Vitamin E in zdravje - Analiza bolezni

12. avgust 2013

  • Vitamin E in zdravje - Analiza bolezni
  • Rak in kognitivne motnje

 Vitamin E Zdravje
 Veliko raziskav je posvečen študiju sposobnost vitamina E za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni. Koristne lastnosti vitamina E zaradi dejstva, da je antioksidant Antioksidanti: resnica o razvpiti koristi  Antioksidanti: resnica o razvpiti koristi
 To igra vlogo pri vnetnih procesih, zavira agregacijo trombocitov in krepi imunski sistem. Glavna ovira za ustrezno oceno učinka vitamina E na zdravje, je pomanjkanje natančnih bioloških označevalcev, ki bi pomagala določiti stopnjo porabe in opredeliti odnos med uživanjem vitaminov in kliničnih rezultatih.

 Vitamin E in zdravje - Analiza bolezni

Bolezni srca in ožilja

Podatki, ki kažejo, da vitamin E lahko preprečijo ali odložijo razvoj bolezni srca in ožilja, še zlasti, koronarne bolezni srca, so bili pridobljeni iz različnih virov .  Na primer, v laboratorijskih poskusov, je bilo ugotovljeno, da je vitamin E zavira oksidacijo lipoproteinov majhne gostote (LDL) - snov, ki ima pomembno vlogo pri razvoju ateroskleroze .  Vitamin E pomaga tudi preprečevati nastajanje krvnih strdkov, ki lahko vodi do srčnega infarkta, tromboembolijo, in drugih resnih zdravstvenih težav .  V številnih študijah so ugotovili, da je poraba vitamina E v velikih količinah povezana z zmanjšanim tveganjem za bolezni srca in ožilja .  V enem od teh študij vključenih okoli 90.000 ljudi; Izkazalo se je, da je med ljudmi, ki redno uživajo veliki odmerki vitamina E (predvsem aditivov), bolezni srca in ožilja so 30-40% manj verjetno, kot tistih, ki so dobili manj vitamina E .

V skupini 5133 moških in žensk, za katere so opazili strokovnjaki za 14 let, od bolezni srca in ožilja, je veliko manj verjetno, da umrejo, tisti, ki redno je vitamin E v velikih odmerkih.

Vendar druge študije dvom o učinkovitosti vitamina E za preprečevanje bolezni srca in ožilja. Na primer, z opazovanjem skoraj deset tisoč bolnikov s povečanim tveganjem za srčni napad, ki je trajal 4 in 5 let, so zdravniki ugotovili, da subjekti, ki so se vsak dan 400 ie naravnega vitamina E, pritožil, bolečine v prsih in v bolnišnico s kardio žilne bolezni, vključno z - s srčnim infarktom, tako pogosto, kot tisti bolniki, ki so jemali placebo Placebo - učinkovito orodje za samohipnoze  Placebo - učinkovito orodje za samohipnoze
 . Od tega jih je 4.000 ljudi je sodelovalo v študijskih predmetih še vedno 2,5 let, medtem ko še naprej, da bi vitamin E ali placebo. Ta dodatna preiskava ni pomagalo najti dokaze, da lahko vitamin E varuje pred srčnim infarktom, možgansko kap ali angino; Prav tako niso zmanjšali verjetnost za smrt zaradi bolezni srca in ožilja. Vendar pa so bolniki, ki so jemali vitamin E, je bila verjetnost za nastanek srčnega popuščanja 13% višja, in verjetnost bolnišnico s to motnjo - 21% večja kot pri placebu.

Na podlagi rezultatov teh študij navaja, da vitamin E v zmerno visokih odmerkih, ne zmanjša tveganje za resne srčno-žilne bolezni pri bolnikih, ki že imajo srčne bolezni ali diabetesa. Ti rezultati so bili potrjeni v drugi študiji, ki je vključevala 423 žensk po menopavzi, z različno stopnjo stenoze koronarnih arterij. Predmeti za skoraj štiri leta dvakrat na dan prejemali bodisi 400 ie vitamina E in 500 mg vitamina C ali placebo. V skupino predmetov vzeti vitamina, je bila umrljivost zaradi bolezni srca in ožilja višja kot med tistimi, ki so jemali placebo.

