Nihče ne pride do oltarja z idejo ločitve. To je edinstven in romantičen dogodek pogosto skazili razmišljanj o sporov skrbništvo in finančnih vprašanj. Vendar razvezi "primerov" je bilo takrat, ko boste najmanj pričakovali. In beda ni le nekaj, ampak tudi otroci, ki se bojijo in ne vedo, kaj lahko pričakujete, ko je njihova družina razpada. Torej, kaj lahko storim? Ko je razveza nenadoma sneaked v vaši hiši, kako umiriti otroke? Kako zaščititi svoje otroštvo, kot se odzivajo na vprašanja neposredno, in na koncu, da bi jim pomagali premakniti naprej v življenju? To ni lahka naloga, vendar pa lahko pomagajo svojim otrokom postopoma.

• Pazi nase: kot mati samohranilka, je pomembno, da imajo nekaj zaupanja vrednih prijateljev, v katerem se lahko pričakuje, da bo za seboj vzpostavijo prostorske okvir in prednostne naloge.
• Pomagajte svojemu otroku, da se pomiri: poslušate svoje strahove, delijo svoje težave.
• Dajo otrokom priložnost, da se otroci: skušnjava, da se obrnejo na otroka, za udobje, vendar me boli srce mladi in otroci odraščajo hitro.
• Bodite pripravljeni na vprašanja neposredno: Bodite pripravljeni, da vaš otrok vas vpraša vprašanje, ki vas lahko boli močno, vendar ne bi smeli odreči. Globoko vdihnite, sesti skupaj in se pogovorite srca do srca.
• Verjamejo v prihodnost: vsi starši samohranilci so zaskrbljeni za svoja otroka, in zlasti, da lahko ista usoda ga je doletela. Takoj, ko se pomiri otroke, vidim, da zgodovina ni treba ponoviti.

Pazi nase

Kmalu po razvezi zakonske zveze, mati ali oče dvig sama otroka, ugotovili, da so se njihova življenja spremenila, in mir v hiši, ne obstaja več. Včasih so dnevi, ko ne želijo živeti in čutiti utrujen samo.

Mnogi ljudje potrebujejo mir uma in svet morali pridobiti. Sprva se zdi nemogoča naloga. Ampak korak za korakom, boste opazili spremembo na bolje. Kot ste začeli nadzorovati glavna področja vašega življenja, bo svet prišel nazaj k tebi.

Poglej za podobno mislečimi ljudmi

Ena od možnosti bi bila, da obiščete sej terapijo skupina, enkrat ali dvakrat na teden.

Druga možnost bi lahko služil kot pogovori z drugimi starši samohranilci. Skupaj z drugimi ljudje doživljajo enake občutke, je veliko lažje, da se ukvarjajo s problemi.

Če ne veste, kako bi našli ljudi, kot si ti, se obrnite na psihološko podporo ali proti cerkvi (če ste religiozni), in ga vprašati o skupini staršev samohranilcev. Če taka skupina ne obstaja, ustvarite svoje. Povabite staršev samohranilcev, ki obiskujejo vaše srečanje v neformalnem okolju nekajkrat na mesec. Tako da boste lahko našli veliko prijateljev, ki razumejo vaše trpljenje in vas bodo podpirale.

Ne zanemarjajo svoje potrebe

Če ste pogosto z letalom, ste verjetno seznanjeni z naslednjo izjavo: "Če je tlak kabina začel padati in letite z otrokom, je prva stvar dal na kisikovo masko na sebi in nato na njega."

Takšen pristop se uporablja tudi za starše samohranilce tudi. Če ste se sprostite malo, pretiravajte ali bolni, Skrb za otroke je neverjetno težko. Komaj skrbelo dan in samo obstajajo. Morate, da se sprostite, jesti in v celoti vključeni v fitnes.

Včasih je zelo težko najti čas za uveljavljanje, še posebej, če imate zaseden urnik, vendar pa se bodo naučili kombinirati igranje z otroki in šport. Sprehodite se z otroki na sprehod, roller-drsanje, ples pod video. Vse to vam bo omogočilo, da bi se izognili stresu Kako premagati stres? Ustvarite oazo   in zagotavljajo veliko zabave.

