Ali pooblastilo za vnetje sklepov

Mnogi ljudje se sprašujejo, ali je artritis potrebujejo posebno dieto. Posebna dieta, vendar obstajajo priporočila, ki morajo upoštevati, saj je narava živila pomembna za presnovo, kar seveda trpi zaradi vnetja v sklepih.

Kot rezultat, vnetni proces moteno presnovo Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete Kot v krvi do strupenih snovi izločajo infekcij, vnetnih izdelkov in alergijske reakcije, tkiva gnilobe. Vse te snovi so vtkana v biokemičnih procesov, ki se pojavljajo v našem telesu, se pravi, pri presnovi. Seveda, je presnova motena in to še dodatno zaostruje bolezni.

Presnova - recikliranja hranil, ki vstopajo v telo s hrano in njihovo uporabo za potrebe telesa. Tako so proteini gradnjo tkiva - tkivne celice se nenehno posodablja. Če ni dovolj beljakovin, se spremeni videz človeka: koža se hitro stara, lasje postanejo krhki in izgubijo lesk. Poleg tega trpi imunost Odpornosti proti motnjam - vrste in značilnosti pri otrocih pri odraslih Kot tudi imunskih celic, sestavljenih iz beljakovin. Torej, kako se spopasti z vnetnim procesom, če je moten imuniteto?

Ogljikovi hidrati - vir energije, brez katerih ne more obstajati biokemijski proces. Razen ogljikovih hidratov, telo kot gorivo začne uporabljati beljakovine in maščobe, s čimer se sprošča strupenih stranskih produktov razgradnje teh snovi, ki prav tako negativno vplivajo na vnetni proces v sklepih.

Maščobe, vitamini in minerali, ki so aktivno vključeni v vseh biokemičnih procesov v telesu, če je primanjkljaj bodo te snovi, presnovne motnje Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij   neizogibna.

Kako morate jesti za artritis

Prehrana mora biti uravnotežena, z obilo osnovnih sestavin (beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov). Ampak to ne bi odnese maščobna, ocvrte, začinjene, prekajena hrana, sladkarije, alkohol in kofeinske pijače (močan čaj, kava).

Proizvodov, najbolj priporočljiv artritis (to je verjel, da lahko zmanjšujejo vnetje v sklepih) priporočljivo morje maščob (vendar ne reke!), Ribe (losos, tuna, sardine). Njegovih sestavnih maščobne kisline imajo pozitiven učinek na metabolizem. Drug zdravilo namenjeno za artritisom je črnega ribeza, ki obsega tudi polinenasičenih maščobnih kislin.

Vendar moramo vedeti, da je vsak človek edinstven in različne transferje nekatere proizvode. To še posebej velja za bolnike z revmatoidnim artritisom Revmatoidni artritis - stalna izčrpavajoče bolečine Da je treba z veliko pozornostjo in edina v vaših novih izdelkov prehrane vključujejo. Iste črni ribez lahko povzroči alergijsko reakcijo, kar bistveno poslabša vnetni proces.

Bolniki z artritisom ne bi motila vaš metabolizem s pomočjo teh ali drugih nepreverjeno prehrane - to je vedno slabo vpliva na njihovo zdravje. Pravilno uravnotežena prehrana je dobra za to, da spodbuja izgubo teže, da se zmanjša obremenitev na sklepe.

Prehranskih priporočil v artritisa

Artritis pacienti na dnevni osnovi, je treba vključiti v vaši prehrani:

• zelenjava surova, kuhana, dušena ali paro obliko - najmanj 400 gramov zelenjave različnih vrst;
• sadje in jagode - jabolko morala biti v prehrani, ki je potreben, plus drugo sadje in jagode v višini, ki ustreza ena - dva jabolka; enkrat na dan, lahko najbolje pol ure pred zajtrkom popijte kozarec sveže stisnjenega soka (kot jabolka in korenje);
• polnozrnati kruh in žita (ajda, oves, riž - namestnik);
• nemastni mlečni izdelki, sir; Sir - ne vsak dan in ne slan;
• pusto meso kuhano, dušeno ali paro obliko;
• pusto ribe, kot so (po morju ali reki), in morja maščobe do 2-krat na teden;
• jajca (eno jajce na dan), je lahko 1-2 krat na teden - rdeča ali črna kaviar, nadomešča njen maščobnih morske ribe.

Če se omogoči stanje kardiovaskularnega sistema (to povedati zdravniku), ki jih potrebujemo vsak dan, piti veliko tekočine (s prvimi jedi do 1, 5 litrov), ampak se skušajo hkrati omejiti vnos soli, nato se tekočina izloči iz telesa, in skupaj z njo - vnetja in strupenih produktov presnove.

Prehrana je zelo pomembno za vsako bolezen, vendar pa mora biti usklajen z zdravnikom.

Galina Romanenko

Kako uporabljati zelena semena

Seme zelena čaj lahko varijo; tablete in kapsule, je treba sprejeti v skladu z navodili na embalaži ali tako svetuje zdravnik. Značilno je, da potrebujejo le eno ali dve tableti na dan, ali pa 1 / 4-1 / 2 ekstrakta žlička trikrat na dan za odrasle.

Če želite, da čaj, zmeljemo eno seme žlička zeleno, prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 10-20 minut. Sev čaj in pijačo 1-2 skodelice na dan.

Kontraindikacije

• Semena zelene se ne sme uporabljati med nosečnostjo.
• Jih ni priporočljivo za otroke, mlajše od 18 let.
• Ni potrebe, da uporabite zelena semen, namenjenih za sajenje - so običajno zdravijo s kemikalijami, neužitno za ljudi.
• Ni znanstveni dokaz, da so zelena semena učinkovita pri zdravljenju katerekoli bolezni.
• Pred sprejetjem semena zelene, se posvetujte z zdravnikom.

Semena zelene v okužbo mehurja

Okužba mehurja Sečni mehur - struktura in funkcija   - Dokaj pogosta bolezen, še posebej pri ženskah, saj je ta neposredno povezan z dolžino sečnice - pri ženskah pa je krajša kot pri moških in bakterij lažje priti zunaj v mehur.

Simptomi okužbe

Med simptomi okužbe mehurja: pogosto uriniranje, pekoč občutek, bolečine med uriniranjem, in včasih prisotnost krvi v urinu Kri v urinu - razlog za resno zaskrbljenost . V resnejših primerih je okužba spremlja povišana telesna temperatura, mrzlica in slabost Slabost - lahko pride do težav z živčnim sistemom .

Kako pomagati zelena

Zelena pripada družini rastlin dežnik je; njegova višina je povprečje 60 centimetrov do enega metra. V krovni socvetja v obliki zrelih majhne rjave semen.

Semena zelene vsebujejo aminokisline, cink in železo, koristnih za izboljšanje splošnega zdravja; flavonoidi, kumarini in linolne kisline imajo protivnetne lastnosti.

V antiseptične in diuretik lastnosti zelene naredi učinkovit proti okužbam mehurja. To je bilo potrjeno v okviru poskusov z živalmi, ampak raziskovalne dejavnosti zelena semena na osebo se ne izvaja.

Galina Romanenko