V drugi študiji vključeni 40.000 zdravih žensk, starejših od 45 let. Bili so naključno razdelili v dve skupini; predmeti iz ene skupine je na dan za 600 ie naravnega vitamina E, in član druge skupine so placebo. Pri osebah opazili v povprečju v zadnjih desetih letih. Tveganje za srčni infarkt, kap in drugih kardiovaskularnih bolezni pri obeh skupinah je bila podobna. Vendar pa ženske, ki so jemali vitamin E, smrtnost zaradi bolezni srca in ožilja za 24% nižja kot pri bolnikih v drugi skupini. Poleg tega je pri bolnikih, starejših od 65 let, ki jemljejo vitamin E, je verjetnost srčnega napada zmanjša za 26%, in tveganje za smrt zaradi bolezni srca je bila 49% nižja od povprečja.

Končno, v zadnji kliničnih preskušanjih lastnosti vitamina E, je bil izdelan tudi mešane rezultate. Udeležilo se ga je skoraj 15.000 ljudi, starih več kot 50 let; so bili razdeljeni v dve skupini, od katerih je eden člani so se 400 ie sintetičnega alfa-tokoferol v enem dnevu, in 500 mg vitamina C na dan ali placebo. V opazovanem obdobju so predmeti, ki so trajale povprečno 8 let, je bilo ugotovljeno, da je vitamin E (in / ali vitamin C), v ničemer ne vplivajo na verjetnost, miokardni infarkt, možganska kap ali smrt zaradi teh motenj. Vitamin E je tudi povezano z znatnim povečanjem tveganja za hemoragične kapi.

Na splošno je klinična preskušanja niso zagotovili dokazov, da lahko redno uživanje vitamina E ščiti pred boleznimi srca in ožilja in njihovih posledicah. Vendar pa so udeleženci v teh študijah običajno srednjih let in starejši ljudje, in mnogi od njih so na tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja. Nekateri znanstveniki so predlagali, da se bolje obveščeni sklepi o koristih vitamina E za preprečevanje bolezni srca lahko izvede po študijah, ki vključujejo mlajših osebah.

 Vitamin E in zdravje - Analiza bolezni

Očesne bolezni

Makularne degeneracije in katarakte Starostna Katarakte - kako v celoti rešiti problem?  Katarakte - kako v celoti rešiti problem?
   - Eden od glavnih vzrokov znatno izgubo vida pri starejših. Natančni vzroki za te bolezni so ponavadi neznan, vendar je njihov razvoj lahko igra vlogo oksidativnega stresa Kako premagati stres? Ustvarite oazo  Kako premagati stres? Ustvarite oazo
 . Če je tako, lahko antioksidanti, vključno vitamin E, ki se uporablja za preprečevanje teh bolezni.

Ena študija kaže, da ljudje, ki prejemajo iz svoje prehrane relativno visoke odmerke vitamina E (300 IU na dan), tveganje za razvoj starostne makularne degeneracije za 20% nižje od tistih, ki porabijo manj kot 15 IU vitamina E dan. Vendar pa dve študiji ni dokazala, da lahko vitamin E ščitijo pred-starostno degeneracijo makule. Člani teh preiskav je 500 ie dnevni D-alfa-tokoferol, ali 111 ie DL-alfa-tokoferol vezane do 200 mg beta karotena ali placebom.

Rezultati drugih kliničnih raziskavah so pokazale, da je mogoče zmanjšati razvoj-starostno degeneracijo makule, pri čemer dnevno 400 IU vitamina E, vitamin C 500, 15 mg beta karotena, 80 miligramov cinka in 2 mg bakra.

V nekaterih drugih študijah so ugotovili, da se lahko dopolnilo z vitaminom E zmanjšajo tveganje za razvoj sive mrene. Preglednost očesne leče je bila večja pri bolnikih, zdravljenih z vitaminom E, kot pri tistih, katerih kri je imel najvišjo raven tega vitamina (tj, ljudje z motnjami absorbcijo maščobe, na primer, da se prepreči razvoj sive mrene, boste morali vzeti več vitamina E kot vsi drugi). Drug klinično preskušanje je pomagala ugotoviti jasno povezavo med vitaminom E in verjetnosti razvoju sive mrene.