Naučite se reči "ne"

V svetu, ki pluje neusmiljeno naprej, smo poškropiti vse naenkrat, in učiti naše otroke to. Če ste vzeli na preveč, se tveganje poveča stres na isti miru, ne moreš videti. Moraš se naučiti, kako razdeliti razrede med vami in vašim otrokom.

Mnogi starši vodijo otroke na košarko in nogomet, in spoznanja, da imajo pnevmatike vseh družinskih članov klavirja. Individualno, vse od teh razredov so zelo koristne, če pa tudi mnogi od njih, utrujenost traja svoj davek. Vsak član družine potrebujejo čas za počitek, tako da ne, ne odnese.

Pazi za proračun

Za varno ravnanje financ, ki jih potrebujete za nadzor stroškov. Statistike opozarjajo, da so številne družine, ki trpijo zaradi ekstravagance.

Če daš otroku priložnost, da prihranite denar na stvari je potrebnih, tako na cesti in na vsakdanje nakupe, boste kmalu opazili učinkovitost tega načina varčevanja. Poleg tega ne boste slišali stavek, "Mami, mami, prosim, prosim ...! "Ko vaši otroci prihranili denar, vam bo omogočilo, da shranite približno 40% na poceni nakupe in 50% - na cesti. Poleg tega otrok ne bo dovoljeno, da bi porabili denar za stvari, dokler se ne zbere določen znesek, ki jih potrebujejo.

Organizirajte družinske počitnice

Brez dvoma, starši samohranilci preživijo veliko časa z otroci, vendar se pogosto zgodi, da so starši zaposleni na delovnem mestu, in otroci preživljajo čas v razredu, v trgovinah ali doma.

Ena izvedba sindikata vseh družinskih članov za en poklic - uvedba skupnega družinskega večera. Torej, vsak četrtek lahko preživijo čas skupaj - igranje vaše najljubše igre in se zabavali z otroci. Če je vreme dobro, se lahko dogovorite za sprehod v parku. Čas, porabljen skupaj krepi odnose v družini.

Žal mi je bivši mož / žena

To je najtežja naloga. Če želite najti notranji mir, morate odpustiti svojega očeta ali mater svojih otrok. Jeza in unforgiveness "jesti", vas od znotraj, in za eno od staršev, je preprosto nesprejemljivo.

Ali imate vsak dan in se počutijo prikrajšani za nekaj pomembnega? Prednost, izberite vaje in prakse, ki vam bo pomagal spremeniti. Začnite počasi, z najbolj osnovno, in ne pozabite, da je vse v vaših rokah.

Če učitelj klice domov pritožujejo zaradi otroka, oba starša morali storiti ... užaljen učiteljem in ga sumijo, kar hoče na ta način maščevati otroka za slabo vedenje? Takoj sprejme otroka? Ali imajo starši poslušati učitelja in samodejno domnevati, da je resnica na njegovi strani? Morda so res moral poslušati besede učitelja. Torej, če je vaš otrok učitelj vas kliče domov, da poroča, da je vaš sin (ali hči) in poškodoval drugih otrok vede neprimerno, ne hitite, da obesiti.

Psihologi priporočajo starši, katerih otrok je lahko tiran, bodite pozorni na naslednje znake agresivnega vedenja: nenadzorovanega izbruha besa in jeze, težave discipline, pomanjkanje strpnosti in skupno zavračanje drugega vidika, nevljudnost, izražanje nasilja (na primer, v grafični ali pisno) , krutost do živali, in šibek ali nemočne bitij, uničevanje in zlomljenih stvari. To so le nekateri izmed manifestacij agresivnega vedenja.

Ampak grožnje s strani učitelja - to je resen razlog, da bodite pozorni na obnašanje otroka, saj lahko privedejo do izključitve iz šole. Na primer, v ZDA imajo same žrtve groženj in ustrahovanja otrok 1, 3 milijone učiteljev. To je resen problem, ki zahteva rešitev na državni ravni. Po nekaterih poročilih, v Kanadi, žrtve nasilnega vedenja učencev, so več kot 40% učiteljev. Na Finskem, ustrahovanje in zloraba otrok in njihovih staršev izpostavljen vsak peti učitelj in vsak tretji direktorja šole. V Veliki Britaniji je približno 61% srednješolskih učiteljev vsaj enkrat slišal od študentov groženj in žalitev v svojem nagovoru, medtem ko je bilo 34% podvrženi "fizično agresijo". Se strinjate, da starši ne bi smeli opustiti slišal obtožbe, da je njihov otrok obnaša agresivno.

