Vsaka ženska v adolescenci mora voditi koledar ovulacije. Pred poroko bo to omogočilo, da za odkrivanje in zdravljenje menstrualne težave. Po poroki koledar ovulacije koristno vedeti, na dan, je najbolj primeren za zasnovo in dni "varnega seksa" za preprečevanje nezaželene nosečnosti.
Kaj je treba izvesti koledar ovulacije
Ovulacija - ta izdaja zrelo jajčece iz jajčnika. Ta točka je zelo pomembna, saj opisujejo, kako dobro sistem deluje rodni dobi ženske.
Ovulacija pojavi v sredini menstrualnega ciklusa. Na primer, če je menstrualni ciklus 28 dni, ovulacija pojavi na dan 14-16. Menstrualni cikel začeti šteto od prvega dne menstruacije in prišli do konca - na prvi dan novega menstruacije.
V prvi polovici menstrualnega cikla (pred ovulacijo) pod vplivom jajčnikih hormonov estrogena in folikle stimulirajoči hormon (FSH), hipofize oocita zorenje pojavlja, potem se zlomi mehurček (foliklov), kjer ima zreli in sprosti iz jajčnika (to ovulacijo). Jajce živi le dan, v tem času pa ona ima priti v jajcevod, in izpolnjujejo s spermo, da nastane zarodek.
V drugi polovici menstrualnega cikla "delo" drugi hormoni luteinizirajočega hormona (LH), na hipofizo in hormona jajčnikov - progesteron
Progesteron - norma in patologija
Ustvarjajo pogoje za oplojeno jajčece bi pospešili izvajanje jajcevod in v steno maternice.
Če nosečnost ne pride, potem je sluznica maternice zavrnila in naslednja menstruacija pojavi.
Kako
Ovulacija Koledar je potrebno poznati dni "varnega seksa" (naravna metoda kontracepcije), in dnevi največjo verjetnost zanositve. Toda preden začnete vodenje koledarja, se morate naučiti "pick up" znake ovulacije.
Nekatere ženske ovulacije manifestira prehodno bolečino na eni strani spodnjega abdomna (kjer je dozorela slabo jajce iz jajčnikov), izcedek iz nožnice in povečano spolnosti
Devet načinov, da so doživeli svojo spolnost
. Ampak včasih se ovulacija ne manifestira, potem lahko pridejo na pomoč načinu določanja bazalno temperaturo (v danki), ki zmanjšuje dan ovulacije in se dviga naslednji dan.
Ovulacija se lahko potrdi s pomočjo testnih trakov (lahko jih kupite v lekarni), zazna prisotnost luteinizirajočega hormona v urinu. Testi izvajamo dvakrat na dan od 9 k 15 dan menstrualnega ciklusa. Pozitiven rezultat kaže, da pride do ovulacije pri približno 16-28 urah. Prenatalno ovulacijo
Ovulacija - Kako čim bolj natančno ugotoviti?
To lahko potrdimo v ultrazvokom.
Kot je razvidno iz zgoraj navedenega, največja verjetnost zanositve pojavi v nekaj dneh po ovulaciji. Je možno zanositev ob različnem času? Izkazalo se je, da lahko. Dejstvo, da spermatozojev večinoma živijo 1-3 dni, in nekaj ležaji - do 4 dni. Zato lahko počaka na jajčeca iz jajčnika, čeprav je spolni akt 3-4 dni pred ovulacijo.
Poznavanje svojih dni po ovulaciji, ženska bo vedno v celoti pripravljen, ga je mogoče uporabiti metodo naravno kontracepcijo, ali pa preprosto ni panike, če je kondom zlomil. In če ona je pripravljena, da postane mati, si lahko izračunate vnaprej čas za zanositve.
Pogosto je potrebna koledar ovulacije v primeru kršitve menstrualnega cikla, za pravilno diagnozo.
Ovulacije Koledar je praznoval čas ovulacije in njegovih značilnih lastnosti. Preden uporabite koledar za naravno kontracepcijo ali spočetja, je treba izvesti od 6 mesecev do enega leta.
Kako uporabljati koledar ovulacije za naravne kontracepcije in zanositve
Ta tehnika je primeren le v primeru rednega menstrualnega cikla, z majhnimi odstopanji. Najverjetnejši čas spočetja - tokrat za en dan po ovulaciji.
Čas za naravni rojstva - ta čas, ki se začne dva dni po ovulaciji (dodatni dan - popravek za napake v dan ovulacije) in se konča na prvi dan naslednjega menstruacije. To je tako imenovano absolutno sterilnost - jajce ni, in da bo zelo dolgo časa.
Čas je relativen sterilnost - to je v prvi polovici menstrualnega ciklusa, jajce v tem trenutku še ni zrel, vendar sperma imeli priložnost čakati na njo. Varnejši čas za seks - ta čas je najbolj oddaljena od ovulacije.
Ovulacija Koledar - odličen način, da se določi dan ovulacije in če mu ženska pripelje na redni osnovi, to ji omogoča časten izhod iz mnogih situacijah.
Kako izračunati ovulacijo
Menstrualni ciklus lahko razdelimo na tri faze - folikularni fazi, fazi ovulacije in lutealni fazi ali fazi tako imenovanega rumenega telesca. Za izračun menstrualnim ciklom, je treba poznati vse tri faze.
Folikularni fazi menstrualnega cikla - časovno obdobje od prvega dne menstruacije pred ovulacijo. Med folikularno fazo folikla začne razvijati v jajcu. Ovulacija, druga faza se začne pri okoli štirinajstega menstrualnega ciklusa
V dneh menstrualnega ciklusa: štiri faze
. Postopek ovulacije stimulirajoči hormon rumenega telesca. Nazadnje lutealni fazi - obdobje po sprostitvi jajčeca iz jajčnika k nastopu menstruacije.
Najvišje možnost zanositve pri ženskah - v obdobju, ki se začne pri približno pet dni pred ovulacijo in konča dva dni po ovulaciji. Za izračun menstrualnim ciklom, je treba spomniti na prvi dan zadnje menstruacije - to bo prvi dan menstrualnega ciklusa. Menstrualni ciklus se konča na zadnji dan pred začetkom naslednje menstruacije. Za večino žensk, menstrualni cikel traja povprečno osemindvajset dni, čeprav je trajanje menstrualnega ciklusa posebej individualno. Ovulacija se začne na štirinajsti dan menstrualnega ciklusa - to pomeni, da so ženske, katerih menstrualni ciklus traja, na primer, trideset dni, ovulacija se začne nekje na šestnajsti dan.
Drug način za določitev začetni ovulacije - merjenje bazalnega telesne temperature. Bazalna telesna temperatura - to je najnižja temperatura telesa v mirovanju. Značilno je, da je bazalna temperatura, izmerjena takoj po prebujanju - praviloma po začetek ovulacije temperature v povprečju pol stopinj Celzija višja kot običajno. Končno, ovulacija se določi s spremembami v izcedek iz nožnice - z začetek odvajanja ovulacije postane debelejši, gostejši in po ovulaciji - bolj viskozen.
Galina Romanenko