Sex, šport in stresna inkontinenca

Stresna urinska inkontinenca ponavadi pojavi ob nepravem času. Usposabljanje in intimnost lahko povzroči "nesreče", vendar je zdravljenje stresne urinske inkontinence lahko prinese olajšanje.

Med vožnjo, se počutite odlično - in potem se zavedaš, da vaše tekaške hlače postala mokra od urina. Kasneje tistega večera, med romantično datum Romantični datum - dodati element presenečenja   s svojim partnerjem, spet pojavi curek urina in seveda pokvari trenutek.

In če menite, da je stresna inkontinenca problem samo srednjih let in starejše ženske, pa ni tako. To je presenetljivo, vendar mlajše ženske res stresna inkontinenca času se zdi bolj verjetno kot starejše ženske sex.

Ko pride do inkontinence v intimnih trenutkih, ženske čutijo strah, tudi če so v močni poroko. Njim bi lahko celo vodi do spolne disfunkcije.

Enak problem se lahko pojavi med vadbo, ki bi lahko končala neprijetno mokro mesto na njegovih hlačah, ki bi bistveno vsem.

Stresna urinska inkontinenca zaradi šibkosti mišic medeničnega dna

Težava je v tem, ali je stresno inkontinenco med vadbo ali med spolnim odnosom, je skupni imenovalec. Stresne urinske inkontinence zaradi sile mišice medeničnega dna. Šibkejši mišice, večja je verjetnost, da boste očitno simptome stresne inkontinence - uhajanje urina med telesnim naporom, kot so, na primer, športne vaje, spol, kihanje, smeh ali skokih - v odsotnosti mehurja kontrakcije.

Medtem ko so mnoge ženske doživljajo občasno manjše uhajanje pri katerikoli starosti, če so postale pogostejše, ali moti vaše normalno življenje, bi morali o njih poročati svojemu zdravniku. Obstaja nekaj zelo učinkovitih načinov zdravljenja stresne urinske inkontinence. Stresne urinske inkontinence je najpogostejši vzrok urinske inkontinence pri mladih ženskah in drugi najpogostejši vzrok pri starejših ženskah.

Če ste imeli več nosečnosti in porodu vaše mišice medeničnega dna in tkiva so lahko raztegne in poškoduje. S starostjo se lahko mišice oslabi, čeprav stresna inkontinenca ni sestavni del staranja. Odvečna teža lahko tudi oslabi mišice medeničnega dna in povzroči stresno inkontinenco.

Keglove vaje lahko pomagajo

Krepitev medeničnega dna, je ključnega pomena, in strokovnjaki se strinjajo. Ena od priporočenih načinov - Keglove vaje.

Najprej nekaj anatomije. V spodnjem delu medenice med nogami prenese več plasti mišic, ki izhajajo iz kosti medenice pri spredaj, zadaj in na obeh straneh. Če si predstavljate mišice uporabljate ustaviti pretok urina, in da bo treba to zelo mišice, ki jih potrebujete pri opravljanju Keglove vaje.

Kako lahko ti: Potegnite in stisnite mišice, kot če ste poskušali ustaviti pretok urina. Moraš jih obdržati v suspenzu za 10 sekund. Nato pa se sprostite za 10 sekund. Kolikokrat boste morali ponoviti to vajo? Poskusite 3-4 nize 10. dan pritiska na cene.

Privlačnost Keglovih vaj, je po mnenju mnogih strokovnjakov, je, da lahko naredite kadarkoli in kjerkoli - v avtu ali sedel za mizo ali gledanje televizije, ali je govoril po telefonu. Nihče ne bo vedel, kaj počnete, če jih ne povej. Ampak, da bi lahko ustrezno opravljal te vaje, se posvetujte z zdravnikom ali medicinsko sestro, da so ti rekel točno kako jih narediti.

Če boste to storili Keglove vaje pravilno in pogosto, je treba puščanja treba zmanjšati.

Značilno je, da nadzor mehurja Sečni mehur - struktura in funkcija   izboljšalo po 6 do 12 tednov dnevnih vaj Keglovih. Vendar boste morda opazili izboljšanje stresne inkontinence v nekaj tednih.

Keglove vaditeljev in vaginalni teža

Drug način za preprečevanje stresne urinske inkontinence je uporaba vaginalne trenažerjev teže. Vaginalne trener lahko pomaga izolirati mišice medeničnega dna, delaš svoje Keglove vaje. Prihajajo v različnih velikostih in vstavi v nožnico s pomočjo stožca. Kot ste napredek, vstavite vse težjih bremen na.

Nastavi se vaginalne teža simulatorji prodajajo na internetu in v lekarnah.

Biofeedback iz stresne inkontinence

Biofeedback, kot že ime pove, uporablja informacije za spremljanje in "povratnih" z bolnikom o procesih, ki se pojavljajo v telesu, vključno z nadzorom mišice medeničnega dna.

V eni študiji, ki je vključevala 14 žensk s stresno urinsko inkontinenco, 12-tedenski program medeničnega usposabljanja nadstropje mišic z biofeedback prinesla pozitivne rezultate. Število primerov preusmerjanja med udeleženci študijskih zmanjšal od približno 8 do 2, 5 na dan, poročajo raziskovalci.

Atarax - zdravilo, ki pomirja, blaži čustveni stres, duševne in motorno vznemirjenost. Za zdravljenje otrok, je še posebej pomembno, da Atarax lajša srbenje in preprečuje alergične reakcije, zato je pogosto predpisan za alergije pri otrocih.

