Uporabite sadje je zdravje znano vsakomur: sveže sadje - to je bogat vir različnih vitaminov in okusno in zdravo "prigrizek" med obroki in nizkokalorično zamenjavo sladico. Vendar pa je vprašanje, ali uporabnih suhega sadja - naslednji "družina" svežega sadja - veliko težje nedvoumno odgovoriti.

Ali je škodljivo za suho sadje?

Čeprav je sadje na kakršen koli način, ali so sveže, sušene ali konzervirane, bolj uporabne čokoladne tablice in sladkarije, suho sadje vrednost za zdravje ljudi, je veliko manjši od uporabe svežega sadja. Med sušenjem, odstranjevanje tekočine iz sadežev, suho sadje izgubijo velik del vitaminov vodotopnih in mineralov - vključno z vitaminom C, B, kalij (zadnji "pristojnega" tudi za zniževanje krvnega tlaka Krvni tlak - nevarno, če njegova gugalnica? , Učinek opazili pri redni uporabi svežega sadja). Z odstranitvijo tekočih ogljikovih hidratov iz sadja, so skoncentrirane - v resnici to pomeni, da enako količino sveže in suho sadje popolnoma drugačno količino kalorij (posušeni toliko visoko kalorično sveže sadje).

V suhem sadju, ki jih proizvajajo proizvajalci, je eden pomembnih pomanjkljivost - posušeno sadje vsebujejo sulfiti se uporabljajo v proizvodnji suhega sadja kot konzervansi, da se prepreči kvarjenje hrane. Znano je, da snovi, ki so sulfiti splošno precej neškodljive, lahko sproži hudo alergijsko reakcijo Alergijske reakcije: kako razumeti, zakaj si žgečkanja v grlu   kadar jo zaužije s hrano. Seveda, če je suho sadje doma, z rokami, tak problem ne pride - ampak bolj pereč problem izgube bo večinoma sadje hranila. Pod vplivom sončne svetlobe in zraka vitaminov, vsebovane v izobilju v svežim sadjem, se oksidira in izgubi svoje koristne lastnosti.

Kako uporabne suho sadje

Biti malo manj uporaben kot sveže sadje, suho sadje, pa vsebuje več hranilnih snovi, potrebnih za normalno prebavo in ohranjanje zdravja. Na prvem mestu, suho sadje - odličen vir vlaknin, prehranskih vlaknin, čiščenje prebavnega trakta, ki normalizira črevesje, in, v nekaterih primerih pa služi tudi kot odvajalo (iz tega razloga, suhe slive, na primer, se šteje, da je blago, in vse naravno odvajalo sredstva za boj zaprtje). Poleg tega je druga prednost suho sadje, ki se lahko shranijo za zelo dolgo časa - do enega leta pri sobni temperaturi, vendar ne v hladilniku. Ta suho sadje zasedajo v primerjavi s svežim sadjem zelo malo prostora.

Suho sadje - vsestranski sestavina v številnih različnih jedi, jih lahko kjerkoli dodal: v sladice, sadne solate, sadje, pecivo in celo mesnih jedi (svinjine s suhimi slivami, vseh vrst omak za meso na žaru na osnovi suhega sadja - odličen dokaz). Zelo koristno uporabiti suho sadje zjutraj - še posebej, če boste sledili teža: samo dodamo majhno količino suhega sadja v jutro kaša, jogurt ali sadna solata in telo bo zagotovljena z energijo za začetek cel dan za nekaj ur vnaprej. V zimski sezoni, ko lahko uživanje svežega sadja iz očitnih razlogov, je treba omejiti, predvsem suho sadje so dragocen vir je potrebna za ohranjanje dobrega zdravja in okrepi imunski sistem Krepitev imunskega sistema - pomagajo imunski sistem   vitamini. In zalog v vnaprej odličen vir vitaminov za zimsko sezono je lahko zelo preprost: samo rezani sveže sadje na majhne koščke, dani na kuhinjsko posodo in pustite, da se posuši na prostem.

Posušene dieta sadje

Seveda, da izgubijo težo, ki jih jedo suho samo sadje in nič drugega, je nemogoče. Vendar, suho sadje - velik pomočnik v boju proti debelosti, predvsem zaradi svojega sladkega okusa. Skozi koncentrirano ogljikovih hidratov suho sadje veliko slajše sveže sadje in mogoče uspešno nadomestiti vse vrste peciva za sladkosnede, poskušam gledati teže - vendar vlaknin in drugih hranil v suhem sadju je veliko več kot slaščice. Vsebuje tudi suho sadje, vlaknine normalizira prebavo in preprečuje težave z prebavil.

Akutna zastrupitev se razvije, ko telo ksenobiotička ali kemična snov v toksičnega odmerka. Prva pomoč za zastrupitve se lahko zagotovi na kraju samem na stopnjo nujnosti. Pozneje je treba bolnika sprejeti v bolnišnico v specializiranem oddelku, kjer bo poskrbljeno s popolno medicinsko pomoč.