Na splošno velja, dokler ni znanstvenih podatkov, ki bi omogočili dokončne odločitve o tem, ali znižana vitamin E verjetnost za razvoj starostne makularne degeneracije ali sive mrene. Vendar pa lahko vitamin E v kombinaciji z cink, baker in druge koristne snovi bistveno upočasni napredovanje teh bolezni in posledično pomaga preprečiti resnega poslabšanja vida.

Ribje olje - torej, ali je koristno razmišljati? - Nepremičnine

10. avgust 2013

  • Ribje olje - torej, ali je koristno razmišljati?
  • Nepremičnine
  • Kako prejemati
  • Kontraindikacije
  • Forum

 lastnosti ribje olje

Lastnosti ribjega olja

Ribje olje trske jeter Trske jeter olje: koristne lastnosti in pravila uporabe  Trske jeter olje: koristne lastnosti in pravila uporabe
   (mednarodno ime) se nanaša na presnove regulatorji vitamin-kalcija in fosforja. Je očiščen, za notranjo uporabo ribje olje se proizvaja iz jeter rib KPK: trska, baltske trske, vahnje, mola severu, okroglonosega repka. V en gram dobljene čiste mastno tekočino svetlo rumene barve z nizko specifično, Žarkost vonja in okusa vsebuje od 350 do 1000 IU retinola (vitamina A).

Na voljo tudi z vitamini ribjega olja obogatena z vitaminoma A in D. Vitamin A v 1 g ribjega olja vsebuje 1.000 ie in vitamina D - 100 ie.

 Nepremičnine | Ribje olje - tako je mislil koristno?

Koristne lastnosti

Dokazano je, da je ribje olje vir velike količine vitaminov, ki so pomemben del zdravje ljudi. Na prvem mestu so vitamina A in D, katerih vsebina je večja od ostalih večkrat. Pomembno mesto je uporaba ribjega olja k izboljšanju stanja kože, las. Ne samo, da lahko uporabimo kapsule za zaužitje, kot tudi, da se maske za krepitev strukturo las. Ko se uporablja za masko za lase, ki je sestavljen iz ribjega olja in rastlinskega olja, bo to pomagalo, da bi se izognili težavam v obliki razcepljenja las. Kot je rastlinsko olje kot nalašč repinca Repinca olje - pomaga poškodovane lase  Repinca olje - pomaga poškodovane lase
   ali jojobino olje, ki se mešajo v enakih deležih z ribjim oljem.

Vitamin A vpliva na stanje kože, tako da, če je pomanjkljiva v organizmu razvije suhost. Lasje postanejo krhki, suhi, trdi padec. Če profilaktično uporabo ribjega olja, bo to pomagalo izogniti pomanjkanje vitamina in vodi k bistvenemu izboljšanju človeškega stanja.

Nedvomne prednosti ribjega olja je, da je normalizacija kalcija, fosforja, zaradi vsebnosti vitamina D. Vitamin D je bistven element v procesu menjave, saj spodbuja boljšo asimilacijo telesa kalcija mineralov. Kalcij je v procesu rasti ali popravilo zlomov kosti kostni potrebna. Procesi tvorbo kosti po osteoblastov posebnih celic in resorpcije procesov, ki vključujejo celice osteoklastov je odvisna od presnove kalcija v telesu. Z uporabo ribjega olja v telesu leži zadostno količino vitamina D, potrebne za presnove.

Otroci, mlajši dal majhen ribje olje kot sredstvo za preprečevanje razvoja rahitisa. V kasnejših letih profilaktično zdravilo pomaga, da se prepreči prekomerno izgubo kostne mase, ki se pojavi s starostjo pri ljudeh.

