Priprava zamisliti - kako roditi zdravega otroka?

31. januar 2010

 priprava za spočetja
 Čas je, da imajo potomce? Toda strah pred rojstvom bolnega otroka vam ustavi? Priprava za rojstvo zdravega in inteligentnega otroka, je treba začeti z predsodkov. V Rusiji, o pripravah na spočetja odražajo le 10% parov. Ta proces je resna in jo moramo pristopiti z vso odgovornostjo, in to velja za oba zakonca. Kar potrebujete za začetek usposabljanja o letu pred domnevno zanositve.

Spočetja - proces združevanja jajce in spermo, in mnogi dejavniki vplivajo na to pred sestankom zarodnih celic. Ti dejavniki so: stres, okolje, slaba prehrana, kronične bolezni v enega od zakoncev, utrujenost, poškodovanje proizvodnje, pogosta uporaba antibiotikov in hormonov, slabih navad.

 alt

Napajanje

Bodoči zakonec mora ponovno proučiti svoj meni, izbrišite polizdelki, konzervirane hrane, mastne in začinjene hrane tabu za vse vrste prehrane. Prepovedane kemične začimbe, močan čaj in kavo. Prednost za sveže stisnjenih sokov, mineralnih vod. Kako lahko porabijo več svežega sadja in zelenjave. Mama je priporočljivo za tri mesece, da začnete jemati folno kislino. Preprečuje nastajanje defektov nevralne cevi. Posebno pozornost je treba nameniti svojo težo. Pretirana vitkost ali popolnost vodi do hormonskih motenj, ki bi lahko vplivale tudi na nerojenega otroka.

 alt

Slabe navade

Vsakdo ve o nevarnostih alkohola in nikotina v času nosečnosti, a le malo ljudi pomisli vplivu slabih navad v procesu spočetja. Nikotin zmanjšuje nastajanje sperme in pijačo oskrbuje telo toksinov. Kajenje in pijače pitje opojnih je bolje, da vsaj 3 mesece pred zanositvijo. Če želite, da je potek zdravljenja pri psihiatru.

 alt

Sleep in brezskrbnost

Mame potrebujete polni spanec vsaj 8 ur na dan. Prijetne sprehode pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje  Sanje: kako razumeti naše sanje
 . Nič manj pomembno vlogo, ki jo je psihično razpoloženje družine in razmerja med zakoncema igral. V odnosu med možem in ženo, mora udeležiti ljubezen, toplino, prijazno podporo. Zelo pomembno je želja obeh zakoncev, da imajo otroka, ki čaka na rojstvo svojega. Če je mogoče, se izogibajte stresu, ustvariti okoli sebe svet miru s pomočjo mehke glasbe, svetlobe in dobre filme knjig.

 alt

Šport

Šport ima pozitiven vpliv na pojmovanje, koristno hoja, tek, plavanje v bazenu. Ampak ne gredo predaleč, se stiskali do zadnje kapljice. To še posebej velja za moške. Povečana telesna aktivnost vodi do pregrevanja v modih, kar negativno vpliva na kakovost sperme. Zato je treba ustaviti obisk savne, vroče sprejem kadi.

 alt

Zdravila

Pogosta uporaba antibiotikov ne le zmanjša odpornost in lahko povzroči mutacijo genov. Premor med njihov sprejem in pojmovanju mora biti najmanj tri mesece. Poraba hormoni negativno vpliva na hormonski status; posebno nevarni antineoplastiki antisudorozhnye droge, sevanje ali kemoterapijo. Prihodnost je oče svetoval, naj se vzdržijo rentgenskega pregleda v roku 90 dni. To je, koliko časa je potrebno za zorenje sperme.

 alt

Starost mama

Optimalna starost za porod 20-35. Ženske, mlajši od 20 še ni pripravljen, fiziološko, psihološko in pogosto za nosečnost. Ženska nad 35 let je močno zmanjšana sposobnost zanositi, vendar pa povečuje tveganje za rojstvo otroka s prirojenimi motnjami. To je posledica dejstva, da je žensko telo po sebi določeno število jajc, in starejša ženska, bolj izpostavljen škodljivih dejavnikov, ki nujno vplivajo na zdravje in jajca.

