Hemoroidi - je eden izmed najpogostejših bolezni. Skoraj vedno je hemoroidi neločljivo povezana z zaprtjem in zaprtost, če ne odpravi, bo hemoroidi spet in spet. Zato mora prehrana nujno del celostnega zdravljenje akutnih in kroničnih hemoroidov.

Kakšni so simptomi hemoroide

Hemoroidi - krčne žile je konec danke (notranje hemoroide) in zadnjika (zunanje hemoroide). Bolezen običajno traja dolgo časa in neopazno, in šele na določeni stopnji začne manifestira v obliki krvavitve, ki se pojavljajo v času iztrebljanje, dolgočasno bolečine v anus, slabše v blatu.

Če je kršitev varic (vozli) razvije akutna hemoroide - hude bolečine, zaprtje in uriniranje. Strangulated hemoroidi lahko necrotic (die off), kar vodi do razvoja postopkov, krvavitve in okužbe protivnetno.

Temeljna načela za zdravljenje hemoroidov

Kronična hemoroidi ne zahteva le zdravniško oskrbo, pravilna prehrana Pravilna prehrana - osnovni zapovedi za zdravo prehrano   in zdravega načina življenja. Hemoroidi lahko zmaga prehrano in telesno aktivnost dovolj visoka.

Da bi izboljšali ta učinek, je mogoče uporabiti droge venotonic angioprotective in lastnosti, na primer, detraleks Detraleks - izboljšuje delovanje krvnih žil . Pod vplivom detraleks raztezajo se zmanjša venskih sten, so postali bolj elastična. Detraleks pozitivno vpliva na kapilare: zmanjšal prepustnost in vzdržljivost proti obremenitvi. Vendar pa je najbolj učinkovita uporaba detraleks pri akutnih hemoroide. Ga dodelite z akutno hemorrhoid v prvih treh dneh s tremi tabletami dvakrat dnevno (zjutraj in zvečer), v naslednjih treh dneh - dve tableti dvakrat na dan.

Z dolgo teče hude hemoroide, ki so skupaj s vztrajne bolečine in krvavitve, je operacija izvedena.

Dieta za hemoroide

Glavni namen prehrane hemoroide - opozorilo zaprtje. Če želite to narediti, ne samo jesti nekatere jedi, temveč tudi v skladu s pravili iz zaužite hrane. Ta pravila vključujejo pogoste manjših obrokov (4 do 6-krat na dan) ob določenem času (črevesje morali navaditi, da po določenem ritmu). Prehrana mora biti prisotnih prvih tečaji in veliko pijače.

Vsi obroki morajo biti pripravljene s dušenje, kuhanjem ali paro. Če si res res želite, včasih lahko jeste nekaj ocvrtega, vendar le, če ne obstaja poslabšanje bolezni.

Če želite hitro preselil hrane skozi črevesje, bi morali jesti dovolj vlaknin. Veliko vlaknin najdemo v zelenjavi, sadju, žitih (ajda, oves, koruza), cel kruh zrn. Nekatere zelenjave je treba uporabljati po kuhanju in nekaj svežega. Nekateri ljudje so težko izvesti svežo zelenjavo - imajo napenjanje in bolečine v trebuhu Trebušne bolečine: Vrste in simptomi   - V tem primeru je večina zelenjavnih jedi mora biti podvržen kuhanje. Enako kuhanje, če je to potrebno, lahko izpostavljen in sadje, na primer, so zelo koristni pečen jabolka.

Če bolnik prenaša maščobe, zelo dober učinek ima svežo solato: spodbuja ne samo vsebino črevesje, ampak očisti tudi stene debelega črevesa od fekalnih kamni, sluz in tako naprej. Za lajšanje stola jesti sladico lahko jeste suho sadje - suhe marelice in slive.

V kroničnega zaprtja je priporočljivo tudi vsak dan v prehrani mlečnih izdelkov so. Zelo uporabno za njihovo uporabo pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje   - Pri mnogih bolnikih, ima to za posledico v jutranjih in blata formacija iztrebljanja hkrati.

