Vsi vemo, da je sladkor kalorij zelo visoka in je ni mogoče uporabiti ne le za bolnike s sladkorno boleznijo, pa tudi dejstvo, da skrbi za zdravje, zato se vse več zagovorniki zdravega načina življenja iščejo zamenjavo. Taka zamenjava se lahko stevia Stevia: skrivnosti uporabe indijske trave , Kontraindikacije, ki so majhne in uporaba - je ogromna.

O Stevia

Modna zdaj sladilo - Stevia - grm ali zelnata rastlina, ki izvira iz Paragvaja. Obstaja približno osemdeset vrst rastlin, od katerih je zdravilo le dva. Stevia, zdravilne lastnosti in kontraindikacije, ki se nenehno preučevali znanstveniki, ki se imenuje tudi medena trava. Nekoč so ljudje opazili, da ima ta rastlina sladkega okusa, in začeli uporabljati stevijo kot sladilo v Sladila: koristi in škoduje umetnih sladil . Danes je to naravno in zdravo nadomestilo za škodljive sladkor prišel v modi.

Sredstva, ki vključujejo stevijo, so nepogrešljivi pri zdravljenju dermatitis, gastritis, bronhitis. Stevia je tudi pospešuje metabolizem, zato je priljubljena uporabo za zdravljenje bolezni, povezanih z metabolizmom debelost, pankreatitis ter diabetes. So opazili nedvomne koristi te rastline za zdravljenje artritisa in osteoporoze.

Honey zel - sestavni del menija, če želite razstrupljanju in čistijo telo težkih kovin, odstranjuje radionuklide, vodi do normalne ravni holesterola v krvi. Priljubljene dopolnila, ki vsebujejo stevijo se uporabljajo za hujšanje in hujšanje. Skratka, to je zelo koristna rastlina, čeprav seveda je njena uporaba ni prikazano vse.

Stevia - pravi skladišče vitaminov in mineralov. Izboljšuje delovanje prebavnega trakta, ščitnice, prostate in trebušne slinavke Diabetes in trebušna slinavka - stvari, ki jih morate vedeti Uporablja se pri zdravljenju jeter. To je odlična antimikrobna in antibakterijsko sredstvo, ki povečuje odpornost in odpornost proti nalezljivim boleznim, hkrati stabilizira tlak (pri pristojnemu doziranja).

Stevia: uporaba in kontraindikacije

Na embalaži posušenih zelišč stevia nujno navesti, kako je uporaba te rastline. Eden lahko pripravimo zeliščni infuzijo stevia, nato pa dodal, da čaj, v jedi, kot začimba ali sladilo. Dodajte medu in trave na kavo, ampak okus je zelo nenavadno, da stevia v kavi - za amaterja.

Infusion težko. Nujno je, da izpolnite 200 g vrele vode 20 gramov zelišč, zavremo, kuhamo pet do šest minut. Zeliščni poparek morala napolni za približno deset ali petnajst minut, in potem boste morali, da ga vlijemo v termo. V thermos Priporočljivo je trava vztrajajo 8-10 ur. Nato pa seva juho. Ta infuzijo se shrani v hladilniku. Rok trajanja - do pet dni.

Stevia se prodaja brez recepta in je enostavno kuhati, tako za tiste, ki imajo radi okus (ali ki so slišali o koristnih lastnosti medu zel), se lahko v skušnjavi, da imajo stevijo tako pogosto, kot je mogoče. Vendar pa je stevia in kontraindikacije.

Na primer, lahko sprejem stevie povzroči padec tlaka. Če uporaba stevia velike kose, nato tlak pa se lahko bistveno poveča. Iz tega razloga je najbolje, da se posvetuje glede na vezje stevia recepciji svojega zdravnika in ne eksperimentirati sami.

Ne more storiti brez nasvet zdravnikov in diabetike. Čeprav stevia je pogosto priporočljivo za tiste, ki trpijo zaradi bolezni, po mnenju nekaterih, listje grmovja inherentne antidiabetičnimi lastnosti. Zato je med sprejemom je treba nadzorovati, nivo krvnega sladkorja Krvnega sladkorja - ena od glavnih kazalnikov zdravja ljudi .

Sprva je snov pridobljeni iz stevia - steviziody - rakasta obolenja. Kasneje pa je bila izvedena nove raziskave, in obtožbe rakotvornosti odstranjeni iz obrata. Danes nekateri zdravniki pravijo, da stevie je nasprotno uporabna za preprečevanje raka. Ta lastnost rastline, pa niso bili preverjeni eksperimentalno.

Stevia v kozmetike

Široka uporaba stevia v kozmetike. To zelišče upočasnjuje proces staranja. Ima celoten seznam lastnosti, ki ne omogočajo bakterije razmnožujejo, ki povzročajo vnetje kože, draženje in akne. Maske s stevia naredi kožo voljno, žametno in elastična.

