Pozval klimakterija obdobje, v katerem je ugasnila funkcija organov ženskega reproduktivnega sistema, - zmanjšano raven spolnih hormonov. Sčasoma, jajčniki prenehajo zrel jajca in menstruacija popolnoma prenehala, tj menopavzo. Simptomi menopavze vsaka ženska se lahko kaže na različne načine.

Ko menopavza nastopi

Lahko pride do starega 52 let, vendar je po 30-40 in starih bistveno več kot 52 let - povprečna starost menopavze pri ženskah v Evropi. V nekaterih primerih se pojavi menopavza hitro, in ženska ne gre skozi normalno menopavzo (pri nekaterih bolnikih nenadni pojav menopavze povzroča hujše simptome, kot so tisti, ki gredo skozi normalne menopavze).

V povprečju so simptomi za obdobje od dveh do pet let; Samo vaginalna izsušenost Vaginalna suhost - hormonsko ravnovesje   s starostjo bo postala bolj izrazita.

Kaj bi lahko simptomi

Prvi simptom menopavze so ponavadi tiste ali druge spremembe menstrualnega ciklusa. Nekatere ženske so bolj bogat mesečno, medtem ko druge - manj, v nekaterih pa traja manj kot običajno, drugih - dolga, in tako naprej. Pogostnost menstrualne krvavitve lahko spreminjajo. Včasih mesečno gredo vsaka dva ali tri tedne, in občasno - enkrat na vsake tri ali štiri mesece. Vse to je normalno med menopavzo, čeprav bi zelo težka menstrualne krvavitve poiskati zdravniško pomoč - se lahko kaže na različne bolezni reproduktivnega sistema.

Slabitev libida, verjetno zaradi zmanjšanja ravni estrogena med menopavzo. Mnogi bolniki v tem obdobju priznati, da ne dobijo toliko užitka od seksa kot prej.

Glavoboli - skupna pritožba ženske v menopavzi. V večini primerov, ki jih lahko spopasti z analgetiki OTC - na primer, paracetamol, ibuprofen ali aspirin. Če se ta zdravila ne pomagajo, obiščite svojega zdravnika in ga prosil, da napišete več močnih analgetikov.

Močno povečanje srčnega utripa, ali palpitacije srca, ni najbolj pogost simptom menopavze, ki pa lahko povzročijo utemeljen zaskrbljenost. Kdaj naj palpitacije najprej posvetovati s kardiologom ali družinskega zdravnika, da poskrbite, da ne boste imeli bolezen srca, ali čas za začetek zdravljenja, če se pokažejo. Če so palpitacije, ki jih menopavza povzroča, so prenehali takoj po menopavzi.

Spremembe depresija, anksioznost, utrujenost in razpoloženja. Nekateri strokovnjaki menijo, da je vzrok teh simptomov menopavze znižanje estrogena, in, po drugih pa je pomembno vlogo igral z razmerjem ženske do vrhunca.

Medtem so antropologi večkrat opazili, da v kulturah, kjer je menopavza videti kot naravni fenomen (kar tudi je), je večina žensk v tem obdobju ni trpijo zaradi depresije, anksioznosti Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni? In spremembe razpoloženja so predmet ni več kot običajno. Morda zato, da bi se izognili pojavu menopavzi depresije, bi bilo veliko žensk, ki so bili dovolj, da spremenijo svoj odnos do vrhunca in spoznali, da po prenehanju menstruacije ne preneha biti ženska, in ne poslabšajo v vsakem koli način. Če je ženska že razvila depresija, to je, seveda, potrebovali strokovno pomoč.

Menopavzi vroče utripa - vročinski oblivi, ponavadi v zgornjem delu telesa, in potenje ponoči, pozna večina žensk po menopavzi.

Ko je plima prebral menopavzi, koža na obrazu, vratu in trup je rdeča: včasih - v celoti, in včasih - ločeni lise. Hkrati lahko poveča srčni utrip, razbijanje srca čeprav pogosto ne pojavljajo v menopavzi vročinskih oblivov. Trajanje plima lahko do nekaj minut; se pogosto pojavljajo v prvem letu po nastopu menopavze.

