5 presenetljivo preprostih načinov, da otroci pametnejši

September 26, 2011

  • 5 presenetljivo preprostih načinov, da otroci pametnejši
  • Vsak učitelj na mikrofonom

 Pet presenetljivo preprostih načinov, da otroci pametnejši
 Strokovnjaki na področju vzgoje in izobraževanja je že dolgo prepirala, zakaj šolska izobrazba pogosto ne upravičuje upanje slonela na njej. Nekdo misli, da v primeru nezadostnega financiranja in nepoklicne osebje. Nekdo, - da so otroci preveč strastno o Twitterju, kjer boste lahko razpravljali delo in osebno življenje zvezd, ki so imeli čas, energijo in željo, da matematike, biologije, literaturo in druge pomembne stvari. Vendar pa obstaja nekaj, kar lahko sami storite za uspešen razvoj svojih otrok. To je preprosto, poceni in duhovit.

 5 presenetljivo preprostih načinov, da otroci pametnejši

Pošljite ga v šolo, kasneje (samo eno uro)

To vedo vsi otroci in vsi starši to ignore od začetka časa.

Zjutraj poglej okoli na uradu. To je zelo verjetno, da boste videli eno od vaših kolegov, zehanje in pomel oči, drugi pa je videti na monitorju videti zamrznjene zombija, tretja pa je ni več aktivna in opozarjanje kot lenoba, šli o svojem vsakodnevnem poslovanju. Kako vemo? Dejstvo, da dve tretjini odraslih zdaj trpijo zaradi pomanjkanja spanja redno. Poleg tega so velikodušno deliti to navado s svojimi otroki.

Nezadostno spanje Sanje: kako razumeti naše sanje  Sanje: kako razumeti naše sanje
   pri otrocih, predvsem najstniki, lahko privede do slabe uspešnosti v šoli. V šolah, kjer so razredi odločila, da začne pozneje kot običajno, se je zmogljivost znatno izboljšalo. Na primer, v angleški šoli po uvedbi teh inovacij je za 27% manj absentizma, in poročilo šole, ki se nahaja v Torontu, pravi, da se je število nezadovoljivih ocen za izpite in izpite iz matematike v razredu diplomi se je zmanjšal s 45% na 17%. Otroci, ki hodijo v šolo, kasneje počutijo manj depresivni, in njihovi starši poročajo, da so otroci vedno lažje najti skupni jezik.

 5 presenetljivo preprostih načinov, da otroci pametnejši

Zakaj ne deluje?

Hormonske spremembe vplivajo na biološko uro, ki je razlog, zakaj mnogi teens, v nasprotju z majhnimi otroki, pojdite spat pozno. In potem smo jih prisilili, da se zbudiš zgodaj dovolj, da se v šoli ob 7.30 ali 8. uri. Rezultat je očiten: teens v povprečju 6,9 ure spanja, ki jih potrebujejo, namesto devetih. Razlika dveh urah morda ne zdi zelo pomembna, vendar pa postane opazna v razredu. Približno 20% študentov, ki se redno zaspi v razredu.

In zaspal v razredu - ni najhujše. Ne pozabite, da lahko kronična pomanjkanje spanja povzroči cel kup bolezni pri odraslih? Zdaj velja vse od teh simptomov, pri mladostnikih, ki že je hormonske spremembe v telesu, in vse narobe. To je razlog, zakaj šol, ki so se odločili, da začnete šolski dan kasneje, in ugotovil, da so hitro postali izboljšanje učinkovitosti. Kdo bi si mislil, da je potrebno le malo leni omogočajo najstnike.

 5 presenetljivo preprostih načinov, da otroci pametnejši

Naj sonce

To je čas, da se učijo od hipijev. Ne skrbite, ne bo šel na izdelavo prepovedanih snovi, kot so nezakonite rastline ali da izboljšati IQ pa bo še eno leto ali dve, da potuje v Južno Ameriko peš.

Hippie ljubezen nekaj, kar morate vsak izmed - sončno svetlobo. V enem od svojih najbolj znanih pesmi se imenujejo ", da jo dal notri." Lahko si misliš o svoji duševne sposobnosti karkoli, vendar so formalne znanstvene študije so pokazale, da otroci, ki so vključeni v učilnicah z velikimi okni, za 25% boljši pri testih, 23% hitrejše branje in 15% uspešno ukvarja z matematiko. Z drugimi besedami, za nekatere študente, da razlike med odpovedjo in uspeh lahko določi le z curtained oknih ali ne.

