Nosečnost - je poseben čas v življenju ženske, ki je neločljivo povezana z veliko novih vprašanj in skrbi. Eden od glavoboli bodoče matere - je stvar ", kako da ne bi dobili boljši med nosečnostjo? ". Sorodniki in prijatelji preizkusite in polnjene z nosečimi različnih in zelo okusne kalorij, navaja svojo zaskrbljenost, da bi morala ženska v družinskem način jesti za dva. Seveda, potreba telesa po kalorijah med nosečnostjo bistveno povečala, vendar se ne podvoji.

V povprečju naj bi nosečnica dodajte deset do dvanajst kilogramov, brez dvajset ali trideset. Prekomerno povečanje telesne teže med nosečnostjo lahko vpliva ne le na zdravje matere, temveč tudi na otroka. Ženske, ki močno okrevanje med knjigovodsko otroka povečuje tveganje za sladkorno bolezen Diabetes - nevarna in neozdravljiva bolezen   in hipertenzija Hipertenzija - nevarne posledice Rojstvo velike (več kot štiri kg), in celo velikan (več kot pet kilogramov) na plod. Skladno s tem se bodo določeni problemi na trgu dela (anomaly plemenske sile, perinealnih solze in poškodbe zarodka).

Pravilna prehrana

Držati načel pravilnega prehranjevanja Pravilna prehrana - osnovni zapovedi za zdravo prehrano   ne bi škodilo, če bi vse ljudi, pa tudi nosečnice, je treba .  Prvi korak je, da se opusti visoko kalorično hrano z .  Sladko pecivo, torte s smetano, maščobnih in ocvrt - obroku ni noseča, več koristi od minimuma .  Prehrana bodoče matere mora vsebovati živila, kot so pusto meso in perutnino (Turčija, piščančje), ribe, je bogata s fosforjem in kalcijem, kunčje meso .  Uporabno kaša: ovsena kaša, ajda, proso .  Vsak dan, mora meni biti prisotni nosečnice mlečni izdelki: mleko, jogurt, sir, jajca .  So vir kalcija, ki je tako potrebna za tvorbo otroška okostja in zob .  Čokolada, lahko močan čaj in kava povzroča ne le prevech kofeina, ki vpliva na razvoj zarodka in je vzrok prirojenih okvar, temveč bo tudi dodajanje dodatnih kilogramov noseča .  Sladice in peciva, se nadomesti z suhega sadja in oreščkov .  Nosečnica tako ne smemo pozabiti na sveže sadje in zelenjavo, ki sta vir vitaminov .  Seveda, apetit med nosečnostjo močno poveča, je velika želja, da bi vedno kaj za jesti .  Da bi se spoprijeli s tem problemom, je priporočljivo razdeliti dnevni vnos hrane v pet ali šest delov .  Treba bi bilo malo in pogosto .  Prekomerna teža dobiček je koristno opazovati tešče dni, vendar ne več kot enkrat na vsakih 7-10 dni in le po posvetu z zdravnikom .  Primeri tešče dni:

• jabolko (1, 5-2 kg zelenih jabolk razdelimo v pet ali šest sprejeme in tam čez dan);
• sir (600-700 gr. skute z nemasten jogurt za zapolnitev, lahko dodamo malo sladkorja, prav tako razdeljen na pet ali šest odmerkov).

Malo tekočine

Nosečnice bi morale vsak dan zaužiti vsaj dva litra tekočine. To je zaradi zastajanja urina v ledvicah zaradi stiskanja sečevod razširjene maternice, kot tudi potrebe zarodka (plodovnice - habitat dojenček mora stalno posodablja). Glavna pijača za nosečnice so nesladkani zeleni čaj, brusnic in brusnice sadne pijače, juhe bokov, še vedno voda. Poleg tega, berry sadne pijače in kompoti vsebuje vitamin C, ki je pomemben za nosečnice, pa tudi stimulira imunski sistem.

Eden od vzrokov za odvečne telesne mase so oteklina, ki se pojavljajo v drugem in tretjem trimesečju. Edem opredeljena preprosto: poročni prstan ni odstraniti ali se odstrani s težavo, še posebej zjutraj. V tem primeru morate premakniti glavni vnos tekočine v prvi polovici dneva in omejijo vnos slani hrani in v večini soli. Prav tako je potrebno, da se spremlja dnevno izločanje seča (nadzor pijan in dodeli tekočine) in vodijo dnevnik pokazati zdravniku.

Ne pozabite, da uveljavljajo

Nosečnost - ni bolezen in aimless leži na kavču in nič ne delaš, ne upravičuje bodočo mamo. Vadba med nosečnostjo ne bo pomagalo le, da hitro obnoviti svojo težo po porodu, ampak tudi lažje za obdobje vzgajanja otrok in ob porodu.

Noseča koristno, da bi dnevne izlete v enem in pol ure v parku ali v parku (ideal - na podeželju), za uveljavljanje Miti o izvrševanju: ne verjamem   za nosečnice, plavanje in trebušne plesalke.

Anna Sozinova

Zdravljenje herpesa med nosečnostjo se vedno ne izvajajo. Če je okužba že preden so nosečnost in med nosečnostjo ni poslabšalo, je ni mogoče obravnavati. Vendar bi morala biti primarna okužba herpes in ponovitev kronične bolezni zdravijo.

