Vsako leto za nego dlesni se igrajo vse pomembnejšo vlogo. Uporabne pravila bodo pomagala skrbeti za oralno zdravje in pomaga preprečevati krvavenje dlesni.

• Morda boste presenečeni nad dejstvom, da lahko diabetes vpliva na zdravje vaših zob. Če ste trpijo zaradi te bolezni, poskusite narediti več gibanja, in da bi se izognili jedo živila, ki vsebujejo sladkor.
• Prenehati s kajenjem. Seveda, ta navada ni tako enostavno, da opustijo kajenje, ampak zloraba je škodljiva za vse vidike vaše zdravje, vključno z ustno votlino. Kajenje lahko povzroči krvavenje dlesni. Obljubi si nehal.
• To je čas, da se ustavite zdravljenje z zanemarjanja zobne nitke. Ljudje, ki trpijo za parodontalno morala bolj skrbno skrbeti za ustne votline. Posebna uporaba užitek zobne nitke ne dostavi, ampak zobje in dlesni bodo hvala. Umivate zobe, je potrebno dvakrat na dan.
• Prehranjevanje pisanje sadje, zelenjava, maščob in beljakovin, je koristno, ne samo za naše zdravje kot celoto, temveč tudi za zdravje naših zob. Zdravniki priporočajo uravnoteženo prehrano. To pomeni, da ne more še naprej preprosto jedo rezino kruha in masla, je veliko bolj koristno bi bilo, da začimba solate ohrovta, zelenjavo in potresemo z orehi.
• Sadni sok in gazirane pijače lahko spodkopljejo zobne korenine, ki so izpostavljene v periodontitis. Ne bi smeli piti pijače tak, ali vsaj po prejemu svojo hrano, sperite usta.
• Ustaviti postopek zobne gnilobe je težko, temveč se lahko lahko pridejo fluor. Ljudje z izrazito recesije dlesni, so korenine izpostavljene in vpliva na nastanek kariesa. Da bi preprečili širjenje zobne gnilobe, krtačo potrebujejo vaši zobje dve minuti z zobno pasto s fluoridom. Pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje   zdravniki priporočajo umivanjem zob in zobne nitke. Prav tako bi bilo treba zvečer jesti sladkarije in pijejo pijače, ki vsebujejo sladkor.
• Ni važno, kaj vaša zobna ščetka Zobne ščetke - da ne bo pomote pri izbiri   električni ali navadni, je glavno vlogo igrala ščetin. Morali bi biti mehka, da ne poškodujejo zobe in dlesni, in dovolj kratko, da lahko brez težav očistite zobe vrtilno gibanje.
• Ne pozabite, da umila zobe preveč energično Kako umila zobe: zanimivih dejstev   ni vredno. To ne pomeni, da jih je čistejša, ampak nasprotno - se izkaže ravno nasproten učinek. Očistite potrebo za potiskanje, vendar nežno, začenši na ravni dlesni in zobe, da se konča. Če je mreža predolgo, je verjetno, da se poškoduje rob dlesni in prekinil površino izpostavljenih korenin.
• Menijo, da so zobje čisti ubiti bakterije. To je narobe. Pogosto čiščenje spodbudi razvoj koristnih bakterij v ustni votlini, kar zavira rast bakterij, parazitov.
• Če imate kronično parodontalno, bi morali bolj pogosto obiščete zdravnika, da se prepreči ponovitev. Glede na stopnjo parodontalne bolezni, bi morala zajemati najmanj štirikrat na leto.
• Osvežiti dih in ubiti bakterije, morate uporabiti za izpiranje ust za občutljive zobe. Poskusite Listerine Total Care, ki je posebej zasnovan za zmanjšanje občutljivosti zob Tooth Občutljivost - nenadna bolečina . Poleg tega, da ubije 99% mikrobov in 9 preprečuje krvavenje dlesni.

Bolečine zob ponavadi začne nenadoma; njena intenzivnost se bodo razlikovale od blagega nelagodja do hude bolečine. Bolečina se lahko izda za glavo, čeljusti in ušesa. Pogosto zobobol slabše po obroku ali pitje, še posebej po tem, ko jeste toplo ali hladno hrano. V tem čeljusti je lahko še posebej občutljivi na dotik. Bolečina lahko postane bolj intenziven, ko greš, ker je pritisk na zob na istih poveča čas. Včasih je zobobol spremlja krvavitev dlesni Kako preprečiti krvavenje dlesni: pomembnih pravil In otekanje dlesni in / ali čeljusti.

Vzroki

Zobobol pojavi kot posledica vnetja celuloze. To je lahko posledica naslednjih dejavnikov:

• Zobna gniloba (karies), zaradi katerih trden del zoba tvorjen luknjo;
• Razpoke v zobu, ki so pogosto tako majhna, da praktično nevidni za človeško oko;
• Tvorba vrzeli med zob in dlesni (to - eden od simptomov periodontitis);
• Nekateri zobozdravstvene postopke, kot so zobne nadevom Tooth polnjenje - ne bojijo zobozdravnika   (običajna bolečina morajo zapustiti najkasneje nekaj dni po posegu).
• Začetne dojenčki povzroči tudi zobobol.

Zdravljenje zobobol

Če imate zobobol se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Zdravljenje je odvisno od vzroka bolečine.

Če je zobobol povzroča zobno gnilobo Več o kariesa - skrbeti za svoje zobe, dokler ne bo prepozno Treba je odstraniti poškodovano tkivo zoba in čaka na tesnilo. Če zobobol je posledica neuspele zobozdravstvene postopku, zdravnik počne vse, kar je potrebno za odpravo njenih zapletov. Če zobobol ni mogoče z nobenim drugim sredstvom uspelo, mora zob odstraniti.

Protibolečinska

Če imate zobobol, in ne moreš takoj priti k zobozdravniku, bo brez recepta bolečinam, kot so paracetamol ali ibuprofen Ibuprofen: protivnetno zdravilo .

Otroci, mlajši od 16 ne smejo jemati aspirin.

Izogibajte se zelo vroče ali hladno hrano, zaradi svoje bolečine lahko postanejo še močnejši.

Preprečevanje zobobol

Edini način, da se prepreči zobobol je ohraniti zdrave zobe in dlesni.

Omejite vnos sladkih živil in pijač. Umila zobe vsaj dvakrat na dan; uporabite pasto, ki vsebuje fluor; ne le čisti zobe in jezik. Vsaj enkrat letno je treba pregledati pri zobozdravniku. Poleg tega je zelo priporočljivo, da prenehajo kaditi, saj povečuje nekaj težav z zobmi.