Tokoferol ali vitamin E - je v maščobi topljiv vitamin, ki ima močne antioksidativne lastnosti. V kompleksu zdravljenju se uporablja za mnoge bolezni. Toda posebnega pomena je tokoferol pri zdravljenju delovanja žlez.

Mehanizem delovanja tokoferol

Učinkovina tokoferol je tokoferil acetat. Zdravilo je na voljo v različnih farmacevtskih podjetij, kapsul, tablet, pastil, v oljni raztopini in oblik vodotopnimi za oralno dajanje, kot tudi v obliki oljnega raztopine za injiciranje. Poleg tega so se tokoferol najdemo v mnogih multivitaminski. 100 mg tokoferola vsebuje 110 ie ali 150 ie sintetičnega naravnega vitamina E.

Tokoferol zaužitju predvsem rastlinske maščobe, vendar vsebuje tudi nekatere živalske proizvode (v manjšem obsegu kot v rastlinskih proizvodih).

Dnevna potreba po vitaminu E

• Otroci, mlajši od enega leta - 3-4 ie - število jih prejeli od svojega materinega mleka ali prilagojeno mleko formule Dairy mešanica - izbor koristne moči ;
• predšolski otroci - 6-7 ie;
• dijaki - 7-8 ie
• moški - 10 IU;
• Ženske - 8 ie;
• nosečnice in dojenje otrok - 10-15 ie.

Vitamin E ima različne učinke na človeško telo, hkrati pa je sposoben, da se kopičijo v telesu, tako da pomanjkanje njega v prehrani simptomov Beriberi niso takojšnja.

Vitamin E je vključena v sintezi hemoglobina v tkivo dihanja procesov, ima antioksidativno delujočih (delovanje zatirati strupene proste radikale oksidativni reakcije nastajajo v presnovi). Prav tako preprečuje oksidacijo in degradacijo retinola (vitamina A) in prispeva k usedanju v jetrih.

Vitamin E je vključena tudi v reprodukciji (proliferacije) celic različnih tkiv in drugih presnovnih procesih, preprečuje uničenje (hemoliza), rdečih krvnih celic, zmanjšuje prepustnost in krhkost malih krvnih žil (kapilarami).

Tokoferol ima poseben pomen za človeški reproduktivni sistem. Sodeluje pri sintezi hipofiznih gonadotropinov, ki aktivno vplivajo na človeški reproduktivni sistem, zlasti na reproduktivni sistem žensk. Bil je aktivno vključen v razvoj posteljice in ploda med nosečnostjo. Zato, vitamin E, vitamin imenuje razmnoževanje.

Ampak, vitamin E - to je tudi vitamin mladosti, on sodeluje pri tvorbi kolagena in elastina vlakna, ki dajejo elastičnost kože in mladostnosti. To pospešuje absorpcijo vitamina A, ki je potreben za sintezo kožnih proteinov. V zvezi s tem se je vitamin E vključena v kozmetičnem sestavku prog namenjenih pomladitev.

Vitamin E ima pozitiven učinek na periferne cirkulacije, zmanjšuje sposobnost krvi za trombozo, izboljša imunski sistem, da se zagotovi normalno delovanje mišično-skeletnega sistema, srčne mišice, preprečuje razvoj raka.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo tokoferol

Tokoferol je predpisana v kompleksu zdravljenju številnih bolezni, kot tudi za preprečevanje:

• Distrofikov (zmanjšanje v višini mišice), tudi po hudi bolezni;
• degenerativne bolezni sklepov in hrbtenice, ko moten elastičnost vezi in kit;
• spolna disfunkcija pri moških in ženskah, vključno z menopavzo;
• splav - ko grozi spontani splav Spontani splav - lahko zaščitite pred njim? ;
• kršitve srčne kontraktilnosti z nastankom bolezni srca in ožilja o ozadju ateroskleroze, hipertenzije;
• bolezen jeter;
• hud kožni kroničnih bolezni;
• hude fizične in nevropsihiatrične obremenitve;
• hipovitaminoze E.

Tokoferol je kontraindicirana v primeru preobčutljivosti na njej človeškega telesa. Previdno je treba uporabiti pri hudi bolezni srca in ožilja (miokardni infarkt, ishemično boleznijo srca, srčnim popuščanjem, stabilen visok krvni tlak), motnje presnove lipidov, sladkorna bolezen.

Neželeni učinki

Stranski učinki uporabe tokoferol so redki, je običajno dobro prenašajo. Včasih pa vnos zdravila v želodcu, bolečine in diareje. Ne moremo izključiti nastanek alergijskih reakcij. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo Diabetes - nevarna in neozdravljiva bolezen   tokoferol lahko poslabša bolezen. Ko intramuskularno na mestu injiciranja se lahko pečat in bolečina.

Tokoferol je pomemben vitamin, ki je vključena v presnovo Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij   in vpliva na status in delovanje vseh organov in tkiv.

Galina Romanenko

Zdaj je nihče ni nobenega dvoma, da je ribje olje očitna korist celotnega organizma. Ti podatki temeljijo na podlagi številnih raziskav znanstvenikov, ki še naprej odpirajo nove terapevtske lastnosti tega naravnega proizvoda. Za predelane ribje olje ali jeter polenovke norveških drugih sort rib.

