Hrana in pijača je lahko naravno zdravilo za cistitis, saj so lahko sprožilci poslabšanj. Prilagajanje prehrane za zdravljenje cistitisa, lahko pospeši okrevanje in preprečuje zagone. Prehrana mora vsebovati živila, ki povečujejo kislost urina in s tem kršijo temeljno aktivnost bakterij, ki povzročajo vnetje mehurja.

Med izdelki, ki povečujejo kislost urina - brusnic Brusnice za zdravje in lepoto , Slive, suhe slive, koruza, leča, polnozrnat kruh, arašidi in orehi. Poleg tega je treba uporabiti zadostno količino beljakovinskih živil ohraniti normalno delovanje ledvic kljub infekciji. Prav tako bi morali več jesti svežo hrano - zelenjava, sadje, ribe in meso, ki niso bile predhodno obdelavo - saj imajo splošno krepitev vpliva na imunski sistem.

Druga preprosta priporočilo za zdravljenje cistitisa in preventive v ljudi, ki so nagnjeni k pogostim recidivov bolezni - povečajte vnos tekočine za učinkovito znebite sečilih možnih povzročiteljev bolezni. Koristno je piti borovničev in brusnični sok - vsebujejo proantocianidske, ki preprečujejo patogene bakterije, hranjene na stene mehurja.

Pitje brusnični sok vsak dan je lahko, še posebej, če je vaš imunski sistem oslabljen, vendar mora biti naravni sok, namesto da bi se koncentrat raztopi v vodi, pomešani s pošteno količino sladkorja. Zelo uporabno maline, jagode in ribez sok (kot so črni in rdeči ribez). Cistitis lahko zdravimo tudi z uporabo sok kumar in zelene (neobvezno, ga lahko zmešamo z drugimi zelenjavnih in sadnih sokov).

Začnite dan s skodelico tople vode, pomešane s sokom ene limone. Limoninega soka poveča pH urina, ki ga omejujejo distribucijo in razmnoževanje bakterij.

Jejte veliko hrane, bogate z antioksidanti in pijte čez dan čim bolj vodi - tako da lahko vaše telo znebiti bakterij.

Postavke, ki se vključijo v prehrani za zdravljenje cistitisa

• Mandeljni;
• Sveže kokosov;
• Kostanj;
• Alfalfa kalčki. Luzern je močan naravno zdravilo za cistitis. Njeni izvlečki se lahko sprejmejo v obliki kapsul, vendar je najbolje, da dodate sveže alfalfa ohrovt v solatah in drugih jedi;
• Redkev;
• Sezam;
• Laneno seme. Infuzijo lanenih semen - je stara in učinkovito naravno zdravilo za zdravljenje cistitisa in drugih okužb sečil. Samo vlijemo 30 g lanenih semen v dve skodelici vrele vode in pustite stati 20-30 minut. Strain infuzijo in pijte eno skodelico dvakrat na dan;
• Maslo (brez soli);
• Kravje mleko;
• Kozje mleko;
• Jajca;
• Zelenjava (razen paprika, paradižnik in pesa);
• Sadje;
• Corn svile. Čaj, narejen iz koruze brazde je učinkovito naravno zdravilo za cistitis. Kupi koruzno svilo lahko v številnih trgovinah, specializiranih za prodajo zeliščnih čajev in naravnih aditivov za živila;
• Soja;
• Stročji fižol;
• Grah;
• Krompir;
• Proso;
• Kvinoja in amarant;
• Različni zeliščni čaji (na primer, čaj iz farmacije kamilice, žajbelj Sage - cvyaschennaya trava , Mint);
• Česen;
• Želatina;
• Začimbe (razen za najbolj resna);
• Ekstrakt vanilije;
• Miso;
• Sveža zelenjava - predvsem zelena;
• Morska sol;
• Pivski kvas;
• Nerafinirano olje, pritisnil mraz;
• Navaden jogurt, brez aromatov, in drugih dodatkov;
• Sveže naravni med;
• Rjavi riž;
• Bučna semena. Čaj iz posušenih, zdrobljenih bučnih semen, je odlično naravno sredstvo za cistitis. Pour nekaj zdrobljena bučna semena liter vrele vode in jih kuhamo na zmernem ognju 20-30 minut. Odstranite juho iz ognja in pustite stati nadaljnjih 30 minut. Popijte nekaj skodelic juhe čez dan;
• Sadni sokovi;
• Zelenjavni sokovi;
• Špinača je zelo dobro orodje za zdravljenje cistitisa. Zmešajte približno enake količine špinače sok in kokosovo mleko, in sprejmejo 2-3 žlice te mešanice večkrat na dan;
• Jabolčni kis. Zmešajte nekaj žlic jabolčnega kisa s skodelico vrele vode in popijte skodelico te pijače podnevi. Ne pijte preveč naenkrat, in poskusite ne jemljite tega zdravila na prazen želodec - kis lahko povzroči draženje prebavnega trakta;
• Kumare in kumare sok je odlično orodje proti cistitis. Zmešajte žlico limetinega soka in žličko medu s svežim soka kumar, in pijačo pol skodelice te pijače trikrat na dan;
• V akutni cistitis lahko nekaj dni, da gredo samo sadje in hrano rastlinskega in piti samo sveže sokove in vodo (je taka dieta priporoča samo za tiste, ki imajo zdrav želodec). Če imate težave z prebavil, med napadi akutnega cistitisa tako jesti, da je bila vaša prehrana toliko tekočine in "mehke" živila (na primer, juhe, jogurt, žita, in tako naprej);
• Limonin sok ima veliko uporabnih funkcij - ima protivnetni učinek, čisti telo strupov in bakterij, deluje kot antiseptik, in je eden izmed najbogatejših virov vitamina C;
• Brusnični sok uniči bakterije in viruse, preprečiti ponovitev za cistitis in ledvičnih kamnov. Za zdravljenje cistitisa je priporočljivo piti 1-2 kozarcev brusnični sok na dan.

