Prvi dan menstruacijskega ciklusa - kako za lajšanje nelagodja
26. oktober 2012
Pojav bolečine v prvi dan menstrualnega cikla
V dneh menstrualnega ciklusa: štiri faze
ali zavrnitev endometrija je skupno stanje in se lahko pojavijo po nekaterih virih pri frekvenci 8% do 80%. Z bolečih občutkov pridružuje bolj kompleksen neuro, vedenjske in presnovne motnje, ki vplivajo na psihosomatski stanje ženske. Takšni občutki se nanašajo na kršitev cikla, in jih imenujemo dismenoreja ali algodismenorei.
Značilnosti klinično sliko dismenoreje
V večini primerov je vodilni simptom dismenoreje je močna bolečina. Včasih se pridružili drugih patoloških simptomov, ki trudim ženske več kot bolečine. Po naravi bolečine lahko označimo kot sledi:
- bolečina pojavi nekaj dni pred pričakovano menstruacijo ali na prvi dan svoje ustanovitve
- huda intenzivnost bolečine, se krči in paroksizmalna v naravi
- pogosto sevalnih bolečine v ledvenem delu, še manj pa v dimljah ali genitalij izven
Pojav bolečine spremlja z dodatkom vegetativni simptomi - ženska izrazili pomisleke slabost, glavobol
Glavobol: Vzroki in Zapleti
spastično znak, slabost, bruhanje ponovi. Telesna temperatura naraste na 38s, lahko pride do napihnjenost
Napihnjenost - če ste pokanja v notranjosti
in suha usta. Med napadom na strani žensk razvije sinkope z izgubo zavesti. V nekaterih primerih so avtonomni simptomi, ki prihajajo v ospredje, in v primerjavi z njimi je bolečina postane manj opazna.
Bolečine med menstruacijo se pogosto pojavljajo pri dekletih v najstniških letih, ko je bilo ugotovljeno, reden ritem menstruacijskega ciklusa (ponavadi 1, 5 let od začetka prve menstruacije). To je še posebej razvidno pri dekletih astenična physique, čustvena nestabilnost in povečana razdražljivost. Stanje neenakomerna sistem je zelo pomembno, da vrsta živčnega sistema se lahko šteje kot predispozicijski faktor za razvoj dismenoreje
Dismenoreja - osnova neplodnosti
. Posebno pozornost pri pojavu reakcije žensk z maternično spastično značaja pritrjena na prag bolečine. Na kliničnih primerov, se je izkazalo, da je treba prizadevati volje, močne motivacije, preusmerja pozornost na druge dejavnosti, lahko zmanjša bolečino in celo zatreti. Če dismenoreja razvija v odsotnosti anatomskih sprememb reproduktivnega sistema, oblika se imenuje primarni. Ko je obstoj patoloških procesov v medenici organov, ki povzročajo algodismenorei, govorimo o sekundarni narave sprememb.
Ali moram prenašati bolečino
Večina žensk verjame, da je bolečina normalen pojav, ki spremlja prvi dan cikla. S tem se lahko strinjamo, če bolečina ne vpliva na splošno stanje ženske. Dejansko je v nekaterih primerih, na prvi dan menstruacije zaradi hude bolečine lahko pridejo invalidnosti. S tega vidika je problem dismenoreje zvezi kot v zdravstvu in socialnem.