Ribje olje je mogoče dobiti z uživanjem rib ali prehranska dopolnila, ki ga vsebujejo. Še posebej bogata z nafto skuše ribe, tuna, losos, jeseter, bradač, modroplavutega, sardone, sardele, sleda in postrvi. 100 gramov teh vrst rib vsebuje približno en gram ribjega olja.

Sestava

Dva najbolj uporabna sestavina ribjega olja - omega-3 eikosapentanojske kisline (EPA) in dokozaheksaenojske kisline (DHA). Te snovi se moramo, ampak človeško telo ne more proizvajati vsaka svoje, niti je izdelan iz omega-6 kislin, ki jih najdemo v naši prehrani pogosteje.

Prehranska dopolnila z ribjim oljem je običajno narejen iz skuše, sleda, tune, navadnega jezika, lososa, ribje olje, kitovo olje ali mast tjulnjev. Da ribje olje ne pokvari, se običajno doda majhna količina vitamina E. Nekateri dodatki tudi vsebujejo kalcij, železo in vitamine A, B1, B2, B3, C in D. Sodobne ribje olje dopolnila - ni tekočina v steklenički in kapsule v želatinski lupini - zelo lepa na pogled.

Pri sprejemanju

Najbolj pogosto priporočajo ob ribje olje za kršitve, povezane z delom srca in srčno-žilni sistem. To je tudi sprejela, da normalizirati krvni tlak in raven trigliceridov (maščobe, povezane holesterola). Ribje olje je zaslužen tudi s sposobnostjo, da prepreči srčni infarkt in možgansko kap. Znanstveniki pravijo, da zato, ker znižuje trigliceridov, verjetno prispeva (čeprav morda le posredno) preprečevanje bolezni srca - če bi jih vzeli v priporočenih odmerkih strogo. Ironično je, da lahko prekomeren vnos ribjega olja znatno poveča tveganje za možgansko kap.

Nekatere ženske sprejmejo ribje olje za preprečevanje boleče menstruacije, in različnih zapletov nosečnosti, vključno splav, visok krvni tlak v pozni nosečnosti in prezgodnji porod.

Indikacije

Ribje olje je uporabno za zdravljenje diabetesa, astme, nekoordiniranost motorja, motoričnih motenj, disleksija Disleksija - edinstveno darilo ali kazen? , Debelosti, bolezni ledvic, osteoporoza in psoriaza. Včasih je priporočljivo sprejeti, da bi preprečili izgubo telesne teže pri bolnikih, ki se zdravijo zaradi raka zdravil.

Ribje olje je priporočljivo tudi za bolnike z Raynaudovim sindromom. Obstajajo dokazi, da izboljša hladno tolerance pri bolnikih z običajno obliko sindroma. Za ljudi, ki imajo sindrom je posledica sistemske skleroderme, trske jeter olje, verjetno neučinkovita.

Pri osteoporozi priporočljivo za ribje olje, samo ali skupaj s kalcijem in svetlinovo olje. To upočasni zmanjšanje kostne mase in se postopoma povečuje gostoto kosti.

Ribje olje pomaga izboljšati in stabilizirati bolnikov z bipolarno motnjo. Predvsem pa pomaga zmanjšati simptome depresije in povečati intervale med depresivnih faz motnjo.

Nekateri strokovnjaki trdijo, da ribje olje pomaga pri hujšanju z zniževanjem krvnega sladkorja Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik .

Po presaditvi srca je ribje olje uporablja za preprečevanje visokega krvnega tlaka in poškodbe ledvic, ki jih operaciji sama in zdravil, ki jih je bolnik jemlje, da se zmanjša tveganje za zavrnitev novega srca lahko povzročile.

Če dobiš ribjega olja iz rib, metoda priprave je pomembno. Najbolj maščoba je shranjena v kuhanega in pečenega ribe. Ocvrto riba ni le nekaj hranila, ampak tudi povečuje tveganje za nastanek kardiovaskularnih bolezni.

Ali obstaja nevarnost za zdravje

Ne dolgo nazaj, je bila uporaba ribjega olja povezana le s preprečevanjem rahitisa. To orodje dovoljeno skoraj vse otroke, medtem ko je povzročila veliko negativnih čustev, povezanih z okusi. Ta obravnava je samo ena. Zdaj obstaja aktivna študija koristnih lastnosti zdravila. Ugotovljeno je bilo, pozitivno vpliva na težo. To je dokazano, da uživanje ribjega olja zmanjšanje teže, znatno izboljšanje splošnega zdravja.

Ribje olje - dobavitelj vitaminov potrebnih za telo z maščobnimi kislinami. Normalizacija teže je mogoče doseči le, če uravnoteženi porazdelitvi vitaminov, mineralov in drugih hranil v telesu. Ribje olje v dani situaciji sooča s problemom regulaciji metabolizma. Pozitivni učinki se razloži z dejstvom, da so prejeli jetrnega olja polenovke Trske jeter olje: koristne lastnosti in pravila uporabe To pomeni, da je naravni talent. To prispeva k normalno delovanje prebavnega sistema, ko je redna odvajanju blata, zaprtost, ne razvije.

