Meni vzorec

Žolčniku - zelo pomemben organ, ki ima pomembno vlogo pri prebavi. Operacija, da ga odstranite - je nujen ukrep, katerega namen - za preprečitev resne zaplete. Ki nima žolčnika živeti, seveda, mogoče, vendar je ostalo v mojem življenju bo moral slediti dieti.

Razlogi, ki jih je mogoče odstraniti mehur

Žolčniku - končno delitev žolčevodov, ki je votel organ z Izvaljen stenami. Dostopnost omogoča žolčnika žolč, ki se proizvaja v jetrih, da prosto teče v rezervoar in tam nabirajo do naslednjega obroka, ki poteka med praznjenjem.

V nekaterih primerih, žolčnika Žolčnika: struktura in funkcija   oblikovanih kamnov. Vzrok za nastanek kamna - predvsem dedna presnovna Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij , Nepravilen (z dolgimi intervalih v suhomyatku) prehrana, sedeči življenjski slog, ki prispeva k stagnaciji žolča, in tako naprej. Kot rezultat, se tvorba kamni žolčnika zidu raztegne, ranjenih, so ustanovili preležanin. Pogosto taka okužba proces povezan, povzročitelji katere sodijo v žolčniku skozi krvni obtok ali prebavil. To ustvarja nevarnost predrtja žolčnika zidu. To je razlog za njegovo odstranitev (holecistektomijo).

Po odstranitvi žolčnika v nekaterih primerih bolnikov razvoju postcholecystectomical sindrom - nabor funkcij v obliki različnih intenzivnosti bolečine, driska, zaprtje in znake porazu skupnega žolčevoda v obliki periodičnega zlatenice. Vzrok sindroma lahko postcholecystectomy kot posledice operacije (na primer zoženje žolčevoda) in drugih bolezni prebavil.

Temeljna načela prehrane, ki jo je treba ohraniti tudi po odstranitvi žolčnika

Po odstranitvi žolčnika je treba redno javnost žolčevoda iz bilančnega žolča, ker ni več žolčnika, kjer bi žolčnih prosto kopičijo. Žolčevoda, ki se odpira v dvanajsternik je odprta samo kot odziv na prihodu gastrointestinalnega trakta hrane. Zato je osnovno pravilo za bolnike po holecistektomijo: če obrok biti pogoste (vsaj 5-6 krat na dan) in delež (tj majhne porcije). V tem primeru je obrok je medicinski postopek, ki vam omogoča, da odstranite stagnacijo v žolčniku.

Druga, nič manj pomembno načelo prehrani je zmanjšati dražijo hrane na prebavilih, s čimer se zmanjša aktivnost (in s tem stimulacijo) druge prebavil. Zato je vsa hrana pripravljena samo za par, kuhana ali dušena. Iz prehrane odstrani vse proizvode, ki lahko dražijo želodec in črevesje.

Meni vzorec za bolnike po odstranitvi žolčnika

• Na priporočenih prvi in ​​drugi zajtrk žita (ajda, oves, riž), zelenjavne solate, zelenjavne juhe, namočeno sleda, kuhana zelenjava, nemasten sir, skuto, sladkor, jajca kuhana ali umešana jajca, testenine z nizko vsebnostjo maščob, sira in nizko vsebnostjo maščob kisle smetane, šibek čaj , svež sadni sok iz non-kislih sadežev.
• Na kosilu, saj so prvi tečaji priporočljivo zelenjave in žit juhe, mlečne juhe, začinjenih rezanci, boršč o rastlinskega olja ali masla. Glavne jedi so pripravljene s pusto meso in ribe, s kuhanjem ali pečenjem po vretju. Na primer, mesne ali polnjene kuhanega mesa z rižem. Kuhano meso je mogoče zmanjšati tudi na kose in pripravljena na njegovi podlagi Stroganoff. Sladica - žele, sok, sadni sok.
• Snack - suhe nemastne piškotki, mlečni napitki, rahlo posušena bun, nizko vsebnostjo maščob skuto.
• Za večerjo mlečno kašo, enolončnice, parjena zelenjava, skuta, mlečni izdelki.
• Ponoči lahko pijete dodaten kozarec kefirja.

Kaj je treba izključiti iz prehrane po odstranitvi žolčnika

Ti izdelki vključujejo: vse ocvrte, začinjene, kisla, prekajene, v konzervah in hladno (kot sladoled) jedi, mastnega mesa in rib, bonbone (sladkarije, pecivo, sladke pite, itd), sode, začimbe, čebulo česen Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo , Redkev Redkev: koristne lastnosti in pravila uporabe , Redkev, kislica, grah, fižol, kislo jagodičevje in sadje, polnozrnati kruh, močan čaj, kava in alkoholne pijače.

Če pravilno nastavljena režima obroke in odpraviti vse škodljive izdelke, bo življenje gredo hitro na poti, in bolnikovo stanje po holecistektomijo praktično ne razlikuje od stanja zdravja ljudi.

Od kar je zgaga?

Gastroezofagealna refluksna bolezen ne prizadene samo odrasli, ampak tudi otroci in celo dojenčki, zato je zelo pomembno, da vedo simptome in biti sposoben, da se prepreči napade zgage.

Zgaga je uživanje različnih živil, kot so čokolada, citrus, spicy, maščobnih in slani hrani. V povezavi s sprejetjem napačno hrano (prezgodaj ali prepozno), in prenajedanje, prispeva k nezdravega prehranjevanja, telesne mase in debelosti. Tako, da se prepreči zgage zaradi gastroezofagealne refluksne bolezni, je treba spremeniti prehrano.

