Vsi starši vedo, da so običajni črni in zeleni čaji za mlajše otroke ne približajo, ampak v družinski čajanko potrebovala nekaj vlijemo v skodelico otroka, toliko navadnih pour čaj, ga kuha manj težko. Tanina vsebuje čaja, ima stimulativen učinek na možganih, ki se lahko kaže večjo tesnobnosti ali hiperaktivnost otroka, tudi na tak sprejem. Zato otroke najbolje uporabiti posebne čaje.

Otroški čaj tovarni za proizvodnjo

Trenutno lekarnah in specializiranih trgovinah prodajajo veliko zeliščnih čajev za otroke. Jih lahko predstavimo z mešanico, v vrečke in kroglice. Čaj v skupni mešanici se dozira s pomočjo žličko, piva, a posebnih jedi.

To je bolj priročen za uporabo čajne vrečke, ki so varjene neposredno na otrokovo skodelico. Čaji v granulah ima najboljši okus, vendar so dosegli z dodajanjem posebnih naprav: saharoza, glukoza Glukoza: Vir energije   ali maltodekstrin.

Kids čaji ponavadi vsebujejo nekaj zelišč, vendar mnogi otroci so alergični na nekaterih zelišč, tako da bi vaš otrok iz čaja, je treba pozorno spremljati njegovo zdravje, da hitro ukrepati pri razvoju nobenega odziva.

Tea tovarniška proizvodnja za otroke so razdeljene v preprečevanje, zdravljenje in preprečevanje in zdravljenje, zaradi česar je enostavno rešiti nekatere probleme otroka. Čaji, ki imajo v svoji sestavi šipka, jagode, janež, vitamin C krepi odpornost Odpornosti proti motnjam - vrste in značilnosti pri otrocih pri odraslih .

Če čaj vsebuje komarček, kamilica, meta Mint in njegove koristne lastnosti: aromatično svežino Melissa ali janeža, in vpliva na delovanje prebavil, omogočanje kolike, izboljšuje apetit in preprečuje motnje hranjenja.

Otroci s povečano razdražljivost imenovani čaj z Melissa. Obstajajo čaji in čaji antitusivov sweatshops, ki se uporabljajo tudi za otroke. V vsakem primeru, preden kupiš otroško čaj, ne pozabite, da ni nobenih sorodnikov z alergijskih reakcij na travi, pozorno preberite čaj, priporočilo proizvajalca in datum poteka veljavnosti.

Čaji domov

Preden je bil čaj vložila v Rusijo, namesto da jih uporabljajo zelišča, vključno šentjanževke so, majaron, vrba zelišče Ivan čaj in njegove koristne lastnosti - zelo ruščina pijačo Nekateri drugi. V nekaterih družinah so te tradicije preživela do sedaj.

Mnogi starši raje dati svojih otrok čaji osebno zbranih zelišč. To ima nekaj prednosti. Lahko naredite monochay (čaj, narejen iz ene vrste zelišč), ki bistveno zmanjšuje tveganje za pojav alergij. Če je potrebno, lahko poberete zbirko zelišč, primernih za otroka rešiti določen problem. Na primer, čaj iz apna cvetov ima diaphoretic lastnosti in dobra pomoč za prehlade in čaj iz bokov bo povečala splošno odpornost organizma. Čaj, narejen iz Hypericum varuje pred boleznijo. Mati in mačeha pomaga s kašljanjem. Vendar z uporabo zelišč, morate upoštevati nekaj pravil.

Zberite trava ni vedno mogoče, saj ne morejo zagotoviti terapevtske in toksične učinke, če je zrasla ob cesti, v bližini kemične tovarne ali obrat v mestu. Najbolje je, da zbiranje trave na gozdnih jasah, stran od naselij. Optimalni čas za zbiranje zelišč - zjutraj, ko je rosišča posušimo. Nujno je, da v skladu s časovnim okvirom za zbiranje, ki so individualno za vsako zelišče in se razlikujejo v različnih podnebnih območjih. Datumi zbirka se lahko v posebnih imenikih.

Naslednji dejavnik, ki jih je treba upoštevati - zelišča imajo izrazit vpliv na telo, in jih je treba uporabiti, vedoč, indikacije in doziranje. Niso vsi zelišča dovoljene otroci možnost uporabe zeliščnega čaja, je najbolje, da se posvetujte z vašim pediatrom.

Svetlana Shimkovich

Medicinski viri debelost je definirana kot pretirano kopičenje maso telesne maščobe. Debelost lahko govorimo, če je telesna teža več kot 25% maščobe pri fantih in več kot 32% pri dekletih. Čeprav je debelost pri otrocih pogosto določena kot razmerje kršitev teža / višina večja od idealne telesne teže za 20%, je treba bolj natančno merilo popolnosti šteje za kožno gubo.