Stevioside stevia grm zaščititi zobe pred kariesom, kot tudi pomaga ohranjati zdrave dlesni. Trenutno stevia je del sklopa biološko aktivnih dodatkov in izdelkov za nego kože.

Izbira stevia

Stevia je mogoče najti v drogerijah in prodajni oddelek prehranskih dopolnil v obliki tablet, zelenkaste prahu iz Stevia listi, kakor tudi izpisek - bel prašek ali tekočino. Stevia listi za infuzijo mora biti zeleno. Rjave ali sive barve - pokazatelj slabe kakovosti rastlin.

Uporabljajte stevijo biti racionalna. Ne bi smeli zlorabljati medeno travo, ampak majhne količine stevia bo odličen nadomestek za sladkor, koristne in nizkokalorična. Ker je ekstrakt te rastline slajše od sladkorja 20-30 krat, bo dovolj majhno količino sladilo na osnovi medu zelišče, ki daje Posodo sladkega okusa. Ob istem času, se zavedajte, da se občutek sladkosti s pomočjo stevijo takoj ne zgodi. In če ste presegati zneska sladilo, jed pridobi značilen grenak okus.

  Mleko - zelišče, ki pomaga pri soočanju z mnogimi motnjami v telesu. Aktivne sestavine mleka Čičak so flavonoidi, flavonolignany in alkaloid, beljakovine in vitamin C.

Obstajajo letne in večletne vrste osat. Cveti z lila cvetovi in ​​ima svetlo zelene liste z belimi žilami; To izvira iz južne Evrope, kjer je bila vložena v Azijo. Danes osat raste v večini regij planeta.

Bolezni črevesja

Mleko ima blag odvajalni učinek, povečanje proizvodnje žolča. Poleg tega, da naredi blato mehkejše, ki zagotavlja odsotnost takšnih pogosti neželeni učinki odvajal, kot je zaprtje. Z redno uporabo mleka Čičak je postala redna iztrebljanja in doslednost blato normalno. Odpravlja simptome zaprtje, napenjanje, bolečine v trebuhu Trebušne bolečine: Vrste in simptomi   in vetrovi.

Vnetni procesi

Aktivne sestavine mleka Čičak imajo sposobnost, da se ublaži in vlažijo sluznico, lajšanje simptomov vnetja ledvic Vnetje ledvic - ne trpijo bolečine   Mehur Sečni mehur - struktura in funkcija . Mleko osat pomaga pri drugih vnetnih procesov. Ona ima veliko vlažilne in pomirjevalna vpliva na kožo. Osat, ki ga ljudje, ki trpijo zaradi različnih kožnih bolezni se uporabljajo od aken do hude ekcem Ekcem - je težko zdraviti . Njena Prevretek učinkovito čiščenje kože, zdravi rdečico in vnetja; je zelo koristno za suho in celo razpokano kožo. Fading koža po uporabi osat postane bolj prožna in sijoča.

Hepatotherapy

Juha iz osat pospešuje proces razstrupljanja telesa, s čimer se zmanjša obremenitev jeter. Prav tako pomaga pri različnih vnetnih bolezni jeter, vključno s hepatitisom. Mleko osat velja za eno izmed najbolj uporabnih zdravilnih zelišč za jetra; njegov sprejem pogosto predpisano zdravnikov, vključno za lajšanje simptomov cirozo jeter in celo raka. Priporočljivo je tudi za bolnike, ki jemljejo zdravila na recept, povečuje proizvodnjo jetrnih encimov.

Bolezni žolčnika

Z juho iz mleka Čičak lahko zmanjša vnetje žolčnika in izboljšanje proizvodnje žolča. Preden uporabite mleko Čičak za take namene, boste morali opraviti zdravniški pregled, se prepričajte, da imate žolčni kamni tam, ali povečana proizvodnja žolča lahko škodljiva.

Kako pripraviti decoction

Mleko je edinstven v svoje vrste zdravilnih zelišč - saj ne more učinkovito juho, samo pivo v vrelo vodo. Aktivne sestavine so raztopljene v alkoholu osat. Številne študije so pokazale, da redno brozga v vodi ne daje največjo terapevtski učinek, je priporočljivo, da ne bo kupil mleka v prahu osat in njegovih izvlečkov. Če želite uporabiti mleko Čičak za medicinske namene, dodajte nekaj kapljic ekstrakta v skodelico vroče vode in pijačo. Doziranje je odvisno od bolezni. Bolje bi bilo, če svetuje, preden vzamete zdravnika.

Neželeni učinki

Mleko osat nima kontraindikacij. Vendar pa je treba jemati z veliko previdnostjo pri bolnikih z virusom HIV ali aidsom, in tiste, ki jemljejo zdravila, ki upočasnjujejo razvoj teh bolezni, kot so zaviralci proteaz. Zaradi učinkovin mleka osat aktivne sestavine zdravila ne smejo ustrezno obdelani v telesu. To lahko privede do povečanja koncentracije zdravila v telesu, ki je ponavadi niso škodljivi, vendar zahteva zdravniški nadzor.