Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet - Oči

16. november 2008

  • Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet
  • Uporaba
  • Značilnosti uporabe
  • Hujšanje
  • Kontraindikacije in neželene učinke
  • Nepremičnine
  • Antibakterijske lastnosti
  • Za las
  • Za kožo
  • Za oči
  • Forum

 laneno olje na oko

Uporaba oko

Študije so pokazale, da maščobne kisline omega-3, ki je bogata z lanenim oljem, zmanjšuje tveganje za nastanek degeneracije makule (nepovraten degenerativne procese v mrežnici, ki se manifestira izgubo centralnega vida zaradi povezanih s staranjem prebivalstva in degenerativne spremembe v rumeni pegi).

Po eni od študij, ki jih izvajajo raziskovalci na Univerzi Harvard, udeleženci, v veliko pri omega-6 maščobnih kislin (rastlinska olja), je bila večja verjetnost, da degeneracijo makule od teh udeležencev ob omega-6 maščobnih kislin (v majhnih količinah), da Kombinacija z maščobnimi kislinami omega-3 (v velikem številu). Omega-3 maščobne kisline - glavna sestavina laneno olje, ki določa njene koristne lastnosti.

Laneno seme in laneno olje pomaga odpraviti suhe oči in normalizira delovanje solznih žlez. Nekateri oftalmologi razložiti tudi suho pomanjkljivost očeh omega-3 maščobnih kislin. V večini primerov, suhe oči je posledica pomanjkanja vsebnosti olja v raztrgati tekočine, tako da je pretrganje tekočine hitro izhlapeva. Omega-3 maščobne kisline v laneno pomoč olje solza žleze proizvajajo solza tekočine normalno vsebnostjo olja, ki pomaga preprečevati suhe oči.

Poleg tega je po nekaterih podatkih se je poraba laneno olje pomaga izboljšati vid in zaznavanje barv.

Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet - Antibakterijska

16. november 2008

  • Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet
  • Uporaba
  • Značilnosti uporabe
  • Hujšanje
  • Kontraindikacije in neželene učinke
  • Nepremičnine
  • Antibakterijske lastnosti
  • Za las
  • Za kožo
  • Za oči
  • Forum

 laneno olje antibakterijske lastnosti

Antibakterijske lastnosti

Laneno olje se uporablja pri zdravljenju hormonskih motenj Hormonske motnje - prevelika ponudba in pomanjkanje enako nevarna  Hormonske motnje - prevelika ponudba in pomanjkanje enako nevarna
 In za zatiranje določenih bakterij, virusov in glivičnih okužb.

Laneno olje vsebuje lignani - sitosti snovi s protivirusno, protibakterijsko in antimikotiki lastnosti. Laneno vsebina lignan v stokrat več kot otrobov kruh, in približno 75-800% več kot druge zelenjave in polnovrednih živil zrn. Glede na medicinskih skupnosti, je glavna vrednost lignani je njihova antioksidant in antibakterijske lastnosti.

Znanstveniki so tudi odkrili, da lahko lignans iz lanenih semen, pomaga pri zdravljenju in preprečevanju številnih resnih bolezni, vključno raka, zlasti raka dojke Rak dojk - razsodba?  Rak dojk - razsodba?
   in rektuma. Lignan metaboliti tvorita kemijsko vez na estrogenski receptor Estrogen - ključ za zdravje kosti  Estrogen - ključ za zdravje kosti
 S čimer se inhibira razvoj raka na dojki, povezanega z hormonskega neravnovesja. Študije o vplivu na človeško lignan pokazala, da svojih antioksidativnih lastnosti, je veliko večja od vitamina E.