Z namenom zdravljenja razvil nabor posegov drog in brez drog, ki pomagajo omiliti trpljenje
. Dokazano je, da je pomembno vlogo pri nastanku spastičnih kontrakcije maternice pripada povečano sintezo spojin iz skupine prostaglandinov
. So močni spodbujevalci popadkov in vodijo k razvoju bolečine
. V zvezi s tem, ker se analgetik lahko uporabimo poveča inhibitorjev sinteze prostaglandinov
. Uporaba indometacin, Brufen, Naprosyn, aspirin, je bolje, da začnete dva, tri dni pred menstruacijo in traja nekaj dni po začetku
. Pomembno je vedeti, da je ta skupina zdravil pokaže prisotnost negativnega vpliva na stanje želodčni sluznici, tako da prisotnost patologije prebavnega trakta od njihovega sprejema je bolje, da se vzdržijo
. Če se ženska dismenoreja s prevlado avtonomnih simptomov, je priporočljivo za terapevtske namene uporabiti pomirjevala, medtem ko se lahko, odvisno od resnosti njo lahko zdravila ali pomirjevala rastlinskega izvora (npr Relanium)
. V tem primeru bi bilo imenovanje pomirjeval treba rešiti skupaj z nevrologom
. Kot terapevtsko sredstvo skupina uporabljajo kontracepcijska sredstva ali sistem sledenja s povečano vsebnostjo progestinske komponente
. Te ženske bi morali piti, za tri mesece, v katerih ocenjuje učinkovitost te metode
.
Pri prepovedi droge zdravljenja vključujejo fizioterapijo, metoda akupunktura. Uporaba ultrazvoka, diadinamski tokovi zmanjšuje resnost bolečine in izboljša zdravje. To ni priporočljivo, da se ogreje na trebuh ali pas območje, potenje v savni, kot nekatere ženske raje načinov za zmanjšanje bolečine. Relief prihaja po tem, ko se akupunkturne seje s tistimi izrazitim učinkom lahko takoj počutil na prvi seji.
Pomembna točka v celotni medicinski kompleks je vprašanje o prehrani in telesni aktivnosti. Menstruacije ni priporočljivo uživati v velikih količinah marinade, začimb, pločevinkah blaga, mesa, kot tudi čokolade, kave in alkoholnih pijač. Prehrana mora biti tako utrjen, vsebuje sveže sadje in zelenjavo. Fizična aktivnost v teh dneh dovoljenih in priporočenih. Ne moreš sodelovati v treninga za moč, in odmerni obremenitev ali izboljšanje gimnastika je treba nujno vključiti v vsakodnevno rutino. Splošno fizični razvoj žensk bi bilo treba nameniti več pozornosti, da sodelujejo v teh športih, kot je plavanje, drsanje.
Marina Solovjov
Člen Tags:
- faza menstrualnega ciklusa
Uredba menstruacijskega ciklusa tradicionalnimi metodami - recepti naših babic
26. maj 2011
Tradicionalna medicina je obrnil svoje zdravljenje motnje menstruacije
Menstrualni ciklus in njegove značilnosti
. Je sredstvo za zmanjšanje bolečine, strjevanja krvi sredstva za regulacijo pičlega nepravilne krvavitve. Toda preden začnete uporabljati posebno orodje, morate obiskati zdravnika, in ugotovite, kaj je bil vzrok za motnje menstruacije.
Običajne metode za zmanjšanje bolečine, povezane z menstruacijo
Ko boleče menstruacije, tradicionalna medicina priporoča:
- Infuzija preslica: žlica zelišč, pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 20 minut, sev in pijačo četrtino skodelice trikrat na dan;
- infuzija kamilice: čajne žličke cvetov kamilice, pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 15 minut, sev in pijačo četrtino skodelice trikrat na dan;
- Infuzija cvetja Daisy, dve čajni žlički daisy cvetje, pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 15 minut in pijte potsedit petino skodelico petkrat na dan;
- Infuzija naslednjih pristojbin: Zmešajte žlico krhlika lubje, brezovih listov, robida listi poprove mete, rmana, baldrijana koren; vzeti žlico zmesi, pour kozarec vrele vode, napolni, sev in pijačo četrtino skodelice štirikrat na dan;
- Infuzija naslednjih pristojbin: Zmešajte pol žlico zelišče melise, mete
Mint in njegove koristne lastnosti: aromatično svežino
poprova meta, kamilica, Calendula rože, zelišča, rue, krhlika lubje; vzemite pol žlico zmesi, pour kozarec vrele vode, napolni, sev in pijačo četrtino skodelice štirikrat na dan;
- Blažilni Čaj: Zmešajte dve žlici Motherwort in žlico timijana, cvetov kamilice, trave detelje; dve čajni žlički mešanice, pour kozarec vrele vode, napolni, sev in piti tretji skodelice trikrat na dan.