Akcijski atarax na otrokovo telo

Matere včasih pozabijo, da ni nujno, da se vključijo v samozdravljenja, in dal zdravilo otrok na svoje. Nekatera zdravila, kot so vročina, je res mogoče, da otroka k zdravniku prišel. Vendar pa obstajajo zdravila, ki absolutno ne more dati otroku brez recepta. Ta zdravila vključujejo Atarax.

Atarax spada v skupino pomirjeval ali anksiolitiki - orodja, ki odpravljajo strahove, bojazni in čustveni stres. To zdravilo je derivat piperazina - anthelmintska sredstvo, ki paralizira mišice helmintov. Atarax ima tudi pomemben vpliv na otrokovo mišic, ji sproščujoče. Sprostitev skeletnih mišic lahko privede do letargiji in gladko - zmanjšanje krčih notranjih organov in krvnih žil.

Eden od glavnih terapevtskih učinkov atarax je njegova sposobnost, da zavira sposobnost histaminske receptorje občutljiva tkiva (H1-receptorjev) zaznava histamina. To vodi k temu, da histamin, ki je glavna učinkovina alergijskih reakcij, ne gre v sedežu alergij in alergijskih reakcij, ali ne razvije ali razvija v manjšem obsegu (antihistaminik akcijskega). Atarax lajša srbenje, bronhospazem in druge simptome alergijske reakcije pri otrocih.

Pediatri in pediatrični nevrologi vedeli, da lahko otrokovo telo reagira na določeno zdravilo ni tako, kot je navedeno v navodilih, zato je treba Atarax uporabljajo le pod nadzorom zdravnika, ki lahko pove napačen odgovor in čas, da se prilagodi zdravljenje.

Katere bolezni pri otrocih predpisanih Atarax

Atarax se uporablja za zdravljenje različnih bolezni pri otrocih od enega leta.

Kombinacija pomirja, blaži strahove in anti-histamin učinek storil Atarax nepogrešljiva pri zdravljenju alergijskih bolezni pri otrocih. Najstarejši znaki alergije so alergijske reakcije kože. Lahko se pojavijo v dveh ali treh mesecih starosti. V tem primeru govorimo o prirojenih alergije (atopični dermatitis).

Atopijski dermatitis Dermatitis - kaj storiti z vneto kožo?   majhen otrok lahko poteka zelo težko, mu ne daje ničesar jesti ali spanje. Za zdravljenje te bolezni je zelo težko, morate celovit, individualno prilagojeno zdravljenje. Struktura kompleksnega zdravljenju otrok po enem letu lahko vključujejo Atarax. To odpravlja srbenje, pomirjajo otroka, mu dovolite spati. Normalno stanje živčnega sistema, bo pomagala izboljšati splošno stanje otroka.

V kasnejših letih, pri predšolskih otrocih, morda atopijski dermatitis iti v druge oblike alergije, vključno z astmo. Pri tej bolezni Atarax posebno učinkovit, saj po eni strani ima antihistamično aktivnost in zavira alergijske reakcije Alergijske reakcije: kako razumeti, zakaj si žgečkanja v grlu Druga pomaga, da se sprostite gladke mišice bronhijev (bronhospazem je odstranjena). Prav tako pomirja in lajša strahove otrok, kar je zelo pomembno: a bronhospazem napad lahko začne stres in visoko živčni in duševno stres.

Atarax je za otroke z dolgotrajnimi boleznimi, ki se zgodijo, ko se to ozadje, razvijajo nevrotične države predpisano. Nevroze in nevrotične pogoji lahko bistveno poslabša katerokoli bolezen otroka, Atarax Atarax - za lajšanje občutke tesnobe   pomirja otroka, odstrani strah in tesnobo, obnovi normalno spanje. Včasih se Atarax predpišejo otrokom, ki trpijo zaradi duševnih bolezni Duševna bolezen - sram prositi za pomoč? , Razdražljivost in telesna dejavnost.

Pred prihajajočo kirurgijo Atarax dobimo otroka, da za pomiritev - je del premedikacijo - pripravo zdravila za operacijo. Dojenčki lahko dajemo Atarax tablet ali sirupa, vendar sirup v naši državi se ne vidi.

Kontraindikacije

Atarax se ne sme dajati otroku, če je njegovo telo kaže povečano občutljivost na sestavin te droge. Ne ga imenuje za eno leto, čeprav so nekateri zdravniki prevzeti to odgovornost v primeru izrednih razmer. Ne morete dodeliti otroka s porfirijo Atarax, Atarax saj razgradi v jetrih in ta organ se dogajajo pomembne spremembe v porfirijo. Tablete Atarax vsebujejo laktozo, zato ni indiciran za zdravljenje otrok s pomanjkanjem laktaze (nima encima za prebavo sladkorja mleko - laktozo) in malabsorpcijski - malabsorpcije enostavnih ogljikovih hidratov v tankem črevesu.

Preveliko

Preveliko atarax otrok je mogoče. Mati naj bi opozori simptome, kot so letargija in ostrem nasprotju, nenaravno navdušenje otrok pretresite ročaji, krči, izguba zavesti.

Če sumite, da prevelik odmerek, takoj poklicati rešilca ​​in medtem ko ona gre, da bi poskušali izzvati bruhanje pri otroku s pritiskom s prstom na koren jezika. Ko je resno stanje otroka hospitaliziran.

Galina Romanenko