Metode za preprečevanje izpadanje las

Izpadanje las, ne glede na starost, ki je eden izmed najhujših posledic staranja pri moških. Statistika pa kaže, da je za petdeset let samo polovica moških sooča s postopno izgubo las Izpadanje las - stiska signala   - In mnogi ljudje opazili, izpadanje las kakor hitro je 20-30 let. Izpadanje las zaradi dednosti, temveč, da se ukvarjajo s tem vprašanjem, je še vedno mogoče: da bi preprečili prezgodnje izpadanje las, je potrebno upoštevati nekaj preprostih pravil.

Ne zlorabi toploto

Vroč zrak in voda so najbolj škodljiv način vplivajo na lase, da umijte lase s toplo, ne vroče vode, in se izognili jim posuši lase. Če potrebujete, da se posuši vaše lase s sušilcem za lase, jih najprej popivnamo z brisačo in nato posuši pri nizki temperaturi.

Jejte meso

Strukturna enota las - keratin, ki je beljakovina. Vključi v vaši dnevni prehrani dovolj beljakovin, lahko prepreči redčenje las - tako ne zanikajo sami mesa.

Redno umijte lase

Daily koža in lasje se nabira prah, umazanijo, smog, tako da boste morali umijte lase tako pogosto, kot je mogoče. Daily pranje las lahko pomaga preprečiti kopičenje na lase in lasišče umazanijo in odvečno izločanje žlez lojnic, ki zlepi pore in lasne mešičke.

Ne dotikajte glavo v rokah

Lasišče in lase folikli so zelo občutljivi, zato je najbolje, da se znebite navado praskanje vaše lasišče - ostri nohti zlahka poškoduje kožo in lase foliklov.

Dnevna uporaba klime

Sprejemni naprava ne samo lasje mehkejši, ampak tudi prispeva k preprečevanju krhke lase. Zrak je treba uporabiti ne na korenine las in dlak na trupu, skrbno umivanje ostanke s toplo vodo.

Ne pretiravajte styling las

Različnih orodij, ki vam pomaga narediti styling elegantno embalažo, vendar ni najboljši način vpliva na zdravje las. Poskusi, da bi se izognili uporabi sredstva za polaganje po potrebi uporabi gela las samo na gredi las namesto na korenine, da se prepreči zamašitev pore in lasnih mešičkov.

Zaščitite lase pred UV

UV zaščita je potrebna ne samo kožo, ampak tudi lase: soočajo s problemom tanjšanje ali izpadanje las, najboljše bitje na soncu, nositi klobuk ali uporabiti za lasišča za zaščito pred soncem.

Uporabite posebne izdelke za nego las

Poleg preventivnih ukrepov, obstaja veliko izdelkov za nego las, ki lahko pomagajo ustaviti izpadanje las. Pridobiti takšna sredstva - na primer, Regaine - lahko v lekarni brez recepta.

Pogovorite se s svojim zdravnikom

V nekaterih primerih je lahko izguba las kažejo bolezen - na primer, izpadanje las zaradi anemije Anemija - če nimate dovolj krvi   in težave s ščitnico Žleza ščitnica - je odgovoren za svoje hormonov . Zato je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom, ki lahko diagnosticirati vzrok za izpadanje las.

Prepričajte se, da pretok krvi

V skladu s splošnim prepričanjem, stojalo z glavo navzdol pomaga povečati pretok krvi v lasišču, kar spodbuja rast las. Veliko bolj enostavno in zabavno način za dosego istega - masaža glave Masaža glave - je najboljši način, da se sprostite   in lasišča.

Mastna koža: zdravljenje notranjih pravnih sredstev

V nasprotju s splošnim prepričanjem, mastna koža Mastna koža: Naravna in umetna nego   To ima svoje prednosti: nekateri menijo, da je tip kože nekoliko bolj odporna na gube in izginja. Slabost je, da je treba mastno kožo je treba skrbno poskrbljeno. Tisti z mastno kožo imajo več težav z aknami, ogrci, razširjene pore in prekomerno sijaj.

Prvi korak pri zdravljenju mastne kože, saj je presenetljivo - da ga ne napadajo v vseh pogledih. Če uporabite piling premočno in prepogosto, bo koža protestirali proti teh prizadevanj. Poskus, da bi nadomestilo sebum, oddaljena od obraza, bo koža sprosti dvojni napor. Poleg tega je pretirana uporaba tega suho kožo, se proizvajajo enak učinek.

Izbira sredstev

Pomeni za vsakodnevno čiščenje mora biti zasnovan za mastno (ali kombinacije) kože, da bo res očisti in jo obravnavali. Uporaba proizvoda se uporablja za normalno ali suho kožo, to ne bo pomagalo, lahko pa da je stanje še slabše.

Morate skrbno izbrati sredstva. Koža vsako osebo je drugačen, tako da boste morali, da bi našli izdelek, ki ustreza individualnim zahtevam. Nekateri priporoča izdelki mikroochistki imajo lastnosti, ki pomagajo odstraniti odmrle kožne celice, da se prepreči nastanek ogrcev in zamašijo pore, kot tudi daje oseba, zdrav sijaj.