Začetno diagnozo akutne zastrupitve

Če želite izvesti vse potrebne ukrepe za pomoč v primeru zastrupitve mora biti na ravni faze pred bolnišničnem (ki naj bi pomagal pri oddelku) za diagnosticiranje. Zastrupitev lahko razdelimo na gospodinjstvo in profesionalno uporabo. Most do zastrupitve v domu, vendar v zadnjem času pa je trend povečanja števila zastrupitev v proizvodnji zaradi kršitve varnostnih predpisov ali nesreče. Vzrok akutne zastrupitve je uporaba strupenih snovi, zato je koncept diagnoze mora vključevati temeljit anamneze za zbiranje strup. Ta koncept vključuje naslednje elemente:

• ali da je prevzel obliko strupa, ki se uporablja žrtev
• koliko, da je doza strupa
• ob strup
• v katero smer strup vstopil v telo, saj je žrtev
• izključuje možnosti zastrupitve skupine, zato bi bilo treba opraviti anketiranja priče dogodka in, kolikor je mogoče, je treba potrditi vzrok zastrupitve

Ta pristop močno olajša nadaljnji sklop ukrepov za zdravljenje bolnika in njegovo okrevanje na dolgi rok, da se prepreči nastanek zapletov.

Znesek prvo pomoč

Prva pomoč, ki je namenjena za zastrupitve vključuje več faz .  Njihovo izvajanje mora biti nujno izpolnjeni .  Prva stvar, da se ponovno vzpostavi dihanje ali težav s krvnim obtokom, smrtno nevarna pacientov .  Če poznate vrste strup, nato pa je potekala farmakološko zaščito, vključno z uvedbo posebnega antidota drog .  Vemo, da je pravi protistrup, ki bi bila popolnoma inaktiviramo z dejavnostjo strupa vnesli ne obstaja .  Uvedba posebnih protistrupov je možno le, ko uporabljajo posebno obliko strupa, in le v določenem obdobju akutne zastrupitve .  Prejem strupenih snovi v telesu, je treba prekiniti .  Če je strup v notranjosti (zaužitje), nato izperemo z želodcem .  Kdaj naj dermalne izpostavljenosti sperite prizadete predele z vodnih teles .  V prihodnosti, pri čemer je simptomatsko terapijo po razkrila kršitve, za katere je treba hospitaliziranih bolnik .

Prizadeti ljudje, ki so za zastrupitev razvite respiratorna odpoved, za ponovno vzpostavitev dihalne poti .  Za ta namen se lahko nagnete glavo osebe ali premakne spodnjo čeljust in mehansko odstraniti vse vsebine iz ust .  Če imajo ti ukrepi nimajo vpliva, nato pa uporabite kanal deluje ventilator (ali dodatno prezračevanje) z masko, sapnik cevi .  V primeru pojave rasti respiratorne odpovedi raje mehansko prezračevanje po trahealno intubacijo .  Za začetek odprave kršitev hemodinamskih mora biti šele, ko bodo odpravili obstoječe bolečine .  Uvedli različne analgetike, vključno z mamili iz skupine analgetikov .  V prihodnosti se zdravila dajati nadomestilo za volumen krvi, okrevanje srčnega utripa in drugih kršitev označb .

Šele po odpravi kritičnih bolezni dihal, krvnega obtoka, bolečine in drugih pogojih v ljudi zastrupljenih sprejem strup notri, začne postopek za izpiranje želodca. Za vse vrste zastrupitve (razen v primerih zastrupitve s snovmi, ki povzročajo draženje), lahko uporabite način brez zračnic za pranje. V tem primeru mora oseba pijačo na 0, 7 litrov vode, nato pa ga povzroča bruhanje (v ta namen lahko z lopatico in izvaja pritisk na koren jezika). Po tem postopku je še vedno potrebno oprati želodec pomočjo posebno sondo, saj je preostala količina strupa v zloženem sluznici bo ponovno vstopiti v želodec krožno mehanizma zanke.

Želodčna postopek izpiranje je preprosto, vendar odgovorni, kot neskladnost s priporočili za njeno izvajanje do zapletov razviti želodčne razpoči. Med bodo pralni zahteva priznano, da je količina vode, uvedemo v želodcu, in tisto, ki je bila prikazana. Pravilo postopka je pridobiti čisto pomivalno vodo, vendar v tem primeru, prosim, prenehajte z izpiranjem. Naslednja zastrupil dajemo aktivno oglje Aktivno oglje - stara, vendar nepogrešljiv . To zdravilo je učinkovit sorbent, tako da pomaga izločajo strup, ki se ne sesa. Odmerek premoga je odvisna od teže osebe, v povprečju, bi moralo biti 1 g na kilogram telesne teže. Vedno dali odvajalo - za zastrupitve vodotopne strupe treba dati slanega odvajalo, in v primeru maščobi topnih toksinov - maščobe (kot je tekoči parafin).

Glavni cilj tega čim prej in v celoti odstraniti strup iz želodca, ki še ni imela časa, da se absorbira, tako v dejanski postopek pranja koči protistrupov je drugotnega pomena. Če je bila zastrupitev z vdihavanjem strupenih hlapnih snovi, je treba hitro prinese osebo na prosto, da zagotovi svež zrak. Človek mora biti povedano, unbutton omejuje oblačila, ki so imeli normalno dihalne poti ter dajejo kisik. Da bi preprečili razvoj strupenih edema Preprečevanje in zdravljenje edema - pomembno je razumeti vzrok   svetloba, morate ustvariti popoln počitek (telesno in čustveno), toplo osebo in prepove aktivne gibe.