Šteje se, da je prehrana z angino ni nekaj obvezna. Kljub temu, prehrana za vsako akutne infekcijske bolezni ni zadnji vrednost. Ker telo vzame iz okužbe, zmanjšanje porabe energije, potrebne za prebavo. Poleg tega so ti bolniki potrebujejo piti veliko tekočine.

Prehrana za angino - osnovna načela

Angina - akutna nalezljiva-vnetna bolezen tonzile. Infekcijam lahko stafilokoki, streptokoki in druge oportunistične in patogeni mikroorganizmi, ki živijo v tonzile in povzroča vnetje na spodnjem imunitete (npr, po podhladitev). Angina je pogosto gnojni.

V vsakem akutne infekcijske bolezni celotnega vnosa kalorij je treba zmanjšati. Vsebnost proteinov dnevne prehrane pacienta - spodnja meja fiziološke norme (70 g), zmerno omejevanju maščobe (70 g) in ogljikovih hidratov (300 g). Prehrana je treba menjati na nabor jedi, vendar z omejitvijo surove zelenjave, mleka v prosti obliki, slane, prigrizki in začimbe. Vse jedi so pari ali kuhani in nato zdrobljena, da mezga stanje.

Vse te zahteve so primerna prehrana №13, katerega namen je, da se ohrani obrambo telesa, povečuje odpornost na okužbe, zmanjšanje zastrupitev in varčujejo prebavnih organov pri akutnih nalezljivih bolezni. Hrana z angino morajo biti pripravljene s kuhanjem, dušenje, praženje ali paro in narezan (ali obrisati sesekljan). Vsi obroki se strežejo v obliki toplote. Hrana je bolje, da se majhne porcije in pogosteje, do 5-6 krat na dan.

Zlasti pomembno pri angini je pitje veliko tekočine. To poveča odstrani iz telesa patogenov, strupov in njihovih strupenih snovi, ki so posledica vnetne reakcije v tonzile.

Kaj ne more biti tam z angino

Med angine je treba zavrniti hrane za prebavo, ki porabi veliko energije. To meso (jagnjetina svinjina), zlasti maščob in kuhani cvrtje hrane, ki vsebuje veliko vlaknin (npr, sveža zelenjava - zelje, korenje, pesa), zelenjavo, draži sluznico prebavil (čebula, česen Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo , Redkev Prednosti in škoduje redkev: Kaj morate vedeti o tej zelenjave , Redkve), začinjene in slane jedi, močna meso, ribe ali gobova juha, pločevinkah in prekajeni izdelki, sladkarije, pečenje (pecivo), svež kruh (to je malo, da se posuši), sladke brezalkoholne pijače, kakav in čokolado. Ena ne bi smeli piti alkohola na angine, močnega čaja in kave. Mleko in smetana je tudi treba izključiti, vendar pa se lahko doda v majhnih količinah v nekaterih jedi.

Kaj lahko angina

Jedilnica z angino mora biti raznolika in lahko prebavljiva. Juhe so pripravljeni na osnovi rastlinskih in žitnih juhe, lahko pa temelji na precej šibek juha iz govejega mesa, piščanca ali purana. Meso z nizko vsebnostjo maščob in ribe, kuhane ali pečene, nato zdrobiti. Od se žita priporočljivo riž, oves in ajda - so bodisi močno kuhani mehka ali obrisati, lahko dodate majhno količino mleka. Beli kruh, samo včeraj ali posušene peko. Koristne mlečni nemasten izdelki (jogurt, fermentirani pečen mleko, jogurt), z nizko vsebnostjo maščob skuto Koča nemasten sir - priljubljen izdelek med športniki in hujšanje , Low-fat kislo smetano. Uporabne omlete (predvsem beljakovin), mehko kuhana jajca.

Zelenjava z angino bi morala biti predvsem v kuhani. Pire krompir se lahko kuhana z dodatkom majhnih količin drugih zelenjavo - korenje, brokoli, cvetača, bučke. Sveže zrele paradižnike se lahko uporablja non-kisle sorte.

Sadje z angino lahko zaužijejo tako sveže in kuhane obliki. Na primer, lahko jabolka sladke sorte naribamo, cut pre-lupine, vendar lahko samo pečemo. Sladko in kislo-sladko sadje in jagode lahko kuhate kompote in želeje. Majhne količine se lahko porabijo med, marmelada, Candy, želeje.

Kaj piti z angino? Vse pijač mora biti topel in ne draži grlo. Mogoče je samo toplo vrele vode, šibko in ne preveč sladek čaj z limono ali zdrobljenih jagod (jagode, ribez, brusnice), juhe bokov. Koristne sveže sok, vendar je treba razredčiti s polovico z vrele vode, tekočega, saj lahko draži sluznico mandljev in žrela.