Mnoge ženske med menopavzo imajo težave s spanjem - razlogi za to lahko potenje ponoči, in povečano anksioznost. Različne sprostitvene tehnike (kot meditacijo) in redno telesno dejavnostjo, v mnogih primerih pomagajo izboljšati spanec. Če so te metode niso dovolj učinkovita, se posvetujte z zdravnikom za predpisovanje uspavala; na lastno pobudo, je bolje, da ne bo - tudi tistih, ki se prodajajo brez recepta.

Suhosti nožnice - simptom, ki se soočajo številne ženske je prvič v menopavzi. Zaradi tega seksom lahko postane boleče, in to skupaj s slabljenjem libida, pogosto vodi do zmanjšanja spolne aktivnosti. Različne mazila in pripravki za oralno dajanje lahko začasno odstrani suhe vagine Suhost nožnice: Vzroki in simptomi In naj ženska živeti dovršeno spolno življenje.

V menopavzi, mnoge ženske razvijejo ponavljajoče okužbe sečil, kot je cistitis Cistitis: nujno ukrepati . Menijo, da je to posledica sprememb v vaginalne flore - zaradi nižje ravni estrogena je huje zaščito žensk pred okužbo.

Osteoporoza, strogo gledano, ni simptom menopavze, vendar je ta motnja lahko nastajajo kot posledica znižanja ravni estrogena in posledično zmanjšanje kostne gostote. Da bi zmanjšali tveganje za razvoj osteoporoze, je priporočljivo, da se sistematično ukvarjajo s športom, vključno z, se prepričajte, da opravlja moč vaje, jesti hrane, bogate s kalcijem, omejiti porabo alkoholnih pijač, in prenehati kaditi. Ko diete primanjkuje kalcija sprejeti prehranske dodatke, ki vsebujejo snov.

Mnoge ženske opazili simptome menopavze, še preden so zares menopavza. Glavni razlog je postopno znižanje ravni estrogena Estrogen - ključ za zdravje kosti .

Kakšni so simptomi menopavze

• Spremembe v menstrualnem ciklu, so pogosto prvi, prvi znak menopavze, da so ženske pogosto prezrte. Ciklus lahko daljše, krajše in lahko obstajajo druge spremembe. Do takrat pa za več let, se je začela mesečno v rednih časovnih presledkih, kot ura, na začetku hormonskih sprememb v menopavzi, lahko pridejo do zgodaj, kasneje. Tisti z menstrualnim ciklom je bila vedno precej neredno, takšne spremembe ponavadi ne opazijo. Kakorkoli, je možnost nosečnosti trenutno shranjene, in če so menstruacije zakasnjene daljše obdobje, je treba narediti test nosečnosti.
• Vroče utripa - blage in redke - lahko tudi zgodnji znaki menopavze. Na prvi, lahko ženske krivijo slabo prezračevanje in toplo vreme, in šele ko se začne ta simptom redno pojavljajo bolj ali manj, se zavedajo, da je v resnici menopavzi vročinski oblivi Obravnava menopavzi vroče utripa - zdravljenje plus zdravega načina življenja .
• Spremembe v razpoloženju, brez objektivnih razlogov .  To je eden izmed najbolj neprijetnih simptomov menopavze, ki se lahko pojavijo po rahlem padcu ravni estrogena v krvi .  Mnoge ženske v obdobju pred nastopom menopavze, in pogosto brez razloga občutki žalosti, draženje, jeza, tesnoba, .  Tudi takrat, ko je vse, kar je objektivno dobro, lahko mirno razpoloženje in celo veselje hitro obrniti negativnih čustev, ne more zadržati, da ne vsi in ne vedno .  Najprej se morate zavedati, da je to čustveno stanje ne zaradi zunanjih vzrokov, in hormonskih nihanj - le ena razumevanje bo to pomagalo veliko bolje spopasti z razmerami, .  Ženske, ki se bojijo, da jih je mogoče psihološko stanje slabo vplivati ​​na odnose z ljubljene vidim zdravnika, jih je imenoval za hormonsko nadomestno zdravljenje .  Pomoč psiholog lahko tudi koristijo .
• Težave s spanjem. Mnoge ženske v menopavzi spanec postane moteče, pogosto zbudi sredi noči, za dolgo časa ne morem spati. Zaradi tega v jutranjih ženske utrujeni; pogosto zmanjšana koncentracija, ki lahko moti njihovo delovanje. Hormonsko nadomestno zdravljenje pogosto pomaga, da bi spal v normalno stanje.
• Palpitacije srca - epizod palpitacij, ki lahko trajajo od nekaj sekund do nekaj minut. To so lahko zgodnji znaki menopavze, vendar preden smo končne sklepe, je treba preveriti zdravnik - ne izključiti srčne bolezni (še posebej, če poleg palpitacije simptomi, kot so zasoplost in utrujenosti).
• Slabitev spolni nagon. Glede na stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo , Quick in kaotično sodobno življenje, ta funkcija morda sprva neopazna, sčasoma pa ji začne zavedati, da je ne bo več čutil močno privlačnost do svojega partnerja (in kdorkoli drug na vseh), in / ali da so njeni orgazmi postanejo manj intenzivna.
• Mnoge ženske zgodnji znaki menopavze manjkajo ali pa so tako blagi, da jih ne opazite. Vendar, ko je raven ženskih hormonov precej pod normalno kapljice za ženske reproduktivne ravni starosti v telesu začne spreminjati, kar je že težko zgrešiti.

