Rastline uporabljajo drogo, starih Egipčanov. Naredili so različnih mazil, losjonov in napitkov precej zapletene sestave. V starem Egiptu, se pogosto uporablja dišečih olj, balzami, smole. Že v tistem času so bili široko znane zdravilne lastnosti aloe Aloe - njegove neverjetne zdravilne lastnosti , Plantago Psyllium - pomaga ledvice in želodec , Juniper, majaron, in mnoge druge rastline.

Herb origano

Origano (gozd meta) - trajnica zel iz družine grubotsvetnyh višino 30-80 cm stebla origano naravnost, štirikotnika, razvejano, pokrita z mehkimi ščetinami.. Listi so podolgovate, je poudaril. Cvetovi so rožnato-vijolična, majhna, številni, zbrani v panicles. Plod je sestavljen iz štirih okroglih-ovalna oreščkov zaprtih v skodelico, pikantno in grenkega okusa. Cvetje v junij-avgust, sadje pojavljajo v septembru.

Origano raste skoraj po vsej državi na suhem terenu, travnikih, gozdnih robovih, med grmovjem in po pobočjih gričev. Gojijo kot medonosnih, eteričnega olja in zdravilnih rastlin. Origano je razširjena v večini delov naše države.

Kot zdravilo surovino uporabljajo antene del. Surovina se zbira v obdobju cvetenja, narezana stebla do 20 cm. Zbrani materiali so vezana v snope in obesite, da se posuši na prostem pod krošnjami. Posušen surovina namažejo skozi žičnato sito, da dobimo zmes listov, cvetov in mladih vej.

Origano se uporablja kot začimbo, je dodal, da zelenjave, gob in mesnih jedi, solate, juhe, klobase in domače pecivo. Od origana pripravite čaj dodamo na likerje, origano jim daje poseben okus in okus. Najbolj pogosto uporablja origano najdemo pri pripravi doma-v pločevinkah.

Kemična sestava in zdravilne lastnosti

V škropljenje del eteričnega olja origana vsebuje Eterična olja in zasnova: lahko pomaga vrtnice? Terpeni (ogljikovodiki z močnim vonjem iglavcev), alkoholi geranilatsetat (ester geraniol - dišeče olje vsebuje geranije in ocetne kisline, je sestavni del mnogih eteričnih olj ima sadno-cvetlični vonj z noto narasla) in nekaterih drugih hlapnih snovi in ​​aromatičnih , askorbinska kislina, tanini in pigmentov. Semena vsebujejo približno tretjina sušenje maščobno olje.

Origano ima močan sedativni učinek. To pomirja in blaži stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo   celo njen vonj. Poleg tega, da ima močan izkašljevanje in diaphoretic lastnosti, ima choleretic, diuretik, protivnetno in protimikrobno. Origano povečuje tudi motorično aktivnost želodca in črevesja, povečuje izločanje želodčnega soka ima tonik učinek na gladkih mišic maternice.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo

Origano se uporablja:

• z nervozo in stanj krčev kot pomirjevalo;
• pri boleznih zgornjih dihal, bronhitis in pljučnica kot ekspektorans;
• pri boleznih prebavil, ki jo spremlja nizka sekretorni in motorične aktivnosti (gastritis z nizko kislost, kolitis, golšo, ki jo spremlja zaprtje, slaba apetita in napenjanje in tako naprej);
• za jetra in žolčevodov - kot cholagogue;
• edem različnega izvora - kot diuretik;
• na hladnem in visoke temperature, kot diaphoretic;
• ko pustulozne kožne bolezni, gnile rane in diateza - od zunaj kot antimikrobno in protivnetno sredstvo.

Origano je kontraindicirana, če ste preobčutljivi in ​​med nosečnostjo, saj povzroča povečana aktivnost mišic maternice.

Kako pripraviti in sprejeti droge origana

Sam ali v zmesi zelišče origano pripravimo v obliki infuzij in tinkture:

• infuzija sprejem origana znotraj: dve žlici posušimo seseklja surovina postavi v emajla skledo, pour kozarec vrelo vodo, segreto v vodni kopeli 15 minut, ohladimo na 45 minut pri sobni temperaturi, sev, škarij, sestavljen vrele vode do prvotnega volumna in sprejme žlico trikrat na dan za pol ure pred obroki;
• Origano tinkture: žlička posušene mletega surovega vlijemo 150 ml 70% etanola in infused za 10 dni v temnem prostoru pri sobni temperaturi, sev, zavil ven in se 30 kapljic trikrat na dan.

