Menstruacija: Nov pogled

Nekateri sodobni znanstveniki nagibajo k menstruacijo kot mehanizma za mesečno čiščenje maternice in nožnice iz bakterij in spermo.

Krči in druge nelagodje med menstruacijo

Pred, med in po menstruaciji, lahko ženske doživljajo veliko različnih neugodja. Med najbolj pogosti - bolečine v hrbtu in bolečine v trebuhu, napenjanje, slabost, driska, zaprtje, glavobol, napetost dojk, razdražljivost, nihanje razpoloženja Nihanje razpoloženja pri ženskah - slab znak ali bolezen? . Vendar pa se lahko menstruacija in spremljati s pozitivnim občutek - občutek obnove, evforija, energija plimovanja, večjo spolno željo in pestrejši orgazma.

Maternični krč - eden izmed najpogostejših neprijetnih simptomov menstruacijo. Sprejeta zagotavlja dve vrsti krče. Prvi tip - tako-nazyvamye spastični krči, "krivec", ki pogosto postanejo prostaglandini, kemikalije, ki vplivajo na mišično napetost. Nekateri prostaglandini povzroči sprostitev mišic, medtem ko drugi, nasprotno, poudarjajo. Uravnotežena prehrana z linoleinskih in linolenske kisline v zelenjavi in ​​ribah, povečuje količina prostaglandinov pomaga, da se sprostite napete mišice.

Druga vrsta krči - tako imenovani kongestivno, "stagnira" krči, posledica zastajanja tekočine in soli v telesu. Da bi se izognili kongestivno krče, bolje odreči mlečne izdelke, alkohol, kofein in sladkor.

Kako se spopasti s krči med menstruacijo

• Telesna dejavnost - se normalizira pretok krvi in ​​kroženje kisika, poveča pretok krvi v medenici regiji.
• Poskusi, da ne uporabljajte tamponov - mnogi verjamejo, da povečujejo tveganje za nastanek krčev med menstruacijo. IUV zavreči.
• Izogibajte se jedo rdeče meso, sladkor, mleko, mastne hrane.
• Jejte več sveže zelenjave, polnozrnatih (še posebej, če je obdobje menstruacije spremlja zaprtje ali prebavne težave), oreščki, sadje.
• Izogibajte se kave in drugih napitkov, ki vsebujejo kofein - to skrči krvne žile, povečuje napetost.
• Meditirati pogosto masažo.
• Pijte ingver čaj (še posebej, če se obdobje menstruacije spremlja konstantno utrujenost, omedlevica, omotica).
• Dodaj kajenski poper v hrani - kot vazodilatator, feferon izboljša prekrvavitev.
• Končno, bodite pozorni na življenjski slog, žensko telo je zelo občutljiv za prehrano in prehranske pomanjkljivosti, tako PMS in maternice krči med menstruacijo pogosto postanejo sipmtomami podhranjenost.

Predmenstrualnega sindroma, ali PMS

Predmenstrualnega sindroma - pojav, znan že dolgo časa. Vendar pa je v zadnjih nekaj desetletjih so se prizadevanja farmacevtskih podjetij so bili usmerjeni predvsem na dejstvo, da so ženske dojema kot neke vrste PMS motnjo (in redno nakup droge za lajšanje simptomov PMS). Dejstvo je, predmenstrualnega sindroma - absolutno naravni del menstrualnega ciklusa.

PMS - skupek simptomov ali občutkov, ki jih ženske doživljajo kot posledica visoke ravni hormonov za nekaj dni pred začetkom menstruacije (in v nekaterih primerih in med menstruacijo). Eden od ključnih simptomov PMS - Razdražljivost Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament , Nihanje razpoloženja. Z nastopom menstruacije, ti emocionalne nihanje postajajo manj vidne. Ta vrsta PMS je povezan s hormoni, če ga estrogena prevladujejo, je občutek tesnobe, nemir, razdražljivost. Če progesteron je prevladujoč Progesteron - norma in patologija , PMS lahko spremljajo depresija.

Spreminjanje prehranjevalnih navad, kronično utrujenost, glavobol - simptome drugem tipu PMS, kar pa je povezano tudi s spremembami v hormonskih ravneh. Kot posledica povečanja ravni hormonov pred menstruacijo lahko spremenite reakcije na insulin -, zaradi česar so ženske skoraj neustavljivo željo, da bi jedli nekaj sladkega. Lajšanje simptomov te vrste predmenstrualni sindrom bo uravnoteženo prehrano z veliko kompleksnih ogljikovih hidratov - ti bo zagotovila potrebno energijo in pomagajo pri soočanju z nihanjem ravni sladkorja v krvi Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik .

Kako je izdatno mesečno

Težka obdobja lahko posamezno značilnost žensk in je lahko manifestacija motnje menstruacije. Da bi vedeli, kaj se dogaja v njenem telesu in kako se ujema normo, bi morala ženska k zdravniku.