Vzorec meni za bolnika z angino:

• 8.00 - ajdova kaša, kuhana ali pire, čaj z limono;
• 11.00 - beljakovinski omlete in pečen jabolka;
• 14.00 - zelje na rastlinsko ali šibkega juho, mesne kroglice s pire krompirjem, jagodami žele;
• 17.00 - sveže iztisnjen jabolčni sok razredčen z pol vrele vode;
• 20.00 - pečena riba z rezanci, dušeno sadje.
• Pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje   - Kozarec kislega mleka.

Galina Romanenko

Dieta za krvne skupine veže specifično dieto z različnimi krvnih skupin: nekatera živila so primerne, na primer, imetnikom prve skupine krvi, vendar ni primeren za lastnikom drugo skupino krvi. Peter D'Adamo, avtor diete za krvne skupine trdi, da je krvna skupina vpliva na prebavni sistem, in proizvodi, ki so koristne za nekatere in nevarna za druge.

Poleg tega po mnenju D'Adamo, krvna skupina določa ranljivost osebe za nekatere bolezni in vpliva tudi na to, kaj je fizična aktivnost potrebni za vzdrževanje normalne telesne teže. Najprej dieta krvna skupina cenijo tiste, ki raje ne, da preživijo čas štetje kalorij ali maščob v prehrani.

Pogoji prehrane na krvne skupine

Diet, v skladu s pravili o prehrani odvisno od krvne skupine:

• Najprej najstarejše krvni skupini - so potrebni skupina krvnih "jedci mesa", tako da je prebavni sistem imetnikov prve skupine krvi pusto meso, perutnina, ribe. Toda število žita, kruh, stročnice v prehrani, je bolje, da se omeji. Za učinkovito zmagovalca hujšanje prve krvne skupine priporočena intenzivnosti vadbe, ki zahtevajo moč in energijo.
• Druga skupina krvi - krvni vegetarijanci. V skladu s pravili o dieti krvnih skupin, mora prehrana imetnikov druge skupine temelji na rastlinskih beljakovin (soja), zelenjavo, polnozrnate žitarice. Hujšanje priporočljivo gladko brez intenzivne vadbe Miti o izvrševanju: ne verjamem .
• "Universal" Tretja skupina krvi kaže povečano toleranco prebavnega sistema: lastniki tretji skupini krvi lahko jedo mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob in mesa, temveč mora omejiti uživanje živil pšenice in pšenične moke, koruze in fižola. Zmerna vadba - najboljša možnost za lastnike tretji skupini krvi.
• Imetniki je "sodoben", četrta skupina krvi imajo občutljive prebavne sisteme in bi morali omejiti uporabo piščanca, govedino, svinjino. Osnova prehrane za imetnike četrto skupino krvi lahko morski sadeži, tofu, mleka in mlečnih izdelkov. Usposabljanje režim za imetnike četrte skupine - je večinoma gladka, mirno vadbo (npr pilates Sistem usposabljanja zvezda - Pilates   ali joga).

Kako dieto krvno skupino?

Avtor diete za krvne skupine D'Adamo Petra zavrača idejo, da je ena dieta primerna za vsakogar, ki ponujajo "povezan" štiri edinstveno krvno skupino in štiri posebno dieto. Osnova za pravilno izbrane diete za krvne skupine, po D'Adamo, da lektini - beljakovine drugače deluje na prebavni sistem imetnikov različnih krvnih skupin. Uporaba lektinov, "ni v skladu" z krvna skupina Krvne skupine - kaj tvoje vedeli? To vodi do vnetja, napenjanje Napihnjenost - če ste pokanja v notranjosti , A počasnejši metabolizem in celo resne bolezni (npr, rak). Najlažji način, da bi se izognili te neprijetne posledice - jedo le tiste hrane, ki so "oblikovane" za imetnike določenih krvnih skupin.

Vsa hrana, v skladu s pravili o prehrani za krvno skupino lahko razdelimo v tri glavne kategorije:

• Dobra hrana
• Nevtralni izdelki
• Nevarni produkti uporabe, ki jih je treba opustiti

Avtor diete za krvne skupine trdi, da je zdrava hrana, primerno krvna skupina, deluje na telo kot zdravilo, in škodljivih proizvodov - kot nevaren strup. Nevtralni iste izdelke nobenega učinka - niti pozitivnih niti negativnih - na človeško telo nima.

Učinkovitost

Sama po sebi, prehrana, Peter D'Adamo, predlagana za imetnike različnih krvnih skupin, je povsem primerna - prehrana krvna skupina ne zahteva zavrnitev uporabnih izdelkov (kot so sadje in zelenjava), ter uporabo proizvodov res nezdravo. Kljub temu, strokovnjak za prehrano pravijo, da ni nobene znanstvene podlage za povezavo krvno skupino in prehrana ne obstaja -, poleg tega pa nobena raziskava, da prepoznajo te povezave niso bile opravljene. Nazadnje, strokovnjaki ne verjamejo v povezavo med krvno skupino in specifičnih bolezni: čeprav je identifikacija taka povezava medicinske raziskave izvajajo večkrat, sodobna znanost ne dopušča, da se veže skupino krvi in ​​nagnjenost do določenih bolezni.