Debelost

Niso vsi chubby dojenčki nato pretvorimo v polno otrok, in niso vsi otroci odraščajo v dobro nahranjene debelih odraslih. Vendar pa s starostjo polnost okrepilo moške in ženske, in obstaja velika verjetnost, da je debelost pojavil v zgodnjem otroštvu, vas bo spremljala do groba.

Popolnosti in debelost povzroča veliko težav v otroka. Poleg dejstva, da debelost pri otrocih grozi, da poslabša s starostjo, je glavni vzrok za otroštvu hipertenzijo Hipertenzija - nevarne posledice Zaradi sladkorne bolezni s stopnjo II (diabetes mellitus), povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja, povečuje pritisk na sklepih, nosilnih, nižjo samopodobo in vpliva na odnose z vrstniki. Po mnenju nekaterih strokovnjakov, najhujše posledice debelosti so ravno socialne in psihološke težave.

Vzroki za debelost pri otrocih

Kot pri debelosti pri odraslih, je debelost pri otrocih, ki jih povzroča celo vrsto razlogov, vendar je najbolj pomembno od njih - neusklajenost proizvedene energije (kalorij, pridobljenih iz hrane) in zapravili (kalorij med primarnega metabolizma Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij   in telesna dejavnost) telesa. Otroštvo debelost pogosto razvije kot posledica kompleksne interakcije dietnih, psiholoških, genetskih in fizioloških dejavnikov.

Družina

Debelost najbolj dovzetni otroci, katerih starši so tudi prekomerno telesno težo. Ta pojav je mogoče razložiti z dednosti ali modeliranjem starševskih prehranjevalnih vedenja, ki posredno vpliva na energetsko bilanco otroka. Polovica staršev osnovnošolskih otrok še nikoli ni igral s športom in izogibanje fizičnim naporom.

Zdravljenje debelosti pri otrocih

Cilj programov zdravljenja debelosti za otroke in mladostnike je redko hujšanje. Namesto tega so se osredotočili na upočasnitev ali zaustavitev telesne teže, kar naj bi omogočilo otroku čas, da dosežejo normalno težo.

Prej in pravilno posredovanje je še posebej pomembno. Obstajajo prepričljivi dokazi, da je hrana in fizično vedenje mladostnikov in otrok lažje popraviti kot vedenje odraslih. Obstajajo trije načini:

Telesna dejavnost

Skladnost s formalnega programa usposabljanja ali povečanje telesne aktivnosti vam omogoča, da gorijo kalorij in povečanje porabe energije in ohraniti pridobljeno obliko. Večina raziskav o debelosti pri otrocih so pokazali, da vadba ne prinese oprijemljive rezultate, če kombinirati z drugimi oblikami motenj, kot so izobraževanje prehrane in vedenjske spremembe. Vendar fitness prinaša dodatne koristi za zdravje. Tudi če telo maščob in telesna teža otroka po 50 minutah aerobne vadbe ne spremenite trikrat na teden, kot je vadba izboljšuje raven lipidov v krvi profile in krvni tlak.

Prehrana in prehrana

Dojenčki ne priporočamo tešče ali neupravičeno omejuje vnos kalorij. Ta strategija obravnava ne le povzročajo stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo Ampak tudi negativno vpliva na rast otroka in njegovo dojemanje "normalno" hrano. Uravnotežena prehrana z zmerno omejevanje kalorij, predvsem z manj maščobe, so bile uspešno uporablja za zdravljenje debelosti pri otrocih. Prav tako, ne zanemarjajo prehransko izobraževanje. Prehrana v kombinaciji s fitness - učinkovita strategija za zdravljenje debelosti pri otrocih.

Vedenje sprememba

Veliko vedenjske strategije, ki se uporabljajo za zdravljenje debelosti pri odraslih in se uspešno uporabljajo za zdravljenje otrok in mladostnikov: samoupravljanja in prehranskega dnevnika, upočasnjuje hitrost absorpcije hrane, ki omejujejo čas in prostor za uživanje hrane, uvedbo nagrad in spodbud nagrade za rezultate. Še posebej učinkovita strategija ravnanja z njegovimi starši.

Preprečevanje debelosti pri otrocih

Debelost je lažje preprečevati kot zdraviti. Preprečevanje debelosti v veliki meri odvisna od izobrazbe staršev. Moja mama je morala nahraniti otroka prsi, da bi lahko ugotovili, če je dojenček zadovoljen, in ne hiteti uvedbo prehrane baby trdno hrano. Ko otrok raste, morajo starši zagotoviti pravilnega prehranjevanja Pravilna prehrana - osnovni zapovedi za zdravo prehrano Izberite nizko kalorično hrano, poskusite izogniti škodljivim hitro hrano, razviti sposobnosti telesne aktivnosti, in urediti gledanja televizije. Če so preventivni ukrepi neučinkoviti ali pa ne more v celoti premagati vpliv dednosti, mora izobraževanje prednostna naloga razvijati otrokovo samospoštovanje in samozavest.