 alt

Zdravniški pregled

Če želite imeti otroka, ki vam bo prinesla le užitek, ne preveč leni, da obišče kliniko in opraviti celovit pregled. Vključuje: splošno krvi in ​​urina analize, biokemijsko analizo krvnih madežev na mikrofloro nožnice Mikroflora vagine: čistost  Mikroflora vagine: čistost
 , Delivery analiz za odkrivanje "skrite" okužbe (klamidija, ureaplasmosis Ureaplasmosis - vnetje urogenitalnega sistema  Ureaplasmosis - vnetje urogenitalnega sistema
 , Toksoplazmoza, citomegalovirus, herpes). Ob odkritju okužbe se zahteva, da opravijo obravnavo obeh zakoncev, in za izvajanje kontrolnih preskusov. Prav tako morate biti testirani za sifilis Sifilis - kaznovanje Venere  Sifilis - kaznovanje Venere
 , HIV, hepatitis virusi. Ženska z Rh-negativne krvi smejo darovati krvi za protitelesa, še posebej, če je imela zgodovino nosečnosti, transfuzijo krvi ali operacijo. V nosečnosti, Rh-negativne ženske so Rh pozitiven plod lahko pride do imunske zapletov, ki se lahko kasneje vodijo k razvoju hemolitično bolezen novorojenčka. Da bi se izognili zapletom, uvedene Rh gama globulin.

Pomembno je, da obiščete terapevta (za odkrivanje in odpravljanje kroničnih procesov), ginekolog (on bo imel splošni pregled, oceno tveganja za prihodnje nosečnosti, imenuje medenici ultrazvokom), zobozdravnik (za zdravljenje bolnikov z zobmi, ali obstaja nevarnost, da levo brezzobi med nosečnostjo), če je to potrebno - genetika. Indikacije za svetovalnih genetiko: ženske, starejši od 35, je prisotnost dednih bolezni v družini, ponavljajočih se spontanih splavov in mrtvorojenih v zgodovini, rojstvo prejšnjega otroka s prirojenimi okvarami, učinki sevanja v vsakem obdobju življenja, škodljive proizvodnje.

 alt

Optimalni čas spočetja

Jesen - najboljši čas za zanositve. Bodoči starši so dobro spočiti, sestavljen za pomanjkanje vitaminov in mineralov, da pridobijo moč. Pred daljnosežne načrte, ljubezen in pričakovanje dodatkom v družini.

Anna Sozinova


Člen Tags:
  • spočetju

Prva nosečnost - težko faza v življenju ženske

2. marec 2008

 prva nosečnost
 Prva nosečnost - je razburljivo obdobje, ki lahko prinese tudi veliko stresa. Mlada mati je pojavil na tisoče vprašanj o vsem od prehrane in konča način življenja, delo, sposobnost za potovanje in zdravstvene oskrbe. Poleg tega je prva nosečnost prinaša s seboj izkušnje v zvezi odnos s svojo drugo polovico.

 Prva nosečnost - težko faza v življenju ženske

Ne bojte

Negotovost straši veliko žensk, vendar je nosečnost - je naravno stanje za žensko telo, ki bo naredil vse, kar je potrebno, da se pripravijo na rojstvo otroka. Samo morate biti srečen v vaše življenje izvira, in da bo šel skozi vse težave obdobja.

Če je to vaša prva nosečnost, kar potrebujete, da bi dobili čim več informacij o tem, kako proces nosi otroka, kot tudi o spremembah, ki se odvijajo v tem obdobju v ženskem telesu. Če želite ostati miren, nosečnica mora vedeti, kaj jo čaka. Koristne informacije o obdobju nosečnosti lahko zagotovi z zdravnikom. Poleg tega obstaja veliko uporabnih spletnih strani, kjer lahko dobite vse potrebne informacije.

Ena izmed najpomembnejših točk, ki jih je treba zavedati, je, da se zdravi otroci rojeni zdravih mater. Če ženska kadi ali pije alkohol, je treba takoj ustaviti to početje. Kajenje povzroča nezadostno težo pri novorojenčkih in alkohol povzroča sindrom alkohola ploda. Alkohol prehaja skozi posteljico in lahko ovira razvoj zarodka. Možganske poškodbe, kršenje strukture v regiji obraza lobanje in zapozneli telesni razvoj - to so simptomi, ki so značilni za otroke z alkoholnim sindromom ploda. Razumevanje, kaj se lahko zgodi, pomagajo nosečnica odreči slabe navade med prvo nosečnostjo.