Folk pravna sredstva za zmanjševanje trajanje in obseg menstrualne krvavitve
Da bi zmanjšali izgubo krvi med menstruacijo in krvavitev se priporoča:
- Infuzija cvetja cvetlice Helichrysum (zbrane na začetku cvetenja): Helichrysum cvetje žlico, pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 15 minut, sev in pijačo četrtino skodelice trikrat na dan;
- Šentjanževka tinkture: žlica zelišč, pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 20 minut, sev in piti tretji skodelice trikrat na dan po obroku;
- Infuzija zelišč zvona: dve čajni žlički zelišča, pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 20 minut, sev in pijačo žlico trikrat dnevno po obroku;
- infuzijo listov je jasno: pol žlico listov prelijemo dve skodelici vrele vode, da vztrajajo 15 minut, sev in pijačo četrtino skodelice štirikrat na dan;
- Infuzija smrekovimi iglicami: igle žlico, pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 20 minut, sev in piti tretji skodelice trikrat na dan po obroku;
- infuzija hrastovega lubja z rdečim vinom: pol čajne žličke lubja pour dve skodelici hladne prekuhane vode in Sipati vode se 8 ur; v stekleni infuzijo dodamo kozarec suhega rdečega vina in pijačo čez dan;
- decoction lubje Viburnum (bo spomladi s podružnicami): dve čajni žlički lubja pour kozarec hladne vode, zavremo, kuhamo 10 minut, ohladimo, sev in pijačo dve žlici trikrat na dan;
- Prevretek iz listov poprove mete: pol žlico, pour kozarec tople vode, segreva v vodni kopeli
Savna in zdravje: prednosti in škoduje postopkov za kopanje
15 minut (mešalni) z zaprtim pokrovom, cool, sev, dopolnimo do začetne vrelo vodo in se na tretji skodelice trikrat na dan;
- koža žab: suho kožo zažgali in pepel, sprejetih ustno na žličko na dan (starodavna indijska metoda zmanjševanja menstrualne krvavitve).
Folk pravna sredstva, kadar primanjkuje in redke menstruacije
- pivski kvas: vzemite na prazen želodec zjutraj za nekaj dni za pol kozarca piva kvasa
Pivski kvas in njihovih zdravilnih lastnosti: nepogrešljiva vir vitaminov
Razredčenega v pol kozarca mleka;
- pet surova jajca v lupini funt v možnarju, zmešamo z dvema sesekljanim limone (s skorjo), vztrajajo dan, nato pa dodamo pol litra vodke; vzeti četrtino skodelice trikrat na dan po jedi za šest mesecev;
- čaj iz origana: žlička pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 15 minut in piti kot običajni čaj;
- esence naslednjega zbiranja: Vzemite žlico zelišč rmana, sladkega korena, brinjem sadja, zelišč šentjanževko zeliščni rue; Zbirka žlica pour kozarec hladne vode, zavremo, kuhamo 15 minut, ohladimo, sev dolijte na začetno raven ter popijete ponoči;
- Infuzija naslednjih pristojbin: Vzemite dve žlici krhlika lubja in trave rutico, tri žlici listov rožmarina; Zbirka Spoon pour kozarec vrele vode, da vztrajajo 20 minut, odcedite in popijete dvakrat na dan.
Ne pozabite, da predobdelava, da se posvetuje z zdravnikom.
Galina Romanenko
Člen Tags:
- ureditev menstrualnega ciklusa
|