Dober način, to lahko opazimo pri ženskah v perimenopavzi ali menopavzo. V tej starostni razpon razvija primanjkljaj spolnih hormonov, ki seveda vpliva na presnovo kalcija. Manifestacija tega primanjkljaja je hip zlom, ki se pogosto pojavi pri ženskah v starostni skupini starejših od 50 let. Ta vrsta zloma prispeva k invalidnosti žensk, zato bi morali nameniti ustrezno pozornost preventivnih ukrepov.

Da bi preprečili oster pomanjkanje kalcija v telesu priporočljivo tečajev preventivnega zdravljenja v obliki prejema kapsul ribjega olja. Če ima bolnik je prišlo do zloma, dobi zdravniškega kalcija Namen dopolnila, morate vzeti isti čas ribjega olja kot vir vitamina D. To bo pomagalo doseči hitrejše okrevanje zaradi vpliva na proces tvorbe kosti. Tam ne bo dolgotrajen proces rehabilitacije po zlomu, kot izravnalo z uporabo presnove ribjega olja in kalcijevega dopolnitev.

Za normalno delovanje telesa, je pomembno, da je zadostna količina vitamina A v telesu. Obstaja krepitev vizualnih celic, kot tudi izboljšana barva v procesu vizualni percepciji pri uporabi ribjega olja. Pozitiven učinek so opazili pri utrujenosti telesa, na primer, med dolgotrajno delo na računalniku. Ljudje, katerih delo je povezano z pritisk v očeh, je treba zahtevati, da sprejmejo za preprečevanje ribje olje. Obstajajo določene indikacije za namene ribjega olja:

  • dokazano pomanjkanje vitamina A in D
  • zlomi kosti, patološko rast kosti, zob, preprečevanje rahitisa Rahitis - vse o vitaminih  Rahitis - vse o vitaminih
   in druga patološka stanja, povezana s pomanjkanjem kalcija
  • motnje organ vida
  • v kompleksu zdravljenje alergijskih bolezni
  • odprava suha koža, krhki lasje in nohti, za pospeševanje rasti las v kozmetične namene
  • Aktualna vloga za zdravljenje opeklin, ran

To ni popoln seznam indikacij na je podlaga znanstvenih odkritij njena stalna širitev .  Na primer, obstajajo dokazi o prednostih uporabe ribjega olja pri demenci, izboljša delovanje možganov .  Pri Alzheimerjevi bolezni, ki se klinično skupaj z razvojem demence, ki je dodeljena z namenom zdravljenja ribjega olja, in rezultati so pozitivni .  Indikacije za uporabo tega naravnega proizvoda, so široka, vendar to ne pomeni, da ga je mogoče sprejeti na sami s pomočjo samozdravljenja bi morala biti celo profilaktično strinjam z zdravnikom .  Samozdravljenje lahko povzroči veliko škodo za zdravje, saj je treba upoštevati kontraindikacije za dajanje zdravila .  Na svojem jedru, ribje olje se nanaša na zdravila, zato njegova uporaba je treba upoštevati vsa priporočila, ki veljajo za katero koli zdravilo .

 Nepremičnine | Ribje olje - tako je mislil koristno?

Kdo naj bi ribje olje

Ribje olje sprejeti:

  • s pomanjkanjem vitamina A (pogoste bolezni dihal, motnje rasti kosti, poslabšanje vida, motnje strukture kože, las, nohtov, zob);
  • pri zdravljenju različnih očesnih bolezni;
  • Pomanjkanje vitamina D (rahitis);
  • za profilakso in zdravljenje motenj rasti in razvoja kosti, vključno po operaciji;
  • za preprečevanje ateroskleroze in njenih vaskularnih zapletov;
  • pri zdravljenju tromboflebitisa;
  • za krepitev odpornosti Krepitev imunskega sistema - pomagajo imunski sistem  Krepitev imunskega sistema - pomagajo imunski sistem
 ;
  • z depresijo in spominskih motenj;
  • za zdravljenje ran, toplotnih, kemičnih opeklin na kožo in sluznice (topično).

Dokazano je, da ribje olje zmanjšuje vnetja pri revmatoidnem artritisu.





Яндекс.Метрика