Nekaj ​​stvari, ki prinašajo toliko zabave, kot je gledal malo otrok, ki so z veseljem širi kašo obraz. To je zanimiva in lepa vid, še posebej, če ne pomisli, da je po otroški obroki narediti čiščenje. Skušnjava otroka, ali pa postopno uvajanje k prehrani bolj gosto hrano kot materino mleko za mnoge starše, se zdi, da je nekaj zapletena in skoraj strašljivo. Vprašali so številna vprašanja - kdaj začeti trdne hrane, kako začeti jesti bolje in koliko trdno živilo se lahko dodeli za vašega otroka? V praksi to ni preveč težko - vi sledite nekaj preprostih pravil, ki spoštujejo pediatri priporočajo.

Kdaj lahko uvedejo trdne hrane

Ko se današnji starši so bili otroci, so mnogi pediatri priporočamo, da vstopijo v prehrani kašo in drugih gostih živil, ko je otrok le nekaj tednov. Menili so, da je zaradi mamljivo otrok bolje spali ponoči. Zdaj je znano, da je to stališče napačno, in večina otrok v prvih mesecih življenja ne bi smeli jesti žitarice. (Nekateri dojenčki trpijo zaradi refluksa, lahko žita koristi, ampak da bi jih seznanili s hrano, mora biti le po nasvetu pediatra).

Med četrtim in šestim mesecih življenja, večina otrok so pripravljeni, da se zagotovi, da je prvič, da poskusite gosto hrano. V tem času, izmet refleks je koristno med dojenjem, oslabljen, čeprav je otrok še vedno potisnite jezik žlico kaše, če je to nekaj, kar ni bilo všeč.

Kako veste, da je vaš otrok pripravljen za uvedbo dopolnilnih živil

O pripravljenosti otroka na gosto hrano navesti naslednje funkcije:

• Otrok lahko sedi (ob pomoči), in ohranja dobro glavo;
• Njegova teža ob rojstvu je podvojilo;
• On je zainteresirana za to, da prehranjevanje starejši, in včasih celo skuša zgrabite nekaj od svojih plošč;
• On lahko držite hrano v ustih, ne omogoča, da takoj sledi;
• Zahteva, da je treba hraniti pogosteje kot v preteklih mesecih.

V večini primerov, te spremembe pride, ko je otrok 4-6 mesecev. V tem času, njegov prebavni sistem je pripravljen sprejeti gosto hrano; če začnete uvesti trdne hrane, ko je otrok precej starejši od šestih mesecev, verjetno bo zavrnila neznane hrane, in ga navaditi, da bo težje.

Nekateri strokovnjaki opozarjajo še en pomemben razlog, zaradi katerega uvesti trdne hrane mora biti čas, ko je otrok šest mesecev: v tej starosti naravnega rezervata železa v njegovo telo izsuši, in od tekočo hrano, ni vedno mogoče, da bi dobili dovolj snovi (v začetnih formulah za dojenčke vsebuje več železa kot materino mleko, vendar je materino mleko se prebavi veliko bolje). Za predjed, lahko vnesete v prehrani železa utrjeno otroške žita. Potem je mogoče učiti druge vire železa, kot so meso, fižol in špinačo.

Kje začeti?

Običajno se najprej žito uporablja kot krma za eno žito, kot so riž, oves in zdrob. Te žita so lahko prebavljivo in vsebuje številne koristne snovi. Ko postane otrok uporablja za kašo, začnite pisati v prehrani pire zelenjave in sadja. Fit skoraj vsako sadje, kot so korenje, hruške, slive, avokado, banane Banane: koristi in škoduje zdravju Breskve Peaches: koristi in škoduje sonca sadja In še mnogo več - je pomembno, da je prehrana otroka tako raznolika kot je mogoče. Lahko kupite ready-made otroško hrano ali kuhamo kašo ali pire lastno.

Kako začeti trdne hrane

Pomembno je, da uvede trdih živil otroka v pravem času. Za bolj verjetno uspešni prvi poskus, mu nudi čvrsto hrano, ko ni lačen (je samo noče jesti), in ne preveč lačni (v tem primeru zna biti razburjen, če ne boste dobili, kaj naj pričakujem). Prosim vas, dajte mu malo mleka ali formulo, nato pa poskusiti novo jed. V prihodnosti ne bo pomembno, v kakšnem vrstnem redu si bodo, da se vaš otrok gosto in tekoče hrane. Mnoge matere odločijo za dojenje ali formula mleko Dairy mešanica - izbor koristne moči   po tem, ko je otrok poje trdo hrano, predvsem po obroku, je treba postaviti v posteljo - to se je hitro umiri in pogosto zaspi za obrok.

