Kako izmeriti krvni sladkor? Med začetno odkrivanje sladkorne bolezni so zelo zaskrbljeni vprašanju bolnikov. In to je zaman: poučevanje bolnikov samoupravljanje diabetesa je odgovornost zdravnika-endokrinologu. Kupi v lekarni enote, ki meri krvni sladkor Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik   Danes je tudi ni problem.

Kako ugotoviti, krvni sladkor v domu

Pri sladkorni bolezni je zelo pomembno, da se ohrani stabilno, čim bolj normalno raven sladkorja v krvi. To zahteva stalno spremljanje njene vsebine v krvi. Ročaj večkrat na dan na kliniko za izvedbo takšne raziskave nemogoče. S tem, da majhnega povečanja ali zmanjšanja pod normalnim krvnim sladkorjem Stopnja sladkorja v krvi - kje je meja med normalno in nenormalno?   To se lahko določi tudi ne vedno, kot stabilno zvišan krvni sladkor prej ali slej vodi v razvoj zapletov. Endokrinologija verjamejo, da odčitki sladkorno boleznijo (DM) raven sladkorja v krvi, ne na tešče ne presega 6 mmol / l, in po 1., 5-2 ur - 8 mmol / l.

Kaj naj naredim, kako preveriti krvni sladkor? Če želite to narediti, posebne metode samokontrole, ki so pacienti poučujejo v šolah diabetesa. Bolniki, ki se naučijo samoodločbe na količino sladkorja v krvi. Danes obstajajo metode za doma natančno določiti raven krvnega sladkorja Krvnega sladkorja - ena od glavnih kazalnikov zdravja ljudi In z zelo visokim sladkorja identificirati in laboratorijske znake mladega diabetično komo - raven ketonskih teles, sladkorja in beljakovin v urinu.

Vse metode za določitev krvnega sladkorja v domu lahko razdelimo na dve vrsti: Določanje z uporabo testnih lističev in uporabo glyukomentra. Bolniki s sladkorno boleznijo tipa I (insulinsko odvisna) določitev krvnega sladkorja je priporočljivo večkrat dnevno - pred obrokom, ponoči, včasih po obroku.

Vrsta bolnikov II diabetičnih v tem delu opredelitve sladkorja ni potrebno. Ko je predpisal zdravljenje laboratorijsko kontrolo dovolj, da imajo dva ali tri krat na teden, ampak da bi dobili objektivno sliko študije je treba opraviti ob različnih časih (pred obroki 2 uri po obroku ali pred spanjem). Kdaj in kako pogosto za izvajanje takih preiskav, ki jih zdravnik določi. Rezultate je treba bolnike, ki se vnesejo v poseben dnevnik, da je zdravnik skrbno preučuje bolnika ob vsakem obisku. Na podlagi dnevniški zapiski zdravnika, če je potrebno prilagoditev make pri zdravljenju.

Pravila vzorčenja krvi za analizo

Za preučevanje krvnega sladkorja morali vzeti kri. Bolje, da se kri iz prsta - na tem področju bolj aktivno cirkulacijo. Včasih roke pred punkcije prsti otrpli - bo umivanje rok s toplo vodo (to itak, da se prepreči okužba) in svetlo masažo prstov. Po umivanju rok, jih posušimo.

Za zbiranje krvi iz prsta do bolnikov študijskih ne priporočamo uporabo običajnih injekcije igel, in posebne naprave, s snemljivimi ročaji, lancete za enkratno uporabo, ki omogoča čim manj poškoduje tkivo. Za diabetike je zelo pomembno, saj so študije pogosto moči, in vse rane so ozdravljeni dlje časa in so izpostavljene okužbi. V lahko nekatere take naprave lahko kontrolira globino, je tudi zelo pomembno - debelina kože različnih pacientov lahko različni. Vse lancete v teh napravah se lahko uporabi le enkrat - v nasprotnem primeru se rana lahko prinesel okužbe. To je še posebej nevaren za uporabo The Lancet, če jih nekdo že uporablja.

Kri za analizo, je bolje, da stransko površino prsta, in ne iz sredine (na mestu vboda bolj boleče in dolgotrajno ozdravljenja). Po prevzemu krvnega rano obdelamo z raztopino razkužila. Za odpravo visoke škode vboda morali stalno spreminjajo (ni priporočljivo vzeti kri samo iz palcem in kazalcem).