Prehrana igra pomembno vlogo tudi med nosečnostjo, saj je zdravje matere zagotavlja otrokovo zdravje. Med prvo nosečnostjo, nosečnice pogosto prisluhniti nasvetu svojih starejših sorodnikov še vedno menijo, da bi nosečnice jesti za dva. Vendar pa to ni nujno tako. Najbolj pomembna stvar - je zagotoviti zadosten vnos kalorij in jesti raznoliko in hranljivo hrano, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki so potrebni za zdrav razvoj otroka. Ni nujno, da se naslonite na visokokalorične hrane. To bo upočasnilo proces vrnitve v normalno težo po porodu.

Prva nosečnost je lahko vesel dogodek za bodoče matere in otrokov oče. Pomembno je, da je otrokov oče vpleten v vseh pomembnih vidikih nosečnosti in ni čutil nepotrebna. Lahko ga prosite, da razmišljajo o imenu otroka v času, ko je nosečnica je, da se posvetuje z zdravnikom. To bo človek razumel, da je njegovo sodelovanje pomembno v času nosečnosti.

 Prva nosečnost - težko faza v življenju ženske

Kaj lahko pričakujete

Med nosečnostjo žensko telo je potrebno veliko sprememb. Čeprav se v prvem trimesečju ponavadi okoli ne opazite, nosečnice brez dvoma, te spremembe čutijo. Jutranja slabost, nihanje razpoloženja, otekanje prsi, apetit ali odpor do hrane, zaprtost Zaprtje - Pazi na hrano  Zaprtje - Pazi na hrano
 , Utrujenost ali pogosto uriniranje - je najpogostejši zgodnji znaki nosečnosti Prvi znaki nosečnosti odložiti: oči na intuicijo?  Prvi znaki nosečnosti odložiti: oči na intuicijo?
   v prvem trimesečju. In če je v drugem trimesečju slabost Slabost - lahko pride do težav z živčnim sistemom  Slabost - lahko pride do težav z živčnim sistemom
   in so utrujenost ponavadi potekala ali oslabljen, potem želodec začne za povečanje, in večina žensk ne more skriti svojih stališč. Tudi v drugi polovici leta mame pogosto začnejo čutiti njihov dojenček brca. S tretjim trimesečjem, mnoge ženske trpijo zaradi zgago in bolečine v telesu. Otrok se začne potiskanje, ustvarja tako imenovano predhodno dvoboj. V tretjem trimesečju naj bi nosečnice skrbno opazovati obnašanje otroka, in v primeru znakov dela popadki, takoj pokličite svojega zdravnika.

 Prva nosečnost - težko faza v življenju ženske

Nosečnost Spremljanje

Ustrezno medicinsko oskrbo med nosečnostjo je ključna za njegovo varno toka. Po statističnih podatkih, je bila velika večina nosečnice iti k zdravniku za več kot 8 tednih nosečnosti, vendar ob posebnih vitamine za nosečnice, je najbolje, da začnete čim prej, tudi pred prvim obiskom pri zdravniku, ko si lahko izberete iz lekarne taki vitamini sam. Ne, ne moreš preskočiti rutinskih obiskov pri zdravniku, saj ne samo vam omogočajo, da nadzorujejo proces nosečnosti in zdravje matere in otroka, omogoča pa tudi nosečnica s strokovnjakom, da bi razpravljali vse svoje dvome in vprašanja.

 Prva nosečnost - težko faza v življenju ženske

Varnost otrok

Varnost nerojeni otrok - to je ena izmed glavnih skrbi, matere. Ampak ženske, katerih prva nosečnost, to morda ne zavedajo, da lahko celo običajni dejavnosti škoduje otroku. Zamenjava stelja za mačke, ki delajo s kemikalijami, dajanje zdravil ali prehranskih dopolnil Aditivi - osnovna razvrstitev  Aditivi - osnovna razvrstitev
 Kopanje v jacuzziju ali morske jedi - so le nekaj stvari, ki jih je treba izogniti ženska med nosečnostjo. Čeprav je zdravnik ali babica pripoveduje nosečnica o varnostnih ukrepih na prvem posvetu, bi bilo koristno, sami iščejo informacije o tej zadevi čim prej ženska izve nosečnosti, ni nehote poškoduje otroka v razvoju.


Člen Tags:
  • Težave nosečnost




Яндекс.Метрика