Prehranski dodatki

Nekatere prehranska dopolnila se lahko uporablja za zdravljenje in preprečevanje cistitisa. Tisti, ki so pogosto bolni cistitis, večina strokovnjaki priporočajo ob dopolnila, ki vsebujejo vitamine A, E in C.

• Meje Vitamin C bakterijske rasti in sečil, krepi imunski sistem, pomaga okužbo boju telesa in povečuje kislost urina.
• Vitamin E povečuje tudi odpornost proti okužbam.
• Vitamin A je bistvenega pomena za zdravje vseh telesnih tkiv, vključno s tistimi, ki tvorijo organe sečilih.
• Dodatki kalcija lahko pomaga olajšati simptome cistitis Cistitis - simptomi: krči, krči in bolečine Kot boleče uriniranje, in splošno nelagodje v predelu medenice.
• Uporaba probiotikov (Lactobacillus acidophilus bakterijami) je lahko tudi koristna, saj zavirajo razmnoževanje mikroorganizmov povzročajo vnetje mehurja Cistitis: nujno ukrepati . Te bakterije, ki jih najdemo v nekaterih jogurtov tudi pripomore k normaliziranju mikrofloro, motnje, na primer kot posledica jemanja antibiotikov (mnoge ženske razvijejo cistitis samo po zdravljenju z antibiotiki).
• Izognili pokazal velike doze vitamina D - prebitek njim ne more le draži urinarnega sistema, ampak vodi tudi do tvorbe ledvičnih kamnov - ljudi, ki so nagnjeni k njej.

Biokemični celične soli

Biokemični celične soli (ali tkiva soli) so tudi naravno zdravilo za cistitis. Prav tako se lahko uporablja za zdravljenje in preprečevanje te motnje.

• Natrijev sulfat pomaga pri urinske inkontinence in bolečine pri uriniranju.
• Kalcijev fosfat in magnezijev fosfat priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi preveč pogosto uriniranje.

Alergije na mlečne izdelke - problem še posebej pomembne za dojenčke. Na višjih starostih, lahko mleko uspešno nadomesti z drugo, sef v smislu alergije na hrano. Posebna prehrana za alergije na mleko, ki lahko pomagajo preprečiti alergične reakcije tako za odrasle in otroke.

Alergije in nestrpnosti

Alergije na mlečne izdelke se pogosto zamenjuje z nestrpnostjo mleka. Opozoriti je treba, da je mleko nestrpnosti - pojav zelo pogost in do neke mere povzroča fiziološko. Narava je bilo mišljeno, da je treba mladim sesalci krmijo samo z materinim mlekom do zob, nato pa postopoma premakniti trdne hrane. Človek se razvija pod istimi zakoni: starejši je otrok, manj njegova potreba po mleku. Postopoma se v materino mleko v prehrani nadomestijo z otroško prilagojene mlečne formule Dairy mešanica - izbor koristne moči In kasneje - mleko domačih živali, ponavadi krav. Tako so leta, mnogi ljudje izgubijo sposobnost za prebavo kravje mleko, zlasti mlečni sladkor, kot sledi, in da je nestrpnost do mleka. Po nekaterih poročilih, laktozna intoleranca trpi skoraj sedemdeset odstotkov odraslih v svetu. Zanimivo je, da v državah Srednje in Severne Evrope, kjer so mlečni proizvodi tradicionalno služila kot hrana za otroke in odrasle, nestrpnosti mleko je veliko redkejše kot v Ameriki ali v Afriki.

