Težave s krvnim obtokom v nogah

Kako veste, da imate težave s cirkulacijo krvi v nogah in kaj to pomeni? Ali je možno, da se prepreči nastanek teh problemov?

Večina ljudi zaznavajo prisotnost zdrave noge za samoumevne. Medtem ko lahko hodi, teče, pleše, se zdi, da ni nobenega problema. Morda boste morali od časa do časa pa so krči v nogah, ali pa se boste počutili zelo zebe v noge - pa kaj se zgodi, da je veliko, kajne? To je pravica, ampak veš, na primer, da znaki motnje krvnega obtoka v prvi vrsti vplivajo na noge? In da lahko te motnje vodijo do drugih težav? Dejansko se to zgodi v mnogih, mnogi preprosto ne bodite pozorni na manjše spremembe v njihovem stanju, dokler ne bodo simptomi zelo očitna.

Simptomi krvnega obtoka v nogah:

• Napadi, med ali po izvajanju;
• Povečana mišična utrujenost v nogah in stegnih telesne aktivnosti;
• Otekanje nog;
• Krči v nogah med počitnicami, vključno - spanje Sanje: kako razumeti naše sanje ;
• Hladne noge in / ali mravljinčenje v nogah, se redno pojavljajo.

Vzroki

Najpogostejši vzrok teh simptomov - periferne vaskularne bolezni. Več minus motenj prekrvavitve, povezanim s trombozo Tromboza - vzrok za srčni infarkt in možgansko kap   Globoko vensko. Limfedem lahko povzroči tudi oteklina in počasen pretok krvi.

Razvoj kršitev, ki povzročajo bolezni krvnega obtoka v nogah lahko pomagajo:

• Kajenje;
• Debelost;
• Sedeči način življenja;
• Nezdrava prehrana;
• Visok krvni tlak;
• Visoka raven holesterola;
• Sladkorna bolezen;
• Bolezni ščitnice Žleza ščitnica - je odgovoren za svoje hormonov ;
• Nosečnost;
• Dolgi poleti ali potovanje v druge načine prevoza, ki imajo veliko časa preživijo v sedečem položaju.

Da bi preprečili kršitve krvni obtok v nogah:

• Ne kadite.
• Spremljati krvni tlak (z uporabo drog ali zdravega načina življenja).
• Vzdrževati normalno raven holesterola.
• Redno vadbo.
• Uporabite obrabne orthotics ali posebne čevlje za maksimalno udobje noge.
• Poskusi, da ne sedeti ali stati nekaj ur.
• Naj bodo vaše noge tople.
• Nositi kompresijske nogavice Kompresijske nogavice za zdravje in lepoto nog Stimulira krvni obtok.

Cellulite Treatment

Liposukcija

Čeprav obstajajo dokazi o izboljšanju po liposukcijo celulita, večina strokovnjakov se strinja, da je operacija lahko poslabša celulita. Na splošno je liposukcija ni priporočljivo za zdravljenje celulita, vendar obstajajo izjeme.

Injekcije

Injekcije fosfatidilholina, so glavna sestavina membrane živih organizmov pogosto uporablja za zdravljenje celulita. Ko je aktivno sredstvo dajemo usnjico začne cepilni maščobe, ki povzroča celulita postane manj opazen. Učinkovitost tega načina zdravljenja je znanstveno ni potrjena.

Mezoterapija, prvotno ustvarjena kot sredstvo za lajšanje bolečin v določenih vnetnih kožnih bolezni, ki se sedaj uporablja za zdravljenje celulita. Med zdravljenjem so podani niz injekcije v tkivo, ki se nahaja neposredno pod kožo. Za injekcijo običajno uporabljajo vitaminov, mineralov, aminokislin in encime. Stališča strokovnjakov ne strinjata o mezoterapijo. Obstajajo dokazi, da to res pomaga zmanjšati celulit. Vendar obstaja dokaz o stranskih učinkih mezoterapijo kot oteklina, okužbe in popačenja obrisov delov telesa, ki so jim vbrizgali. V Braziliji v letu 2003 mezoterapijo prepovedali zaradi neželenih učinkov.