Pravilna prehrana za zgago

Pravilna prehrana precej hitro lajša zgago. Iskanje pravega ravnovesja zaužite hrane, boste spopadati z zgago. Znamka dieto z dovolj visoko vsebnostjo pustega proteina in majhen del škroba in sladkarije.

Sladkor draži epitela požiralnika in želodca, in tudi stimulira izločanje želodčne kisline. V fermentacijo sladkorjev oblikovanih želodec plin in visoka vsebnost sladkorja spodbuja rast želodčnih bakterij, da glede na medicinske raziskave, lahko povzroči razvoj kronične želodčne razjede Želodčna razjeda - take nevarne prigrizki . Ustavite ali drastično zmanjšanje porabe sladkorja in vse njihove izdelke.

Alkohol je eden od nekaj snovi, ki se absorbirajo neposredno v želodcu; Večina sestavine energije absorbira v tankem črevesu. Alkohol, kot so sladkor, ima neposreden vpliv na travmatični sluznice želodca in tudi stimulira povečano izločanje želodčne kisline. Poleg tega rahlja mišice zapiralke v spodnjem požiralnika, kar je povzročilo refluks želodčne kisline v požiralnik postane bolj verjetno. Ustavite ali drastično zmanjšati porabo alkoholnih pijač.

Kaj se je treba izogibati?

• Eterična olja poprove mete Mint in njegove koristne lastnosti: aromatično svežino   Prav tako sprošča esophageal mišice zapiralke. Izogibajte se hrani (pijača, žvečilni gumi in tako naprej), so ti aromatična olja.
• Čokolada skoraj takoj zmanjša zapiralno silo požiralnika mišice zapiralke. Tukaj krivec očitno je, kofein, kot so vsebovana v čokolado. Ustavite ali drastično zmanjšati porabo čokolade v vseh njegovih oblikah.
• Ker vsebujejo kofein kot kava in čaj lahko sprostite mišice zapiralke in povzroči želodčne refluks kisline v požiralnik. Postopoma znebiti odvisnosti od kofeina. Ali je dovolj počasi, da bi se izognili kofeina abstinence simptome: zaspanost, razdražljivost Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament , Hud glavobol Glavobol: Vzroki in Zapleti .
• Mastna hrana skoraj takoj privede do sprostitve mišice zapiralke požiralnika in vrgel kislino na njega. Poskusite omejiti vnos maščob, tako da so predstavljali 30% vseh kalorij v prehrani, in njihova absorpcija je bil razdeljen ves dan.
• Čeprav se zdi, da ima mleko pomirjajoč učinek na razdražen želodec v resnici pa samo začasno nevtralizirajo želodčno kislino, nato pa se njena vsebina povečala še bolj kot prej. Mlečni izdelki lahko resnično potrebujejo kot vir visoko kakovostnih beljakovin, ampak da jih uporabljajo v kombinaciji z drugimi živili in ne uporabljajo kot sredstvo za zgago.
• Pomarančni sok lahko moti koordinacijsko valovito gibanja esophageal mišice, ki vodi v krču, še posebej v tistih primerih, ko je obloga požiralnika že razdraženo kislina. Ni važno, kako prijetno je to izdelek, zmanjšati svojo porabo enkratni do 50 ml.
• Začimbe, predvsem kot paprike ali paprike v prahu vsebuje korozivno kislino, ki neposredno draži sluznice želodca in vodi k zgago. Izogibajte se začimbe, še posebej pri akutnem zgago.
• Proizvodov iz paradižnika - sokovi, testenine, omake - lahko draži stene želodca in požiralnika neposredno, kot tudi usklajeno delovanje, da bi prekinil mišice požiralnika, vodnik hrano v želodec.
• Če želite hitro odpraviti zgago, zdravniki priporočajo uživanje mleka, čeprav so mlečni izdelki spodbujajo nastajanje želodčne kisline, s čimer se oteževalno refluksno bolezen.
• Tudi, ko je pomembno, da se sistematično zgaga redno razdeliti obroke zato kosilo biti tako malo, ampak nekaj ur za tem mora slediti večerjo, na primer, nesladkanega čaja s piškotki.
• Prehrana zgaga mora biti bogata z ogljikovimi hidrati, ki jih najdemo v kruh, riž in testenine; kompleksni ogljikovi hidrati uravnavajo nastajanje želodčne kisline, ki pomagajo, da se prepreči zgago.
• Žvečiti, jesti brez naglice, in ne pozabite, da mora en obrok traja povprečno vsaj 20 minut - ta čas je potreben za absorpcijo vseh vsebuje hranil hrane.
• Med obroki in takoj po potrebi, da telo pokončnem položaju, za najmanj 45 minut.
• Priporočamo tudi jedo majhne deljenim dele, kot pogoste obroke pomaga normalizirati nastajanje želodčne kisline.
• Zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo tudi obogatitev prehrane z rastlinskimi beljakovinami, kot sta fižol in lečo, ki naj bi nadomestile živalske beljakovine.
• Poleg tega, da se zmanjša zgago, morate nadzorovati ne le, kaj jeste, ampak tudi, kdaj in v kakšnih količinah. Priporočljivo je, da se vsaj jesti šestkrat na dan, da je razdeliti običajni zajtrk, kosilo in večerjo na pol.

Za več informacij o prehrani za zgago je mogoče dobiti od svojega zdravnika, gastroenterolog ali prehrano. Zdravnik bo individualno dieto, ki ustreza vašim potrebam in zdravstveno stanje.