Glavni simptomi menopavze

• Prenehanje menstruacije. Zato je menila, da je vrhunec in končal z menopavzo, menstruacijo, če je bil vsaj eno leto. V mesecu menopavzi morda ne bo na voljo za nekaj mesecev, nato pa se začne znova, in znova ustavi za nekaj časa. Torej lahko še naprej za dolgo časa. Nepričakovana krvavitev iz nožnice včasih zagotavljajo veliko neprijetnosti za ženske, čeprav so le redko zelo bogat. V tem času, je ženska še vedno lahko zanosite, in da bi preprečili neželeno nosečnost, je treba še naprej uporabljati kontracepcijo. Samo v primeru, ni bilo mesečno za več kot eno leto, lahko sklepamo, da kontracepcija ni več potrebna, vendar je nastop menopavze, seveda, ne zanika potrebe, da se zaščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi, ki jih.
• Glavoboli - pogost simptom menopavze, domnevno povezana s spremembami v ravni ženskih hormonov.
• Menopavzi vroče utripa na znatno zmanjšanje ravni estrogena postali bolj pogosti in intenzivni. Ponavadi stop po menopavzi.
• Zmanjšana kostna gostota je eden od najbolj nevarnih rezultatov za zniževanje ravni estrogena v krvi. Sčasoma, lahko to privede do osteoporoze in zlomov kot posledica poškodb, ki bi običajno ženska, ki so jo utrpeli nobenih posledic.
• Povečana anksioznost - simptom, ki je povezana z neravnovesjem hormonov, čeprav natančnega vzroka anksioznosti Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni?   med menopavzo je nejasna.
• Pozabljivost in težave s koncentracijo - spremembe, povezane s starostjo, ki se lahko pojavijo v prvem obdobju pred nastopom menopavze.
• Vaginalna suhost in tanjšanje vaginalnih sten. Ti simptomi menopavze lahko povzroči nelagodje in bolečine med spolnim odnosom, ki je včasih pomemben negativen vpliv ni zasebnost pacientov. Problem je mogoče odpraviti s hormonskimi zdravili, ampak zato, ker lahko povzroči resne neželene učinke, njihova uporaba je upravičena le, če se znaki menopavze močno zmanjšuje kakovost življenja bolnika.