Endermologie

Endemologiya - to vakuumsko masažo Vakuumska masaža - vrnitev starih pločevink Za zdravljenje celulita. Masaža se opravi s pomočjo posebno napravo. Pred seji, pacienti pogosto nosijo nogavice za zmanjšanje trenja - lahko povzročijo rdečino in sežiganjem kože.

Endermologie spreminja strukturo maščobnega tkiva, krvni in limfni obtok. Strokovnjaki v mehanobiologii polja (znanost, ki združuje podatke mehanika, molekularne biologije in genetike), so prišli do zaključka, da globoko mehanska masaža povzroči spremembe v vezivnem tkivu, ki se nahajajo v dermisu. Vendar pa študija ni posebej endermology pokazale, da lahko bistveno zmanjša celulit.

Masaža

Manipulacija tkiv, ki se pojavi med masažo pomaga odplakniti iz tekočine, ki se lahko stagnira v dermisu. Zaradi tega je koža videti bolj gladka. Masaža bo pomagalo odstraniti celulita, vendar pa lahko začasno izboljšanje videza telesa.

Termoterapija

Termoterapija - izpostavljenost visokim temperaturam tkanine, ki spodbuja dober pretok in vazodilatacijo. Predpostavlja se, da to pomaga spremeniti strukturo podkožnega maščobnega tkiva in odstraniti nepravilnosti na površini kože. Vendar pa so nekateri znanstveniki ugotovil, da se je učinkovitost te metode zdravljenja ni bilo dokazano, in da je toplotna terapija lahko celo poslabšajo celulit.

Anticelulitne kreme

Učinkovitost anticelulitnih krem ​​je v teku polemike. Prva težava, ki se sooča vsaka za zunanjo uporabo - prodrejo v kožo in povrhnjico, in v maščobnem tkivu, preden aktivne sestavine absorbirajo druga tkiva.

Večina anticelulitne kreme zasnovana za indukcijo lipolizo in tako zmanjšuje celulit. Methylxanthines (kot so kofein, Aminophylline, teofilin), imajo sposobnost, da povzroči razgradnjo maščob. So del mnogih krem ​​za boj proti celulitu Boj proti celulitu: vojna v življenju . Vendar pa so raziskave pokazale, da kadar se uporabljajo zunaj Methylxanthines lahko zmanjša pas in stegna, vendar ne odpravi celulita.

Nekatere kreme vsebujejo retinoide za celulit. Na kemijska struktura, podobna retinoidov, vitamin A Vitamin A: Pomemben element za zdravje in lepoto , Anti-aging sestavina v številnih kreme za obraz. Retinoidi, kot so vitamin A, povečuje gostoto povrhnjice - če nanese na kožo dalj časa (na splošno to zahteva več let). So dodali v anticelulitnih krem, ki so zbite dermis. Nekateri raziskovalci so ugotovili zmanjšanje celulita po 6 mesecih uporabe krem ​​z retinoidi. Vendar pa je med drugim placebom Placebo - učinkovito orodje za samohipnoze nadzorovana študija, ni bilo mogoče najti nobene koristi od uporabe retinoidov za celulit. Kreme glavna pomanjkljivost je, da so aktivne snovi ne morejo prodreti dovolj globoko, da ima pomemben učinek na maščobno tkivo. Po zadnjih raziskavah, lahko iontoforeza močno poveča učinkovitost anticelulitnih krem.

Lasersko zdravljenje

V zadnjih nekaj letih, znanstveniki so aktivno preučuje možnost uporabe laserja za zdravljenje celulita.

Kadar je izpostavljen laserja pojavi denaturalizaatsiya proteine ​​v vezivnem tkivu (sprememba strukture proteinov); potem vezivno tkivo postane bolj gosto, je njena strukturna celovitost obnovljena. Poleg tega je laserski poveča prekrvavitev tkiva, na katerem deluje, in spodbuja predelavo maščob.

V raziskavah smo ugotovili, da laser ne zmanjša celulita; zdravljenje učinek traja šest mesecev. Stranski učinki so minimalni (koža se lahko pojavijo majhne mehurje), vendar dolgoročni učinek tega zdravljenja ni znano.