Ali ste že kdaj ljubosumna na dekleta, ki nimajo vsakič umivanju glave, preživijo veliko časa, da se zravnajte lase. Dejansko, medtem ko je na brvi kraljeval ravne, svilnato dlako, enako Shag želi imeti večino žensk - ne glede genetskih značilnosti. Kako pravilno skrbeti za kodrasti lasje?

Omejiti uporabo vroče styling

Curling likalniki in daje lepo rezultat, vendar z redno uporabo močno poškoduje las. Če je mogoče, odpravo uporabe sušilnika - to Sušiti lase, in so začeli curl še več.

Ne umijte lase vsak dan

Voda in šampon (tudi najmehkejša) umivanje naravnih zaščitnih olj laseh je, je še posebej potrebno kodrasti lasje. Potrebujejo veliko več vlage, kot ravne lase, zato si umijte ključavnice več kot dva ali štirikrat na teden, ne bi smelo biti. Poleg tega je za več vlage, da redno uporabljate različne izdelke za nego las - klimatske naprave, maske, losjoni.

Najdi pravico si šampon in balzam

Poskusite nekaj različnih linije za nego las in natančno, kako gledajo na različne načine vpliva na stanje vaših las. Poleg tega je približno enkrat na vsake tri ali štiri mesece, kar potrebujete vsaj nekaj tednov, da spremenite svoje šampon in balzam - za obdobje od las in lasišča je "navajeni", da bi sredstva za nego, kar ima za posledico zmanjšano učinek.

• Vsakič, ko opere glavo, velja balzam za lase od korenin do konic. Naj bo vaš klimatsko napravo na lase eno do tri minute; v tem času glavnik lase s prsti, nato pa - glavnik z nekaj zob.
• Vsaj enkrat na teden narediti globok naprava las. Če želite to narediti, uporablja Hair Conditioner na vseh dolžin in ovijte glavo z brisačo. Conditioner sperite pol ure. Poleg tega, da je potrebno, da redno masko las - uporabiti za to, kot želijo, komercialne ali domača pravna sredstva.

Ne drgnite svoje lase z brisačo

Tega ni mogoče storiti z vsako dlako, vendar z Curly - posebej. Po tuširanju, samo ovijte glavo z brisačo in hodi kot pet ali deset minut.

Če si vzamete čas in morate čim prej, da se posuši lase, uporabite difuzor. Ne pozabite, da uporablja vlažilno kremo za lase.

Ali ne pretiravajte hair styling izdelkov

Kako bi vi ne želite postati straighter las, lasišča, da diha in pretirano obremenitev ličila, tudi najboljšimi nameni, bo vplivala na stanje vaših las ni najboljši način.

Uporabo posebnih orodij za kodraste lase Skrb za kodraste lase - zdravilo je pravi za vas?   - Mogoče pa ne bo vaše kodre popolnoma gladka, ampak daje sijaj, moč in jih bo hranil v celotnem besedilu.

Ljubiš svoje kodre

V bistvu, ste zelo srečen z lasmi - verjemite mi, mnogi imetniki popolnoma ravne lase vas zavisti. Narava vam obdarila dodatno priložnost poudariti svojo individualnost - ga uporabljate.

Mnoge ženske so pripravljeni preživeti čas, da izboljšajo svojo obliko v telovadnici, in o vajami za obrazne mišice pozabite, da ne vse. Medtem vaje za povečanje ustnic, na primer, je lahko skoraj tako učinkovit kot dragih postopkov v lepotnem salonu. Pomembno je, da redno in ne vadite, da zapustijo razred, če rezultat ni takoj opazna preveč.

Gimnastika za osebo

Praviloma se oseba, ki skrbi za ženske omejene na čiščenje, vlažilno in negovalno. Nedvomno, ti postopki so zelo pomembni, vendar ne smemo pozabiti obraznih mišic - to je bila njihova tone zagotavlja obraz napet in mladosten videz. V preteklih letih, pod vplivom zakona gravitacije mišice in kožo, saj upadov, drugi brado, ovalen obraz postane zabuhle nejasno in da se znebite teh neprijetnih pojavov lahko le s pomočjo plastičnega kirurga. To je veliko bolje narediti preventivne vaje za obraz.

