Imate majhnega otroka? Ne glede na starost, dojenček potrebuje miren in zdrav spanec. In kaj storiti z fidgets, da je spanje velja za najbolj primeren za igranje iger in zabavo? Vsako mati vem, ta problem: medtem ko kasneje, mama pade na tla, in otrok nima namena, da zaspite, da želi igrati in premikati. Pomembno je ustvariti ugodne pogoje za zdrav in varen spanec vašega otroka.
Tiho
Preden si dal svojega otroka v posteljo, skrbijo za ustvarjanje mirnem in varnem okolju, v domu. Bolje je, da se otrok ne moti zvok televizorja, telefonskih pogovorov, loputanje vrat.
Približno eno uro pred spanjem, zatemnite luči, izklopite televizor, naj otroka navaditi na tišini. Pregledati otroku njegovo najljubšo zgodbo, dal steklenico pitje pred spanjem je tudi koristno, da bi toplo kopel in mehko sproščujoče masaže. Ti postopki bodo pomagali svojemu otroku, da se pomiri in se sprostite, v tem stanju bo veliko lažje zaspal.
Seveda, to ni vedno imajo realno možnost, da bi vse te nasvete v praksi. Vendar pa je najbolj tiho in mirno vzdušje v hiši je vsekakor pomembno za otrokov spanec.
Oblačila za spanje
Vaše sanje, je malo verjetno, da bo miren in močan, če spiš v neprijeten, snare ali preveč ohlapna oblačila. Enak občutek in otrok.
Zelo pogosto starši ne posvečajo dovolj pozornosti oblačilih, v katerem je dojenček spi.
To je najbolje kupiti otroške pižame in spalne srajce, narejene iz mehkega bombaža, ki omogoča koži, da diha, ne dovolite otroku, da se potil, vendar hkrati ščiti otroka pred podhladitvijo.
Ni nujno, da dajo na pižamo dojenček, izberite nekaj udobno iz lahkega naravnega materiala, kar je najpomembneje, se izogibajte preveč tesno ali velike predmete, kot so drsniki, hlačke, ovratnik, oteženo dihanje. Mnogi otroci ne marajo, pižame, včasih pa ne ustreza njihov videz ali pa samo neprijetno spati v njih. Pogosto v takih primerih niso ozke hlače z elastičnim gumijastim trakom in stara najljubša majica je odlična spalnica set.
Hranite sobno temperaturo
Pomembno je, da se ohrani udobno temperaturo v hiši, še posebej, ko gre za prostor, kjer otrok spi. Vaš otrok, kot tudi vsaka druga oseba, ne bi bilo dobro spati, če je prostor prevroče ali premrzlo. Temperatura v otroku ne bi smela biti previsoka, je normalna temperatura za spanje
Sanje: kako razumeti naše sanje
Šteje se, da je 23-25 stopinj Celzija. Kadarkoli je mogoče enaka je zaželeno, da vzdržujemo temperaturo v celotnem stanovanju. To se je ta temperatura šteje, da je najbolj primeren za spanje, ne samo otroci, ampak tudi odrasli.
Dude in plenice noč
Nosil plenice in sesanju dudo, večina otroci počutili kot v raju. Za mame teh izumov človeštva - pravi odrešenja.
Nočne plenice lahko absorbira več tekočine kot običajno, tako da ponoči ne boste morali spremeniti Plenic otroka tako pogosto, kot dan.
Ne skrbite, če vaš dojenček ne more spati brez dudo. Če ne odobravam te navade, in strah, da zapusti otroka ponoči z dudo v ustih, previdno odstranite iz ust otroka, ko boste videli, da je otrok zelo hitro zaspal.
Poslušajte svoje otroke
Če je vaš otrok zaspi, zvila in ne zbudi ponoči, ne spodbujajo svojega otroka, da spremenite položaj. Mnogi otroci potrebujejo slabost, nekateri ne morejo spati brez matere v bližini. Prisluhniti željam otroka leže poleg njega, zibanje, pela uspavanko
Uspavanke: univerzalna hipnotična
.
Starševstvo - trdo delo, če se to dodaja stres in noč? Večina mladih otroci imajo težave s spanjem, ne morejo mnogi ljudje mirno spali vso noč, nikoli zbudil ali pa pojdi spat, komaj dotaknil blazino.
Ne poskušajte popraviti navade otrok, prisluhniti njegovim željam, analizirati obnašanje vašega otroka. Sčasoma boste spoznali, da pomaga otroku spati, na katere se odziva, in da ga pomirja. Uporabiti to znanje v praksi, in vi in ostali družine nimajo zbuditi pogosto ponoči pomiriti vaš dojenček zbudi.