Po ekstrudiranjem prvih kapljic krvi se ga odstrani s suhim tamponom Kako uporabljati sanitarne pad - osnovne varnostne ukrepe Nato rahlo pritisnete na prst, stiskanje nov padec. Ta padec se ne bi smelo naoljena - tak padec ne more pravilno absorbirati testni listič. Ne, ne moreš pritisniti preveč na prst, da tvori kapljico krvi - v tem primeru se lahko krvni zmešamo s tekočino tkiva in rezultati raziskav bodo netočne.

Merjenje ravni sladkorja v krvi z uporabo testnih lističev

Na traku nanese na kapljico krvi. Glede na količino sladkorja v krvi soi spremembe barve strip. Testni lističi omogočajo pacient določi svoj krvni sladkor, če jih primerjamo s standardom - posebni barvni lestvici je natisnjen na steklenici. Ta metoda ni zelo natančna, vendar pa kaže povečanje sladkorja kot 9 mmol / l tako zniža pod 4 mmol / L. Za bolj natančno določitev krvnega sladkorja (če je test strip "ni uspela") se nanaša bolnika na kliniki. Kljub temu so testni lističi so dobro orodje za samokontrole.

Izguba teže pri ljudeh s sladkorno boleznijo, pomaga zmanjšati odmerek insulina ali njegovo opustitev, pa tudi uporabo drugih drog. Če želite to narediti s pomočjo strokovnjakov morali razviti varne prehrane za hujšanje pri sladkorni bolezni.

Ni dvoma, za ljudi s sladkorno boleznijo tipa II in prekomerno telesno težo izgubili nekaj kilogramov - je pozitiven proces, ki pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi, izboljšanje zdravja in dobrega počutja.

Toda preden začnete, da izgubijo težo, mora diabetiki biti zelo resen pristop k zbiranju prehrane, po posvetu s svojim zdravnikom ali s prehrano, kot je v skladu s to dieto, je pomembno, da skrbno spremljajo raven insulina Načela delovanja insulina - znanost o življenju varčevanja , Krvni sladkor in potreba za prejemanje medicinske pripravke.

Ne oklevajte - ste na pravi poti. Ne glede na vašo težo, celo rahel padec v njeno pomočjo boste znatno zmanjšali raven sladkorja v krvi Krvnega sladkorja - ena od glavnih kazalnikov zdravja ljudi .

Študije kažejo, da prehrana v kombinaciji s telesno dejavnostjo zmanjšuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni za 58%. Ta študija je vključevala pretežkih ljudi (povprečni indeks telesne mase nad 34%), kot tudi ljudje, ki nimajo sladkorne bolezni, vendar imajo visok krvni sladkor v Visok krvni sladkor .

Bi kdorkoli s sladkorno boleznijo, da izgubijo 5-10% teže svojega telesa, se bo njegov krvni sladkor močno pade.

Po navedbah ameriške dietetične Association, celo izgubo 4, bo 5-7 kg prinesel veliko koristi za zdravje. To bo pomagalo, da:

• Zniža krvni sladkor
• Nižji krvni tlak
• Nižji holesterol
• Zmanjšajte obremenitev kolka, kolena, gležnja in stopala.

Poleg tega je za izgubo teže veliko izkušenj izbruh energije in začeli dihati lažje.

Diabetesa, je potrebno slediti nihanja krvnega sladkorja

Zmanjševanje vaše prehrane vse na enem obroku lahko stresemo občutljivo ravnovesje krvnega sladkorja in inzulina v krvi, kot tudi potrebo telesa po zdravilih. Zato bi morala biti prehrana treba razviti v sodelovanju s strokovno.

Preden začnete spoštovanja posebno prehrano, se morate posvetovati z zdravnikom, nato specialist dietetik.

Ne poskušajte shujšati sami. Prehrane ne negativno vplivajo na zdravje, je potrebno uskladiti z zdravnikom in prehrano. To je zelo pomembno za diabetike, ki si vbrizgavajo inzulin ali dajejo nobenih drugih zdravil.

Dietni diabetiki treba uravnoteženo

Ni potrebe, da tvegajo sami izpostavljajo velikih nihanj krvnega sladkorja Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik   medtem ko dieto za diabetike. Če je hujšanje potrebno strogo kontrolo ravni glukoze v krvi.

Moramo zmanjšati svojo dnevno prehrano za 500 kalorij. Za osebo, ki trpi zaradi diabetesa tj zmanjšanje vnosa kalorij je varna. Zmanjšajte vnos kalorij za vse postavke - beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob - to je najboljši načrt ukrepanja. Ljudje s sladkorno boleznijo svetujemo, da opazujejo zdravo delež ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. V idealnem primeru je to:

• 50-55% ogljikovih hidratov
• 30% maščobe
• 10-15% beljakovin