Če je koža na telesu nagnjena k aknam in maščobe, ga ne morete prezreti! Winter - najboljši čas, da začnete redno obravnavo vseh kožo, da imajo čas, da jo pripravijo na poletje.

Pomembno je, da se spomnimo, da je skrb za mastno kožo ne konča z obraza nego kože. Hrbet in ramena so lahko bolj nagnjeni k aknam in maščob kot osebo. Če so lise na koži, enostavno narediti piling v tuš za čiščenje pore. Tuširal, ne morete uporabljati preveč vročo vodo, je najbolje, da gredo na toplo in uporabo terapevtsko pranje telo, da bo situacijo pod nadzorom.

Če oseba, ki sije čez dan, lahko poskusite nekaj preventivnih ukrepov za zmanjšanje sebuma. Posebna robčki za čiščenje kože pomaga koža videti bolj negovan in manj, da zasije.

Nosite obraz mora biti razumen, da bi najbolje pomagali kožo. To je zelo pomembno, da izberete pravo orodje za dnevno nego. Vendar, če težave z mozolji, lise ali sebuma ne izginejo, je treba obiskati dermatologa.

Domov sredstva

Lahko poskusite domača pravna sredstva za zdravljenje mastne kože:

• Jajčni rumenjak: se lahko uporablja kot masko za mastne kože. Dal rumenjak v maščobnem kožo z bombažno blazinico ali palčko in pustimo stati petnajst minut. Sperite s hladno vodo.
• Lemon: Nanesite na obraz mešanico limoninega soka in vode, sprejetega v enakih deležih. Pustite, da se posuši, nato sperite s toplo, nato pa hladno vodo. To je osvežujoč sredstvo pomaga v boju proti mastno kožo.
• Hands - off: čez dan boste morali upreti skušnjavi, da se dotaknem obraza. Roke opravljajo na obrazu maščobo in umazanijo.
• Baking Soda: soda je abrazivnih lastnosti, ki lahko vplivajo na mehko mastno kožo. Pol čajne žličke sode bikarbone zmešamo s tekočim milom. Nežno masirajte mešanico nos in brado. Ta dom zdravilo pomaga, da se znebite ogrcev in odvečnega sebuma. Sperite s hladno vodo.
• Škrob: Zmešajte tri žlice škroba z dovolj toplo vodo, da bi pasto, ki bo posuši mastno kožo. Vtrite mešanico v kožo in pustite, da se posuši. Sperite z mlačno vodo. Za najboljši učinek uporabite enkrat na dan.
• Sol. Izpolnite majhno spray steklenico z mlačno vodo in raztopimo v njej žličko soli. Zaprite oči in potresemo mešanico na obrazu enkrat na dan. Pustimo, da se posuši.
• Kis: večer pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje   Nanesite z vatirano palčko, bele ali jabolčnega kisa za mastno kožo. Pustite na pet ali deset minut, nato sperite s hladno vodo. Uporabiti ta medij za tri tedne, da dobimo vidno izboljšanje stanja kože. Ko občutljiva koža razredčite z vodo 1: 4.
• Topla voda: umivanje z zelo vročo vodo z milom raztopi neželeno sebum bolje kot mrzlo vodo in milom.
• Zamrznjena Kis: Kis se lahko zamrzne v poletnih mesecih v posebni posodi in posledične kocke obrišite kožo.
• Alkohol: astringents dobro posušeno odvečni sebum. Za tak se učinek lahko podrgnil v alkohol kožo. Ko občutljiva koža Občutljiva koža: vzroki in oskrba   astringents lahko povzroči draženje.
• Baby prahu: za spopadanje s svetlečim kožo nanesite malo otroški puder na obrazu. Vi lahko postavite tudi na ličila.
• Apple: narediti masko za mastno kožo, zmešajte pol skodelice narezanih jabolk, pol skodelice ovsenih kosmičev končal, eden malo pretepli jajčni beljak in eno žlico limoninega soka. Pastozno za obraz. Nanesite in pustimo 15 minut, sperite s hladno vodo.
• Gel aloe. Break aloe listov in uporabljati gel za obraz, pomaga očistiti pore in odstrani maščobo. To orodje se lahko uporablja dvakrat ali trikrat na dan, še posebej po dobrem izpiranju.
• Aloe z ovsenih kosmičev: lahko naredite zdravilno pasto z mešanjem mleto ovseno kašo v škrlat. Nežno nanesite pasto na obrazu in pustite delovati petnajst minut, nato temeljito sperite. Oatmeal izsuši kožo, aloe ga zdravi.
• Mandlji in medom: grind majhno količino mandljev. Dodamo malo medu. Nežno paste v kožo obraza z vročo brisačo. Temeljito sperite.
• Lemon kumare citrusi in nekatere vrste zelenjave zmanjša Mastna kože. Zmešajte pol čajne žličke limono in sok kumarice. Nanesite na kožo za nekaj minut, preden se tuširal.
• Odstranjevanje dlak z obraza: če boste obdržali vaše lase stran od obraza, bo to zmanjšalo količino maščobe na obrazu.
• Dirt: blatne maske absorbirajo sebum. Blato očisti površino kože, zmanjšuje količino maščob.
• Meditacija joga ali dihalne vaje pomagajo zmanjšati stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo Ki lahko poslabša stanje kože.