Štirje koraki za odpravljanje težav

Monitor otroka gledate televizijske programe, v katerih obstaja nasilje, spletne strani. In ne pozabi računalniških iger

Obstajajo neposredni dokazi, da redne stike s krutostjo, kot so gledanje video ali računalniških iger, si z osebo, neobčutljiv na bolečino drugih. Ko se otroci igrajo dlje časa v različnih "strelec", se lahko zgodi naslednje:

• Povečana nagnjenost k krutosti;
• Povečana konflikt in pripravljenost odpreti soočenje z vrstniki in odraslimi, vključno z učitelji;
• Želja doživeti realnost njeni moči z drugimi otroki;
• Slabša uspešnost šole;
• Obstaja težnja k agresivnemu vedenju, kot v računalniških igrah nenehno ponavljajočih se dejanj nasilja, in otrok se proizvaja za njih nekakšno navado. Kot veste, ponovitev - ena najbolj učinkovitih metod za odobritev miselnih shem.

Interaktivna narava računalniških iger spodbuditi večjo agresijo, saj je otrok aktivno sodeluje pri dogodkih v virtualnem svetu (medtem ko je med gledanjem TV-programe ali filme, on je pasiven gledalec in ne more vplivati ​​na potek dogodkov). Poleg tega je naloga igralčevo - za zmago, in na poti do zmage, da gredo na naslednjo stopnjo, bo moral narediti veliko nasilnih dejanj.

Izboljšajte svoje starševskih tehnik

Najpogosteje nasilneži so sami žrtve nasilja in agresije drugih, tako da za svojo agresijo je edini način samopotrditve. V večini primerov je vir agresije je družina. Vas ali druge družinske člane storili, preveč težko in kruto, da otroka? Morda ste bili kritizirali vsa njegova dejanja in dejanja? Ste uporabili fizično kaznovanje do izobraževanja? Ali otrok ni žrtev in prič nasilja v družini? Kako pogosto v vašem domu, glasni prepiri in škandali z zlorabami in fizične zlorabe? Pogosto smo tako navajeni, da nenormalnih stvari, ki prenehajo opazijo. Zato je možno, da popravek vedenje otroka, da začnete z metodami korekcijskih izobraževanja.

Poostrijo nadzor

Kako lahko nadzorujete otroka? Ali veste, kaj počne v prostem času? Morda je preveč časa za eno ali računalnik. Kot pravilo, otroci brez nadzora staršev pogosto zaidejo v težave, v obdobju od tri do šest popoldne, ko pridejo domov iz šole, in starši niso vrnili na delo. Poskusite omejiti otrokovo prostega časa, ga naložite z dodatnimi opravila in odgovornosti (na primer, ga zapišite v krog ali oddelka). Tudi, poskusite preživeti več časa z otrokom, in pogosto vabi svoje prijatelje in znance, da je bilo njegovo podjetje v tvoji glavi.

Sodelujejo s šolo, vendar ne boriti z njim

Preživijo več časa v šoli, in izpolnjujejo ne le učitelji, ampak tudi učitelji direktorja in vodja. Pogovorite se z njimi težave (če obstaja) in prosi za pomoč. Starši bi morali razumeti, da lahko agresivno vedenje vstop otroka v navado, nato pa bodo posledice zelo žalosten. Sodelujte z učitelji in ravnatelji bolje kot za boj z njimi in krivite drug drugega za tistega, ki "spregleda". Ta točka je še posebej pomembno, ker se mora družina in šola združena, da se otrok ne ostane vrzeli. Poleg tega učitelji imajo izkušnje pri obravnavanju takšnih razmerah.

Nihče ni imun na to, da lahko njegov otrok postal tiran in nasilnež. Starši bi si morali prizadevati za pripravo vašega otroka za težave odraslega življenja, do sodnega varstva, ne da bi zaščitili in jo ščiti. Ograjeno otroka zaradi posledic slabega obnašanja, ki jih gojijo to permisivnosti, ki bi lahko v prihodnosti privede do resnih težav.