Pri zdravljenju debelosti je prebavni trakt posvetiti posebno pozornost, saj brez tega ni mogoče doseči nobenih rezultatov iz opravljanje medicinskih dogodkov. Ne, ne moreš predvidevati, da lahko uporaba samo ene ribje maščobe takoj dosegli izgubo teže. Ta objekt bi moral podpirati tiste v zapletenih terapevtskih ukrepov, ki so predpisani za prekomerno telesno težo. Odmerek drog je treba kombinirati s telesno aktivnostjo, z ustrezno organizacijo njeni moči, kar bo nujno vodilo k doseganju želenega učinka, je mogoče opazovati učinkovito zmanjševanje teže.

To je treba upoštevati interakcijo ribjega olja z drugimi zdravili, ki jih je bolnik prejme. Lahko pride potenciranje nekaterih zdravil med sprejemom ribjega olja, tudi v primeru sprejema med fitoterapije zeliščne medicine. Ribje olje pogosto ljudem, ki imajo že kar resne soobolenj, kot so sladkorna bolezen Diabetes - nevarna in neozdravljiva bolezen , Motnje srčnega ritma. Zato je priporočljivo, da se testirali in dobili strokovne nasvete, preden začnete jemati zdravilo. O vprašanju prevzema varnosti med znanstveniki ne strinjajo. Po nekaterih znanstveniki ribje olje pripomore k normalizaciji metabolizem ogljikovih hidratov, istočasno, drugi raziskovalci menijo, da je neizogibno povišanje krvnega sladkorja, ki negativno vpliva na zdravstveno stanje pacientov, ki trpijo zaradi diabetesa.

Kar se tiče vpliva na srčni utrip, tudi tukaj ni nedvoumno mnenje. Dokazano je, da je obnova srčnih aritmij, kadar sta vzeta redno ribje olje. Po drugi strani, znanstveniki podatke o poslabšanju pacientov z motnjami ritma do pojava srčno popuščanje. V tem primeru lahko priporočamo le eno stvar - se prepričajte, da bi razpravljali o vseh vidikih, povezanih s čemer ribje olje s strokovnjakom, da se prepreči kakršno koli samostojno zdravilo. Znatno je dejstvo, da vsebuje maščobne kisline so bistvenega pomena za funkcionalno delovanje srca, žilni sistem. Zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov, je krepitev stenah krvnih žil, ki ima na koncu pozitiven učinek na proces obtoku.

Ribje olje je produkt predelave rib, tako da lahko seveda zastavlja vprašanje prisotnosti v njem toksinov, soli težkih kovin vsebuje večino rib. Proizvajalci ribjega olja, trdijo, da so vse škodljive snovi med predelavo rib uničeni. To je še en pomemben vidik, se prepričajte, da bi dobili predhodni posvet s strokovnjakom, preden vzamete zdravilo, še posebej v primeru prejema preventivno ali zdravljenje otrok in nosečnic.

Vsebuje pomembne maščobne kisline, omega-3, ki imajo pozitiven učinek na razvoj možganov nerojenega otroka. Toda to ne pomeni, da je ribje olje indicirano za uporabo vsem nosečnicam, brez izjeme. Da ne bi škodila zdravju nosečnice in razvijajoči se zarodek je treba opraviti predhodni preizkus in se odloči, kako pomembno je za nosečnice start ob ribje olje, ali obstaja potreba za to, ki temelji na oceni možnih tveganj za zdravje. Te meritve pa lahko določi le ginekologa.

Da bi se izognili negativnim posledicam, povezane z uporabo ribjega olja, je potrebno kupite le kakovosten izdelek. Nedvomno vodilna v proizvodnji te droge, je Norveška, zato je pomembno, da pozorno pogledati proizvajalcu pred nakupom. Prepričajte se, kako pripravljene ribje olje. Če tehnologijo za molekularno diferenciacije, to pomeni, da formulacija vsebuje esencialne maščobne kisline. Delež maščobne kisline sme znašati več kot 15%, potem bo koristi za telo.

Prav tako ima vrednost, iz katere pripravimo kapsule, ki vsebujejo maščobe. Najbolje je, da kupite rib želatinaste kapsule. Želatina žival ima samo eno prednost - je ceneje. Živalska maščoba je na voljo tudi v tekoči obliki, zato morate vzeti blizu pogled na stanje v steklenici. Treba je izdelan iz temnega stekla in zapre. Stanje ribjega olja vpliva na dostop do svetlobo in kisikom zaradi inaktivacije maščobnih kislin uporabnih lastnosti.

V smislu učinkov na telo, je pomembno, da podrobno preuči sestavo zdravila, kot bo to odvisno od njegove učinkovitosti. Obstaja razlika v vsebnosti pri oblikovanju vitaminov in maščobnih kislin, tako da vpliva na cilje, ki državljane postavlja pred začetkom. Vsako ribje olje, ki vsebuje več vitaminov, drugo je lahko več kot maščobnih kislin, ki neposredno vpliva na izbiro zdravila.