 alt

Doziranje

Priporočeni dnevni odmerek lanenega olja za večino ljudi je 1.000 mg enkrat - trikrat na dan. Dietetiki priporočajo dodal laneno olje v živilskih vinaigrettes in solate, mešane z jogurtom, jogurt, medu, ki se uporabljajo skupaj s kislim zeljem in kuhanim krompirjem, kašo, da jih izpolnite. Olje iz lanenih semen Laneno seme: Domov zdravnik  Laneno seme: Domov zdravnik
   To se včasih doda pečen blago izročiti to poseben okus in prijetno rumeno-oranžno barvo.

 alt

Kaj moram iskati pri nakupu laneno olje

Ko kupujete laneno olje, bodite pozorni na njeno sestavo: olje ne sme vsebovati kemičnih sestavin. Opozoriti je treba, da je laneno olje, ki ni toplotno obdelati (če ga ne dodate na pečen blaga), ki mu omogočajo, da vse vitamine, in da ne bi izgubili uporabne in zdravilne lastnosti.

Upoštevajte kapsul Laneno olje - je odlična alternativa naravnih olj. Da se ohrani zdravilne lastnosti lanenega olja, je treba hraniti v dobro zaprti stekleni kozarec na hladnem, ni toplotno obdelana, rok trajanja od enega leta.

Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet - Hair

16. november 2008

  • Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet
  • Uporaba
  • Značilnosti uporabe
  • Hujšanje
  • Kontraindikacije in neželene učinke
  • Nepremičnine
  • Antibakterijske lastnosti
  • Za las
  • Za kožo
  • Za oči
  • Forum

 laneno olje za lase

Za las

Za zdravje in lepoto las potrebuje vitamine, minerale in aminokisline. Laneno olje je bogato z omega-3 in omega-6 maščobnih kislin, ki so vključene v obnovo celic, kot nalašč za nego las, za ta namen se lahko uporabljajo tako zunaj in znotraj. Če uporabljate 1-2 žlic lanenih semen nafte na dan, bodo vaši lasje vedno močna, lepa in zdrava.

Laneno olje vsebuje nenasičene maščobne kisline, ki so potrebne za delitev celic in posodabljanje kože. Odmrle kožne celice sloughed off in uporabo laneno olje kožo osveži, gladka in žametna.

Za izboljšanje dobava las se lahko uporablja za njimi, laneno olje, kot tudi na lasišču, ga masirajo z lahkimi krožnimi gibi. To je zelo uporabno za suho in barvanih las, kot tudi maščobne kot olje vodi do normalno delovanje lojnic.

Po mnenju strokovnjakov, laneno olje - ena izmed najbolj koristna za zdravje ljudi zaradi naravnih olj.

 alt

Kako uporabljati semenskega olja lanu

Laneno olje se lahko jemlje s hrano ali neposredno na lase in lasišče. Tudi na ponudbi lahko najdete orodja za izdelke za nego las, ki vključujejo laneno olje.

Za krepitev las Krepitev las - kako se zaščititi pred negativnimi učinki?  Krepitev las - kako se zaščititi pred negativnimi učinki?
   z uporabo masko s laneno olje (50 ml), in glicerola Glicerin: čudež sestavina za kožo in lase  Glicerin: čudež sestavina za kožo in lase
   (30 ml). Bi bilo treba uporabiti, da na laseh čez noč in zjutraj sperite s toplo vodo.

Ko kupujete laneno olje, izberite tistega, ki se pridelujejo brez kemičnih gnojil, da se imenuje ekološko. Laneno olje, mora biti prodaja samo v posodah s temi, po možnosti črno, sicer bo neuporabna, saj pod vplivom svetlobe in toplote, je oksidira, in lahko celo povzroči zastrupitev.

Priporočljivo je, da je treba sprejeti z beljakovinskih živil, kot so sir, jogurt in jogurt notranjosti laneno olje.

Užitni laneno olje se lahko doda na solatni preliv v žitih in omake in peciva. Voditi tekoče laneno olje mora biti v hladilniku. Laneno olje se ne priporoča, da je treba toplotno obdelati, kot je v skladu z visokimi temperaturami, da izgubi svoje koristne lastnosti.





Яндекс.Метрика