V jutranjem zajtrku pol ure, preden lahko pijete sveže iztisnjen sok - to prispeva k dobremu prebavil, zaračunava moč in energijo za celotno prvo polovico dneva. Uporabne kombinacije sadnih in zelenjavnih sokov: jabolko-korenje, jabolka, korenček, zelje, jabolka, korenček, pesa. Pesni sok je bolje, da kuhamo v večernih urah, nato pa dodal, da druge sokove - tako da bo manj draži prebavila.

Iz prehrane bi morali izključevati maščobno, ocvrte, začinjene, slan, prekajene in kislo hrano, močan čaj in kava, alkohol, sladkarije, pecivo, sladke brezalkoholne pijače - lahko vseh teh izdelkov prispevajo k ponovitve hemoroide.

Dieta s hemoroidi je treba stalno upoštevati. Izjeme pri tem so lahko, vendar je to izjeme, ki ne sme trajati neprekinjeno. Poleg prehrane je pomembno in način telesne aktivnosti. Če upoštevate vse te predpise, lahko doseže normalno delovanje črevesja in pozabi hemoroide.

Galina Romanenko

Če želite shujšati, veliko ljudi močno omejiti vaše prehrane. Čeprav so zdravniki, pa ta metoda ni zelo priporočljivo, da lahko dam vsaj kratkoročni učinek in ne škodujejo zdravju ljudi. Za diabetike v prehrani, obstaja veliko pomembnih pravil, od katerih so nekatere povezane in kako jih lahko omejujejo vaše prehrane. Če imate sladkorno bolezen, morate ohraniti svoje ravni sladkorja v krvi Krvnega sladkorja - ena od glavnih kazalnikov zdravja ljudi   stabilen in lakote vam kontraindicirana. Za diabetike, dietetičen, obstajajo posebne diete.

Mayo Clinic Diet

Glavna stvar pri tej dieti: zdrava prehrana in nizkoglikemicheskie ogljikovih hidratov. Držita te diete je potrebno spremljati velikost porcij, snacking na nekajkrat čez dan, poleg tega pa to telesno vadbo Miti o izvrševanju: ne verjamem . Pomembno je, da se prepreči nihanja krvnega sladkorja. Ta dieta je sestavljena iz svežega sadja in zelenjave, pusto meso in celo nekaterih živilih z rafiniranih sladkorjev in enostavnih ogljikovih hidratov, kot so testenine. Slednji seveda tam v zelo omejenih količinah.

South Beach

South Beach Diet izumil kardiolog; njegov glavni namen - nadzorovati raven sladkorja v krvi in ​​s tem, občutek lakote. Dieta je sestavljena iz treh faz; Naloga prvih dveh - za zmanjšanje teže. Tretja faza vključuje ohranjanje doseženih v celotnem življenju rezultatov. Na prvi stopnji - stroge omejitve. Lahko jesti večinoma pusto beljakovin in nekaj zelenjave. Knjige in priročniki na South Beach Diet ima recepte za vseh fazah, vključno s prvo. V drugi stopnji uvedemo v prehrani kompleksnih ogljikovih hidratov, sadja, mlečnih izdelkov in pusto meso. Med dovoljenih ogljikovih hidratov: sladki krompir (jam) in rjavi riž namesto krompirja in vysokoglichemichnyh preprosti beli riž. V tretjem koraku kavelj rezultat doseči zdravo prehrano Zdrava prehrana - ne omejujte se na prehranjevanje ; V idealnem primeru bi morala biti stalna del vašega življenja. Glavna stvar tukaj: da bi se izognili enostavnih ogljikovih hidratov in maščob. Enaka pravila in jih spodbuja, da držijo diabetike, tako South Beach Diet je zelo priljubljen med njimi.

Glikemični Diet

Ta prehrana je še posebej primeren za diabetike, ker je njena glavna vrednost je, da predlagana dieta pomaga, da se prepreči nenadne spremembe v ravni sladkorja v krvi Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik . Dieta temelji na preprosto pravilo: 40% celokupne kalorične vrednosti, je treba pridobiti neobdelana živila, ki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate. Zato je z vztrajanjem na dieti, morate zamenjati sadne sokove, bel kruh - polnozrnat, in tako naprej. Še en 30% kalorij, ki jih dobite od dobrih maščob. On mora vaš krožnik na dnevni osnovi se ribe, piščanec, pusto svinjsko, goveje in avokado. In 30% kalorij predstavljala mlečne izdelke - je priporočljivo, da uporabite malo maščob.