 5 presenetljivo preprostih načinov, da otroci pametnejši

Zakaj ne deluje?

Sončna svetloba je potrebna ne samo za bila fotosinteza mogoče za nas, da bo toplo, in za vse, Zemlja je lahko bivalna. Prav tako povzdigne razpoloženje, pomaga, da bolje vidijo in zatira melatonina, hormona, ki ima močan vpliv na naš spanec. Z drugimi besedami, otroci, ki se izobražujejo v sončni svetlobi, srečni, da so manj zaspan, bolj pozorni in aktivni.

Včasih je treba, da morate zgraditi šolo z majhnimi okni študentom manj raztresen med poukom. Čeprav je, kot vemo, avtomobili in drevesa okoli šole še nikoli ni začela prepevati refren in pleše cancan, s čimer preprečujejo otroci učijo algebro. Zdaj se je začel zavedati, v nove šolske stavbe bo velik velika okna. Torej, preden se odločite, katero šolo dati otroku, da ugotovite velikost okna v učilnicah.

Depresija pri mladostnic: kaj morate vedeti o njem

24. maj 2012

 depresivni najstnice
 V življenju koli najstnik traja veliko dogodkov - šola, prijatelji, odnosi z drugimi spremembami v telesu. Nič ni presenetljivo, v tem, da mladi pogosto obnašajo nepredvidljivo in čustveno neuravnotežen. Kako ugotoviti, ali je nihanje razpoloženja Nihanje razpoloženja pri ženskah - slab znak ali bolezen?  Nihanje razpoloženja pri ženskah - slab znak ali bolezen?
   normalno ali je vzrok za skrb?

 Depresija pri mladostnic: kaj morate vedeti o njem

Zato je najbolje, da začnete z odgovori na naslednja vprašanja:

  • Ne prenehajte, če otrok počnejo stvari, ki se uporabljajo, da mu veselje, na primer igro baseball, tek, ples ali obiskuje šolo diskotekah? In ne samo premaknilo iz ene dejavnosti ali športa v drugo, ampak preprosto znižala svoje hobije, ker nobeden od njih ne prinese sreče?
  • Ne zavrne nobenega otroka na sprehode in nakupovalne izlete s prijatelji, preprosto zato, ker ne obstaja razpoloženje?
  • Ne padla njegove ocene v šoli?
  • Ali otrok nimajo prepir s starši bolj pogosto kot prej?
  • Če mu ne draži ob različnih priložnostih brez očitnega razloga?
  • Ne muči otroka konstantno utrujenost in nespečnost ob istem času?
  • Ne jeste več kot ponavadi, če otrok, da pridejo v dobre volje? Ali pa, nasprotno je izgubil apetit?
  • Ne muči svojo krivdo ali strah, da mu je, da je nekaj narobe?
  • Ne Ali ima vaš otrok mislil, da je bil utrujen in bolan od vsega?

Če otrok odgovori "da" vsaj enega od teh vprašanj, morda njegove depresije. To pomeni, da potrebuje pomoč - in čim prej - razumeti njihovo stanje, da razumejo, kaj se dogaja in kaj storiti. On potrebuje, da se pogovorite s starši, zdravnik, socialni delavec, ali katero koli drugo odraslo jim zaupa.

 Depresija pri mladostnic: kaj morate vedeti o njem

Kaj je depresija

Nekateri pravijo: "Jaz nimam depresije, ker nisem vedno slabe volje." Vendar je depresija ni nujno manifestira skozi slabe volje. Slabe volje je posledica tako imenovane "afektivno motnjo", ki lahko na nepričakovane načine vplivanja na razpoloženje osebe.

Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi depresije, naredite nenehno v obup in jočejo veliko. Drugi so preprosto preveč razdražljivi in ​​pripravljen, da sovraži ves svet.

Po mnenju strokovnjakov v psihiatriji, "depresija - to je, ko se počutite ogabno, vendar ne vem, zakaj?". Včasih je težko reči, ali je mučil ljudi, depresijo, ali pa je samo ne pri volji. Vse nas včasih "blues". Vendar pa je, da ni povezana z depresijo.

Na primer, otrok ne bi dobro igrati kot ekipa, sporekla z nekom ali hudo sprl s svojim najboljšim prijateljem. Če je otrok žalosten nekaj tednov, nato pa zaživi, ​​je to verjetno ni depresiven. Ko nas neprijetne stvari se dogajajo, povsem naravno, smo žalostni, jezni ali se počutijo razočaran.