Lekarna origano se prodaja v obliki briketov iz zdrobljenih in stisnjenim travo. Opečnate briketi žlebovi so ločeni z 10 različnih rezine. Ena rezina vrele vode, vztrajajo 15-20 minut, sev in pijačo v obliki toplote za pol skodelice trikrat na dan.

Origano - zelišče, ki se uporablja povsod: pri kuhanju in v parfumeriji in medicine.

Galina Romanenko

Laneno seme se pridobiva iz lanenih (Latinsko ime - Linum usitatissimum). Laneno seme in laneno olje Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet   pogosto uporabljajo v industriji za proizvodnjo linolej in oljne barve, uporabljenih v sliki in v medicini, notranji (njegova uporaba zmanjšuje tveganje za kap za 37%) in v obliki mazil in drgnjenje.

Uporaba

Laneno seme se uporablja za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni, vključno z:

• preprečevanje in pomožno zdravljenje bolezni srca in ožilja (ishemične bolezni srca, ateroskleroza, hipertenzija, miokardni infarkt);
• normalizacija črevesju pri bolezni prebavil (gastritis, ulcerozni kolitis, zaprtje, poškodbe kolona zaradi zlorabe odvajal, diarejo, vnetje sluznice debelega črevesa (divertikulitis), sindrom razdražljivega črevesja (spastičnega kolitisa) in vnetje tankega črevesa (enteritis);
• preprečevanje in adjuvantno zdravljenje raka;
• roza in zdravljenje aken vulgaris (akne);
• adjuvantno zdravljenje motnje pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo;
• adjuvantno zdravljenje odpovedi ledvic pri bolnikih s sistemskim lupusom;
• zdravljenje simptomov menopavze, kot tudi bolečine v prsih;
• adjuvans zdravljenje diabetesa;
• adjuvantno zdravljenje debelosti;
• adjuvantno zdravljenje aidsa;
• zdravljenje depresije;
• adjuvans zdravljenju malarije in revmatoidnega artritisa.

Poleg tega, laneno seme:

• izboljšuje kožo in lase;
• uporabljen kot vir esencialnih maščobnih kislin in polinenasičenih;
• To zmanjšuje verjetnost krvnih strdkov, povečuje elastičnost krvnih žil;
• To se uporablja za zniževanje holesterola in trigliceridov v krvi;
• Uporablja se za hujšanje, izboljšanje metabolizma lipidov v telesu

Laneno tudi široko uporablja pri zdravljenju in preprečevanju bolezni pljuč in bronhijev, bolezni živčnega sistema, ledvic in mehurja, ščitnice bolezni, za zdravljenje moške spolne potence.

Učinkovitost lanenih semen

Laneno seme lahko učinkovito:

• Znižanje ravni hemoglobina A1c, merijo povprečno raven krvnega sladkorja Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik   Pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 (bile analize opravljene za tri mesece). Vendar študije kažejo, da laneno seme ne zmanjšuje krvni sladkor Krvnega sladkorja - ena od glavnih kazalnikov zdravja ljudi   tešče raven inzulina in raven maščob v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2.

• Zniževanje zvišanega holesterola. Različne droge in izdelki laneno seme, vključno zdrobljena laneno seme, del-skim laneno Muffin s lanenih semenih občutno zniževanje holesterola na splošno in "slabega" holesterola (lipoproteinov majhne gostote), še posebej pri ljudeh z normalno raven holesterola in pri moških in ženskah starosti predklimaktricheskogo s povišano ravnijo holesterola. Vendar laneno seme ne vpliva na "dober" holesterol (HDL). Glede na znanstvenike, večina zdravil ne vplivajo na laneno in trigliceridov v krvi, ampak delno posnetega laneno seme (laneno z zmanjšano alfa-linolensko kislino) povečuje raven trigliceridov za približno 10%.

• Izboljša delovanje ledvic pri bolnikih s sistemskim lupusom.

• Za zmanjšanje simptomov menopavze. Peroralno dajanje lanenih semen zmanjšuje nekaterih simptomov in simptomov menopavze pri ženskah. Toda v tem primeru, je nastavljena odmerek. Tako je dnevni vnos 40 miligramov lanenih semen delno odpravlja "vroče utripa" in nočno potenje, ampak manjši odmerek, kot je 25 miligramov, nima nobenega vpliva na simptome menopavze.