Zdravljenje herpesa med nosečnostjo

Herpes med nosečnostjo lahko nevarno tako za mater kot za otroka. Še posebej nevarno herpes, ko jih prvič ujeli med nosečnostjo. Virus herpes simpleks (HPV), prvič prodrli žensko telo med nosečnostjo lahko povzroči smrt zarodka ali resne okvare.

Če taka okužba zgodila v prvem trimesečju nosečnosti, ko je zaznamek organov in tkiv plodu, in je zelo ranljiv, ženska običajno ponujajo, da prekine nosečnost. V kasnejših fazah nosečnosti ostajajo, vendar za stanje ploda skrbno pazi - sodobne ultrazvočne naprave omogočajo pravočasno odkrivanje nepravilnosti v razvoju skoraj vseh organov. Če ugotovljenih nepravilnosti nezdružljive z življenjem, se nosečnost prekine, in v poznejših fazah. Ženska v tej situaciji, morate le, da obiščete zdravnika, pravočasno in v skladu z vsemi svojimi destinacij.

Zdravljeni primarni herpes med nosečnostjo?

Primarni herpes zahteva sistemsko zdravljenje. V ta namen je ženska dajemo protivirusnih sistemsko ukrepanje. Preverjeno priprava te serije, običajno nimajo negativnega vpliva na plod, je aciklovir. Če zaužitje se hitro absorbirajo v krvni obtok in blokov širjenja HPV v celicah ženskega organizma. Zdravljenje se izvaja v drugem trimesečju nosečnosti razmeroma varne za obdobje plodu.

Izkušnje pri uporabi več sodobnih in učinkovitih protivirusnih zdravil - valaciklovir (Valtrex) in famciklovir (Famvir) ni dovolj. Zato, kljub odsotnosti kontraindikacij za njihovo uporabo v času nosečnosti (študij na živalih ni razkrila nobenih škodljivih učinkov teh zdravil na plod), se dajejo veliko redkeje.

Priboljšek ponavljajoče se herpes med nosečnostjo

Zdravljenje ponovitev genitalnega herpesa med nosečnostjo se običajno izvede pred dostavo, da razkužila porodni kanal in zmanjša tveganje za okužbe otroka med porodom. Ko pogosta poslabšanja bolezni, nekaj tednov pred dobavo se izvaja sistemsko zdravljenje s pomočjo aciklovir herpes. Če je virus sovpada s poslabšanjem rojstva, ona bo treba carskim dostave.

Zdravljenje recidivov herpes med nosečnostjo, če je kronična, izvedena predvsem z zunanjimi sredstvi. V ta namen uporabljajo kreme, geli, raztopine za zunanjo uporabo. Bolj pogosto predpisuje nosečnicam zovirakt smetano, aktivne snovi, ki je aciklovir Aciklovir - saj je varen? . Mazilo za herpes med nosečnostjo ne uporablja, ker je ta formulacija ni primerno za zdravljenje herpesa Zdravljenje herpesa - resen problem .

Za zdravljenje herpesa na ustnicah med nosečnostjo se lahko uporabi več sodobnih protivirusnih zdravil za zunanjo uporabo - 1% kremo fenistil pentsivir, ki proizvaja švicarski farmacevtski Novartis. Za zdravljenje genitalnega herpesa se ne uporablja.

Učinkovina je penciklovir smetane (to je glavna sestavina Famvir - najbolj učinkovita protivirusna zdravila za sistemsko zdravljenje). Pri uporabi kreme na kožo fenistil pentsivir se ne absorbira v kri in deluje lokalno le z ukinitvijo virusno replikacijo herpes simplex Herpes simplex - dejansko ni tako enostavna   in odstranjevanje vnetje in srbenje.

Zdravljenje herpesa pri nosečnicah folk pravna sredstva

Zdravljenje herpesa pri nosečnicah folk pravna sredstva, kot je mogoče, vendar le na recept. Praviloma se lahko, folk pravna sredstva v kombinaciji z zdravili.

Od folk pravna sredstva med nosečnostjo se lahko uporablja:

• solata čebula za imuniteto Krepitev imunskega sistema - pomagajo imunski sistem ; Listi zeleno čebulo temeljito speremo, posušimo, narežemo na majhne koščke, dodamo olive (lahko nerafinirano sončnično) olje in jesti pred zajtrkom; vsakodnevna uporaba te solate bo obogatilo telo z vitaminoma A in C imajo izrazit antioksidativne lastnosti; antioksidanti zavirajo toksične lastnosti prostih radikalov, ki nastajajo v velikih količinah med vnetnih reakcijah, vključno s herpesom;
• losjoni iz juha hrastovega lubja; 4 žlice sesekljane suhe hrastovega lubja pour 0, 5 litrov vode, kuhamo na zmernem ognju 15-20 minut, filtriramo, sestavljen na začetno raven vrele vode, ohladimo in se uporablja kot losjon, ki se uporablja za genitalije krpo navlažite z juho; posušimo in ima dober protivnetni učinek.

Zdravljenje herpesa pri nosečnicah lahko predpiše samo zdravnik.

Galina Romanenko