Ampak, po mnenju strokovnjakov, "Če oseba, ki je ves jezen, razburjen, žalosten in ni pri volji za več kot dva tedna, da je problem." Depresija ne pomeni, da je človek - duh je šibek ali poraženec.

Depresija ni vedno obnaša na enak način. Za nekatere ljudi to dela toliko, da gredo skozi težko vsak dan. Na drugi strani, da deluje mehkejša, a traja več mesecev in včasih let. Poleg tega, da je depresija, ki se začne po žalostnih dogodkov v življenju, kot je smrt ljubljene osebe ene ali razveze staršev.

Vse vrste depresije so ozdravljive.

 Depresija pri mladostnic: kaj morate vedeti o njem

Kaj storiti

Če sumite, da ima otrok depresije, lahko obstajajo dvomi o tem, ali naj se ukvarjajo s tem problemom k zdravniku, ker se otrok lahko označi kot "nor". Pozabi. Depresija nima nič opraviti z norostjo.

V resnici, je znanje, da je depresija otrok - je neke vrste dobra novica, saj obstajajo učinkovite metode zdravljenja za to bolezen. Vam ni treba iti v bolnišnico na zdravljenje ali prejemanje neželene droge. Obstaja veliko drugih metod zdravljenja.

Depresija obdelamo na naslednje načine:

  • Terapija. Najstnik se lahko obrnejo na individualno svetovanje s terapevtom ali potek zdravljenja v skupini. Terapija pomaga najstnik razumeti, kaj je šlo narobe v svojem življenju in kako spremeniti stvari na bolje, na primer, kako se spopasti s težavami v šoli, kako delajo na zdrave odnose s prijatelji in družino.
  • Spreminjanje življenjskega sloga. Na primer, telesna dejavnost, dobre prehrane in iskanju podpore v družbi. Številne študije so pokazale, da je zdravljenje depresije Potrebna tablete - Zdravljenje depresije  Potrebna tablete - Zdravljenje depresije
   uresničujejo tako učinkovit kot zdravila.
  • Antidepresivi. Včasih zdravila predpiše zdravnik, da bi bolnik ponovno čustveno in psihološko ravnovesje. Obstaja veliko droge. (Je bilo več primerov, v katerih je bila uporaba teh zdravil, povezanih s samomorilnimi mislimi pri mladih, tako da, če obstaja sum, da je droge sprejeti poslabša najstnik je treba nemudoma obvestite svojega zdravnika).

Med posvetovanjem z zdravnikom, da razvijejo individualni načrt zdravljenja. Priporočljivo je, da vodenje terapije in spremembe življenskega sloga lahko antidepresive. Toda za zdravljenje depresije ni dovolj pokazal tablete.

Depresija pri mladostnikih, tako srednje in velike mere, ki je obdelan s kombinacijo hitrejši sprejem zdravil in posvetovanj s socialno delavko. Ampak, če bolnik noče jemati zdravila, uporabijo druge, enako učinkovitega zdravljenja. Ponavadi, stanje bolnika v dveh mesecih po začetku zdravljenja bistveno izboljšalo.

 Depresija pri mladostnic: kaj morate vedeti o njem

Misli na samomor

Mnogi mladostniki in odrasli, je depresija, ne pa vsak od njih imeli samomorilne misli.

Če imate misli najstnik, ki je želel, da umre, da bi bilo bolje, svet brez nje, ali govoriti o tem, da mu prijatelji, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. Lahko pokličete psihološko pomoč Psihološko pomoč: razumeti svoje ruševin ...  Psihološko pomoč: razumeti svoje ruševin ...
   in zaupen pogovor s strokovnjakom, ki vam lahko pomagajo najstnik za spopadanje s svojimi čustvi Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo  Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
 .

Potrebno je vedeti naslednje:

  • To ne naredi ničesar, da jih ni mogoče naknadno popravljene. Samomor - ne pride v poštev.
  • Če najstnik ni prepričan, da bi mogla obvladati s skušnjavo, da bi samomor z njim mora biti vedno oseba, s katero se lahko zanesete.
  • Depresija lahko povzroči različne misli in čustev. Toda najstnik, ne smemo misliti, da je slab in neumen, ali pa, da je neuspeh. Samo je treba prositi za pomoč. Vsak od nas včasih potrebujejo pomoč.

Člen Tags:
  • depresija




Яндекс.Метрика