Nosečnost - čas, ko se ženske lahko obrne, okuse in poglede na življenje. Tudi če je dolgo pričakovana nosečnost in trpeli, po nastopu žensko ni vedno lahko, da ga takoj prepoznali, ker to je, kako ji je psiha. Že nekaj časa lahko ženska celo zdi, da to ni zelo srečen o tem, in dolgo pričakovani dogodek. Vendar je s svojo veličino in sčasoma mine.
Domov nosečnost - prilagoditev statusa
Z nastopom nosečnosti, ženska počuti v svojem telesu, da se je nekaj spremenilo. Spreminjanje okuse, navade, značaj. Vse to - posledica hormonskih sprememb in sprememb v metabolizmu
Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij
.
Ženska je vedno razmišljam o problemih, ki ga obkrožajo: kaj se bo zgodilo z otrokom, ali se je rodil zdrav, ali lahko zagotovi, in mu omogočiti dostojno prihodnost, kako se spopasti z delom in kariero. In vse to v ozadju izrečenih hormonskih sprememb, ki so že lahko vznemiri.
Čustveno stanje ženske, sem bila še posebej močna. To postane občutljiv na take malenkosti, ki je prej ni bilo opaziti. Zanj je značilna nihanja v razpoloženju, ko je po samo manifestira razdražljivost napadu
Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament
gre za sladko petju. Toda njen draženje lahko povzroča vse od moža z njegovimi domačimi sodelavci in šefom. Od najmanjšega oviro ali ostre besede, je začela jokati. V tem času se ženska počuti osamljeno, se zdi, da ga obdaja zid nerazumevanja. Se je zdelo, da se zaklene v svojem notranjem svetu.
Toda največja izkušnja v tem času - to je misel otroka. Ženska zapomni najmanjše podrobnosti svojega življenja, ki je potekal pred zasnovo
Zasnova, cikel jajčnikov, gnojenje in genetika otroka
Z grozo se dotika v spomin na vse možne kršitve, ki ji naredili v tem času, in da bi lahko vplivala na otroka.
Vse to ni tako enostavno za preživetje, kot se zdi od zunaj. Da bi se spoprijeli s tem pogojem je ženska včasih ne deluje, čeprav je ona dobro zaveda, da se dogaja.
Torej, kako si prilagoditi?
Najprej moramo poskusiti pozabiti na vse težave in uživajte v svoj novi status. In če boste pozorno poslušali njo, lahko vidimo, kako se vse čute zaostrile, kot vse, kar je začel igrati zelo različnih barv, kar vse daje signale, da je nekje v notranjosti začne razvijati novo življenje. Samota in je tudi ni slaba država, saj lahko sebe in svoja čustva razumejo.
Kot je za najpomembnejše, globokih strahov, ki lahko nehote škodujejo otroku, potem morate vedeti, da je narava zelo dobro zaščitena pred zunanjimi in notranjimi vplivi. In nekatere manjše kršitve (kozarec vina, cigarete, ne samo jemati tabletke, ali stres enkratni) ne morejo ovirati njen razvoj.
Mid-nosečnost - vztrajanje ljubezni do svojega telesa
Po tretjem mesecu nosečnosti izboljšuje fizično stanje ženske prilagaja nosečnosti in njeno čustveno stanje postane bolj stabilen. Ampak tukaj se začne na spremembo videza žensko. Pri nekaterih ženskah je tudi zelo občutljiva. Glavna psihološka naloga na tej stopnji - sprejeti in ljubiti svoje telo in spet spremeniti, da se počutijo lepo in ljubil. To ni vedno mogoče, in ne na enkrat: so časi, ko se počuti ženska ljubljene in cenjenih, in včasih - zapuščenih in nepriljubljeni.
V tem obdobju, s pravim odnosom do svojega žensko postopoma od self-dvoma gre za občutek sreče, miru in harmonije. Mid-nosečnost - najbolj miren in prijeten čas.
V zadnji fazi nosečnosti - zapušča
Postopni razvoj nosečnosti postopoma potopi v globine lastnih ženskih čustev in čustev
Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
. Pomembno je, da v tej fazi ni važno, nič - to strmo navznoter in komunicira s svojim nerojenega otroka. Otrok čuti čustva zelo dobro mater, je v skrbeh z njo in je srečen, ko je njegova mama srečna. Nič knock žensko iz tega rut. Posluša njegovega otroka, njegovo stanje in želje, v pogovoru z njim in misli o tem, kako dobro je dojenček izgleda njo.
Tik pred rojstvom žensko videl gnezdenje nagona: vodi svoje gnezdo, da bi prinesel na pišče. To je zelo močan nagon, ki omogoča delo na domu, tudi tiste ženske, ki niso imeli pojma o takem težav.
In še enkrat, preden dostave ženske zanimajo samo v svojih lastnih težav, tako da postane to razpršeni, težko razumeti, kaj se je vprašala, in logično razmišljati.
Kako ohraniti dobro duševno zdravje med nosečnostjo
Najprej potrebujemo za preprečevanje stresa, neprijetne situacije ne bere in ne videti grozljivke preveč razburljivih televizijskih programov. Nosečnica naj bi zasedli njihovo doma in zase. In bolj zabavno bo dobil od njega, tem bolje.
Enako pomembno je odstranitev strahu in tesnobe pred rojstvom. Da bi pridobili zaupanje v uspešen izid poroda, mora ženska redno opaziti v ženskem posvetovanja. Bilo bi lepo, da vnaprej dogovoriti s porodničarji porodnišnice na porod - daje tudi ženska občutek miru in varnosti.
S pravim odnosom žensko in njeno družino v nosečnosti je veliko časa in sprememba razpoloženja ni ovira, da uživajo svoje premoženje.
Galina Romanenko