Preobčutljivost na mlečne izdelke pri odraslih je izražena v različnih dispepsijo, ki se redko huda. Rešitev je na dlani: zavračanje mleka ali mlečnih izdelkov, prehod v nizko-laktoze. Potreba po beljakovin, kalcija in vitaminov vsebuje mleko, je mogoče izpolniti stroške mlečnih izdelkov.

Veliko težje razmere, v katerih aktivnosti laktaze (pomanjkanje encima za razgradnjo mlečni sladkor) prizadene otroke prvem letu življenja, za katere je mleko - osnovno živilo. Če dojenček dojenih je imenoval posebne priprave laktaze (ACE), ki so zmešani z izraženo materino mleko, in razgrajuje mlečni sladkor (laktozo), pri čemer pa ohranja vse lastnosti materino mleko. Dojenčki, ki so bottle-fed, imenuje posebno mešanico Low-mleko. Hkrati je zdravljenje črevesne dysbiosis Črevesne dysbiosis - kako nevarno je to? Ki je učinkovit pri sekundarnem laktaze. Primarni aktivnosti laktaze odpravljena za vse življenje.

Precej drugačna slika, če ste alergični na mleko. Pojavijo alergijske reakcije, običajno v Beljakovine v mleku - kazein. Simptomi teh alergij lahko bolečine v trebuhu, driska, koprivnica in druge kožne reakcije, težave z dihanjem. Pogosto Alergija se pojavi samo na eno vrsto mleka, bolj pogosto - v kravo. V tem primeru se lahko oseba, ki uporabljajo druge vrste mleka, kot so koze ali ovce brez neprijetnih posledic za zdravje.

Kako jesti, če ste alergični na mleko

Če ste alergični na kravje mleko je bilo ugotovljeno v otroka, ki je dojenje, je treba doječim materam je treba izključiti iz svoje prehrane raznovrstnih izdelkov. Ti morajo dati gor vsa živila, ki imajo visoko alergenosti: jajca, ribe in morski sadeži, med, oreški, gobe, kava, kakav in rdeče sadje in zelenjava, tropsko sadje. Če je otrok v steklenici krmijo, morate iti za začetne formule za dojenčke na osnovi hidrolizatov beljakovine mleka ali sojinim mlekom. Takšne mešanice vsebujejo najmanj alergenov in telo dobro absorbira. Z uvedbo dopolnilnih živil Uvesti trdne hrane - kako se ne bo zmotil z izbiro izdelkov?   Prav tako je treba razmisliti alergičen na mleko.

Zdravljenje se začne z alergijo kakršne koli prepovedi alergenom. Tako naj bi prehrana treba izogniti v celoti polnomastno mleko in izdelke, ki vsebuje mleko. Obstaja veliko izdelkov. Če želite uporabiti prepovedana:

• Vsaka sorta sira, vključno z doma;
• Skuta;
• Smetana;
• Maslo;
• Kisla smetana koli vsebnostjo maščobe;
• Izpari, kondenzira in mleko v prahu;
• Jogurt;
• Sir skuto;
• Pire krompir z mlekom;
• Mlečni juhe in kaša;
• Mlečni napitki;
• Alkoholne pijače s smetano (kot desertna "Baileys" ali nekaj priljubljenih koktajlov);
• Mlečna čokolada;
• Pecivo krema s smetano, kislo smetano, maslo, mleko;
• Peka, peciva, recepti, ki vključuje dodajanje mlečne izdelke - palačinke, kolački, vaflji, pite, krofi, pecivo, piškoti, sladki keksi;
• Jedi ocvrti na maslu;
• Hrana v drobtinami prepečenec;
• Sladoled.

Poleg tega, v hujših primerih pa je pogosto potrebno opustiti žita so visoko vsebnost beljakovin, ribe, perutnina, jajca in govedine. Pri nakupu izdelkov, morate skrbno preučiti oznako: mlečni proizvodi pogosto "skrite" v klobase, sladkarije, margarine in majoneze. Pogosto je mleko, dodano indijsko kuhinjo, je treba to upoštevati pri obisku indijske restavracije. Na splošno, ko naročanje hrane v vsakem kavarni ali restavraciji natakar je treba pojasniti sestavo živil.

Če imate alergijo lahko samo eno vrsto mleka bistveno diverzifikacijo diete, uporabi za kuhanje mleko drugih živali. V nasprotnem primeru je priporočljivo, da uporabite sojine mlečne izdelke, ki se lahko uspešno nadomeščajo kravje mleko za pripravo večine jedi. Poleg žita in juhe, lahko uporabite zelenjavni ragu juhe, ki vsebujejo veliko koristnih mikroelementov. Tudi zelenjavni in sadni sok lahko uporablja za kuhanje palačinke, kolački, pecivo. Sladice lahko pripravimo iz sadja, temna čokolada tudi omogočiti Grenka čokolada: zdravje in lepoto koristi in škoduje Pripravljajo brez uporabe mleka in mlečne maščobe.