V boju proti visoko kislost, postaja vzrok zgage, porabila milijone dolarjev letno. Tako je, glede na raziskave, le prebivalci ZDA v preteklem letu porabili 942 milijonov dolarjev za nonprescription zdravil, in posebnih zdravil za zaviranje kisline - rekordnih 13, 6 milijard $.

Medtem, naravna sredstva za boj proti kislosti zgago in veliko bolj učinkovito kot najdražjih zdravil, in ne povzroča nobenih stranskih učinkov. Sredstvo zoper zgago razlikujejo od skupno gospodinjskih izdelkov na spreminjajoče se prehrane in življenjskega sloga.

Naravna sredstva

• Ananas - eden izmed najbolj učinkovitih načinov za boj proti kislosti: to sadje je bogat z encimi, specifičnih proteinov, izboljšuje prebavo in mehčanje vnetne procese. Poleg tega encimi pospeši zdravilne procese. Pomoč, vendar le svež ananas - vendar se lahko ohranja nasprotno, le poslabša stanje.
• Čaj pomaga tako zgago in pekoč srca, ki se pogosto zamenjuje z njo. Relief prinaša zeliščno mešanico mete, sivke Zdravilne lastnosti sivke - ne le prijetna aroma Janež z medom.
• Cimet - učinkovit antiseptik in antacid (antacidi). Kruh z rozinami, cimeta in kardamoma, previdno in počasi žvečiti prinašajo potrebna olajšave.
• Druga učinkovita sredstva za boj proti zgaga - grenivke, ali bolje, njegovo skorjo. Očistiti in osušiti lupine bo pomagal z vsemi neugodje, povezano s kislostjo - in zgago in pekoč občutek.
• Radič - ne samo rastlina, katere listi so dodane zelenjave solato začinjeno grenkobo, ampak tudi vir snovi, ki pomagajo, da učinkovito nevtralizira kislino. Pol skodelice zdrobljenega korenine cikorije morali pustimo vreti 10 minut, nato ohladimo in pijačo nastalo juho.
• Pomaga v boju proti zgaga jabolčni kis in aloe sok Aloe - njegove neverjetne zdravilne lastnosti   vera, ki se uporablja v Evropi kot pomirjevalo za zdravilo razdražene končičev požiralnika.
• Podobno je tožba je drugačen in ingver Ginger in najbolj nepričakovanih, a prijetne koristne lastnosti On sprošča mišice stene požiralnika, omogočanje normalizacijo prebave. Lahko uporabite tako sveže in kandiranega ingverja.
• Semena kopra Dill: koristi in škoduje dišečih začimb   - Ne samo dišeče začimbe, temveč tudi učinkovito sredstvo za zgago: pol žličke komarčka semen po obroku, da pomaga pri soočanju z nelagodja v prebavnem traktu.
• Soočanje z zgago, ko nimate katerokoli zdravilo, lahko pomaga mleko, vodo, razredčeno z želodčno kislino, korenčkov sok, ponovno normalno raven kislosti, kokosovo mleko.

Preprečevanje zgaga

Obstaja nekaj preprostih in učinkovitih pravilih, kako za preprečevanje zgage in drugih neprijetnih posledic kršitve kislosti.

Odvečna teža - eden od dejavnikov tveganja, ki prispevajo k izgledu zgago. Če je zgaga postala stalnica, morate zmanjšati količino zaužite hrane, nikoli ne lezite takoj po obroku, in uporabo vadbe, da se znebite odvečnih kilogramov.

Nikoli ne pijte veliko vode ali katerekoli druge tekočine med obroki: voda redči potrebne za razklop želodčne kisline, moti proces prebave. Bolje je piti en ali dva kozarca vode za pol ure ali uro pred ali po obroku.

Ljudje, ki trpijo zaradi pogostih Deluje zgago, je bolje odreči ocvrte hrane, hrane z veliko maščob, kajenje, pa tudi sadje in zelenjava z visoko vsebnostjo rastlinskih kislin - kot so pomaranče in paradižnik. Takšni izdelki, čeprav neposredno ne povzroča zgago, lahko povzroči draženje vnete požiralnika.

Prispevajo k nastanku zgago in pogoste intenzivne vadbe - zato bi morali imeti nikoli tik pred vadbo.

Naravna sredstva pomaga, da hitro in učinkovito znebiti neugodjem, ki ga povzroča zgago. V situaciji redkih in manjšimi napadi zgago naravnih sredstvih zaželeno, da veliko zdravil. Vendar pa sama po sebi lahko zgago lahko simptom resnejše bolezni - in s tem tudi v primeru stalnih napadov zgago je potrebno za obravnavo k zdravniku.

Kaj povzroča drisko?

Diareja razvije zaradi motenj normalno delovanje prebavil pospeši prebavni postopek, ki vodi do razredčitvi blata in pogosto črevesa premike.

Driska je ponavadi posledica virusne ali bakterijske okužbe in zastrupitve s hrano je. V večini primerov diareje patogene bakterije Escherichia coli in Salmonella, ki so vsebovani v kontaminirane hrane in vode. Driska, ki jo bakterijsko okužbo povzroča pogosto pojavlja v turisti obisku eksotičnih držav, tako da se včasih tudi imenuje "turistični driska". Diareja lahko povzroči tudi herpes simpleks virusov Herpes simplex - dejansko ni tako enostavna   in hepatitis.

Poleg tega lahko driska se z določenimi zdravili, kot so antibiotiki povzročena Antibiotiki - ali vam bodo pomagali v bližnji prihodnosti? .

Odvajala, zastrupitve z alkoholom ali alkohol, začinjene hrane in jedo veliko sadja - te pogosti vzroki driske.

V nekaterih primerih lahko driska biti odgovor na stres. Razlog za to je dejstvo, da v času stresa Kako premagati stres? Ustvarite oazo   v krvi na veliko adrenalina, ki pospeši vse procese v telesu, vključno z prebavo.

Lahko dobite drisko?

Med higienskimi pogoji, včasih lahko ujamete drisko bakterijskega ali virusnega izvora, na primer, če je bolnik z drisko pripravo hrane za drugim brez umivanje rok po uporabi stranišča. Zato je pomembno, da temeljito oprati roke z milom in vodo, po uporabi stranišča in pred pripravo hrane.

Kakšni so simptomi driske?

Glavni simptom je diareja - tekočina doslednost in pogostost nenormalno odvajanje blata. Driska je pogosto spremlja izguba apetita, ostrimi bolečinami v trebuhu, napenjanje, slabost in bruhanje. Spremljevalni drisko, lahko dehidracija lahko zelo nevarna za otroke in starejše. Simptomi dehidracije: stalna žeja, suha koža, temen urin, omotica Omotica - če je zemlja drsi pod nogami   in utrujenost.

Če se driska ne ustavi v roku 2-3 dni, je lahko manifestacija latentne kroničnih bolezni, zlasti:

• Sindrom razdražljivega črevesja (spastičnega kolitisa)
• Nekatere vrste kolorektalnega raka
• Crohnova bolezen
• Celiakija

Nemudoma poiščite zdravniško pomoč, če simptomi trajajo dalj časa, in v blatu vidne krvi in ​​sluzi.

Kako preprečiti drisko?

Da bi se izognili drisko, vedno upoštevajte naslednje smernice:

• Umijte roke z milom in vodo ponovno jedjo in po uporabi stranišča
• Ne pijte vode iz pipe, še posebej v neznanem prostoru. Poskusite piti samo kuhan ali mineralno vodo.
• Ne zlorabi alkohola
• Ne jejte preveč hrane, ki vsebuje vlaknine, kot so sadje (še posebej umazan)