protiglivična zdravila.
Ko se vnetje in bolečine v podnohtja, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom - morda kaže na bolj resno bolezen.
Ne pozabite, da so zdravi nohti odraz zdravega telesa kot celote. Če organ, da je nekaj narobe, celo najboljši kozmetika ne bodo vaši nohti videti zdrava.
Določimo zdravje telesa žebljev
Predvsem pa ne pozabite, da je treba veliko težav s sezonskim videz rešen v kompleks, skupaj s podporo za celotno telo. To pomeni, da je uravnotežena prehrana, uživanje multivitaminov seveda, prijeten spanec
Sanje: kako razumeti naše sanje
in izogibanje stresa (če to ni mogoče, pa vsaj iskrena želja, da bi se izognili stresu in zmanjšanje njihovih škodljivih učinkov). Poleg tega je off-sezona morate biti posebno pozorni vašega telesa in da večino svojega rezervo. Na primer, zmanjšana uporaba gospodinjskih kemikalij ohraniti lepoto vaših rok in nohtov.
Brezskrben odnos do svojih nohtov lahko privede do različnih težav - od estetskih vprašanj resne bolezni. Dejstvo je, da so nohti precej zapleteno strukturo, kot mnogi od nas ne sumijo. Zgornji sloj tvorjen nohtov keratin in kalcij, srednje - mehka keratin, in spodnjo (notranjo plast), tako imenovanega keratin nohtov posteljo.
Nepravilna nega in pomanjkanje esencialnih hranil vodi v odstop treh plasti. Tudi intenzivno nego brez upoštevanja občutljivo značilnosti strukture lahko tudi najbolj hude posledice, ki jih ni mogoče skriti tudi pod debelo plastjo laka.
Vendar pa je škoda, da noht ne more nositi sezonska - če vam ni mar za svoje roke. Spomladi moramo rešiti številne težave z videzom in moramo biti pripravljeni za to. Smo že govorili o eni izmed njih - ločitev nohtov ploščo. Značilno je, da je to posledica pomanjkanja vezni materiala med tremi plastmi nohtov.
Za spopadanje s tem pomanjkanjem morale biti različne metode. Najprej morate pravilno jesti, previdno uporabo gospodinjskih kemikalij (ne uporabljajte odstranjevalec laka za nohte, ki vsebuje aceton).
Na voljo je tudi posebna kozmetika izdelani posebej za zdravljenje te siten napako.
Bodite pozorni na osnovah laka s keratin in kalcija, kot tudi hranljive kreme za nohte.
Druga pogosta okvare nohti - za mehčanje nohtov ploščo - se lahko pojavi na ozadju spomladanskem Beriberi. Na splošno so ti problemi so dedne in se pojavljajo redno skozi vse življenje. Uresničevanju tega problema (to je dovolj, da si v rokah staršev, in ne nujno v rokah matere), morate skrbeti za vaše roke previdno. V potencialno nevarnih časih, ko je telo oslabljen, povečanja nevarnosti. Zlasti ne izpostavljajte svoje roke na dolgi vplivom bazičnih priprav in celo vodo.
Kako narediti nohte privlačna
Če želite izboljšati videz nohtov, se zanje uporabljajo tako imenovano bazo diamant pod sklenino, ki krepi nohte. Priporočamo tudi, da uporabite različne keratin vitaminski kompleksi in simulira nohtov ploščo s posebnimi geli.
Z nohti povezani drug skupni problem, ni dvoma, vsi poznamo - hangnails. Njihov nastop je posledica suhe kože okoli nohtov. Pravočasna skrb, konstantna hidracija in pravilna prehrana kože zlahka odpraviti to pomanjkljivost.
Videz nohtov ploščo neprivlačnih horizontalnih utorov govori o zdravstvenih težavah. Na primer, lahko kažejo na slabo prehrano, metabolične motnje, motnje prebavnega sistema, bolezni krvni sistem. Torej, preden greste na Manikerka, obiščite svojega zdravnika. Začasno rešitev, ki lahko izboljša videz nohtov bo s posebno korekcijski gel, glajenje površino nohta.
Skrivnosti zdrave nohte
Če menite, da so pomladne nohti potrebujejo krepitev in obnovo, sledite nekaj preprostih postopkov. First of all, zdravljenje mehčalec povrhnjica, poravnajte robove nohtov nohtov datoteke, odstranite brusila. Potem boste morali očistiti nohtov ploščo iz maščob.
Če želite to narediti, uporabite posebne palice (palice) (mimogrede, manikura oprema je bolje kupiti v posebnih salonih za strokovnjake - tako da ste lahko prepričani o kakovosti orodij, nohti in zaščito pred katastrofalnimi posledicami). Prav tako lahko prilagodite obliko nohtov z univerzalno datotek nohtov. Kupci elite saloni ponujajo postopek čiščenja nohtov ploščo od znotraj.
Za krepitev nohtov na njih tanko plast posebnega keratin bazo. Ta okvir ima lahko tudi terapevtski učinek, vendar bolj pogosto izboljša le videz nohtov. Za glajenje in izravnavanje površino nohta nanesemo na nohte, brezbarvnega gela ali kreme, lak za nohte in nato isto univerzalno nohtov datoteko.
Po tem, se nohti uporabljajo tonik, ki se skriva tudi nekaj pomembnih slabosti - utori in bele lise. Odvisno od vaših načrtih za prihodnost, lahko to orodje lahko mat ali sijoče.
Na koncu postopka nadomestitve, koža okoli nohtov uporablja vlažilno ali hranljivo kremo, ki izboljšuje elastičnost kože, in v času odpravljanja brusila. Strokovnjaki priporočajo, vključujejo na primer ekstrakt preparati listov ginko biloba. To je rastlina, ki raste v jugovzhodni Aziji, ki jo je že dolgo uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini
Tradicionalna kitajska medicina in zdravljenje, za problematično kožo
. Ima močne blažilno, anti-aging, antioksidant lastnosti.
Končno. Zato je menila, da nohti odraslih na teden v povprečju rastejo na 0, 5-1, 2 mm, zato, da se okrepi in vzdrževanje teh postopkov naj bi ti vstopijo v navado.