Učinkovitost lanenih semen ni dokazano ...

• Pri zdravljenju bolečine v prsih (mastalgije). Po neki študiji, ženske, ki dnevno za tri mesece je jedel kolač z laneno bistveno zmanjšane bolečine v prsih Bolečina v prsnem košu je eden simptom - veliko bolezni   pred začetkom menstruacije (predmenstrualni sindrom). Bun vsebuje 25 gramov lanenih semen.

• Pri zdravljenju obstipacije. Laneno seme je bogato z prehranskimi vlakninami, in mnoge je dobro odvajalo razmisliti. Vendar do danes ni dokazov, ki bi podprli ali ovrgli to domnevo.

• Pri zdravljenju raka prostate. Študije so pokazale, da uživanje lanenih semen v kombinaciji z dieto z nizko vsebnostjo maščob, lahko zmanjša prostato specifičnega antigena, marker raka na prostati pri moških s povečanim tveganjem za raka na prostati. Vendar imajo moški rak prostate, laneno seme ni vplival prostato specifičnega antigena pa znižuje nivo testosterona in zavira širjenje rakavih celic.

• Pri zdravljenju kardiovaskularnih bolezni.
• Pri zdravljenju raka danke in debelega črevesa.
• Pri zdravljenju divertikulitisa.
• Pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesa (spastičnega kolitisa).
• Pri zdravljenju motenj želodca.
• Pri zdravljenju vnetja mehurja.
• Pri zdravljenju pljučnega raka.
• Pri zdravljenju raka na dojki pri ženskah.
• Pri zdravljenju motnje pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo.

Skrivnost učinkovitosti lanenih semen

Laneno seme je odličen vir zunanjih esencialne maščobne kisline omega-3 in omega-6. Poleg tega, če je prisotna v soje, sončnic, gorčica, oljne repice in olivno olje tudi omega-6, omega-3 na voljo v zadostni količini le lanenih semen. Vsebnost Laneno seme omega-3 do 2-krat višji kot v ribjem olju, in bistveno višja kot v drugih prehrambenih izdelkov. Ko v telesu, so uvedli omega-3 in omega-6 v celično strukturo, in nadaljnji pozitiven učinek na celično aktivnostjo, hitrost prenosa živčnih impulzov. Prav zaradi visoke vsebnosti omega-3 in omega-6 lanenih semen pomaga normalizirati presnovne procese v telesu.

Poleg tega, laneno seme je bogata z vlakninami, ki telo tvori kemijsko vez s holesterolom in preprečuje njeno absorpcijo v črevesju. Na splošno je zaradi učinka lanenih semen na holesterola in strjevanje krvi zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze.

S tožbo lignani podobnih ženski hormon estrogen - so tako podobni, da jih lahko celo zamenjate estrogen v nekaterih kemijskih reakcijah. Kot posledica tega je estrogen, ki jih telo izgubi svojo moč. Po nekaterih raziskovalcev, lignans upočasni razvoj nekaterih oblik raka dojk in drugih vrst raka, ki je potreben za širjenje estrogena.

V sistemski lupus, laneno seme izboljša ledvico, redčenje krvi in ​​znižuje raven holesterola v krvi.

Neželeni učinki

Laneno seme je varen za ljudi, odrasle, če za kratek čas. Sprejem laneno seme v visokih odmerkih lahko povzroči pogostejše blato in drisko. Da bi se izognili tej stranski učinek je treba sprejeti laneno seme z obilo vode. Poleg tega je poraba lanenih semenih ni mogoče pojavu alergijskih reakcij in stranskih učinkov v prebavnem traktu, kot je napenjanje, bolečina, krči v trebuhu, zaprtje, driska in slabost.

Takšni izdelki so še posebej koristno za ljudi, ki se bojijo za rakom na prostati. Zelo pomembno je vir alfa-linolenske kisline. Zelo pomembno je vir alfa-linolenske kisline. Tako alfa-linolenske kisline, izolirane iz mleka in mesnih izdelkov, ima pozitiven učinek na rak prostate. Toda alfa-linolenske kisline, dobljene iz rastlinskih virov, vključno lanenih semen, ne vpliva na tveganje za raka na prostati.

Ne uživajte surovo hrano ali nezrela laneno seme - Laneno neobdelana toksičen in povzroča zastrupitve.