Takšne vaje predstavlja ne le jasno ovalen obraz, vendar se lahko nekoliko prilagodijo njegove funkcije, na primer, risanje ustnice. Seveda, ne vadba ne bo pomagala ženska postane tanek ustnicami Angelina Jolie, ampak doseči boljšo obliko ustnic in volumen je precej realna. Poleg tega bo zaradi redne vadbe izboljša cirkulacijo krvi, ki bo pomagala ohraniti mladost dlje.

Prvi rezultati skrbnim očesom boste opazili, teden dni po začetku razredov - v nekaj tednih bo učinek vadbe je očitna. V prvem mesecu, je zaželeno, da se vključijo v vsak dan, najbolje - dvakrat dnevno. Ko se doseže želeni rezultat, bo to dovolj, da delamo vaje dvakrat ali trikrat na teden, da ostanejo v formi.

Sklop vaj za ustnice

Pred začetkom vaje, je zaželeno, da se temeljito sperite usta s toplo, nato pa hladno vodo. Na ustnicah, lahko povzroči mehčanje balzam ali pa jih preprosto namažite z vazelinom Vazelin: stari prijatelj . Začnete z desetimi ponovitvami in postopoma se je število ponovitev na dvajset. Vaje je mogoče storiti v poljubnem vrstnem redu, a zamuditi nobenega od njih ni zaželeno enotno usposobljene mišice:

• Trdno prijemanje čeljust, rahlo potegnite ustnice naprej in jih premikate levo in desno. Nato ponovite vajo, ne vleče ustnice;
• Stisnite čeljusti, ustnice potegnite naprej. "Draw" ustnice v letalskih krogih in osmic v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri;
• Močno potegnite naprej, ustnice, usta rahlo odprta. Ostanite v tem položaju za nekaj sekund, nato pa zapre ustnice in obrazne mišice, da se sprostite;
• Rahlo odprta usta in se držijo svojega jezika, kolikor je to mogoče. Ostanite v tem položaju za tri sekunde, nato zaprite usta in se sprostite mišice na obrazu;
• Globoko vdihnite, da napihuje lica. Potegnite ustnice in pustite, da se zrak iz ust: najprej postopoma, nato pa - sunkovit;
• Napihne lica in počasi pustite, da zrak iz ustnic, podolgovate cevi. Po tem raztezajo ustnice v nasmeh, ki razkrivajo zobe, kolikor je to mogoče, in ostati v tem položaju pet sekund;
• Dial v ustih zrak in ga razstrelili močno, kot če piha ven svečo;
• Povzemajo obrne vse samoglasnike;
• Žvižga najljubšo melodijo ali žvižganje, posnemanjem petje ptic;
• Naguba ustnice, nato pa jih raztegnejo v nasmeh brez odpiranja zobe. Zamrzne v tem položaju za pet sekund, nato pa se sprostite mišice na obrazu;
• Potegnite nagubane ustnice cevi, poskusite, da jih najprej priti do konice nosu, nato pa - na bradi;
• Potegnite ustnice naprej, premori za nekaj sekund, potem pa zavijejo ustnice v usta, tako da jih ni mogoče videti, zdaj pa ostani v tem položaju;
• Ustnice so zaprte in se sprostite. Postavite indeksne prste obeh rok na zgornji ustnici, in palce na dnu. Nežno s prsti nežno potegnite ustnice naprej. Ta vaja se lahko ponovi večkrat čez dan, vendar ne sme biti preveč pritiska na ustnicah.

Sprva ne bodo vsi vaje se lahko posredujejo, vendar sčasoma elastičnost in moč obraznih mišic bo rasla in izvedbo vaje bo zelo preprosta. Po razredih, je zaželeno, da mazati usta higiensko šminko ali balzam.

Maria Bykov