- Materničnega vratu osteohondroza - lot pisarniških delavcev
- Znaki
- Prekrški
- Zapleti
- Kaj storiti
Kaj storiti z materničnega vratu osteohondroza v akutni fazi
Med poslabšanjem materničnega degenerativno bolnika bolezni disk je predpisana ležati in analgetiki. Analgetik s cervikalno osteohondroze - nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) v obliki injekcije, tablet ali kapsul za oralno dajanje, mazil, gelov ali kreme za lokalno uporabo. Dodeliti tudi Novocaine blokado, različne vrste nanosu na kožo na mestu intenzivno bolečino (npr Dimexidum ali medu). Zdravila proti bolečinam (kot Novocain
Novocaine - zakaj je tako priljubljen v medicini?
hidrokortizon) lahko dajemo z elektroforezo.
Za lajšanje napetosti iz vratne mišice, kar poveča bolečine, so mišične relaksante dodeljena, na primer, Mydocalmum
Mydocalm: drog od mišične krče
.
Da bi zmanjšali obremenitev hrbtenice, predpiše nošenje ortoze (vratna ortoza), vendar predolgo, da jih nosijo, ni priporočljiva - so vratne mišice izgubijo svojo moč, postal zaspan, ne podpirajo hrbtenico.
Materničnega vratu osteohondroza in vadba
Ko bolečina mine malo, je imenoval kompleksno fizioterapijo (fizikalna terapija). Vaje so končali s prvim stanju leži, vendar po bolečine izzvenijo, - v stanju sede ali stoje.
Vaja zdravljenje pri vratnih osteohondroze je eden izmed glavnih metod zdravljenja. Glavni cilj fizikalne terapije je okrepiti mišice vratu in hrbtu, ki podpirajo ustanovitev mišičnega sistema, ki bo težo off hrbtenice. Če potegnemo niz fizičnih vaj za vrat na redni osnovi, lahko začasno prekine degenerativne-distrofična spremembe medvretenčne ploščice, da je njihovo uničenje.
Vsak set bolnik vaj je izbrana individualno, upoštevajoč spremembe v hrbtenici, pritožbe bolnika in njegovo splošno stanje. Začetek razredi lahko opravlja tri vaje pa 3 - 5-krat. Nato postopoma, pod nadzorom zdravnika LFK poveča obremenitev. Vse vaje se izvajajo, poskuša izogniti bolečino. Kdaj bo v celoti ujema sklop vaj, ki jih lahko naredite doma. Najbolj pomembna stvar - to je redne razrede.
Ampak ljudje mladih starostnih razredih izvaja terapija je včasih ni dovolj, želijo s športom. Materničnega vratu osteohondroza in šport - kot je skladna? Najboljši šport pri tej bolezni se šteje, da je plavanje. Plavanje z materničnega vratu osteohondroza offloads mišice vratu, medtem ko jih krepi.
Kontraindikacije za cervikalno osteohondroza velja za vse športe, povezanih s dviganje uteži, skoki in nenadnih premikov - uteži, skok, rokoborba, tenis, badminton, ipd
Materničnega vratu osteohondroza v nosečnosti
Med nosečnostjo, materničnega vratu osteohondroza
Osteohondroza - se naučijo, kako pravilno razdeliti težo
To ni poslabšalo tako pogosto, kot lumbosakralni. Kljub temu, o poslabšanju mogoče. Da bi preprečili morebitno poslabšanje mora biti vsak dan, večkrat na dan, da opravljajo kompleksno fizično terapijo. Če poslabšanje začel, lahko zdravljenje se izvaja le na recept, saj se nosečnice lahko uporablja ne vse droge, vključno bolečinam.
Kako spati na materničnem vratu osteohondroze
Velikega pomena v materničnem vratu osteohondroza ima udobno posteljo, ustrezno fiziološko ukrivljenost hrbtenice. Ona mora imeti trdno podlago, na kateri je nameščen mehko blazino. Stopnjo mehkobe in debeline vrhu žimnico odvisna od telesne teže: Predebeli ljudje, je bolje izbrati trdo žimnico in tanek - mehkejša. Zelo udobne vzmetnice iz lateksa z različnimi stopnjami mehkobo.
Nič manj pomembna je blazina na materničnem vratu osteohondroza. To bi moral biti majhen. Vzglavniki z materničnega vratu osteohondroza se lahko razlikujejo glede na držo, da je pacient med spanjem
Sanje: kako razumeti naše sanje
Če spi večinoma na njegovi strani, zato bi moral imeti težko blazine na hrbtu - zmerno težko na želodcu - mehka razbremeniti napetost vratnih mišic.
Ortopedski vzglavnik z materničnega vratu osteohondroza je idealna možnost. Ima valj na ravni vratu, ki omogoča grlo, ki se nahaja nad glavo - zagotavlja sprostitev mišic vratu in normalnega možganskega krvnega pretoka.
Pomembno je, da hitro ugotoviti materničnega vratu osteohondroza in preprečujejo njeno širjenje.
Galina Romanenko