Ne uvesti trdne hrane je treba začeti, ko je otrok utrujen ali slabe volje ali bolan. Poleg tega, da je bolje dati otroku novo hrano zjutraj ali popoldne, tako da lahko v naslednjih urah videti reakcijo otroka - vključno z možnostmi za alergijske reakcije.

Če je otrok kategorično zavrača trdo hrano, ni treba skrbeti - samo od njih zahteva, da kašo po nekaj dneh, ko bi bil pozabil prve negativne izkušnje. Saj ne, da se otrok ne mara kaj ponujate - to samo sumljivo novih živil, kakor tudi veliko odraslih. Ni potrebe, da oštevati otroka ali pa poskusite ga nahraniti proti svoji volji, na obroke ni bil povezan z negativnimi čustvi Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo .

Ko začnete uvesti trdne hrane, daje vaš otrok tesen hrano enkrat na dan, ali celo na dan, če je dejavno ga zavrne .  Prvič, otrok lahko jedel enega ali dveh žlic kašo na dan ali pol pire banane - to je normalno in ni treba hiteti .  Pri starosti približno šest mesecev, večina otrok jedel od 700 g do 900 g materinim mlekom ali formulo mleka na dan .  Do takrat, ko so dosegli eno leto, se bo poraba tekočo hrano je treba zmanjšati na 450-650 g, medtem ko bodo preostali 400-500 gramov v njihovi prehrani je vaba .  Značilno je, da pri starosti 8-9 mesecev otrok jesti zgoščeno hrano trikrat na dan .  Vendar pa prehod na trdo hrano, je zelo različna, in bi morala omogočiti otroku, da prilagodi svoje .  Mu omogoča, da toliko, kot on hoče jesti trdo hrano - za razliko od odraslih, otrok ne težijo bodisi podhranjenosti, ne preveč jesti in jesti toliko, kot jih potrebujejo .  Zato je naloga odraslih - ponuditi otroku koristno, hranljivo hrano, mu pomaga, da postopoma preiti v celotni prehrani .

Ne sami krivi, če vam zaradi kakršnega koli razloga, ali pa ne more ne želijo dojiti. Infant formula je varna, časovno preizkušen alternativne obroke za otroke.

Začetna formula za dojenčke ali materino mleko - kaj izbrati?

Materino mleko je najboljša hrana za vse dojenčke, vključno prezgodaj in bolan za nekaj izjemami. Pediatri priporočajo materam, če je mogoče, krme otroka izključno dojeni do šest mesecev in največ eno leto - materinega mleka v kombinaciji s strožjo hrano. Materino mleko vsebuje vse potrebne hranilne snovi otroka je, da je bolje prebavljivo kot mešanico mleka; sestoji iz protiteles (imunoglobulinov), ki zmanjšujejo verjetnost okužbe otroka z različnimi okužbami.

Vendar pa nekateri starši še vedno krme formule za otroke mleka; Razlogi so lahko kot osebne preference, in nekatere bolezni pri materi ali otroku, v katerih dojijo Dojenje: feed - in ni nohte!   kontraindicirana. Mešanica ne vsebuje protitelesa, ki jih najdemo v materinem mleku, vendar je še pred rojstvom otroka prejela protitelesa matere zalog Protitelesa - "imuniteta vojakov Ki ga bo dovolj za 4-6 mesece. Po tem bo njegovo telo samo proizvaja imunoglobuline.

Dojenje je kontraindicirana, če mati jemlje zdravila, kot cimetidin, ciklofosfamidom, litija, metotreksat, metronidazol Metronidazol - kaj je to? Ciklosporin, bromokriptin. HIV HIV - je lahko počasno, ne more ustaviti HIV okužene matere in ne more dojiti.

Še en razlog, da veliko družin raje formule za dojenčke, je dejstvo, da več matere vračajo kmalu delati po porodu, in ne more dosledno dojiti. Ker je mešanica mlečna prebavi več, otroci, ki jih jedo, kar je ponavadi treba nahraniti manj pogosto kot tisti, ki se hranijo z materinim mlekom.