Kaj se lahko šteje za težka mesečno

Mesečni šteje težka, če so trajala več kot sedem dni. Menstruacija, ki je trajala več kot dvanajst dni, imenujemo menoragija in se že šteje za patologijo. Menoragija pogosto pojavi pri mladostnikih med tvorbo menstrualnega ciklusa. Vzrok menoragija je običajno slaba koordinacija med delom organov, odgovornih za izvajanje pravilno delovanje menstrualnega ciklusa - možganski skorji, hipotalamusa, hipofize, jajčnikov in maternice. Enako se zgodi med menopavzo - v tem obdobju menoragija Menoragija (menoragija) - prevelika izguba krvi   Prav tako se pojavljajo zelo pogosto.

Včasih so velike mesečno proti različnim skupnih izčrpavajoče bolezni (npr tuberkuloza), tumorjev ali polipov v maternico (kot fibroidi), vnetnih procesov v sluznico maternice, in tako naprej.

Razlog je lahko kršitev strjevanje krvi, ni povezana z ginekološke težave.

Kako nadaljevati

Težka obdobja je lahko redna in z vsemi drugimi simptomi ne spremlja. V tem primeru, če mesečni nadaljevalo vsaj dvanajst dni, medtem ko je v potek izpita ni razkrila nobene patologije, se štejejo za to pravilo. Značilno je, da se te dobe so individualne značilnosti ženske najpogosteje povezane z dednosti. Telo mnoge ženske je povsem prilagojena izgubo krvi in ​​zato ne povzročajo razvoj bolezni. Vendar pa povečana mesečno izgubo krvi in ​​železa, skupaj z njo lahko povzroči hudo anemijo zaradi pomanjkanja železa, zato bi morale ženske s težkimi menstruacijo redno opravljati krvne preiskave, da bi se izognili takšnim zapletom.

Če težkih obdobij spremljajo hude bolečine in kri se sprosti z veliko strdkov, lahko kažejo na prisotnost hormonskih motenj, kot so endometrioza. Endometrioza se imenuje Širjenje področja sluznico maternice v drugih tkivih. Endometrioza pojavlja najpogosteje v mišično plast maternice in vzrok težkih boleče menstruacije.

Lahko pride do težkih obdobij v živčnih, vzdražnimi ženske, v tem primeru pa so običajno v spremstvu razdražljivost Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament , Hude glavobole (vključno z migrenami), omotica, nespečnost in drugi simptomi motenj centralnega živčnega sistema.

Če je bila vzrok za težke menstruacije vnetna Postopek v maternici, so opremljene z bolečinami, resnosti, ki je odvisna od vnetnega procesa samega, in občutljivosti živčnega sistema žensk. Lahko pride do hude bolečine na ozadju težke menstruacije ko polipi v maternici, kakor tudi različne tumorjev.

Kaj pa, če je zelo težka mesec

Glavna stvar - to je čas, da obiščejo zdravnika in opraviti raziskavo. Da bi ugotovili kršitve menstruacijskega ciklusa se izvaja laboratorij in instrumentalno izpit. Z laboratorijskimi testi so testi krvi za hormone v različnih fazah menstrualnega ciklusa, splošne analize testov krvi in ​​urina (z izjemo vnetje, vključno s strani sečil), študija strjevanje krvi, študija izcedek iz nožnice Izcedek iz nožnice   in maternični vrat (odkrivanje vnetnih procesov pohabljanje ženskih spolnih organov in spolnih okužb).

Ultrazvočni, endoskopija (kolposkopija - študija sluznice nožnice in materničnega vratu, Histeroskopija - študija v maternični votlini) in rentgenskih preiskavah. Vse to omogoča, da praktično zaznati nobene patologije z visoko natančnostjo.

Zdravljenje

Če je med preiskavo patologije ni razkrila, lahko ženska priporočam zdravil, ki krepijo stene krvnih žil - ponavadi Ascorutinum Ascorutin - okrepi stene kapilar in opozarjajo toksičnih učinkov Švob . Z rahlim znižanjem hemoglobina predpisovalcu železa. Če se hemoglobin znatno zmanjša, je to že zahteva odstranitev ginekoloških vzrokov težkih obdobjih.

Vnetni procesi se zdravijo z antibakterijskimi zdravili z obveznim laboratorijsko kontrolo.

Endometrioza se obravnava kot konzervativni, hormonsko terapijo, in s pomočjo kirurškega posega. Prav tako je predmet odstranitev polipov na maternici in tumorjev. Danes takšne operacije se izvaja varčujejo metode s posebno endoskopsko opremo.

Ženska, ki je pravkar poiskal zdravniško pomoč zaradi težke menstruacije, je skoraj vedno mogoče pomagati.

Galina Romanenko