Pomembna prednost začetne formule je, da je za otroka lahko nahranili nobenega družinskega člana; To bo omogočilo, cela družina bo vzpostaviti stik z otrokom in materjo - več počitka, kar je še posebej pomembno, če je bila nosečnost ali rojstvo težko.

Vrste začetne formule za dojenčke

Infant formula, ki temelji na mleku, pripravljeno iz kravjega mleka; so dodali tudi rastlinska olja, vitamine in minerale. Take zmesi so primerne za najbolj zdravo in rojen na čas otrok; jih najpogosteje uporabljajo za hranjenje dojenčkov kot alternativa za materino mleko.

Začetna formula za dojenčke, ki temelji na sojine beljakovine, narejenega iz soje, rastlinsko olje, koruzni sirup in / ali saharozo. Te zmesi so primerne za otroke z laktozno intoleranco ali alergijo na kravje mleko. Prav tako se lahko uporablja tudi kot dodatek k glavni hrani za otroke, katerih starši so zagovorniki vegetarijansko prehrano. Začetna formula za dojenčke na osnovi soje ni priporočljivo za otroke z nizko porodno težo in nedonošenčkih.

Posebna formula za dojenčke. Tam je zmes namenjena za otroke z nizko porodno težo, mešanico nizko natrija za novorojenčke, ki morajo omejiti vnos soli in zmešajte z "pre-prebavljivih" proteinov za otroke, ki imajo alergije niso nedotaknjenih beljakovine v kravjem mleku .

Sestavine začetne formule za dojenčke

• Voda

Voda je bistveni del prehrane otroka; vsebnost vode v telesu novorojenčku je bistveno večja kot pri odraslih. Ustrezno pripravljeni mlečno zmes iz vode za približno 85%.

Začetna formula za dojenčke je na voljo v treh oblikah; pripravljeno za pitje tekočine, koncentrirano tekočo in suhe mešanice .  V prvi vrsti zmesi ni potrebno dodati vodo in koncentriramo in osušimo zmes razredčimo z vodo .  Pred dodajanjem vode v mešanici, starši morajo skrbno prebrati navodila na embalaži .  Če k temu dodamo, da se osredotoči preveč vode, lahko povzroči voda otrok zastrupitve stanje, ki v hujših primerih lahko povzroči nevarno znižanje ravni natrija v krvi, komo in celo nepopravljivo škodo na možganih .  Če bo zmes zaradi pomanjkanja vode tudi koncentriramo, lahko privede do drisko in dehidracijo pri otroku .  To je redko jedo preveč koncentrirano mešanico pripelje do odpovedi ledvic, gangreno nog, in komo .  Zato se starši v nobenem primeru ne bi smel biti na lastno pobudo za spremembo vsebnosti vode v začetnih formulah za dojenčke, na primer, otrok hitro ali počasi pridobiva težo .  Če menite, da je teža otroka, da je nekaj narobe, se posvetujte z zdravnikom .

• Ogljikovi hidrati

Glavni ogljikovih hidratov v sestavi materinega mleka, kravjega mleka in večine formulah za dojenčke je laktozo. Otroci z laktozno intoleranco ne more prebaviti laktoze, ker njihova telesa primanjkuje encima laktaze, ki je potreben za normalno predelavo in absorpcijo ogljikovih hidratov. Za njih, sprošča posebno mlečne formule, ki vsebuje druge ogljikove hidrate, ki lahko otroka Digest.

• Beljakovine

Kazein in beljakovine sirotke - so glavne beljakovine v materinem mleku in kravi. V 0.5-7.5% otrok te beljakovine povzroči alergijske reakcije, ki so simptomi so bolečine v trebuhu, driska, krvavitev iz danke, kožni izpuščaj. Ti simptomi izginejo kmalu po tem, ko je otrok izključena iz prehrane mleko. A otrok z alergijami niso ustrezno mešanico, ki ne vsebuje laktoze; on potrebuje hrano, ki vsebuje beljakovine, ki so razdeljene na manjše komponente - ponavadi na aminokislin.

• Maščobe

Za otroka, da bi dobili dovolj maščobe v mleku uporablja različne mešanice rastlinskih olj, kot so koruza, soja, žafranike ali kokosovo olje.